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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 東京 / 地上波 ]

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1.NHK総合1・東京

08:15 あさイチ ツイQ楽ワザ 激ウマ!インスタント麺・チョイたし術[字] ▽まるで専門店の味!?ノンフライ麺・驚きの世界▽激ウマ!味噌ラーメン×チョコ▽シメラーメンにいかが?麺が伸びない裏技▽30年間毎日ラーメン食べ続ける人の減塩テク

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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,杉井勇介,石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース 台湾[二][字] 【特集】台湾の歴史を未来へ「建材銀行」の取り組み キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「かくれんぼ」/「MEME」 「かくれんぼ」うた:生田絵梨花/「MEME」うた:&TEA
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸 やさいの時間 ベジ・ガーデン 甘さ格別!エンドウ3兄弟[字] 家庭菜園ならでは。とれたての味が格別においしいエンドウ。今回はマメ科のエンドウ3兄弟と称される、サヤエンドウ、スナップエンドウ、グリーンピースを一緒に育てる。
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30 ひるまえほっと[字] ▽千葉局「バラで街づくり・八千代」▽横浜局「どこか懐かしい真鶴町」▽さいたま局「懐かしいアイスクリームの味を引き継ぐ」▽かんたんごはん▽ひるまえ通信
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(関東)[字]
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20 みみより!解説 美容医療 トラブルを避けるには[字] ここ数年で美容医療を受ける人が急増しています。しかし、それにともないトラブルも増加。トラブルを避けるためにどうすればいいのか、今後求められることを考えます。
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30 【連続テレビ小説】ちゅらさん(152)「命どぅ宝」[解][字] 沖縄本土復帰の日に、小浜島で生まれたヒロインがやがて上京し、女性として母親として看護師として成長する日々を描いたオリジナルストーリー。連続テレビ小説64作品目。
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第6週「うち、ギャル、やめるけん」(27)[解][字][再] 結(橋本環奈)は、タンスにしまっていたフェスのステージ衣装を見て一時感慨にふけるが、思いを断ち切るように引き出しを閉める。一方、歩(仲里依紗)はギャル達に会う。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,細貝柊,吉江晴菜,新井庸太,織田一明
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【午後2時台】▽おむすびウラ話▽旅・金沢レトロな町探訪[字] 【午後2時台】▽各地の話題・気象情報▽朝ドラ“おむすび”ウラ話▽ぶらり旅・あったか~い憩いの場!金沢レトロな町探訪
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50 スポヂカラ 10min“地の利”をいかせ 長野県東御市[字] 地域の課題をスポーツの力で解決し、街を元気にする様子を伝える番組「スポヂカラ」。今回は長野県東御市。地の利をいかした国内屈指の高地トレーニング施設が街の活力に!
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 おばけの学校たんけんだん「はっけん!公園のひみつ」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験!今回は、児童たちにとって身近な「公園」を探検し、公共施設の大切さを実感します。
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10 ふしぎエンドレス 理科3年「日光を集めると?」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっているのか?を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「日光を集めると」。
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20 ふしぎエンドレス 理科4年「とじこめられた空気」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっている?を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「とじこめられた空気をおしたときのようす」。
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30 ふしぎエンドレス 理科5年「たくさんとかすには?」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか?を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは「たくさんとかすには?」
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40 ふしぎエンドレス 理科6年「消えたアルミニウムのなぞ 実験計画編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える?どこまで言える?を深く考える小学6年の理科番組。今回のテーマは「塩酸に溶けたあとのアルミニウム」の調べ方。
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50 キミも防災サバイバー! 猛暑の危機![解][字] キミもなってみないか?災害から身を守れる「防災サバイバー」に!熊本の小学生が猛暑の危機を調査、熱中症からのサバイブ術を学ぶ!【出演】岩井勇気(ハライチ)
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00 NHK高校講座 生物基礎 体内環境と私たち[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 NHK高校講座 化学基礎 水素イオン濃度とpH[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう!
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40 NHK高校講座 地学基礎 地球の大気[字] 私たちの身の回りにある自然の成り立ちについて学ぶ「地学基礎」。今回は、大気の成分や高度による違いについて学びます。
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00 アクティブ10 ミライのしごとーく「農業の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組!同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「農業」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L85 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【give it】です。
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20 まいにちスクスク 市販品で手間抜き!子どもごはん(2)保存食品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ これぞ王道!スパゲッティ[字] レストランの味をビギナー向けにアレンジしたレシピをお届けします。教えてくれるのはイタリアンの落合務シェフ。初日は定番のトマトスパゲッティとカルボナーラです。
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30 きょうの料理「食感もおいしい 長芋&れんこんレシピ」 ぶりの長芋あんかけ[字] 旬の長芋を切り方や調理法の違いで変化する多彩な食感の違いを楽しみましょう。揚げてホクッ、シャキッ!炒めてホックリ。栗原心平さんが青森で出合った郷土料理も紹介。
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55 浮世絵EDO−LIFE ご当地グルメ旅 広重“東海道五十三次内 鞠子”[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる!今回は、江戸のご当地グルメ旅の静岡編。旅人が舌鼓を打つのは、滋味あふれる、名物とろろ汁!
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00 きょうの健康 放置しないで身近なぜんそく「あなどれない!咳ぜんそくの正体」[解][字][再] 最近よく耳にするようになった「咳ぜんそく」。典型的なぜんそくの前段階とも言われ、対処には注意が必要。しかし症状が咳だけで油断しがち。咳ぜんそくの見分け方も解説。
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15 趣味どきっ! 春風亭一之輔の江戸落語入門(4)強くてしたたか 女性の噺[解][字] 春風亭一之輔さんが、ディープな落語の世界にあなたをご招待。落語をぜんぜん知らない人も楽しめる!さらに、NHKに残る名人たちの名演VTRにはマニアも垂ぜん。
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45 みんなのうた「かくれんぼ」/「MEME」 「かくれんぼ」うた:生田絵梨花/「MEME」うた:&TEA
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50 視点・論点 デジタル教科書で変わる学び[字] 学校教育法が改正され、授業で幅広く使えるようになった「デジタル教科書」。デジタル教科書の活用で、子どもたちの学びはどのように変わるのか、課題とともに考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「狂詩曲“スペイン”」シャブリエ作曲[SS] シャブリエのスペイン滞在の鮮烈な思い出をもとに作曲された名曲。白い壁、青い海に囲まれたアンダルシア地方特有の風景とともに華やかな一曲をお送りする。
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「アルトコ市編」(7)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「アルトコ市編」(8)[字][再] 1979年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた!自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ!
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40 祭り10min.(9)安芸高田神楽[字] 神楽の伝統が千年以上続く安芸高田市。年中どこかで神楽が行われていると言われるほど。演目や衣装は地元の人々の手作りで、6団体が参加した秋の特別公演の模様を伝える。
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50 先人たちの底力 知恵泉 小堀遠州 仕事で輝くためのススメ[解][字][再] 小堀遠州。茶人、建築家、料理家…日本のダヴィンチの異名をもつが、素顔は「好きな事だけしていたい」と嘆く官僚。どうすれば仕事にやりがいを見いだせるか?その知恵とは
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35 ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 東京国立近代美術館[字][再] 日本が誇る、19世紀末以降の名作が勢ぞろいする美術館の裏側へ。作品を未来へつなぐ驚きの技や、巨匠の創作の秘密を語る資料に遭遇。気になる作品が次々と登場する!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ
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00 DayDay.【連休中も相次ぐ強盗▽各地で気温急降下も 今月電気・ガス値上げ】[字] MCは武田&山里!▽相次ぐ強盗 40人超逮捕も指示役は 身を守るための対処法▽今月電気・ガス値上げ 月800円超UPに悲鳴 節約術も▽友近レトロ風ドラマ
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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] 足腰達者に健康に歩き続けたい!そんな方に筋肉を足裏からEMSで刺激するマシンをおすすめ!期間限定価格!
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]れんこんと鶏肉のべっこう煮 色の濃い煮汁でツヤよく煮たものを“べっこう煮”と呼び、今回は鶏肉とれんこんで。しょうゆがしっかりとしみ込んだ煮ものはしみじみとおいしい。
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55 ヒルナンデス!▼カインズで主婦のお悩み続々解決!▼発酵のプロのキッチン大公開![デ] 調理や掃除のふとしたストレスを多機能カインズグッズで解決!時短キッチン用品も!▼発酵マイスター料理家のこだわりキッチン!おすすめ調味料使った発酵料理レシピまで!
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55 情報ライブ ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
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4.日テレ
5.テレビ朝日

