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1.NHK総合1・東京
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00 一本の道mini「白い村から白い村へ スペイン・アンダルシア」[字] スペイン・アンダルシア地方のシエラネバダ山脈の山麓を星麻琴アナウンサーが42キロ歩いた。ソポルトゥハルという白い村を出発し、ゴールは古代ローマ時代からの砦の跡
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05 視点・論点 介護の2025年問題を考える[字][再] 団塊の世代がすべて75歳以上になる2025年。介護が必要となる人は約718万人となり、介護の人員不足が大きな問題となります。制度と財源の両面から提言します。
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15 国際報道2025 施行が迫る“UNRWA禁止法” 活動禁止の影響は?
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00 NHKニュース おはよう日本 きのうまでのニュースと各地の話題 ▼東北の日本海側など大雪見込み ▼“救助が難航”埼玉・八潮 道路陥没 ▼輪島から東京・青梅に避難の高校生 ▼ボリビア出身者のコミュニティを毛糸が紡ぐ
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00 NHKニュース おはよう日本 きょうのトップニュースを一気見! ▼ガザ地区住民めぐりトランプ大統領の発言が波紋 ▼根室・花咲港 今季のサンマ漁を振り返る ▼ここに注目「“視界不良”国会どうなる予算審議」
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30 NHKニュース おはよう日本 注目の経済の話題をまとめて![字] ▼ネパールのIT人材に熱視線! ▼2007年から未解決 京都・マンガ学部大学生殺人事件 情報求め続く取り組み
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00 NHKニュース おはよう日本 日本海側など大雪見込み[字] ▼あすにかけて東北の日本海側などで大雪か ▼“救助が難航”埼玉・八潮 道路陥没の最新状況 ▼FRB政策金利を発表 ▼フジ取締役会を開催へ ▼解説「防災庁」
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45 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字] ▽干しいもの食品ロス 養豚で活用し一挙両得 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第17週「Restart」(84)[解][字] 歩(仲里依紗)が勤め先のショップに行くと、盛況だった様子が落ち着いていることに驚く。チャンミカ(松井玲奈)が言うには、来店でなくメールでの注文が増えていると言う
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15 あさイチ 愛(め)でたいnippon 宮崎[字] 「【推しの子】」の舞台にもなった「神話のふるさと」宮崎・高千穂で内海崇さんがパワースポットめぐり▽撮影不可!変わったご神体の神社▽変わり種チキン南蛮コレクション
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,吉江晴菜,石川裕平,森山雅斗
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京

