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1.NHK総合1・水戸

23:50 あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界!健康効果&うまみ爆上がり術[解][字][再] ダイエットに腸活に!?わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増!カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

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35 NHKスペシャル 国際共同制作 ディープオーシャン 幻のシーラカンス王国[SS][字][再] 謎に包まれた古代魚シーラカンスに迫る前代未聞の大冒険。世界で初めて72時間連続追跡。群れが潜む秘密の隠れ家や、未知の行動をとらえることに成功した。音楽・久石譲。
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35 Dearにっぽん「私のいぶりがっこ~秋田・横手~」[字][再] 雪深い秋田に伝わる漬け物「いぶりがっこ」。とびきりおいしいと評判の81歳の名人がいる。食品衛生法の改正や猛暑に直面する中、笑顔を絶やさず作り続ける、そのワケは?
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01 SVリーグ 1分PR 3月9日(日)総合テレビで午後1時5分から中継するバレーボール・SVリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を1分間に凝縮し紹介。
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02 激突メシあがれ 5min. 4月2日(水)夜7時57分放送開始![字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント!4月2日夜8時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを5分でお届け!
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07 運転席からの風景 JR武蔵野線 東京・埼玉・千葉をつなぐJR武蔵野線。1973年の開業以来、沿線の風景は大きく変わった。東京府中本町から千葉の西船橋まで運転席からの眺めで旅する。
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07 ヨーロッパ トラムの旅「セルビア ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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00 「みんなのベスト紅白」1分PR 郷ひろみ ◇放送100年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇郷ひろみさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白HPで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています!
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01 「みんなのベスト紅白」1分PR 坂本冬美 ◇放送100年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇坂本冬美さんの思い出の紅白をお届けします◇紅白HPで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています!
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02 蔦屋重三郎の世界 市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を3DCGで鑑賞。寛政6年5月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介
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05 視点・論点 排出量取引制度 可能性と課題[字][再] 企業が排出できる二酸化炭素の量に上限値(キャップ)を設け、その過不足分を企業間で取引する「排出量取引制度」。この制度の可能性と課題について考えます。
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15 国際報道2025 全人代開幕「内需主導型へ 国が旗を振る消費促進策」 トランプ政権発足で関税の引き上げが行われる中、外需頼みだった中国の経済構造は内需主導型へと転換を迫られている。内需拡大へ政府が旗を振る中国の消費の現場を伝える。
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00 NHKニュース おはよう日本 きのうまでのニュース&各地の話題 ▼トランプ大統領が施政方針演説 際立つ与野党の分断 ▼中国全人代 軍備増強続く ▼奈良「音で戦う!サウンドテーブルテニス」 ▼福島 東日本大震災“わたし”を撮る
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1.NHK総合1・水戸
2.NHKEテレ1・東京
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00 ETV特集 未来へのETUDE 坂本龍一監督から東北ユースオーケストラへ[字][再] 一昨年亡くなった音楽家・坂本龍一さんが東日本大震災の被災地で立ち上げた「東北ユースオーケストラ」。坂本監督という大きな道しるべを失った若者たちの模索と奮闘の1年
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00 ピタゴラスイッチ ミニ[字] 番組では、人形劇やアニメ、うた、体操、装置などの多彩なコーナーで、“子どもにとっての「なるほど!」”を取り上げ、子どもたちの「考え方」を育てます。
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40 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語(20)今月のおさらい ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう!
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50 NHK高校講座 日本史 貴族社会と摂関政治[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

23:59 こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯 第8話[字] 3.11直後【青森から福島の高校に】大変だったのに卓球を熱血指導!先生の本音とは◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う!

