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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:51 さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１７）山口　秋吉台と長門峡[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

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01 さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１８）徳島　蒲生田岬と海部川[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
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11 さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１９）熊本　天草下島と荒尾干潟[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
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21 さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２０）鹿児島　屋久島・奄美の海[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
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31 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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35 大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　四日目
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00 空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産　空の旅▽アグリジェント[字] イタリアのシチリア島にある世界遺産のアグリジェント。紀元前６世紀にギリシャ人が築いた植民都市の遺跡。「神殿の谷」と呼ばれる尾根にいくつもの神殿が並んでいる。
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05 視点・論点　地下鉄サリン事件３０年　風化を防ぐために[字][再] １４人が死亡、約６３００人が被害もあった「地下鉄サリン事件」から３０年。夫を事件で亡くし、その後、犯罪被害者基本法などの制定に尽力した論者が事件をふり返ります。
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15 国際報道２０２５　トランプ発言に揺れるヨルダン トランプ大統領は「ガザ地区の住民を受け入れなければ経済的支援の打ち切りも検討する」と発言し、ヨルダンでは経済の強化が至上命題として急浮上
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼春闘　賃上げ回答が次々と　勢いの定着は　▼ウクライナから大分に避難　聴覚障害者の今の思い　▼生きるとは　ＡＬＳ当事者の記録映画
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00 千葉県知事候補者　経歴・政見放送[手]
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26 【放送百年】アナウンサーの１００年　松沢知恵アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。戦前、身近な生活情報をお茶の間に伝え親しまれた松沢知恵アナウンサーを紹介。
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28 ＮＨＫニュース　おはよう日本　気象情報（関東甲信越）
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆各地の話題をまとめて！[字] ▼内戦・地震を乗り越えたアレッポのせっけん　▼福島　氷上ワカサギ釣り　▼茨城　卒業生の思い出に“切り絵”似顔絵
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　大西飛行士　打ち上げで宇宙へ[字] ▼“トランプ関税”で影響は　▼万博１か月前に　中継で詳しく　▼オウム真理教による監禁致死事件から３０年　元信者の手紙　▼東日本大震災　岐路に立つ津波跡地
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽新発見・知られざる大津波の痕跡・備えは　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第２３週「離れとってもつながっとうけん」１１４[解][字] 結（橋本環奈）は、コロナの感染爆発で疲労困憊になっている看護師の桑原（妃海風）や森下医師（馬場徹）と話し、普段なら助かるはずの命を救えない悔しさを分かち合う。
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15 あさイチ　デジタル終活▽絶品プリン＆スーパー銭湯を味わいつくす埼玉旅[字] デジタル終活って何▽埼玉の「地味～な」イメージが変わる！▼消費額はトップクラス！「プリン県」で絶品探し▼室内に雪が降る？丸１日楽しめるスーパー銭湯＆伝説の熱波師
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

02:00 ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン 「第１シリーズ」全５２話を３夜連続で一挙放送。（３１）～（５２）

