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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【午後２時台】▽震災３０年避難所秘話▽旅・奈良県御杖村[字] 【午後２時台】▽各地の話題・気象情報▽阪神・淡路大震災３０年・障害ある人たちの避難所秘話▽列島ぶらり旅・レトロ校舎で挑む！伊藤アナ○○○○競走～奈良県御杖村～
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50 時論公論　瀬戸際の気候変動対策[字][再] 気候変動が影響したとされる災害が各地で相次ぐ中、政府は新たな温室効果ガス削減目標などの案をとりまとめました。気候変動対策の現状と課題を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン午後３時台　雪道で転ばない歩きかた＆被団協を支えた詩[字] 活用してください・雪道で転ばない歩き方▽ノーベル平和賞を受賞した被団協。その活動を支えた、ある被爆者の詩についてお伝えします。▽広島のご当地ラーメンの魅力も。
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55 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　展望２０２５　大阪・関西万博・地元の期待と課題[字] ４月に開幕する大阪・関西万博。地元の期待そして課題は？記者解説で展望します▽蔵出しコーナーでは高橋克実さんリクエストの「ブーフーウー」を。声の出演者にびっくり！
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　大泉洋さんインタビュー　新たな挑戦を[字] 活躍の場を広げ続けて大泉洋さん▽本格的なアクション映画に挑戦しています▽その原動力はどこにあるのか？５１歳になり今後どう生きていくのか？楽しいトーク満載です！
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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 あしたが変わるトリセツショー　知らぬと損する！尿酸値★痛風・心臓・高血圧[解][字] 健診結果をお手元に！▼痛風だけじゃない…心臓、高血圧、腎臓、糖尿病など尿酸値の本当の怖さと、簡単コントロール術をご案内！▼成功率５割以上の簡単ダイエットワザも！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

13:40 将棋フォーカス　弦巻カメラマン　記憶に残る棋士たち[字][再] 将棋カメラマンの弦巻勝さんの撮影した写真をセレクション、棋士たちの素顔、勝負に挑む棋士の姿などを紹介する。シリーズ第一弾。

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10 ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「カレンダー」[字] 「“私”に出会おう～２年目の飛躍～」。選者は川野里子さん。内藤秀一郎さんと深尾あむさんがレギュラー。今回は「よく見て発見しよう」。司会は、ヒコロヒーさん。
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35 ギョギョッとサカナ★スター　サケの仲間たち[解][字][再] ヤマメ、イワナ、イトウ、ニジマスなどサケの仲間を大特集。同じ種でも形がまったく異なる現象が起きる驚きの生態が！ネプチューンのホリケンも登場！絶品料理をいただく。
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05 偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　マラソンランナー　金栗四三[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は偉大なマラソンランナー・金栗四三です！
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35 にほんごであそぼ「怒り」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・ぐうたらちんたら・立体紙切り（辻笙）／怒り、朗読（津田健次郎）、漢字アニメ、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」
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45 リトル・チャロ（３９） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ
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55 いないいないばあっ！　ほっとソングすぺしゃる　木曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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10 ハロー！ちびっこモンスター　あるある話からお悩み相談まで！　パパＳＰ延長戦[字][再] パパたちのトークＳＰ延長戦！▽子どものビックリ行動▽パパになるときの気持ち▽育児の悩み「トイレに行かない」「チャイルドシートをイヤがる」てぃ先生がアドバイス！
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40 新・ざわざわ森のがんこちゃん「バンバンのにがてなこと」[解][字] 音楽の時間、ピロだけがうまく笛を吹けずバンバンに笑われる。ピロは傷つき、笛を沼に捨ててしまう。するとかっぱが登場し、誰にでも得意不得意があることを教えてくれる。
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50 ストレッチマン・ゴールド「つめの手入れをしよう」[解][字] 「つめの手入れをしよう～つめ怪人ツメバリン現る！」千葉の学校に怪人が出現！ネイルミサイル攻撃に、ゴールドが立ち向かう！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
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00 アニメ　おじゃる丸「タマゴタマげたおかしなタマゴ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「いざ咲け！はなかっぱ」「おばあちゃんの裁縫箱」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 わらたまドッカ～ン「ジェラードン　ｖｓ　タモンズ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回はキャラクターが強いどうしのジェラードンとタモンズが激突！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのは？
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30 天才てれびくん▽傑作選▽新潟・佐渡で涙の舞▽うそつき当てゲーム[字][デ] ▽傑作選▽佐渡島へ島留学後編！動画クリエイターのけえさんとトキさがし、太巻きづくり、伝統の鬼太鼓…見守る島の人も感動の涙▽うそつきゾンビを当てよう！▽王林ゲーム
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00 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１　貧困をなくそう 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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25 みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽じゃがいも会議　▽新しい生物　カクザザトン[字] 世の中を、ピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。今回は「じゃがいも会議」「新しい生物　カクザザトン」「カクザザトンの進化」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「尾浜先輩と竹谷先輩の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　おしりたんてい（９４）「ププッ　こだいぶんめいのロボット　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アニメ　烏は主を選ばない（１３）「烏（からす）に単（ひとえ）は似合わない」[字] 八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内。美貌の若宮に仕えることになった少年・雪哉が、日嗣の御子の座をめぐる陰謀に巻き込まれていく和風大河ファンタジー。
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45 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　ポルトガル[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋【災害級豪雪の恐れ…今季最強の寒波襲来▽北朝鮮…衝撃の年末年始】[字] 今季最強の寒波襲来！災害級豪雪の恐れ…交通障害も警戒▽北朝鮮…衝撃の年末年始「与正氏が実子を公開？」「中露首脳への年賀状に温度差」「派兵で死傷者多数…混乱も？」