01:00 放送休止

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30 しあわせ気分のスペイン語(15)よみがえったピレネーの廃駅 ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう!
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50 NHK高校講座 日本史 弥生文化と小国家の形成[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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10 きょうの健康 セレクション「心臓病 進む治療 心臓弁膜症」[字] 心臓弁膜症は、気づかぬうちに重症化して、命にかかわることもある。早期に発見して適切な治療を行うことが大切。最近は体への負担の少ないカテーテル治療が普及している。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,吉江晴菜,戸塚寛子,杉井勇介,森山雅斗,【ピアノ】幅しげみ
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35 みんなのうた「こだぬき ポンポ」/「風のオルガン」 「こだぬき ポンポ」うた:下條アトム アニメ:堀口忠彦/「風のオルガン」うた:工藤順子 アニメ:芝山努
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40 アニメ おじゃる丸「金ちゃん 青い鳥と遊ぶ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ ニャッキ!「きりかぶレコード」 マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ!なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな?
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55 Eテレ0655 木曜日[字] 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 あおきいろ 10分版 その63[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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10 アニメ はなかっぱ「はなかっぱのポケット」「お天気先生でやんす」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 アイラブみー うまく ことばにできないんだけど…[字] 5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・oba
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30 みいつけた! 木曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 木曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「ゆうえんち なのだ!」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 木曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 ねこのめ美じゅつかん 57歩め なんで人は“どうぶつ”の服を着るの?[字] 太古の昔から、人はなぜ動物の模様を衣服にあしらい、まとい続けてきたのか?自由気ままな猫の視点で想像を膨らませながら、“動物の模様”の魅力の秘密を解き明かす。
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35 ピタゴラスイッチ▽もんくたれぞう 走りはばとび[字] 「もんくたれぞう 走りはばとび」が登場。今回も、もんくたれます!「そこで橋は考えた 旋回橋」「でじでじタイルじん」「ほんとはもっとおおきいぞ」ほか。
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45 プチプチ・アニメ キリン・ザ・ヌープ「かがやけフェニックス! 遠い空の向こう、星の世界に住むおくびょうキリンのヌープとその相棒、ハリネズミのハリー。互いに助け合い、力をあわせて様々な冒険に挑みます。
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50 まいにちスクスク 子どもの予防接種(1)予防接種ってなに?[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ストレッチマンGO! サツマイモ怪人ホクホックンあらわる![解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場!相棒・のぉ~り~と今日も楽しいあそびを紹介します【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】
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10 しまった!~情報活用スキルアップ~「具体的に伝える」[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授!今回のテーマは「具体的に伝える」。どうなれば、具体的に伝えたことになるのか。そのスキルについて学びます。
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20 姫とボクはわからないっ 困ったぞ!投げ銭がとまらないっの巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に!今回のテーマは「推し」への投げ銭。出演:新津ちせ、藤森慎吾
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30 カラフル!~世界の子どもたち~アイルランドわたしはイエメン人でアイルランド人[解][字] アイルランドの11歳ヘンドが主人公。5歳の時、イエメンから母や兄姉と移住した彼女は自分のことを知ってもらおうと、クラスのみんなの前で自作の詩を朗読することに…
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45 えいごでがんこちゃん「ねえ、てつだって!」[解] リアンくんがたくさんのリンゴを運んでいたが、つまづいた拍子に、リンゴが坂道を転がり出した!みんな助けて!いっしょにリンゴをつかまえて!
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50 エイゴビート2(21)ほしいものは何かな?/What do you want?[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう!英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

03:55 日テレポシュレ これなら間違いない!おすすめSP[再]

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25 遺書、公開。直前SP[再] 序列が全員狂わせる・・・監督:英勉×脚本:鈴木おさむが描く、学級崩壊まであと30日。ドス黒エンタメミステリー。映画「遺書、公開。」遂に1月31日公開!
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30 Oha4▽NEWS増田 新曲MV公開▽TWICE SANA最新情報 ▽NEWS 増田貴久 新曲MV公開▽TWICE SANA、浜辺美波、伊藤沙莉の最新情報も!▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧にお伝えします!
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50 ZIP[デ] ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!
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00 DayDay.【週末都内で雪の可能性▽道路陥没…生活影響拡大▽鶏肉レシピ】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート▽最新の天気▽お悩み解決!鶏肉レシピ
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4.日テレ
5.テレビ朝日
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00 おはよう!時代劇 暴れん坊将軍9 #7[字][再] 「謀略!あやつり人形にこき使われた吉宗」松平健ほか▽め組の若い衆・千吉から“自分はどこかの大名のご落胤らしいので調べてほしい”と相談を持ちかけられた吉宗は…
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55 グッド!モーニング[デ][字] 道路陥没拡大も…運転手救出は?住民避難も生活に影響▽文春編集長が誌面に▽新年度予算で大荒れ▽“ゆうばり映画祭”破産手続き▽「春節」中国人大移動 高円寺が人気?
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「住吉」を散策▽2路線走る 利便性の良い街▽甘い香りが?タガメ入りサイダー▽韓国で人気!ねじりドーナツ専門店
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5.テレビ朝日
6.TBS