08:00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「春日」を散策▽柔道の“総本山”講道館へ▽築126年!登録有形文化財の旅館▽意外と知らない東京大学の正門
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 今後国会運営のキャスティングボートを握るとされる国民民主党の玉木雄一郎代表が生出演▽「103万円の壁」の引き上げ、「政治改革」を成し遂げるため与野党とどう連携
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00 徹子の部屋 仲野太賀[解][字] ~大注目の演技派俳優が初出演!30年前に父も…!?~仲野太賀さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ たっぷり使いたい!今が旬カブ[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 東京サイト 「音のない世界で 金メダルを目指して~デフ卓球~」[手][字] 2025年11月開催の「東京2025デフリンピック」。活躍が期待されるデフ卓球の亀澤理穂選手は2009年から4大会連続出場して計8個メダルを獲得!今大会で金メダルを目指します
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50 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 民王R #2[解][字][再] 「総理大臣は殺人犯!」遠藤憲一ほか▽秘書との入れ替わりを乗り越え、無事再び総理に就任した泰山を次なる入れ替わりが襲う。目を覚ました泰山は、気がつくとなぜか山中で…
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54 科捜研の女21 #1[解][字][再] 「さらばマリコ!?異動…元夫が急接近!!」沢口靖子ほか▽元夫・倉橋の推薦でマリコに東京への“異動話”が舞い込む。さらに倉橋から、同僚の不審死について捜査を依頼され…
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5.テレビ朝日
6.TBS