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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 最強寒波が列島に襲来大雪で「外出控えて」警報級…交通混乱は？▽寒さ乗り切る節約術光熱費抑えるひと工夫▽警戒インフル急拡大▽物価高でもお買い得
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00 突破ファイル[字]品が店外ワープ!?万引きＧメン＆空港税関オクトパス木村昴ＶＳ密輸犯 バイオリニストは密輸犯!?空港税関の新監査官オクトパス木村昴が衝撃密輸手口を摘発▼盗んだ商品が退店の一瞬だけ消えるトリックとは!?万引き高校生にＧメン吉住加賀が挑む
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54 まもなく秘密のケンミンＳＨＯＷ極ＳＰ！１８年間の番組登場回数ランキング[字] これまで紹介した秘密は三千超え！１８年の感謝を込めて…４６道府県を番組登場回数ランキングで発表！さらに久本＆田中の忘れられない絶品グルメも。永久保存版です。
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4.日テレ
5.テレビ朝日

13:55 西村京太郎トラベルミステリー７０[解][字][再] 「十津川警部ＶＳ鉄道捜査官・花村乃里子～究極のダイヤトリック…山形鉄道フラワー長井線、雪の密室に現れた路線図にない駅の謎」高橋英樹、沢口靖子ほか

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50 相棒１２　＃２[解][字][再] 「殺人の定理」水谷豊、成宮寛貴ほか▽数学マニアの男性が血で書いた謎のダイイング・メッセージを残して遺体で発見された。その奇妙な暗号のようなものが意味することとは？
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48 スーパーＪチャンネル[字] 「不要不急の外出控えて」今季最強寒波が列島に 警報級大雪も…生中継▽キャベツなぜ高い？“最安値”の店を探索！▽さかなクンがご案内！冬の館山魚介グルメ旅
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00 楽しく学ぶ！世界動画ニュース　２時間ＳＰ　【日本と世界の税関を徹底比較ＳＰ】[字] テレビ初公開＆初潜入！現役税関職員と学ぶ世界の税関最前線！▼怪しい荷物を見破れ！羽田税関に完全密着▼ニセモノを許さない！鑑定プロVS悪質コピー▼世界の税関事件簿も
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ　“警報級大雪”北陸などさらなる積雪も▼“大流行”インフルエンザ対策は？ 中継…“警報級大雪”北陸などさらなる積雪も▼“大流行”インフルエンザ対策は？愛知など「過去最多」患者数に▼速報…千葉・鴨川市　“闇バイト”強盗事件か？　ほか

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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 今季最強！強烈な寒波　積雪３メートル超も！平地でも大雪に要警戒▽日本で行くべき場所　今年富山、去年は山口▽ゴミ集めてくれない▽極悪風俗嬢スカウト　ほか
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00 プレバト【ガラスアートで特待生★おみくじ俳句で梅沢ｖｓ夏井バトル初め】[字] 熱ッッッ１３００度の窯で２０秒勝負！ガラスアート朝ドラ女優Ｍ保護猫愛の傑作★俳句才能ナシ続出！SixTONESｖｓオール５ギャル★プレバト展全国開催！詳細発表
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:40 午後ロー「ワイルド・スピードＸ２」人気シリーズ第二弾！潜入捜査再び！[映][字][デ][二] アドレナリン爆発のダイナミック・カースタント再び！クルマ好きなら思わずニヤリとする名車の数々が熱いレースを展開する大ヒットアクション第２弾！