03:45 TBS NEW 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

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30 THE TIME’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 THE TIME,[字][デ]ドクターイエロー涙の別れ家族に密着▽日曜は極寒…都心も雪か 道路陥没で運転手の救助難航 下水控えるため総菜・中華料理店も料理提供を制限▽安い!野菜直売所行列▽若者にセルフ写真館が人気 キーワードは「盛らない」自撮り
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00 ラヴィット!▼名曲は20選手権に紅白出場歌手2人が参戦!エバースが初登場![字] 2時間まるまるオープニング! 「名曲は20選手権」に紅白出場の超大物アーティスト2人が自身の大ヒット曲で参戦! M-1で話題のエバースがスタジオ初登場!
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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★群馬を満喫!超お得な日帰りバスツアーに大満足! 群馬を満喫!超お得な日帰りバスツアーを紹介★温泉街で味わう肉巻きおにぎりに3年連続日本一!映え必至のモチモチうどん、甘~いイチゴも食べ放題で群馬を大満喫
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6.TBS
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7.テレビ東京
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00 BRAND NEW MUSIC テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします!
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて! 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ【Trumpflationは起きるのか?】 トランプ2.0が始動して最初のFOMCが開催される。利下げ圧力をかけるトランプ氏、一方でFRBが利上げ転換に傾くほどのTrumpflationは起きるのか解説する。
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05 おはスタ【ドズル社コラボ!話題のペンギンレースゲームでドズルとガチ対決! OHA小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ!話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け!
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組!音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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00 いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人[字] 今日は、「劇映画 孤独のグルメ」ツアーを久住昌之さんが先行体験!長崎県・五島列島 前編です。ナレーター:清水ミチコ
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15 ドラマブレイク 本物(チンチャ)が現れた!~まさか結婚するなんて~ #41[二] 私たち偽装結婚しました! 嘘から始まる本物(チンチャ)の愛!? ハートフルホームドラマ【全65話】 二カ国語放送日本語字幕つき
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11 なないろ日和!プラス 暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!「プロから学ぶ家庭でもできるお掃除術」 ▽快適ショッピングスタジオ▽「プロから学ぶ家庭でもできるお掃除術」コンロの油汚れ、ソファの染み、トイレの換気扇の埃汚れを撃退
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

03:20 飯島直子の今夜一杯いっちゃう? 飯島直子が地元の人に愛されるお店を飲み歩き、常連客や会いたかったゲストと飾らないトークでほっこり酔いしれる。今夜はAIと中目黒で乾杯!

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20 SOUND WEATHE メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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25 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース&スポーツ&エンタメが全部わかります!▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 陥没拡大で住民が避難▼警戒来週都心で雪か▼2月風物詩が値上げ▼北口榛花大賞に笑顔▼神尾楓珠お悩み相談▼親子で楽しい新施設▼レイクタウンで停電▼土鍋でスイーツ作り
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00 めざまし8【週末警戒…強烈寒気東京で雪?▽ロケ地で危険撮影も春節北海道混乱】[字][デ] 週末警戒…強烈寒気襲来東京都心で雪降る?▽ロケ地で危険撮影も春節で北海道が大混乱▽ドクターイエローが“引退”ファンら熱狂▽中国AIに世界衝撃▽シニアの断捨離事情
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50 ノンストップ!【浅野ゆう子ライブ独占密着▽美食大国ジョージア料理お値段は?】[字][デ] 独占密着!浅野ゆう子50周年ライブ▽超特急カイ生参戦!美食大国ジョージアの伝統料理お値段は?▽夏川りみ&鈴木福▽飯尾眼鏡飯
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 CM INDEX[再] ヒットCM情報30分!「月例CM好感度調査」をもとに、最新のヒットCMや話題のCMを紹介。
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00 ハッピーナッチョイ! 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ!作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します!
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05 フラッシュ天気
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10 このこ誰の子? ★第13話「危険なニアミス」 恋人がいながら、他の男に暴行を受け、妊娠してしまった少女が強く生きていく様を描く異色学園ドラマ。
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00 [生]おはリナ! ★山本里菜×最新情報▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート 山本里菜が結婚・出産・住宅購入・転職などプライベートも仕事面も大きく様変わりし始める世代に、プラスアルファの情報をお届け▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート
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00 君、花海棠の紅にあらず ★第16話「敗者の絆」〔字幕スーパー〕 大ヒット作「瓔珞(エイラク)」のスタッフ再結集!京劇に人生を捧げた男たちの絆と運命を描いた壮大なドラマ。
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