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1.NHK総合1・東京
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00 NHKニュース おはよう日本 最新のニュースを一気に ▼NEWSWEBチェック「車いすラグビー 挑戦の原動力」▼ここに注目!「主役は民間 宇宙ステーション後継」
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30 NHKニュース おはよう日本 経済ニュースや地域の話題[字] ▼おはBiz「“本郷バレー”を作れ 東京大学の挑戦」▼辺野古への基地移設 工事に遅れ 現場から“危険な場面が”
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00 NHKニュース おはよう日本 国会で論戦[字] ▼国会 論戦続く▼介護と仕事 両立は“ビジネスケアラー”300万人超▼みかんも“高値”▼“庄内柿”を海外に かぎは“ストーリー”▼筋肉体操 浦安D−Rocks
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45 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字] ▽工業の街・川崎は今 地域つなぐ子ども食堂 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第17週「Restart」(83)[解][字] 歩(仲里依紗)は、生前の真紀の声が入っているカセットテープを見つけて、渡辺孝雄(緒形直人)に聞かせる。それを聞いた孝雄は、真紀の母が早死にした時のことを話し出す
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15 あさイチ わたしの台所物語[字] 台所から人生を描く好評企画の第7弾▽実家を飛び出し15年、ひとり親の母がくれた原点の台所▽ひたすらに今を生きる、漁師町・輪島の台所▽妻を懸命に介護した義父の台所
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 国会中継「代表質問」 ~参議院本会議場から中継~[字]
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50 さわやか自然百景3min.(2)神奈川 大磯丘陵[字] 相模湾に沿って連なる神奈川県の大磯丘陵。森に覆われた丘陵は野鳥の楽園。春、子育てを始めたのはエナガ。一方、マヒワは北へ向う日に備えて、小さな花を夢中で食べる。
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53 巡る日本絶景 和歌山・串本[SS]
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54 気象情報
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 10min.ボックス現代文 オツベルと象(宮沢賢治)[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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10 きょうの健康 セレクション「心臓病 進む治療 心不全」[字] 心不全とは、心臓の機能が失われ、動き、息切れ、むくみなどの症状を発症、進行すると命にかかわる状態のこと。最近は治療薬が進歩、進行を抑えて元気に生活できるように。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介,新井庸太,森山雅斗,【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」/「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた:クリープハイプ アニメ:AC部/「見えない羽根」うた:プリシラ・アーン 映像:新井風愉+スズキハルカ 振付:小野寺修二
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40 アニメ おじゃる丸「いと愛し想えど会えぬ二人かな」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ ニャッキ!「ヨーヨーヨー! マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ!なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな?
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55 Eテレ0655 水曜日[字] 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊 はくさい(後編)」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「早口でいってみよう!」「はなかっぱ、スッキリする」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「朝気持ちよく起きたい」 ゲスト:小森隼[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 水曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 水曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「どんぐりのコマ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 水曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 あおきいろ 10分版 その62[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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35 MIXびじゅチューン!「古代ギリシャ・ローマ旅のしおり」[字] 古代ギリシャ・ローマをめぐる旅をご提案。登場曲は「私たちは元パルテノン神殿」「Walking!ニケ」「ひそひそと、秘儀の間で」「祖母のコロッセオハット」。
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45 プチプチ・アニメ ナッチョとポム「おおきなき」 とってもユニークな髪型と長いシッポをもった不思議な生きものナッチョとポム。お気に入りのお土産を探して、あちらこちらを宇宙船で旅してまわります。
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50 てれび絵本 水木しげるの妖怪えほん寄席 まんじゅうこわい[字] 水木しげるの妖怪と落語が夢のコラボ!古典落語「まんじゅうこわい」を妖怪版にしたら…。はたして妖怪たちには怖いものがあるのでしょうか?
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55 みんなのうた「コアラになれたら」/「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた:ぜったくん アニメ:なかね ありさ/「星とそばかすとダイヤモンド」うた:リーガルリリー アニメ:まるあかり
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00 キキとカンリ ひなん所での行動[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組!子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは避難所での行動。どんなことが起き得るか考えます。出演:おぎやはぎ他
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10 コノマチ☆リサーチ「“オマツリ”ってなんだ?」[解][字] 小学3年社会の番組。漫画家ハジメ(岸田メル)のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は地域のお祭りに込められた意味や人々の思いを調べる。
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20 よろしく!ファンファン「自然災害とともに生きる~水害~」[解][字] 小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット・ファンファン(声:福圓美里)とともに日本のくらしを調べる。今回は、水害とその防災対策について調べる
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30 ズームジャパン かわいいショーゴにも旅をさせろ事件!?~情報をいかす観光業~[解][字] 小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす観光業」。旅行会社の企画会議や城崎温泉の観光戦略など、情報をいかした新たな観光業を紹介!
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40 歴史にドキリ「陸奥宗光・小村寿太郎」[解][字] 出演:中村獅童 音楽:前山田健一(ヒャダイン) 振付:振付稼業air:man(エアーマン)▽明治期、外国との不平等条約の改正を果たした陸奥宗光と小村寿太郎を紹介
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50 ツクランカー「伝統工芸(1)」[解][字] 子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育番組。今回のテーマは「伝統工芸」。海外の友だちにプレゼントを送るため、染め物作りに挑戦。まずは「文様」デザインからだ!
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00 NHK高校講座 地理総合 防災にどう向き合う?[字] 今回の特集は「自然災害にどう立ち向かう?防災の基礎を身につけよう!」。大雨、地震、津波などにどう備えたらいい?ゲームを使った訓練も紹介。すぐに役立つ内容が満載!
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20 NHK高校講座 日本史 太平洋戦争[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史探究 ソ連・東欧の現代史と冷戦終結[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう!今回は「ソ連・東欧の現代史と冷戦終結」冷戦はどのように終結し、その後世界はどう変わったのか?山崎怜奈が生徒と探究!
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00 アクティブ10 公民「なんのために働くの?」[字] 岡崎体育が出演!中学校の社会科(公民的分野)向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「労働の意義」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L119 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【You must be ...】です。
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20 まいにちスクスク 褒め方 叱り方(3)避けたい叱り方[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ 重ねておいしく 豚肉[字] 豚肉の薄切りを使った新感覚のメニューを紹介します。薄く切った野菜と重ねたり、せん切りの野菜を巻いたりと、つくるのも楽しいレシピ。フライパンで手軽に蒸しましょう。
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30 きょうの料理「強火で行こうぜ!」 寒い夜だから HOTする冬スープ[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は堀江ひろ子さんに身も心温まる、栄養満点な具だくさんスープを教わります。
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55 ワンポイント手話(19)天気 初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的に手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。晴れ、曇り、雨、天気、雪といった単語を学びます。
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

