今日の番組表 [ 青森 / 地上波 ]

16:45 ｅｖｅｒｙ．[字]黄砂＆花粉“Ｗパンチ”桜開花ラッシュを直撃▼“統一教会”に解散命令 ▼黄砂も花粉も大量飛散…夏日の東京をスッポリ▼東京地裁が「解散命令」元信者ら何を▼小学生４人の列に車…死傷姉妹の父親が思い▼野菜高値いつまで“規格外”オトクにほか

15	ＲＡＢニュースレーダー「推しの子」「りんご娘」の衣装デザイナー▽どうする大鰐線代替

00	オモウマい店[字]【宮城】原価無視５００円定食【福島】５合カツカレー＆巨大どら焼きお花＆薄白線!!オモウマい法則ＳＰ　からあげ!!焼き魚!!きしめん!!おかずだらけ奇跡の５００円ランチ／ネタ６種!!バナナ付き特大海鮮丼＆３３個分ＵＦＯどら焼き

54	東奥日報ニュース　天気予報

00	さんま御殿[字]歴代ヒット賞受賞者ＳＰストーンズ京本ＶＳなめた後輩!?阿部詩パパの悩み今夜は全員ヒット賞獲得者の特別企画！平愛梨が明かす夫・長友佑都は年々ギラギラしている!?京本大我はトラビス松倉から完全にナメられてる!?阿部一二三＆詩のパパも参戦！

00	カズと学ぶ[字]芸能人が最新科学でガチ検証！１０秒ジャンプでヤセる!?シミを減らす食材跳ぶだけダイエット！甘いのに脂肪を燃焼する夢の糖！果物VS香辛料VSお茶…シミに効くNo.1食材は？▽驚きの昭和結婚システム！栄養バランス最強は19●●年の食事

54	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

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天気予報

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]“統一教会”に解散命令「民法の不法行為」根拠は初めての判断教団は即時抗告を検討へ現役信者や元信者の反応は▼今治の山火事…ＪＲが一部運転見合わせ▼黄砂あすにかけ列島飛来▼速報）サッカーＷ杯最終予選▼開幕へ巨人・戸郷翔征

59	上田と女ＤＥＥＰ【不登校】＆＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１２[字] もし学校に行きたくなくなったら…経験者からのメッセージ▽親はどう対応すればいい？◆＜ドラマ＞大人気原作！感動の最終回！地味ＯＬが社長と直接対決！齊藤京子・城田優

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00	おかあさんといっしょ　ファミリーコンサート　ミュージカル[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！きょうはファミリーコンサートのミニミュージカル！

24	あおきいろ　ハートブレーキ　その１「自転車事故を防ぎ、楽しく自転車に乗ってほしい」という思いを込めた「ハートブレーキ」。今回は自転車に乗る前に確認するポイントを紹介！

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号　▽ビーバーのダム[字] 世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます！今回は「紙コップコップ暗号」が登場！「新しい生物　ブラシノドン」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「お別れのあいさつの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる

00	ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽うた♪なごり雪[字] 増田梨沙さん演じるリサばあが再登場！「かぶっちゃダメよ！よきまるポーズゲーム」と「巨大だるま落とし」で大盛り上がり▽まりなの宅トレ▽歌コーナーは♪なごり雪

30	キラキラムチュー（１７）サポート特別編２０２５[字][再] 今回はスペシャル版！発達障害の特性による困りごとを精神科医・本田秀夫さんら専門家がアドバイス。子どもたちがラクに生活できる、とっておきのサポート法が満載！

00	ハートネットＴＶ　選　Ｗｈａｔ’ｓ　差別？　第２回　どうしたら無くせる？[解][字] 「差別はいけない！」では、なぜ差別は無くならないのか？シリーズ第２回は「差別は無くせるのか？」をテーマに、パロディーニュース企画やさまざまな学問の知見から考える

30	きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字] 運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　春の副菜コレクション[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は春らしい食材や色味を生かした、手軽につくれる副菜の数々をご紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（５）だしで風味よく　卵料理[字] 春は卵料理がおいしい季節。おすすめは茶碗蒸しや卵とじなど、だしを使った料理。卵のやさしい味をだしの風味が引き立てます。

30	趣味どきっ！　料理人の愛する器　[終]（４）奥田透　日本料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

00	先人たちの底力　知恵泉　やなせたかし[解][字] 朝ドラ「あんぱん」に先立って、漫画家・やなせたかしの人生と知恵を味わう。「アンパンマン」が国民的な支持を得たのは、なんと６９歳の時。成功までの道のりは遠かった！

45	スピーク・ロー２[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原俄（にわか）衆・コスプレ祭り[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、吉原のビッグイベント「俄（にわか）」。見どころは、楽しいコスプレ！

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４２「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｃｏｍｅ　ｏｎ！】です。

30	しあわせ気分のフランス語（２４）今月のおさらいフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ１曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

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00	ニュース[二][字]

10	あっぷるワイド　▽歌う警察官・防犯呼びかける歌に込めた思い　▽お国ことばで川柳 ▼青森県警の「歌う警察官」がこの春退職します。歌に込めた思いを取材しました。▼弘南鉄道大鰐線の代替交通について検討する会議が開かれます。▼お国ことばで川柳も。

00	ＮＨＫニュース７　旧統一教会に東京地裁が解散命令　教団は即時抗告検討[二][字] 「膨大な規模の被害」　東京地裁が国の請求を認め旧統一教会に解散命令　教団は即時抗告を検討▽延焼続く愛媛・今治と岡山の山林火災　宮崎でも避難指示が▽黄砂どう対策？