08:00 ラヴィット!【かが屋写真旅in島根県・松江▼Aぇ!佐野晶哉・水田・安村・山添】[字] かが屋の写真旅第7弾<後半>は島根県・松江!モグライダー&齊藤なぎさと国宝・松江城や日本百景・宍道湖で絶景激写!そして…コーナー史上最高!?の絶品鯖グルメを堪能

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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★【京都グルメSP】芸術的!絶品スイーツを堪能 プチブラメンバーが京都で絶品グルメ食べ尽くしSP★まるで味も美味しい芸術的ケーキにブーケみたいなかわいすぎる林檎ケーキ♥今食べたい秋の味覚も続々登場!
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25 ひるおび[字]【闇バイト役割細分化も▽“130万円の壁”解説▽冷凍食品の戦国時代】 ▽”闇バイト”役割細分化も▽手取りどう変わる!?「130万円の壁」徹底解説▽安全運転伝える施設▽冷凍食品の戦国時代!アノ超人気のり弁も▽横須賀どぶ板グルメ
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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け!
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6.TBS
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7.テレビ東京

08:15 ドラマブレイク 善徳女王 #46「恐怖政治」[二] 韓国屈指のヒットメーカーが手掛ける朝鮮半島初の女帝となった善徳女王の波乱に満ちた半生を描くサクセスストーリー! 全62話 二カ国語放送/日本語字幕付き

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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!「寒いとツラい!節々の痛みに簡単!カラダ歪みケア! ▽快適ショッピングスタジオ▽肩こり 腰痛 ヒザの悩みに‥あのレジェンドを知る達人が直伝!今からできる!10秒メソッド
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00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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00 昼めし旅【秋の海の幸&山の幸!千葉県富津市&埼玉県三芳町でご飯調査】[字] 千葉富津市…新ご当地グルメ『海堡丼』&豪快姉御めし!江戸前マコガレイとエビの煮つけ▽埼玉三芳町…ばあばの愛情たっぷり!フワフワとん平焼き
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40 午後ロー「トレイン・ミッション」リーアム・ニーソン主演![映][字][デ][二] 10年間勤めた会社を突如リストラされたマイケル。その帰りの電車で謎の女性から“依頼”を受けるが、その報酬は10万ドル。しかし失敗の代償は愛する家族の命…。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

08:00 めざまし8【連続強盗“犯行指示”シグナルとは▽混戦!米大統領選日本への影響】[字][デ] 練馬強盗致傷新たに犯行道具“準備役”逮捕解析進む“犯行指示”シグナルとは▽大混戦アメリカ大統領選挙…情勢は?日本への影響▽進化!個性派おでん▽天達開運酉の市中継

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50 ノンストップ!【▽ひろみちお兄さんの過酷リハビリ▽貴重カルティエジュエリー】[字][デ] ▽カルティエ期間限定店の貴重ジュエリー▽下半身まひから復活へひろみちお兄さん過酷リハビリ▽マニア伝授旬の高級ブランド柿!
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30 FNN Live News days【混戦のまま…米大統領選「決戦」開票迫る】[字] アメリカ大統領選…混戦のまま「決戦」の開票迫る…両陣営の訴えは?▽首都圏で相次ぐ強盗…全容解明は▽課題山積みの児童相談所で新たなAIシステムの活用進む
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50 ぽかぽか【西岡德馬&次女・優妃が親子共演で生トーク!▼絶品肉じゃがレシピ】[字][デ] 西岡德馬が話題海外ドラマの撮影秘話をぶっちゃけ!撮影現場に車300台!?次女・優妃が父にやめてほしいことを激白▼電子レンジで作る本格料理&絶品肉じゃがレシピ
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50 オクラ~迷宮入り事件捜査~1・2・3話ダイジェスト&4話[字][デ] 今夜9時5話放送!これさえ見れば一気に追いつける!反町隆史×杉野遥亮W主演!話題沸騰ドラマ4話までの全てがわかる!
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48 杏主演ママ友衝撃ドラマ◇名前をなくした女神 #10[再][字][デ] 嘘と裏切りの微笑をたたえ、本当の敵は隣にいた!因縁の2人にもピリオドが…そのカギを握る彼女が再び!驚愕の展開を迎え、最後にして最凶の聖戦始まる!
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 王女未央-BIOU- ★第22話「鉱山の陰謀」〔字幕スーパー〕 家族と名前を奪われた王女ーヒロインの勇知が導く、手に汗握る復讐劇!
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00 MXショッピング
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30 MXショッピング
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00 TOKYO MX NEW 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 琅や榜(ろうやぼう)<弐>~風雲来る長林軍~ ★第23話「亡者が生まれた時」字幕 中国版エミー賞10冠獲得の大ヒットドラマの続編!平穏な世に蔓延る因縁に新たな世代が巻き起こす愛と絆の物語!
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00 MXショッピング
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00 TOKYO MX NEW 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 テプンの花嫁~愛と復讐の羅針盤 ★第46話〔字幕スーパー〕 パク・ハナ、パク・ユンジェ、オ・スンア。愛憎復讐劇のオールスターキャスト・スタッフが集結!すべてを捧げた“復讐の花嫁”による究極の愛と激情!
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59 フラッシュ天気(初音ミク「マジカルミライ」ver.)
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