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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（関東）[字]
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20 みみより！解説　突然向き合う親の介護　働き続けるための支援は[字] 「団塊の世代」の人たち全員が７５歳以上になり、親の介護に直面する人が急激に増えると予想されています。仕事と介護を両立するために求められる支援について解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７３）「１９８３」[解][字] 将来どんな道に進むべきかに悩んでいたひなた（川栄李奈）は、通い慣れた条映映画村で、ミスコン大会のポスターをみつけます。「これだ！」と思ったひなたは…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」（１０８）[解][字][再] 結（橋本環奈）と菜摘（田畑志真）は、考案したコンビニ弁当がなぜダメだったか聞き、開発を断念する。帰宅した結は、娘・花が意気消沈しているのを見て何があったのか聞く
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00 国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　もっと気軽にメンタルケアを[字] 春は環境が大きく変わる季節でストレスを感じて悩んでしまう人も多いのでは。そこで心の健康を手軽に自分でチェックしたりケアする方法を紹介します。
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57 気象情報（関東甲信越）
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 きょうの健康　アルツハイマー型認知症　最新対策「認知症が進行したら」[解][字][再] アルツハイマー型認知症が進行すると、生活のなかで困ることが増えてくる。いちばん身近で接している家族はどうすればよいのか考えていく。
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15 ３か月でマスターする江戸時代　８なぜ立て続けに改革した？２松平定信～水野忠邦[解][字] 江戸後期に行われた寛政＆天保の改革。松平定信の遊郭規制は農村復興のため？老中になろうと頑張った水野忠邦の意外な経歴とは？内憂外患の状況で迷走する幕府の内幕に迫る
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45 みんなのうた「Ｇｉｆｔｓ」 「Ｇｉｆｔｓ」うた：Ｓｕｐｅｒｆｌｙ（２０１８）
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50 視点・論点　排出量取引制度　可能性と課題[字] 企業が排出できる二酸化炭素の量に上限値（キャップ）を設け、その過不足分を企業間で取引する「排出量取引制度」。この制度の可能性と課題について考えます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「オーボエ・ソナタ」プーランク作曲 生っ粋のパリジャン、プーランク晩年の傑作「オーボエ・ソナタ」にはある女性への思いが秘められていた。彼が愛したノワゼーの美しい田園風景とともにお送りする。
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10 おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　ホルトハウス房子　今月のもう一品[字][再] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をお届けする。今回は１９８６年２月２８日放送のきょうの料理「今月のもう一品　くるみとオリーブのスパゲッティ」
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40 中国語！ナビ（４４）もうすぐ春だ／春を元気に迎える！冬の薬膳茶 近い将来に起こることを言う文を学びます▽ふなっしー、江蘇省南京で梅の王様に出会う▽春を元気に迎えるために、冷え切った体をあたためる薬膳茶を紹介
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00 ハングルッ！ナビ（４４）１月　２月のおさらい ＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「１月２月のおさらい」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！▽古家正亨による韓国ドラマ魅力解説・後編
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20 ＮＨＫ俳句　題「囀（さえずり）」[字] 選者：堀田季何、題「囀」。切字シリーズ最終回「けり」。奥深い切字「けり」の世界に苦しむ柴田英嗣と庄司浩平。三大切字「や・かな・けり」総合テストでの結果は！？
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45 すてきにハンドメイド　小さなくまのぷっくり刺しゅう[字] 入園や入学のお子さんも、大人も持ちたくなる刺しゅうです。ポイントは結び目を作るボタンホール・ステッチ。初めての人も楽しく挑戦できます！ゲストは渡辺満里奈さん。
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10 グレーテルのかまど　ヒッチコックのスフレ[解][字][再] “サスペンスの神様”と呼ばれる、映画監督ヒッチコック。彼が愛したお菓子がスフレ。ふんわり食感がたまらない、スフレ作りのサスペンスに、ヘンゼルが挑戦！
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　名探偵ズビー！？[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 アイラブみー　としうえだし、そんなこといえないよ[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ
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55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 Ｅテレタイムマシン　選「しぜんとあそぼ（１）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９９年放送の「しぜんとあそぼ」。
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35 ギョふんでサカナ★スター　シログチ[字] 白く輝く美しい魚体。そして「グーグー」と愚痴を言っているような音を出すことからその名がついたシログチ。謎の音に隠された秘密や驚きの生態を、さかなクンが深掘りする
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40 キミなら何つくる？「あっちからみよう！こっちからみよう！」[字] 「キミなら何つくる？」。今回は、図工大好き３人組が外に飛び出し、巨大な立体作品をいろんな角度から鑑賞する。そして、それぞれ感想を述べ合う！作品出演：ＣＯＷＣＯＷ
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50 大科学実験「とってもめんどうなゆで卵」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は、生石灰に水をかけると出る熱を使って、蒸し料理に挑戦する！
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00 アニメ　おじゃる丸「エンマとおじゃるとそだいゴミ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「蝶兵衛屋敷のお化け騒動」「かっこいいってなんだ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「マメコの帰還」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽てれび戦士がジオ前田ジオ高岸にサプライズ恩返し[字] ▽中２のてれび戦士がジオ前田とジオ高岸にサプライズで恩返しＳＰ！何をすればよろこんでもらえる？それぞれが考えた内容で２人をビックリさせて、成長も見せられるか！？
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