30	みんなのベスト紅白　放送１００年スペシャル[字] 「放送１００年企画　みんなのベスト紅白」の第３弾！１９７３年以降「紅白」をお届けしてきたＮＨＫホールのステージで、ゲストの熱唱やエピソードとともにお送りします。

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

45	あっぷるワイド８４５ ▽その日の県内の出来事がわかるニュースと気象情報をお伝えします

00	ニュースウオッチ９▽旧統一教会・裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂[二][字] どうなる？旧統一教会裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂飛来…各地で生活に影響も？▽岡山・愛媛の山林火災鎮火のめどは▽大リーグ米開幕前に岩隈久志さんが見所解説

00	いよいよ始まるＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ　今年のＭＬＢはここがオモシロい！[字] ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥが始まる！二刀流復活が注目されるドジャース大谷翔平選手をはじめ、活躍が期待される日本選手を中心に、今年の見所を紹介する生放送のスペシャル番組。

45	中島みゆき　～春・旅立つひとに贈る名曲選～[字] 中島みゆきの名曲の中から、人々に寄り添いエールを送る曲をセレクト。この春人生の旅立ちをするひとたちに贈る歌の応援歌。

30	時論公論　イスラエル・ハマス　停戦合意崩壊の危機[字] イスラエル軍はガザ地区全域を対象に大規模な軍事作戦を再開。犠牲者は急増し、イスラム組織ハマスとの停戦合意は崩壊寸前の状態です。危機は避けられるのか解説します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	一本の道ｍｉｎｉ「“ハロウィーン”の道をゆく　アイルランド・ミーズ地方」[字] アイルランドでハロウィーンの原点を探すため、石橋亜紗アナウンサーが５９キロを歩いた。途中でハロウィーンの起源の祭りに参加し、ゴールはケルトの神聖な地、タラの丘。

50	歴史探偵　べらぼうコラボスペシャル　よみがえる大江戸[解][字][再] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺」のＶＲコラボスペシャル。吉原遊郭と日本橋をバーチャル探検する。ゲストには、べらぼうに出演の水野美紀さんと風間俊介さん。

16:48 ハレのちあした【全国ニュース】[字] 愛媛の山火事　火の手住宅街に迫る▽「濃い」黄砂が襲来!花粉Wパンチどう対策▽旧統一教会“解散命令"裁判所の判断は？

15	ハレのちあした【大鰐線代替交通を検討▽らぁ麺は思い出の味を再現やさしい味わい】青森の日々の出来事を的確に素早く伝える報道番組です。「今何が必要なのか、生活に役立つニュースを分かりやすく」お伝えします。

00	２０２６ＦＩＦＡワールドカップアジア最終予選　日本×サウジアラビア[デ][字] 三笘薫、久保建英、伊東純也、遠藤航、堂安律、南野拓実ら史上最強森保ジャパン！世界最速でＷ杯出場決定！ 2026年日本史上最高の景色を見るために、新たな戦いが始まる！

35	報道ステーション[字] Ｗ杯の組み合わせ握る“ポット”かけた戦い「日本vsサウジ」宮本会長×内田生対談▽“解散命令”結論は…旧統一教会に司法判断▽鎮火は…岡山・愛媛▽“大量黄砂”飛散か

10	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

15	ロンドンハーツ　カラオケ耐久連続成功　仕掛け人がツライよドッキリ60分拡大ＳＰ[字] 今回は、ロンハー名物・仕掛け人がツライよドッキリシリーズ待望の最新作「カラオケ耐久連続成功　仕掛け人がツライよドッキリＳＰ」

17:50 Ｎスタ【ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます】[字][N] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

15	わっち!!Ｎｅｗｓ【新生活で役場の窓口混雑▽弘南鉄道大鰐線の代替交通を検討ほか】[天][N] 事件・事故、政治経済、生活情報からスポーツまで、きょうの青森のニュースを「より早く、より分かりやすく」お伝えします。

00	ＴＨＥ神業チャレンジ★Snow Man深澤！神業クレーン名場面＆太鼓VS大河女優[解][字] Snow Man深澤VS神業クレーンゲーム激闘名場面&ビリビリ１００万円クレーン撃破の軌跡▼太鼓の達人VS可愛すぎる大河女優！ドラム歴１５年のバチ捌き必見

00	バナナサンド☆近藤真彦が自らの名曲でハモリ我慢＆Koki,グルメバトルSP[解][字][デ] 近藤真彦がまさかの選曲！持ち歌「ミッドナイト・シャッフル」で絶対に失敗できないハモリ我慢！紅白４回・西田ひかる昭和の名曲を熱唱▼Koki,＆渡邊圭祐グルメ対決

55	マツコの知らない世界今食べ頃いちご！必見最新品種▼花粉症対策にも!?最強薬味大葉世界で争奪戦！日本イチゴ最新24品種大公開～話題の埼玉プレミアム苺あまりん/いちご狩りでマツコ大はしゃぎ▼栄養豊富＆花粉症対策に！大葉が主役絶品(秘)レシピ大公開[解][字]

00	スーツケースが閉まらない！仲里依紗ハワイでドカ買い旅！ドンキ＆ディズニー愛炸裂[字] 親友ぺえとスーツケースがパンパンになるまでお買い物！限定ミッフィー＆ホノルルのドンキ＆絶品ナッツ…物欲が止まらない▼激うまバーガー＆予約殺到の開運占い師が初登場

57	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	嘘解きレトリック【親友についた嘘…命の恩人の正体とは！？】＃０３[字][解] 馨が食あたりで倒れた時、介抱してくれた人が松葉牡丹の絵柄の着物の仲居さんでは？と尋ねる。左右馬は全然違うと言うが鹿乃子は左右馬が嘘をついていると分かる

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