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1.NHK総合1・東京
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00 NHKニュース おはよう日本 韓国大統領拘束令状 再び執行試みるか[字] ▼三菱UFJ銀行元行員逮捕▼韓国大統領拘束令状 再び執行試みるか▼阪神・淡路大震災30年 短編映画に込めた思い▼“バズり”で人材確保 現場の試み▼筋肉体操
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45 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字] ▽介護人材どう確保?「スキマ時間」を活用 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(73)[解][字] テレビで東日本大震災が発生したことを知る結(橋本環奈)たち。歩(仲里依紗)は被災の映像を見て呼吸が荒くなり、そばにいたチャンミカ(松井玲奈)が肩を抱いて寄り添う
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15 あさイチ 私が直面したわが子の性被害[字] ある日突然子どもに「性被害を受けた」と言われたら・・・?混乱しながら次々と対応を迫られたある親の証言から、子どもへの話し方や警察への相談など親の対応を考えます。
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ[二][字] 【特集】別府キャスター ウクライナ報告② 停戦の行方は? 元外相に直撃 キャスター:別府正一郎/中川栞
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 すてきにハンドメイド 日本の伝統工芸 つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。
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30 ひるまえほっと[字] ▽専門家にきく!お金の教育▽かんたごはん「鶏もも肉の蒸し煮~白菜ソースがけ」▽ひるまえ通信
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース(関東)[字]
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20 みみより!解説 石破政権とことしの政治 国民の意識は[字] 来週、通常国会が始まります。政治の現状、今年注目すべきポイントを最新のNHK世論調査をもとに展望します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(38)「1951−1962」[解][字] 安子(上白石萌音)は、失踪した算太を探して大阪の街を歩き回り続けましたが、消息はつかめませんでした。疲労困憊(ぱい)し、雨の中倒れこんでしまった安子は…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(73)[解][字][再] テレビで東日本大震災が発生したことを知る結(橋本環奈)たち。歩(仲里依紗)は被災の映像を見て呼吸が荒くなり、そばにいたチャンミカ(松井玲奈)が肩を抱いて寄り添う
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「ハイパー・マメコ」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「流れ星がりぞー」「夢みるふたり」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「ヒラメを釣りたい!」 ゲスト:なえなの[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 水曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 水曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「めをとじたら」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 水曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 あおきいろ 10分版 その62[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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35 MIXびじゅチューン!「光の演出」[字] 光が演出に一役買っている曲を集める。登場曲は「電気さえあれば」「夕暮れ、浄土堂ショー」「テュルプ博士の参観日」「潜入捜査inムーラン・ド・ラ・ギャレット」。
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45 プチプチ・アニメ 森のレシオ「ふくふくへんげ」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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50 てれび絵本「ごめんねともだち」(2)[字] お互いに仲直りしたいと思っているキツネとオオカミですが、なかなか「ごめん」と言えません。そこで…。
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55 みんなのうた「コアラになれたら」/「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた:ぜったくん アニメ:なかね ありさ/「星とそばかすとダイヤモンド」うた:リーガルリリー アニメ:まるあかり
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00 キキとカンリ「家の中のキケン」[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組。子どもが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回は家の中の危険がテーマ。どこが危険?家の中を点検します。出演:おぎやはぎ他
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10 コノマチ☆リサーチ「マチの“むかし”を知りたいぞ!」[解][字] 小学3年社会の番組。漫画家ハジメ(岸田メル)のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は昔から今への生活の道具の変化やまちの変化を調べる。
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20 よろしく!ファンファン「地域の発展につくす~産業をつくる~」[解][字] 小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン(声:福圓美里)とともに日本のくらしを調べる。今回は、地域産業を生み出した先人の努力を調査。
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30 ズームジャパン 謎(なぞ)のおとどけモノ事件!?~情報をいかす運輸業~[解][字] 小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす運輸業」。大手宅配会社の裏側に密着。情報を活用し荷物が正確に素早く届く仕組みを紹介します!
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40 歴史にドキリ「板垣退助・大隈重信」[解][字] 明治政府への不満が高まり、多くの国民の政治参加を求める自由民権運動が広がった。国会開催と憲法制定を求めた板垣退助・大隈重信の活動を通して議会政治の誕生を学ぶ。
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50 ツクランカー おと(1)[解][字] 子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育の新番組。今回のテーマは「音」。1年生の教室の扉につける「ドアチャイム」作りに挑戦する。「わくわくする音」ってどんな音?
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00 NHK高校講座 地理総合 日本の気象と災害とは?[字] 今回の特集は井桁弘恵が発表。「高気圧に注目!日本の気象災害のメカニズムを探れ!」日本の気象の特徴と最近の変化を理解すると、大雨や大雪の原因がわかり防災に役立つ!
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20 NHK高校講座 日本史 揺れ動く日本の社会と経済[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史探究 ヨーロッパの現代史とEU[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう!今回は「ヨーロッパの現代史とEU」戦後のヨーロッパで始まった、戦争を繰り返さないための模索について、山崎怜奈が生徒と探究!
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00 アクティブ10 公民「企業ってなにするところ?」[字] 岡崎体育が出演!中学校の社会科(公民的分野)向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L113 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【What’swrong with ...?】です。
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20 まいにちスクスク 子どもの服(3)安全[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ ひとり分の冬野菜おかず(5)小松菜のあさりのチゲ[字] 小松菜は青菜の中でもアクが少なく、扱いやすい冬野菜。辛みやコク、うまみをプラスすると、おいしさがぐっと増します。チゲやおひたしでたっぷり味わいましょう。
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30 きょうの料理「おかず青年隊 俺たちのイチオシ!」 しょうがでポカポカ[字] 結成14年目の「おかず青年隊」が久しぶりに登場!2日目は、冬を元気にのりきる「しょうが」のポカポカレシピです。
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55 5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね[字] 2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。
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00 きょうの健康 めざせ!健康長寿「快眠のための新常識」[解][字] 健康に長生きするために欠かせない「適切な睡眠」とは?働き盛りのときは睡眠不足になりがちなもの。睡眠不足解消のための新常識をお伝えする。
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15 3か月でマスターする江戸時代(1)「天下泰平」の世はなぜ生まれたのか?[解][字] 「べらぼう」の江戸時代がよくわかる!初回は江戸幕府成立の知られざる真実。15年かけて豊臣を倒した家康の意図とは?参勤交代の誤解とは?あなたの常識をアップデート!
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45 みんなのうた「おまじない」/「さよならの向こうに」 「おまじない」うた:和ぬか アニメ:UMNES(石黒 翔)/「さよならの向こうに」うた:松下洸平 アニメ:矢野ほなみ
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50 視点・論点 令和の会社は人のために[字] 企業経営が歴史的大転換期を迎えています。この転換期を乗り切るために日本企業が行うべきことは何か。日本式経営の強みと輝きを取り戻す方法について考えます。
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

