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1.ＲＡＢ青森放送

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00	有吉の壁▼ドン・キホーテで爆笑ネタ！純烈＆那須川天心も参戦！コラボネタも続々！[字] 都内最大級の驚安の殿堂！MEGAドン・キホーテ成増店で爆笑ネタ！純烈×さらば青春の光▼那須川天心×パンサー！店員さんも参加して一夜限りのコラボネタ連発！

54	東奥日報ニュース　天気予報

00	千鳥かまいたちゴールデンアワー[字]コナン・トリック検証＆日本一スプーン曲げ上手い男ゲストが持ち込むネタ祭①日本一スプーン曲げが上手い男！スタジオ登場②名探偵コナンのトリック！できる？できない？クイズ③友近激推し！沖縄の知られざる天才芸人

00	上田と女が吠える夜▼朝型の女ＶＳ夜型の女が大激論！[字] 深夜に書道で「怒」＆夜な夜なラーメン＆2時に練乳吸ってストレス発散な夜型女VS朝日と共に目覚めるからカーテン不要＆朝2時半起きで渓流釣りの朝型女が大バトル

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食のココロ

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天気予報

00	水曜ドラマ「恋は闇」＃０５[解][字][デ]愛した男は連続殺人鬼！？衝撃ラストと彼の秘密！！万琴を襲った人物がホルスの真犯人だと判明する中、５人目の遺体から見つかった注射痕で、犯人像が浮き彫りに。それは浩暉と合致していて…!?今夜、衝撃の事実が判明!!

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]ＳＮＳで１０代少女誘拐か遺体で発見▽医療ミス多発で執刀医判決 SNSで10代少女誘拐か遺体で発見▽医療ミス多発で執刀医判決▽出産無償化…実現は▽板垣李光人ＮＹ取材…世界が注目する日本人▽今月好調…大谷翔平

59	ＭＣニホンザル！人間研究所◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」第７話[字] ニューヨークがコンビで参戦!?【ピアノ以外のストリート〇〇もやる!?】口臭も嗅ぎに!?◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」♥好きな人がかぶるって、完全にやっちまってます…

54	オドぜひ　本気のトゥース／エアダンス ■デビュー当時と今の「トゥース」の違いを指摘しにきた青年 ■懸垂しながら踊るエアダンスに春日挑戦

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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00	アニメ　科学×冒険サバイバル！（７）新型ウイルスのサバイバルその１[字] “サバイバルの達人”ジオがピピとともにジャングル探検キャンプへ。ところがナゾの感染症でなかまたちがたおれてしまう。新型ウイルスのまんえんをふせぐことはできるか？

25	ヴィランの言い分　シラミ[字][再] 今も保育園などで感染が拡大しているシラミ！いったい、どうやってうつるのか？シラミの生態から人類の歴史を解明する研究まで▼シラミに扮するクロちゃんにも注目です！

55	ギョふんでサカナ★スター　チカメキントキ[字] チカメキントキの最大の特徴は、扇子型の大きな腹ビレ。世界中の海に広く分布できた理由は、この腹ビレにあるという。チカメキントキの驚きの生き残り術に迫る。

00	ハートネットＴＶ　＃ろうなん　推します！デフアスリート[解][手]※字幕スーパーろう者・難聴者のスポーツの祭典「デフリンピック」特集！岡部大さん（ハナコ）がアスリートと競技の裏話などで大盛り上がり。これを見れば大会を１００倍楽しめる？！

30	きょうの健康　大腸がん　進行度に応じた最新治療「遺伝性大腸がんと言われたら」[解][字] 大腸がんの約５％を占める遺伝性大腸がん。中でも代表的な、家族性大腸腺種症（ＦＡＰ）とリンチ症候群について、最新の治療法や遺伝カウンセリングについて詳しく伝える。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「明日香と飯尾の」　薬味が主役！初夏のさっぱりレシピ[字] 和田明日香さんと飯尾和樹さんが楽しく料理を伝えるシリーズ。今回は、さっぱりしたものが食べたくなるこの時季、たっぷりと、おいしく薬味を食べる方法をご紹介します！

25	きょうの料理ビギナーズ　このテクいただき！ひとり分レシピ（３）レンジで親子丼[字] 電子レンジを使えば、一人分の丼物が驚くほど手軽＆スピーディーにつくれます。分量が少ないひとり分だからこそ、おいしくつくれるレシピです。