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54 一行ポップ 言葉のプロ=コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。
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59 BALLI BALLI BALLISTIK BOYZ!#3 BALLISTIK BOYZが海外武者修行をしたバンコク市内での熱狂の野外LIVE出演に密着…オンステージ直前に、まさかのトラブル発生▽ムエタイ王者に挑戦!
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29 ガイド
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35 東野・岡村の旅猿26[解][字]フィリピン旅、緊張の瞬間!東野vsトラ 出川哲朗とフィリピン満喫の旅!巨大虎と触れあい体験…東野ドキドキのミルクやり スタッフのTシャツ問題勃発…旅猿PはなぜオードリーのラジオTシャツを着ているのか?
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05 浜ちゃんが!食リポクイズ【ジョナサン】ゆいP&品川&近藤千尋&KEIKO 何の料理を食べているか?を食リポの≪感想ワード≫から読み解き、料理名を当てるクイズ企画。今回の舞台は創業45年のファミリーレストラン「ジョナサン」後編
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35 日テレポシュレ もう春だから楽しくお買い物SP[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから!買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介!お見逃しなく!
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55 日テレポシュレ これぞイチオシSP[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから!買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介!お見逃しなく!
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25 特別展「大覚寺」への招待[再] 京都、嵯峨の地に平安時代に建立された大覚寺。御所として使用されていた時代もあり皇室ゆかりの品も▽上野・東京国立博物館で展覧会が開催中!
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30 Oha4 NEWS LIVE▽米津玄師×羽生結弦 MVでコラボ ▽米津玄師 新曲MV 羽生結弦とSPコラボ▽f5veもMV公開▽山田杏奈 アンバサダーとしてアイヌ民族の歴史や文化を体験できる施設の魅力を語る
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50 ZIP[デ] ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!
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4.日テレ
5.テレビ朝日

23:55 くりぃむナンタラ 裸の王様チェック!横暴な態度を注意してもらえる?井口に大説教[字] 大好評「裸の王様度チェック」…ウエストランド井口は爆笑問題の悪口!ダウ蓮見は企画にダメ出し!横暴な行動を先輩芸人は注意してくれる!? 有田が井口にまさかの大説教!!

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25 ガリベンチャーV 【『似顔絵捜査官 桂正和』&人気ラッパーが社歌制作!】[字] 小峠CEO率いるベンチャー企業「ガリベンチャーV」が新企画をスタートアップ!▼人間とVTuberの新感覚な冒険&実験&発見バラエティ!
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30 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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36 Break Out 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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06 ひっかかりニーチェ 世の中のありとあらゆる「なんだか妙にひっかかる事」について論じまくる脳みそフル回転な20分!
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25 マユリカとおねだりフルーツジッパー No.1イケメン告白は誰? 生粋の“お兄ちゃん芸人”マユリカが、妹・FRUITS ZIPPERからのちょっぴり無茶な“おねだり”に応えながら、共に様々な企画に体当たりで挑戦していきます!
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44 森香澄の全部嘘テレビ 「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に体を張って挑戦!「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も▼神保町でギャンブルデート
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04 海外で髪を切るだけの番組 【人生に絶望した天才芸人が髪を切るドキュメンタリー】 「海外で髪を切るだけ」…そこから、知らない国の魅力や切りに行った人の人生が垣間見える…それを、アルピー平子・モグライダー芝・ヒコロヒーが日本の理髪店で見届けます
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14 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの?? ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介! その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続!それでもお宅は買わないの??
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45 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング!
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00 おはよう!時代劇 暴れん坊将軍9 #32[字][再] 「母なればこそ!椿の花は知っていた」松平健ほか▽凶悪な盗賊おぼろの藤兵衛一味を追っていた大岡忠相は、一味が荒れ寺を隠れ家としていることを突き止め、寺を急襲するが…
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55 グッド!モーニング[デ][字] 「米国が戻ってきた」議会でトランプ節全開▽九州の格安スーパー 西友を3800億円買収へ▽雪雨38日ぶり鎮火は▽非公開の珍しい鉱物ほか
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5.テレビ朝日
6.TBS

23:56 よるのブランチ[字]原宿&新大久保で話題の食べ歩きグルメ★ONE N’ONLY vs BUDDiiS 代打MCは平成ノブシコブシ吉村崇!?原宿&新大久保の食べ歩きグルメクイズ!▽ ONE N’ONLY vs BUDDiiSダンスバトル!▽TikTokで大バズり「ドレミチャレンジ」