11:55 ヒルナンデス！南野陽子&水野真紀が長崎オトナ女子旅！日本一の平戸牛[デ] 南野陽子＆水野真紀が長崎・平戸オトナ女子旅！〇新鮮市場で超お得！アジの詰め放題150円＆日本一の平戸牛〇一級建築士の夫が妻のために設計した“愛デア”ハウス

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55 ミヤネ屋【東京都心で積雪か！通勤・物流に影響は／難病患者紹介ビジネス実態】[字] ▽大雪警戒！東京都心で積雪おそれ！通勤通学物流に影響か▽難病患者は100万円！？老人ホーム紹介料が高騰！「人身売買」の指摘も…紹介ビジネスの実態とは
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 関東大雪…交通影響は都心でも積雪のおそれ▽「雨降って…」願い山火事拡大消火の行方▽大谷ら３選手共演へ▽トランプ関税が発動▽中国で全人代が開幕
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4.日テレ
5.テレビ朝日

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 習主席 民間企業重視に転換か…中国全人代きょう開幕 経済回復へ…特効薬は▽イスラエル情勢描きアカデミー受賞で賛否▽兵庫百条委が報告書▽鉄道ファン藤井七冠ほか

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00 徹子の部屋　デーブ・スペクター＆京子スペクター[字] ～初告白…妻が昨年「乳がん」で摘出手術を～デーブ・スペクターさん＆京子スペクターさん夫妻が今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　なるほど！サラダ以外のアボカド[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 東京サイト　「若者の消費者トラブル　高額な契約の注意点」[手][字] 脱毛サロンの練習モデルで4000円がもらえる、というアルバイトをした19歳大学生のＡさん。バイト料を受け取ると、高額な特別プランの勧誘が2時間続き、契約してしまいます
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 最強のふたり～京都府警 特別捜査班～　＃２[字][再] 「完全犯罪の罠!!二つの顔を持つ女!?」橋爪功、名取裕子ほか▽捜査二課が張り込み中だった振り込め詐欺グループのキーマンが転落死した。遺体の爪から皮膚片が検出されるが…
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53 警視庁・捜査一課長６　＃３[解][字][再] 「揚げたてコロッケの殺意!?１２種類のソースと謎の暗号」内藤剛志ほか▽庶民派スーパーで総菜を担当する“コロッケの女神”の遺体が見つかった。手には揚げたてコロッケが…
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50 相棒６　＃１１[字][再] 「ついている女」水谷豊、寺脇康文ほか▽かつて右京と薫に殺人未遂で逮捕されていた“ついてない女”月本幸子が脱獄した。しかし、脱獄は幸子の意思ではなく…
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48 スーパーＪチャンネル[字] 東京２３区で積雪の恐れ 通勤ラッシュを直撃か…総力取材！生活影響は▽日本人トリオ初共演▽ふりかけブームなぜ▽老後資金どう守る？シニア２００人緊急追跡
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