05:50 ZIP【菅田将暉が千葉県館山移住調査▼野菜高騰の一方…夏野菜が安い理由】[デ] 三菱UFJ銀行元行員の女逮捕…貸金庫から現金窃盗疑い▼宮崎地震の被害新情報▼偽物商品の動画注意▼銀行振り込みが約千円▼久保建英今年初ゴール▼ディズニー新イベント

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00 DayDay.【日々の献立に!レシピサイトの魅力▽関東で気温乱高下に注意】[字] MCは武田&山里▽山﨑賢人、SUPER EIGHT、ano、川口春奈、松村北斗(SixTONES)、南海キャンディーズ、内藤剛志、陣内智則、囲碁将棋、紅しょうが
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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] くわばたりえ監修の大ヒット補整下着!買えば買うほどお得!
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]さわらのとろろ蒸し 山芋をすりおろしてだし汁を混ぜたとろろを、さらわにのせて蒸した一品。熱々のあんをかけて食べます。蒸し器は使わずにフライパンや鍋でOK。
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55 ヒルナンデス!紅白歌手純烈が姫路グルメ●3分今井先生が旬の白菜レシピ[デ] 紅白歌手「純烈」が兵庫県・姫路のご当地グルメを地元の方へ聞き込み食べまくる●3分クッキング今井亮が旬の白菜を使った「焼く」「煮る」「生」3種の時短レシピを披露
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4.日テレ
5.テレビ朝日

04:55 グッド!モーニング[デ][字] 貸金庫の金品盗難事件 46歳元行員の女逮捕▽「日本は中国より悪」米鉄鋼大手トップ批判▽韓国発の偽動画拡散「日本で人気の薬」?▽入居申し込み殺到“天空の廃虚”の魅力

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「川崎」を散策▽プロ野球の名場面を照らしたナイター照明▽一番風呂前に!?銭湯ヨガとは▽川崎愛が溢れる個性派ジュエリー
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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5.テレビ朝日
6.TBS

05:20 THE TIME,[字][デ]受験直前…防げ感染!最適湿度は?隔離も▽TikTok売却か 日鉄ライバル社猛批判▽「闇名簿」に載った人に注意喚起▽吉沢亮さん…示談成立▽目黒蓮がサプライズ!▽ディズニー×新人アナ▽最新!電柱撮りポイ活