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40 よじごじＤａｙｓ「冬の飛騨高山の魅力とは？外国人ふれあい旅」ＭＣ:小泉孝太郎 美しい町並みが残る飛騨の小京都で外国人観光客に密着▽意外な人気？江戸時代の面影残す陣屋＆朝市▽外国人も絶賛！昔懐かしい高山ラーメン▽海外でブーム！本場の酒蔵見学
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54 ゆうがたサテライト【ビル終活でアートイベント】[字] 建設ラッシュが進む一方で解体も増えるビルの終活とは▽日本インドが合同海保訓練ほか
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 さらばのこの本ダレが書いとんねん！【俳優・松重豊が登場】[字] 松重豊が著書「たべるノヲト。」を引っさげ登場！▼食への強いこだわりとは？▼甲本ヒロトとの下積み時代の(秘)エピソード▼明日公開「劇映画　孤独のグルメ」の裏話を暴露！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ５】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「江東区亀戸の純レバ丼」
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25 有吉木曜バラエティ　松重豊出演「孤独のグルメ合体ＳＰ」ドラマ登場店(秘)大連発[字] 孤独のグルメの舞台となった名店は今どうなっている？“絶品うなぎ＆奇跡のトンカツ＆豚みそ定食ほか”ドラマ映像と見比べながら主人公ならでは(秘)裏話も続々▽人情食堂ドラマ
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

13:55 豪華キャスト勢ぞろい！西遊記　香取慎吾主演木曜劇場今夜１０時　＃０６[再][字][デ] 「武勇伝!!新しい仲間」 香取慎吾　内村光良　伊藤淳史　成宮寛貴　釈由美子　水川あさみ　大倉孝二　深津絵里ほか

気になる
48 豪華キャスト勢ぞろい！西遊記　香取慎吾主演木曜劇場今夜１０時　＃０７[再][字][デ] 「幽霊の国熟女になった悟空!?」 香取慎吾　内村光良　伊藤淳史　手塚理美　水川あさみ　大倉孝二　酒井敏也　金子裕太　佐野剛基　深津絵里ほか
気になる
45 イット！【警報級大雪で「不要不急の外出控えて」関東も雪の３連休に？】[字][デ] 初の「夫人外交」に期待！首相が東南アジア歴訪▼俳優がタイで行方不明！映画撮影のはずがミャンマーで変わり果てた姿に…いったい何が▼千葉でまた緊縛強盗
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00 ミュージックジェネレーション　ラブソングＳＰ＆９２年９８年０７年名曲ランキング[字] ラブソング…トシ明菜シブがき隊フミヤ福山嵐Ｂ’ｚスノーマンなにわ▼あの年の名曲！９２年…長渕チャゲアス・９８年…ミスチルサザン・０７年…安室Ｖ６宇多田
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
気になる
00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 必殺仕事人Ⅳ　★第１９話「秀、天気を当てる女に出逢う」 必殺シリーズ第21弾！主水の許へ再び舞い戻ってきたおりくに勇次。秀と加代の仕事人、殺しの道具を弩に替えて参加の順之助。またまた始める裏稼業、怨みの数々はらします！
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
00 [生]５時に夢中！　★志麻子＆中瀬が下ネタ全開▼木曜恒例ゴジム福袋[デ] 木曜日は文壇ガールズ！志麻子＆中瀬が下ネタ全開！▼「日刊BINKANランキング」▼木曜恒例企画！ゴジム福袋！▼今年も様々なお宝が発掘か!?▼ドジャースグッズも登場！
気になる
00 堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★悪質ホスト対策で罰則強化へ…風営法改正を検討 ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼悪質ホスト対策で罰則強化へ▼八代英輝／山崎怜奈／金子恵美／キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・田中陽南
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55 ＢａｂｙＢｕｓーベビーバスー　★大人気の知育アニメがテレビで登場！　＃８５ YouTube登録者数500万人超え！大人気知育アニメ「BabyBus-ベビーバス-」が地上波初登場！楽しみながら学べて魅力満載のエピソードが続々登場！ぜひ親子でご覧ください！
気になる
22 シルバニアファミリー　フレアのゴー・フォー・ドリーム！　★第６回[再] 第６回「ミスターＷＸからのちょうせんじょう」
気になる
34 ハピネスチャージプリキュア！　＃１５[再] ＃１５「お母さんに逢いたい！ひめブルースカイ王国に帰る！」
気になる
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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