10:25 ひるおび[字]　東京２３区でも積雪か…交通機関への影響は▽米ウ停戦交渉ゆくえ ▽山火事の大船渡に雨は▽トランプ大統領「軍事支援一時停止」の影響は…欧州は一枚岩なれるか？▽疲れ寝不足知らず“シン呼吸”のすすめ

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55 ゴゴスマ【東京都心　積雪１ｃｍ影響は？▼トランプ大統領　施政方針演説】 東京都心　積雪１ｃｍ影響は？土曜“雪”どうなる▼速報…大谷・山本・佐々木　揃い踏み　東京開幕戦まで約２週間　デーブ解説▼トランプ大統領　施政方針演説　ほか(予定)
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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 山火事の大船渡に雨は▽水道代値上げに悲鳴　４月から４０％増の町も▽関税アップにおわせ　トランプ関税どうなる▽拝見！あなたの弁当中身＆費用はいくら？　ほか
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 昼めし旅【納豆料理天国♥奥深いネバネバワールドを調査…茨城県水戸市】[字] どれも簡単！暮らしに根づいた納豆料理が続々！83歳夫の手料理は香ばしい焼き納豆／サックサク揚げ納豆が自慢！68歳刃物店店長の物忘れ対策…茨城県水戸市▼群馬県伊勢崎市
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40 午後ロー「ＯＫ牧場の決斗」痛快西部劇！保安官と賭博師の友情！[映][字][デ][二] 「大脱走」「荒野の七人」のジョン・スタージェス監督の名作西部劇！保安官ワイアット・アープと賭博師ドク・ホリデイの友情、そしてクラントン一家との対決の行方は!?
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40 よじごじＤａｙｓ「宝登山の梅が今見頃！早春の長瀞グルメ探し」ＭＣ:長野博 宝登山の梅まつりで賑わう長瀞へ▽明治時代建築の古民家で味わう名水とうふランチ▽長瀞渓谷を一望する手打ちうどん店▽自慢の山里料理を味わう！渋沢栄一も愛した温泉旅館
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54 ゆうがたサテライト【中国全人代開幕】[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ９】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「群馬県高崎市のおむすびと鮎の塩焼き」
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

11:50 ぽかぽか【仲良しバイプレーヤー！鶴見辰吾＆冨家ノリマサ▽漢字書き順クイズ】[字] キャリア４０年以上！名バイプレーヤーが語る激動人生▽金八先生で共演！女優Ｓから(秘)タレコミ＆お世話になった恩人との秘話▽好評・漢字書き順クイズ！正しく覚えてる？

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50 主演・阿部寛の名作ドラマ　まだ結婚できない男　＃０３[再][字][デ] 「若い女優とウワサになって悪いか!!」 阿部寛　吉田羊　深川麻衣　稲森いずみ
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48 主演・阿部寛の名作ドラマ　まだ結婚できない男　＃０４[再][字][デ] 「母親とケンカして悪いか!!」 阿部寛　吉田羊　深川麻衣　稲森いずみ　草笛光子
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45 イット！[字][デ] 都心に雪で交通影響は？路面凍結などで混乱も▽トランプ氏が施政方針演説▽山火事さらに拡大か…恵みの雨？発生１週間▽侍トリオが初共演？山本＆朗希リレー登板
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 皇后の品格　★第７話「仮面夫婦」〔字幕スーパー〕 架空の王室を舞台に、ある日突然皇后になった女性をめぐる宮廷ラブロマンス！
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
気になる
00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 必殺仕事人Ⅴ　★第１４話「主水、上役の田中と出張する」
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！　★ゆう姫＆ヒコロヒー＆ブラス！３０代の井戸端激論！[デ] 東京の夕方を彩る井戸端ワイドショー！▼松田ゆう姫と芸人ヒコロヒー▼筋肉食堂の人気メニューでピークタイム３連単！▼「目指せピッタリ！アンケートＸ」
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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