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55 Gヘルスケア【テーマ:眼精疲労】 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。水曜日の健康ナビゲーターは涼本あきほ。『クリッくん』&『Dr.もりたくん』とお届けします。
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58 ふるさとの未来[解]【北海道函館市…公立はこだて未来大学】 コンピューター技術を基盤に人工知能やデザイン、アートなどを学べる理系の単科大学。IT企業の函館市進出への決め手の1つになっているという「はこだて未来大」に潜入!
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28 3つ星エンタメガイド ミテラン[解] 究極の芸術「肉体美」スペシャル
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58 イベントGO!『最強スポーツ男子頂上決戦2025春』情報! TBSが贈るエンタテイメント情報番組!毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
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05 カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!
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45 TBS NEW 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 THE TIME’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 THE TIME,[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします!
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6.TBS
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7.テレビ東京
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00 マジック・メイカー ~異世界魔法の作り方~9話「怠惰病 ~治療と研究~」[字] マリーの想いを受け取ったシオンは、コール、ラフィーナ、ブリジットとともに怠惰病治療の研究に勤しんでいた。魔力というキーワードを手掛かりに治療法を模索し…
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30 五十嵐夫妻は偽装他人 第9話【一番大事な目の前の人】[字] 別居中の隠れ夫婦が職場で巻き起こす“もだもだ”ラブコメディー▼四角関係のもつれ、最高潮!ギクシャクしたまま仕事を再開した4人だが、美羽の家庭でトラブルが勃発し…
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00 晩餐ブルース 第7話 チャーシュー丼&ごろごろポトフ ハウスキーパーを頼む優太(井之脇海)。かつて見捨てた元同期と再会した耕助(金子大地)。一方、葵(草川拓弥)は元妻と再会し、逃げ続けていた自分と向き合うことに…
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30 「顔だけじゃ好きになりません」映画公開特別番組 映画「顔だけじゃ好きになりません」公開直前!番組のためだけにキャスト・ILLITからの特別メッセージも♥
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00 夜のモノイズム カタログやCMでは語り尽くせない、新製品の特徴などを各企業の開発者や研究者のインタビュー、秀逸な映像を駆使してご紹介します。
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05 買物の時間 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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35 渡辺隆のいしとほしとタカシ【やっぱり群馬が好き! 錦鯉とAIVtuberが群馬県で悩み事を聞く旅へ。日本一安い遊園地&高崎市のパスタ名店で「いしとほし」メンバーが奇跡の返答連発。ぐんまアニソン選手権情報も。
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05 推しエンタTV【『マジック・メイカー ~異世界魔法の作り方~』】 MCはノンスタ井上と美山加恋!▽『マジック・メイカー ~異世界魔法の作り方~』特集!新展開&新たな登場キャラなど今後の注目ポイントをたっぷりお届け!
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20 蜜と毒[再] 第1話 甘い香りの女と飴をくれる男 マチコ(入来茉里)は商社勤めの夫・亮平(白石隼也)を支える良き妻として平凡に暮らしていた。妊活を諦め元の職場に復帰した頃、マチコの周りで不可解なことが起こり始める
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50 ミュージックブレイク 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、1日1本ミュージックビデオをOAして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします!
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55 「ドラマ9 法廷のドラゴン」オススメ 見どころを紹介します。
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00 映画「ショウタイムセブン」オススメ 大ヒット公開中の阿部寛主演のサスペンス映画を徹底解説!爆破テロ事件の犯人から交渉役に指名されたのは生放送中のキャスター。命懸けの<生放送>の衝撃の結末は?
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05 「未来を創れ!若きプロフェッショナル ニッポンの挑戦者たち」オススメ 見どころを紹介します。
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10 BRAND NEW MUSIC テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします!
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて! 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
気になる
45 モーサテ【ECBの利下げ打ち止めは?】 世界の経済/金融ニュースを解説します。ミャンマーでは外国人も関与する特殊詐欺集団が話題です。ミャンマーの経済を含めた最新事情をお伝えします。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

23:40 FNN Live News α【ロングセラー強化の形▼ドジャース侍リレー】[字] ロングセラー強化の形。新たなブランド価値へ▽ドジャース侍リレー山本由伸&佐々木朗希