05:50 ZIP▼道路陥没…穴にトラック転落/フジ10時間超会見に国会&海外メディアは[デ] 野菜高騰で直販人気▼沖縄新テーマパーク全貌公開▼今年輝く次世代スターは?俳優&芸人&歌手▼HY新アルバム秘話▼ブルーノ・マーズ快挙▼Z世代歌う昭和名曲

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00 DayDay.【強い寒気で大荒れおそれ▽春節大型連休スタート!人気旅行先は】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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10 日テレポシュレ 三ツ星モール[字] ぜいたくに純金を台座とチェーンに使用した大粒1ctダイヤペンダント。
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]大根麻婆 旬の大根を中華の定番の麻婆に。大根は小さく切れば、下ゆでをしなくても炒めるだけでやわらかく仕上がります。豆板醤の辛みが大根の甘みを引き立てます。
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55 ヒルナンデス!純烈×姫路〇NiziU×新大久保で絶品グルメSP[デ] 紅白歌手「純烈」が姫路の最強コスパ町中華に感動!550円デカ盛りチャーハン〇NiziUのMAKOとMIIHIが新大久保へ!連日大行列の韓国カフェで限定メニュー
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4.日テレ
5.テレビ朝日

04:55 グッド!モーニング[デ][字] 誰が誘った?文春訂正 会見後も「フジ離れ」▽道陥没トラック転落 救出難航2次被害懸念▽衝撃!中国発のAI▽沖縄新テーマパークほか

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「東大島」を散策▽新宿から約30分 川辺の団地タウン▽IT人材を養成 開校2年の新設大学▽最先端ロボット犬と未来の散歩
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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5.テレビ朝日
6.TBS

05:20 THE TIME,[字][デ]道路陥没…住宅街に巨大穴 トラック転落▽春節…なぜ東大へ 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします!