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50 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（２１）夢醸す　夫婦のワイナリー ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　武士の登場[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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10 きょうの健康　セレクション“肥満症”による健康障害を回避せよ！減量治療の進め方[字] 「肥満症」になると、多くの場合で減量治療が行われる。その基本となるのは食事療法、運動療法、行動療法。行動療法で使う食行動質問表（５５の質問）などを紹介する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ，細貝柊
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35 みんなのうた「笑顔」／「切手のないおくりもの」 １曲目「笑顔」うた：岩崎宏美（２００３）／２曲目「切手のないおくりもの」うた：財津和夫（１９９６）
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40 アニメ　おじゃる丸「アオベエの誕生日」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　森のレシオ「ゆりかごの木」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は出かけ先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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55 Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 あおきいろ　１０分版　その６６[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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10 アニメ　はなかっぱ「マニキュアのはな」「恋する小鳥とはなかっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／話が伝わる発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は話の意図が伝わりやすくなる方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか
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30 みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「いっしょに　ハンバーグ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 ねこのめ美じゅつかん　４２歩め　キース・へリングの絵はどうして顔がないの？[字] らくがきアートの天才キース・へリング▼人間の絵なのにみんな顔がない▼いい人なの？悪い人なの？▼みなさん当ててみてください
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35 ピタゴラスイッチ▽えだわかれ歌　だんごむし▽どうぶつのプログラム[字] 今回は「えだわかれ歌　だんごむし」「どうぶつのプログラム　てんとうむし」ほか。
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45 プチプチ・アニメ　キリン・ザ・ヌープ「かがやけフェニックス！」 遠い空の向こう、星の世界に住むおくびょうキリンのヌープとその相棒、ハリネズミのハリー。互いに助け合い、力をあわせて様々な冒険に挑みます。
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50 まいにちスクスク　思い出の服で楽しく成長キロク！（１）子ども服おもちゃ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.ｔｖｋ
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00 朝の周波数カード アルバム「リヴィング・ウィズ・アワセルヴズ」 マグネ・フルホルメン
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30 ドロンコロン あすの地球と子どもたちのために・・神奈川発・地球環境アニメーション
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35 日本ふるさと百景▽岐阜編３[字] 豊かな自然を有する独立放送局のエリアの魅力をハイビジョン映像で紹介する。
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00 ｔｖｋお買物情報 暮らしに役立つ、選りすぐりの商品をご紹介します。 ▽健康器具
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29 ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ 県内の天気予報
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30 中国ドラマ「君、花海棠の紅にあらず」　第５１話「烈火のごとく」 人の世は、美しいーー。大ヒットドラマ「瓔珞エイラク～紫禁城に燃ゆる逆襲の王妃～」のスタッフが描く激動の時代に翻弄された二人の究極の絆！【全９８話／字幕スーパー】
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00 ｔｖｋお買物情報 暮らしに役立つ、選りすぐりの商品をご紹介します。 ▽医薬部外品
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30 ＢＢＣニュース[二] ▽世界の最新ニュースをお伝えする「ＢＢＣニュース」
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30 ちば朝ライブ　モーニングこんぱす ▽天▽タロット占い▽早起きは３チャンがお得！▽ヲドルマヨナカの踊る大調査線　館山の“芋・金之助”おすすめ商品（２）▽最新映画を毎週紹介　有村昆のムービーこんぱす
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00 音楽缶 最新のミュージックビデオをノーカットで紹介
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25 ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ 県内の天気予報
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30 時代劇「長七郎江戸日記」　第４６回「狸がくれた五千両」 世の不正を見つけると本名を明かし成敗していく！！　 里見浩太朗主演　【第２シリーズ全６２回／１９８９年～】▽途中「天気予報」あり
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3.ｔｖｋ
4.日テレ

02:45 日テレポシュレ　３月の夜もお得にお買い物ＳＰ

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15 日テレポシュレ　春のにおいを感じながらお得にお買い物ＳＰ[再]
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45 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
気になる
15 日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]
気になる
25 特別展「大覚寺」への招待[再] 京都、嵯峨の地に平安時代に建立された大覚寺。御所として使用されていた時代もあり皇室ゆかりの品も▽上野・東京国立博物館で展覧会が開催中！
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽NEWS増田貴久アイスショー挑戦▽生田絵梨花 ▽NEWS増田貴久アイスショー挑戦！高橋大輔がスケート指導▽久石譲コンサート最新情報▽生田絵梨花、SHISHAMO最新情報
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50 ＺＩＰ！[デ]大谷翔平いよいよ凱旋／反町隆史＆竹野内豊／Z世代感動昭和平成卒業ソング 木曜ＺＩＰ！は鈴木福▼生配信中高田馬場女性刺殺事件…恐怖「リア凸」の危険▼気温上昇で花粉警戒　桜サク…最新開花情報▼目黒蓮 最新情報
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4.日テレ
5.テレビ朝日

02:44 森香澄の全部嘘テレビ 「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に挑戦！「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も▼衝撃ゴシップを盗み聞き