30	３か月でマスターする絵を描く（７）犬と猫の違いでわかる！リアルなペット[字] 今回は犬と猫と描き方。犬の顔は四角い箱。猫の顔は球が３つ▼それぞれの特徴をとらえながら、リアルなペットに挑戦▼講師は画家で人気ｙｏｕｔｕｂｅｒの柴崎春通さん

00	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　京都鉄道博物館[字] 蒸気機関車から新幹線まで、日本の鉄道を支えてきた車両が大集結。しかも動く！裏側で出会ったのは、動く展示を支える技術と工夫。駅にあった懐かしの機械も特別公開！

30	ＮＨＫアカデミア　選　冨永愛（後編）　あくなき挑戦　その先にあるもの[解][字] 好評につきアンコール放送！俳優、絵本の翻訳など幅広い活動をするのはなぜか？新たな挑戦は自分を更新し、飽きられないモデルであり続けるために欠かせないことだという。

00	中国語！ナビ（６）否定の「不」／人生を考え直す新作映画「不」を使った否定文の作り方▽クイズ「ふなチャレ！」▽映画「来し方　行く末」脚本家を志す青年が自分の人生を見つめなおすヒューマンドラマ

20	会話が続く！リアル旅英語（１７）ファーマーズマーケット１「賞味期限を聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（６）食卓で使える表現テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「櫻井　一城」[字] 櫻井一城は子どもの頃から麻雀（マージャン）ゲームが大好き。部屋の壁はいつしか登場人物の名前で埋め尽くされた。文字へのこだわりが生んだ櫻井の唯一無二の表現に迫る。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　密着　ひきこもり遍路　～自分を探す二百万歩～[字][再] 四国・遍路道。総距離１２００ｋｍに上る修業の道に、長年ひきこもってきた５人の若者たちが挑んだ。自分の心と向き合い、ひたすら歩む日々の先に彼らが見出したものとは。

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	ＮＨＫニュース７　自衛隊練習機が池に墜落　いったい何が？[二][字] 埼玉三郷で“小学生の列に車”ひき逃げ事件として車の行方を捜査▽トランプ氏中東歴訪　停戦協議めぐる動きは▽トランプ関税「世界の経済成長に深刻な影響」指摘も

30	クローズアップ現代　弁護士にだまされる？　追跡！“着手金トラブル”[字] 弁護士を頼ったのに、着手金だけをとられた？！“着手金トラブル“は全国で相次ぎ、その額は５０億円にのぼる。なぜ弁護士が？背景に何が？追跡取材で見えてきたものとは。

57	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　塩ラーメン[解][字] あっさりしているのに味わい深い塩ラーメン。素材のうまみを最大限に引き出す技とセンスが問われる。アマチュアがこだわりを詰めまくって作る究極の一杯！いざ勝負！

42	＃ＮＨＫ　子どもたちに“防災”を考えてもらう　ＮＨＫ神戸放送局【アナウンサー】二宮直輝

45	あっぷるワイド８４５ ▽その日の県内の出来事がわかるニュースと気象情報をお伝えします

00	ニュースウオッチ９▽５月に各地で真夏日か厳しい暑さへの対応は▽大相撲[二][字] ▽５月に各地で真夏日か・厳しい暑さへの対応は▽メッツ・千賀が登板・防御率トップなるか？▽大相撲も熱戦続く！　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	歴史探偵　天才ダビンチ　３つのミステリー[解][字] 世界史ＳＰ！レオナルド・ダビンチ。ルーブル美術館を特別取材！科学調査から見えてきた「モナ・リザ」のほほ笑みの秘密とは？さらに「最後の晩餐」をＶＲで徹底調査！

45	【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから２（７）[解][字] 坂上（池田匡志）は詐欺師だった。間一髪、被害を免れた網浜（丸山礼）は、カリスマ婚活コンシェルジュの東堂百合子（浅野ゆう子）に相談することを勧められる。

00	編成王川島（６）　世界一ウマい未知なる海外グルメを日本で発掘！新機軸グルメ企画[字] 世界一ウマい見たことも聞いたこともない未知の料理を「日本国内で」探し出す過去類を見ないグルメ企画！ティモンティ×井上咲楽がインパクト抜群の料理を次々と発見する！

