今日の番組表 [ 青森 / 地上波 ]

19:00 ＭＬＢ開幕戦２０２５　第２戦「カブス×ドジャース」[多][字][デ] ドジャース大谷翔平、佐々木朗希ついにMLBデビューへ！初登板初勝利なるか、カブス鈴木誠也夢の開幕シリーズ第２戦！試合終了まで完全生中継！

25	上田と女が吠える夜▽ｔｉｍｅｌｅｓｚ参戦！春の愚痴祭り＆１円でも得したい女激論[字] タイムレス新メンバー橋本＆猪俣＆篠塚がトークバラエティー初出演！▽「私結婚しまして」突然発表&号泣者も出て春の大荒れ「愚痴祭り」▽無駄嫌いな節約女のお得生活術

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食のココロ

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天気予報

25	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]佐々木朗希注目のメジャー初登板▼大谷翔平・鈴木誠也「全打席」夢の二連戦を終えて…ＭＬＢ選手の最新情報▼大衆魚サバが高級化？漁獲枠削減へ▼停戦合意は？トランプ氏×プーチン氏の思惑▼復興へ…能登の陶芸×パフュームかしゆか

34	[終]こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　最終話[字] 脳出血で半身不随の状況からＣＰサッカー日本代表に「家族は倒れた時どう思ってた？」◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

29	オドぜひ　理想の上司にあこがれていた斉藤が転職／雑談から仕事に戻るのが難しい今回は悩める社会人必見！実践的ビジネステクニック２本立て ■上司歴が長いため、理想の部下像がわかるという男性が登場するが… ■仕事中の雑談の切り上げ方に悩む男性

59	つづ井さん　＃７「無敵のつづ井さん」ほか推しから暑中見舞いが届いたって！？年齢さえわからなかった推しからまさかの直接触で無敵モード突入！もう誰も、つづ井さん（藤間爽子）を止めることはできない！！

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ＮＥＷＳ２４

番組情報がありません

00	きょうの料理「明日香と飯尾の」　旬のわかめとのりのりおかず[字] 旬のわかめとのりのひと味違ったおかずを、手軽な料理で人気の和田明日香さんが紹介。わかめを炒めたり、あんかけにして丼に！のりのつくだ煮は、目からうろこのおいしさ。

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（３）春野菜と一緒に楽しむ　肉料理[字] 春野菜と肉を組み合わせて、軽やかな和食を楽しみましょう。アスパラガスや春キャベツで彩りも食感も豊か。和風の味つけでご飯がすすみます。

30	３か月でマスターする江戸時代（１１）「開国か攘夷か」で大騒ぎしたのはなぜ？[解][字] 歴史の常識をアップデートする人気シリーズ、いよいよ幕末に突入！ペリー来航をきっかけに国論沸騰、開国・攘夷で２つに割れた…ってその理解、少し単純すぎるかも？

00	最後の講義　宇宙飛行士　野口聡一[字] 人生最後なら何を語り残す？野口さんは夢かなえ３度の宇宙飛行＝人類最先端の体験で見たのは？宇宙の光と闇？　宇宙飛行士の人生にも光と闇？私たちの知らない未体験の世界

50	ようこそ認知症世界へ　ミニ１８　演芸場ちんぷん館[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「演芸場ちんぷん館」で落語を！言葉の意味はわかるが、話の展開がわからなくなり・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。

00	中国語！ナビ（４７）１～３月の復習／激闘・熊の穴の結末は？１月から３月までの学習項目を振り返る復習回▽ふなっしーも試験に挑戦▽クイズ「熊の穴」、檀れいさん、１年間の成績も発表しちゃいます

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４０「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ’ｄ　ｒａｔｈｅｒ　…】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（２３）別れるときにかける言葉ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「あべ　くるみ」[字] あべくるみ（２４）は自分のルールを大切にして生きている。１６歳の時は、１年と２１日間、目をつむったまま暮らした。目を開けた日の朝、くるみは「お絵描き！」と叫んだ

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　続　薬禍の歳月　薬害サリドマイド事件６０年[字][再] 薬害サリドマイド事件のその後を追った「薬禍の歳月」の放送から１０年。二次障害の深刻化、ドイツの被害者との交流など、６０代になり新たな模索を続ける当事者らを描く。

00	きょうの健康　背骨の変形にご注意！　予防と治療「予防のための運動」[解][字] 背骨の変形や、それに伴う背中や腰の痛みは、運動をして筋肉を鍛えることで、予防したり軽減したりすることができる。背筋・腹筋・お尻の筋肉を鍛える運動を紹介する。

15	３か月でマスターする江戸時代（１０）ペリー来航まで「ボーッ」としていたのか？[解][字] 幕府はペリー来航を１年前から知っていた？情報をリークしたのは、あのオランダだった！そのとき幕府がとった驚きの行動とは？最新研究をもとに、揺れる幕府の内実を追う。

44	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４０「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ’ｄ　ｒａｔｈｅｒ　…】です。

54	ＮＨＫ高校講座　生物基礎　遷移とバイオーム（２）～日本のバイオーム～[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

14	ＮＨＫ高校講座　言語文化「平家物語」木曽の最期その１[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます