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04 海外で髪を切るだけの番組　【人生を変えたい地下芸人が南米スリナムのジャングルへ】 「海外で髪を切るだけ」…そこから、知らない国の魅力や切りに行った人の人生が垣間見える…それを、アルピー平子・モグライダー芝・ヒコロヒーが日本の理髪店で見届けます
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14 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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45 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍９　＃３７[字][再] 「悪妻教育指南！ニセ将軍になった吉宗」松平健ほか▽長次郎と釣りに出かけた吉宗は、何よりも釣りと酒が好きだという人のよさそうな侍と知り合うが、その侍と別れた直後…
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55 グッド！モーニング[デ][字] 党内で“石破おろし”「参院選戦えない！」▽日本コメ関税７００％ 米報道官が名指し批判▽春闘「満額」相次ぐ▽速報！カブス来日ほか
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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5.テレビ朝日
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6.ＴＢＳ

02:05 カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!

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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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00 ラヴィット！▼「クイズ100人に聞きました」番組特別Verでお届け！千原ジュニア参戦[字] 2時間まるまるOP！「クイズ ラヴィット！スタッフ100人に聞きました」で対決！ 男ブラ浦井が新たな哀愁料理を披露！ 千原ジュニア・チャンス大城・IS:SUE NANOが参戦！
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6.ＴＢＳ
7.テレビ東京

02:45 今夜は…純烈[再]【推しに我慢しない】【すご～い！お金が好き！】 純烈推しであることを夫に隠している主婦の幸子（遊井亮子）は亭主関白なプロレス好き夫・雅史（吉田ウーロン太）に対し、ある出来事がきっかけで我慢の限界に達して…

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15 推しエンタＴＶ【『九龍ジェネリックロマンス』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽新アニメ『九龍ジェネリックロマンス』特集！白石晴香、杉田智和と注目ポイントをお届け！作品の魅力を深掘りするSP企画も！
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30 蜜と毒[再]　第２話　ショールを贈る夫と呼び出された妻 結婚記念日の約束を反故にされ、大塚(柾木玲弥)と一夜を共にしてしまったマチコ(入来茉里)。家に帰ってきた夫の亮平(白石隼也)から一日遅れのプレゼントをもらうのだが…
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00 ミュージックブレイク 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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05 「伝説への鼓動～世界に示す侍ファイターの真価～」オススメ 日本を代表する天才格闘家たちのドキュメンタリー番組を3月16日（日）に放送します！ この番組をナビゲートする佐藤隆太さんが見どころギュッと凝縮してお届けします！
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10 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ【インペックス上田社長インタビュー《大浜見聞録》】 エネルギー開発会社インペックスの脱炭素燃料戦略を徹底取材。水素、アンモニア、CO2の地中貯留など新潟県柏崎市に建設中の実証実験施設を大浜キャスターが取材しました。
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05 おはスタ【『映画ドラえもん　のび太の絵世界物語』大紹介＆最新ヨーヨー特集】 ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
気になる
00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、大人気の絶景スポットを一気に巡る！黒部峡谷、アルペンルート&上高地ツアー　後編です。
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15 ドラマブレイク　暗行御史＜アメンオサ＞～朝鮮秘密捜査団～　＃６[二] 遊び人が王直属の秘密捜査官に！消えた恋人と弟の行方は!?謎の美女の正体は!?仲間と悪を成敗する痛快時代劇！ 【全21話】二カ国語放送日本語字幕付き
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

02:55 スパゲッＴＶ　今田耕司 初のスパゲッティ専門番組がＢＳフジに誕生！今田耕司が仕事の合間にガチで食べ歩く。

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55 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
気になる
25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
気になる
55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
気になる
25 めざましテレビ[デ] きょう２３℃予想も週末は雪か▼速報！大谷翔平らドジャースが日本へ▼彬子さま皇室５０年ぶりラジオ出演▼ミセス初の日本ＧＤ大賞▼竹野内豊が新ＣＭ▼人気店でお仕事体験
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00 めざまし８【男性自殺から一転…占い師の女逮捕▽元ＭＣ片瀬那奈の転身独占密着】[字][デ] 海岸で男性２人自殺から一転…洗脳か？“占い師”の女（６２）ら３人逮捕▽地上波独占密着！元ＭＣ・片瀬那奈の転身▽彬子女王が初！「オールナイトニッポン」
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8.フジテレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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