30	時論公論　事業見直しの衝撃　逆風の洋上風力発電[字] 脱炭素エネルギーの切り札と期待されている洋上風力ですが、事業者が相次いで損失を計上するなど逆風にさらされています。地元への影響や今後の見通しについて考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	連続テレビ小説「あんぱん」１分ＰＲ連続テレビ小説「あんぱん」１分ＰＲ

46	とと姉ちゃん再放送ＰＲとと姉ちゃん再放送ＰＲ番組

47	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト　（１８）歌麿よ、見徳は一炊夢[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

50	あしたが変わるトリセツショー　美味健康！「納豆」のトリセツ[解][字][再] テーマは「納豆」の新世界。ごく普通の納豆が道具を使わず異次元ネバトロ食感に！さらに、納豆がトロとうま調味料に大変身！気になる健康効果の最新情報もお届する。

35	ＮＨＫスペシャル　人体Ⅲ　第２集　細胞４０兆　限りあるから命は輝く[字][再] タモリ×山中伸弥「人体」最新シリーズの第２集。「老化を治療する新薬」などの最新研究から、命の本質に迫る。人間の複雑な感情や行動は、「老い」と引き換えに得ていた。

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

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00	朝メシまで。　スペシャル[字] 真夜中の山手線を大調査ＳＰ▽一晩で３０８車両を掃除する仕事人！プロ技連発の電車清掃▽高輪ゲートウェイシティ開業に密着！感動の仕掛人▽東京駅の地下(秘)新通路づくり

00	特捜９　ｆｉｎａｌｓｅａｓｏｎ　＃６[解][字] 特捜班班長の浅輪直樹が目覚めると、なんと≪パラレルワールド≫に迷い込んでいた！刑事として自らの足で奔走する村瀬と捜査に出向くと、他の特捜班メンバーにも遭遇し…!?

54	報道ステーション[字] 東北で初の真夏日も…熱中症対策が義務化へ▽自民保守系が結集？▽本格外遊トランプ氏…出席示唆の停戦協議は▽なぜ!?パ・リーグ平日の昼開催▽大谷翔平

10	全力坂[再] この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

15	かまいガチ「旬の鯛を最高の状態で食べてほしいねん」渋谷凪咲爆釣！絶品鯛のお造り[字] アカデミー賞女優渋谷凪咲が爆釣！山内が大暴走！旬の鯛をめぐり大喧嘩勃発！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	ユア・フォルマ　＃７　【イマニメーションＷ】[デ][字] トトキの自宅の爆破に留まらず、魔の手はエチカにも忍び寄っていた。再びエチカに降りかかる危機に、ハロルドは禁忌に手を掛けて――

15	上田ちゃんネル　続・うんちく王上田がお金を払ってでも知りたいうんちくＳＰ！うんちく王上田も知らない「うんちく発表会」を開催！知識自慢の精鋭がとっておきのうんちくを披露！知ってるとちょっと自慢できるうんちくを上田が自腹で購入！

45	スロパチＴＶ業界ナンバーワンＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「スロパチステーション」がテレビへ！ＹｏｕＴｕｂｅで上り詰めた４人のパチンカーの頂点を決めるバトルが開幕！

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

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00	世界くらべてみたら×日本くらべてみたら★デカ盛り＆相撲＆名産品対決！[字] 【世界くらべてみたら】デカ盛りinハワイ▼元力士vs世界の力自慢！相撲対決【日本くらべてみたら】福岡vs愛知vs宮城！本当に地元の名物食べてるのは？

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#418[字] 猫屋敷にいる猫の名前全部覚えるまで帰れません▼浜田の代役をそんなワケない芸人たちにオファー！最も早く承諾した人がホントにMCに就任する…代役MCホントドッキリ

57	天気予報[天] 青森県の天気予報をお伝えします。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	地獄の果てまで連れていく　第１０話「＠２００５０８１８」[字] ひとりで麗奈に会いに行くと言い残し姿を消した誠そしてついに紗智子と麗奈が対峙し…！！

26	かまいたちの知らんけど【ドン■キホーテで大盛り上がり！500円未満商品当てられる？ [字]ドン・キホーテ王決定戦で大興奮バトル！★５００円未満アイテム＆人気家電＆お弁当ランキング★ケンコバ＆おいでやす小田と大白熱！

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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