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00 ラヴィット【東ブクロ両親に別荘を買う企画第4弾&美 少年 佐藤龍我が初登場!】[字] 東ブクロ両親に別荘を買う企画 第4弾 史上最高に富士山が見える広々4LDKマンションを内見▽美 少年 佐藤龍我が初登場! 岩﨑&小田&さらば&みなみかわ生出演!
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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★大人気!進化した【スイーツパラダイス】を紹介★ 大人気!進化した“スイーツパラダイス”を紹介★ショートケーキやプリンロールはもちろん!おむすび・カレー・パスタなどスイーツ&フード30種類以上食べ放題!
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25 ひるおび[字] フジやり直し会見余波…新たにスポンサー離れ 「企業風土」はどう作られた?日枝相談役の人物像は ▽八潮市・道路陥没で車が転落…なぜ?危険性見分け方
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6.TBS
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7.テレビ東京

05:45 モーサテ【株価と連動性を高める金価格】 物価上昇や賃金増の影響を受ける小売セクターの株価パフォーマンスについて、今年の注目株を5つあげて強い銘柄の特徴を解説します。

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05 おはスタ【ママタルトvs滝音 お笑いバトル!ちびゴジラとおはキッズが秋田へ! OHA小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ!話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け!
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組!音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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00 いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人[字] 今日は、2025年人気の日帰り房総ツアー!イセエビ・アワビなどの海鮮浜焼き&ステーキ&イチゴ食べ放題!ナレーター:清水ミチコ
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15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #40[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき
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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!【人気の古地図めぐり!日本橋さんぽ】 ▽快適ショッピングスタジオ▽いまブーム!古地図さんぽ…人気の日本橋めぐり▽江戸にタイムスリップ!おもしろ発見旅
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00 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

05:25 めざましテレビ[デ] 道路陥没トラック転落▼総務相がフジに要請▼春節始まる東大見学人気▼沖縄「ジャングリア」全貌は▼松たか子&松村北斗▼簡単!恵方巻きレシピ

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00 めざまし8【県道陥没しトラック転落▽フジ「信頼回復を」閣僚らから発言相次ぐ】[字][デ] 県道陥没トラック転落…深さ10m救助難航▽フジ「信頼回復を」閣僚らから発言相次ぐ▽様々な病気引き金に…口内フローラ危険性▽ミス日本などW受賞!石川さゆり姪の素顔
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50 ノンストップ!【衝撃スノボ日本人世界初快挙!▽毛糸品薄編み物大人気▽木村屋】[字][デ] 世界衝撃!スノボ19歳日本人史上初の快挙!▽商品棚の毛糸消える空前編み物人気▽行列老舗ベーカリー木村屋人気商品ランキング!
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30 FNN Live News days【西日本で雪強まる恐れ…北陸などは冬の嵐】[字] 西日本で雪強まる恐れ…北日本・北陸は冬の嵐で積雪増加も▽長野駅前3人殺傷事件発生から1週間…容疑者の動機は?▽大相撲・豊昇龍が横綱昇進へ!伝達式で口上
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50 ぽかぽか【離島出身の仲良しコンビ!夏川りみ&元ちとせが生トーク】[字] 離島出身の仲良しシンガーが語るブレイクまでの苦労&離島生活あるある&元横綱もビックリ?酒豪伝説▽鹿児島の人気お土産でクイズ&この「涙そうそう」誰が歌ってる?
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 ショップチャンネル お買い物エンターテインメント 国内外の商品を生放送でご紹介。ここでしか買えないレアなアイテムや、人気のブランドのアイテムなど、バラエティ豊かに登場しますので、お見逃しなく!
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00 [生]おはリナ! ★山本里菜×最新情報▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート 山本里菜が結婚・出産・住宅購入・転職などプライベートも仕事面も大きく様変わりし始める世代に、プラスアルファの情報をお届け▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート
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00 HISTOR KAWAJIRI FOUNDATION/福井工務店/INOTEM/ 田中組/sIgNaL/ラブクローバー
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00 君、花海棠の紅にあらず ★第15話「揺るぎない抵抗」〔字幕スーパー〕 大ヒット作「瓔珞(エイラク)」のスタッフ再結集!京劇に人生を捧げた男たちの絆と運命を描いた壮大なドラマ。
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00 MXショッピング
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30 MXショッピング
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00 TOKYO MX NEW 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 夢華録(むかろく) ★第31話「意外な救世主」〔字幕スーパー〕 ディズニー映画『ムーラン』リウ・イーフェイ×「月に咲く花の如く」チェン・シャオ 2大トップスター豪華共演!ドラマチックで美しい大型ロマンス時代劇!
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