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00 ラヴィット!【安ウマ見取り図&ママタルトが名前から想像つかない謎グルメを調査】[字] 安ウマ企画!M1ファイナリストのママタルト&見取り図が 名前から想像つかない謎グルメをリサーチ! 真空ジェシカ&ゆーづ&さらば青春の光が生放送出演!
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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★【那須塩原】絶品ご当地グルメ食べ尽くし旅 栃木県那須塩原で絶品ご当地グルメ食べ尽くし旅★「スープ入り焼きそば」&具材をすりおろして作る「しもつカレーうどん」いちごやクリーム、白玉も入った「とて焼き」紹介
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25 ひるおび[字] ガソリン補助金さらに縮小…車なくても影響か▽東京女子医大 ▽ガソリン高騰でクリーニング代や習い事にも影響が… ▽“女帝”逮捕の余波…病院・受験生は今 ▽冬眠しないクマが急増…なぜ
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6.TBS
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7.テレビ東京

05:45 モーサテ【中国経済5%成長は達成可能か】 NY発のマーケット情報など世界の経済/金融ニュースを速報!金融のプロが詳しく解説します。

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05 おはスタ【ひょっこりはん生登場!コロコロ最新号&超電導リニア】 OHA小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ!話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け!
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組!音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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00 いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人[字] 海外ツアー第一弾!たっぷりハロン湾 ベトナム4つの世界遺産めぐりを3日連続でたっぷりご紹介!前編です。ナレーター:清水ミチコ
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15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #30[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき
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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!【冬の信州・戸隠 開運旅】 ▽快適ショッピングスタジオ▽開運スポット信州戸隠五社めぐり▽名物戸隠そばの名店▽逸品・一生モノの竹細工
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00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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00 昼めし旅【ネギの切り方使い方に注目♥下仁田ねぎ産地の家庭ではこうする】[字] 甘辛すき焼き風や湯豆腐などあったか料理が続々/下仁田ねぎ産地の各家庭ではネギの切り方にある共通点が…群馬県下仁田町▼寒いと甘い!ホウレンソウ酒蒸し…群馬県渋川市
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

05:25 めざましテレビ▼上川隆也&内田理央が生出演![デ] 貸金庫から顧客の金塊を窃盗か…元行員逮捕▽LA山火事支援の輪▽頭部切断で無罪主張▽ディズニー初の演出▽山﨑賢人のこだわり▽人気イチゴスイーツ

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00 めざまし8【年始続発…栃木で公園トイレ破壊▽京都“宿泊税1万円”ホテル困惑】[字][デ] 栃木で公園トイレ破壊…年始続発一体誰が?▽京都宿泊税1万円も導入に賛否ホテル困惑▽ススキノ首切断事件父親の被告が無罪主張▽上手に“生前贈与”▽上川隆也&内田理央
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50 ノンストップ!【上川隆也生出演▽冷凍食品▽空飛ぶタクシー▽スーパーエイト涙】[字][デ] 上川隆也生出演▽天童よしみボウリング大会▽スーパーエイト全員涙▽実現!?英国空飛ぶタクシー▽名店の味を自宅で!最新冷凍食品
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30 FNN Live News days【尹大統領への拘束令状きょうにも再執行か】[字] 韓国・尹大統領への拘束令状きょうにも2度目の執行か▽LA山火事発生から1週間…15日まで強風予報の現地は▽日本海側は大雪の所も…東京だけ3月並み暖かさ
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50 ぽかぽか【新ドラマで共演!上川隆也&船越英一郎が生トーク!▽漢字繋いで連想Q】[字] ベテラン俳優が語る下積み時代の(秘)苦労&撮影現場で起きた“まさか”のハプニング!大物俳優が学び…お世話になった人物▽漢字5文字でお題あて!好評『超超超超いい漢字』
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 [生]おはリナ! ★山本里菜×最新情報▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート 山本里菜が結婚・出産・住宅購入・転職などプライベートも仕事面も大きく様変わりし始める世代に、プラスアルファの情報をお届け▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート
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00 君、花海棠の紅にあらず ★第7話「希望と絶望」〔字幕スーパー〕 大ヒット作「瓔珞(エイラク)」のスタッフ再結集!京劇に人生を捧げた男たちの絆と運命を描いた壮大なドラマ。
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00 TOKYO MX NEW 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 夢華録(むかろく) ★第21話「ただ一つの希望の光」〔字幕スーパー〕 ディズニー映画『ムーラン』リウ・イーフェイ×「月に咲く花の如く」チェン・シャオ 2大トップスター豪華共演!ドラマチックで美しい大型ロマンス時代劇!
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9.TOKYO MX1
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