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25 3月8日いよいよR-1グランプリ! 3月8日(土)決勝戦のR-1グランプリの見所を紹介します!決勝司会は霜降り明星と広瀬アリス、審査員は陣内智則、バカリズム、小籔千豊、野田クリスタル、ザコシショウ
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35 [新]今日のさんぽんた 主演:安田顕(声)新谷ゆづみ 第1話 将来の夢/隠し物/公園 りえ子のボケに、ポン太が心の中でツッコみます。 SNSでも話題のお散歩コメディ!
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05 ハニーレモンソーダ<+Ultra> #09 新学期。初めてカラオケに行く羽花を、たまたま通りかかった父・堅実が見つけてしまう。帰宅した羽花に、父は「八美津高校は似合わない。転校しなさい」と言い渡し…
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35 RINGING FATE<B8station> #09 大ウソつき
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05 日本一の最低男 ※私の家族はニセモノだった #08[再][字][解] 香取慎吾主演!現場の負担は限界だ!社会の仕組みを変えるには?最低男がついに決意の出馬宣言!?須賀健太や星野真里「人にやさしく」キャストも集結の第8話!
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05 昭和歌謡パレード 今夜は橋幸夫・舟木一夫・西郷輝彦・三田明の「四天王」特集をお届け!
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05 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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25 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース&スポーツ&エンタメが全部わかります!▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 大船渡に雨…山火事は▼野球名門で体罰謝罪▼解体工事でガス何が▼侍トリオそろい踏み▼大泉洋カラオケ熱唱▼限定さくらスイーツ
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8.フジテレビ
1.NHK総合1・東京

23:50 あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界!健康効果&うまみ爆上がり術[解][字][再] ダイエットに腸活に!?わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増!カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

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35 NHKスペシャル 国際共同制作 ディープオーシャン 幻のシーラカンス王国[SS][字][再] 謎に包まれた古代魚シーラカンスに迫る前代未聞の大冒険。世界で初めて72時間連続追跡。群れが潜む秘密の隠れ家や、未知の行動をとらえることに成功した。音楽・久石譲。
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35 Dearにっぽん「私のいぶりがっこ~秋田・横手~」[字][再] 雪深い秋田に伝わる漬け物「いぶりがっこ」。とびきりおいしいと評判の81歳の名人がいる。食品衛生法の改正や猛暑に直面する中、笑顔を絶やさず作り続ける、そのワケは?
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01 SVリーグ 1分PR 3月9日(日)総合テレビで午後1時5分から中継するバレーボール・SVリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を1分間に凝縮し紹介。
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02 激突メシあがれ 5min. 4月2日(水)夜7時57分放送開始![字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント!4月2日夜8時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを5分でお届け!
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07 運転席からの風景 JR武蔵野線 東京・埼玉・千葉をつなぐJR武蔵野線。1973年の開業以来、沿線の風景は大きく変わった。東京府中本町から千葉の西船橋まで運転席からの眺めで旅する。
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07 ヨーロッパ トラムの旅「セルビア ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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00 「みんなのベスト紅白」1分PR 郷ひろみ ◇放送100年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇郷ひろみさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白HPで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています!
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01 「みんなのベスト紅白」1分PR 坂本冬美 ◇放送100年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇坂本冬美さんの思い出の紅白をお届けします◇紅白HPで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています!
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02 蔦屋重三郎の世界 市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を3DCGで鑑賞。寛政6年5月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介
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05 視点・論点 排出量取引制度 可能性と課題[字][再] 企業が排出できる二酸化炭素の量に上限値(キャップ)を設け、その過不足分を企業間で取引する「排出量取引制度」。この制度の可能性と課題について考えます。
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15 国際報道2025 全人代開幕「内需主導型へ 国が旗を振る消費促進策」 トランプ政権発足で関税の引き上げが行われる中、外需頼みだった中国の経済構造は内需主導型へと転換を迫られている。内需拡大へ政府が旗を振る中国の消費の現場を伝える。
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00 NHKニュース おはよう日本 きのうまでのニュース&各地の話題 ▼トランプ大統領が施政方針演説 際立つ与野党の分断 ▼中国全人代 軍備増強続く ▼奈良「音で戦う!サウンドテーブルテニス」 ▼福島 東日本大震災“わたし”を撮る
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1.NHK総合1・東京
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