34	ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　三角関数の相互関係[字] オールＣＧ映像で数学Ⅱをわかりやすく！キャラクター先生が優しく丁寧に教えます。今回のテーマは「三角関数の相互関係」。１８０°より大きい角や負の角でも公式は一緒！

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放送休止

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00	ニュースウオッチ９▽商品券問題▽兵庫知事のパワハラ認定▽米ロ会談[二][字] ▽石破首相“商品券”問題▽利上げの行方…日銀の判断は？▽米ロ首脳電話会談を独自分析▽鉄道時刻表が１００年▽大リーグ開幕シリーズ２戦目　【キャスター】広内仁ほか

00	歴史探偵　べらぼうコラボスペシャル　よみがえる大江戸[解][字] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺」のＶＲコラボスペシャル。吉原遊郭と日本橋をバーチャル探検する。ゲストには、べらぼうに出演の水野美紀さんと風間俊介さん。

00	アニメ　火の鳥（１２）「未来編　その一」[字] 古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全１２編の原作から５編を再構成しアニメ化した。初回放送：２００４年

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

28	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　上白石萌音 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇上白石萌音さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！

30	時論公論　高校の授業料無償化　「教育の質」の議論を[字] 新年度予算案に盛り込まれた高校授業料の無償化。進学の選択肢が広がる一方、公立離れで高校の再編や統廃合が進むのではないかという懸念も。今後の課題を読み解きます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	国会中継「参議院予算委員会質疑」[字] ～参議院第１委員会室で収録～

02	ＮＨＫ令和７年度予算審議～衆議院総務委員会～[字] １９日に第１５委員室で開催された審議

06	ＮＨＫスペシャル　生死を分けた屋上で～南三陸町・防災庁舎の１４年～[字][再] ３．１１のあの日。屋上で４３人が亡くなった宮城県南三陸町の旧防災対策庁舎。生死を分けた壮絶な現場は震災遺構として保存が決まり、生き残った職員や遺族が思いを語る。

56	Ｄｅａｒにっぽん　スーパー、これが人生　～北海道・白老町～[字][再] 鮮魚をウリに、半世紀近く愛されてきた北海道・白老町のスーパー。去年夏、閉店した。決断したのは、８１歳の創業者。ただ彼のスーパー人生はこれで終わりではなかった。

19:00 ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭゴールデンＳＰ【プロ厳選“歌唱がスゴい”最強名曲BEST100】[デ][字] 昭和・平成・令和50年分総決算！プロが選んだ“あのアーティストのこの歌唱がスゴい”最強名曲ベスト100 「2000年より前」と「2000年以降」でそれぞれ、ベスト50を発表！

50	ＡＢＡ天気青森県内の天気・ポイント予報。

54	報道ステーション　【速報】佐々木朗希メジャーデビュー！見届けた“故郷”は[字] 佐々木朗希デビュー!!大谷翔平は…？ＭＬＢ速報▽米ロ首脳が“電話”…停戦の行方は▽新証言…地下鉄サリン事件３０年▽最速Ｗ杯へ「遠藤航×内田篤人」対談ほか

10	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

15	かまいガチ　裏の顔むき出し！キレ王決定戦！温厚芸人がブチギレ！[字] 温厚芸人の裏の顔がむき出しに！？キレ王決定戦！日向坂46金村爆笑！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	くりぃむナンタラ　コンビの収入格差は？苦手な芸人は？オズワルド深掘りクイズ[字] オズワルド伊藤の相方・畠中を知ろう！「最高月収は伊藤の半分？」「笑えない芸人はあの人気コント師？」「彼女との破局の原因は？」など、知られざる衝撃事実が続々発覚!?

15	有吉クイズ　【有吉＆しみけん＆作家矢野の街歩きクイズ完結編】有吉弘行も解答者＆謎の私生活密着で禁断クイズも！解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題！

45	スロパチＴＶ業界ナンバーワンＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「スロパチステーション」がテレビへ！ＹｏｕＴｕｂｅで上り詰めた４人のパチンカーの頂点を決めるバトルが開幕！

15	ｍｕｓｉｃる　ＴＶアーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！

45	テレビショッピング通信販売の番組です。

15	テレビショッピング通信販売の番組です。

45	おやすみ天気青森県内の天気・ポイント予報。

19:00 家族でアニメナイト呪術廻戦＆Snow Man佐久間アニソン42連発[字] Snow Man佐久間が初単独MC！"今聴きたいアニメ主題歌"が続々「アニソン大百科」▼全世界興行収入265億円突破の大ヒット作「劇場版呪術廻戦０」副音声ケンコバ川島明他

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#411[字] "電気イスゲーム"トーナメント準決勝第1試合「小籔千豊vs岡野陽一」▼長渕ファンが2番目に好きなアーティスト予想つかない説

57	天気予報[天] 青森県の天気予報をお伝えします。

00	ｎｅｗｓ２３[字]　速報）ＭＬＢ開幕第2戦　佐々木朗希メジャー初登板　大谷は？ ▽岸田前総理も商品券配布　野党は参考人招致要求　▽地下鉄サリン事件あす30年　オウム真理教の子供たち　▽米ロ首脳“一時停戦”は見送り　▽知事告発者捜しは「違法」

56	深夜のドラマパーク「地獄の果てまで連れていく」　第２話「帰還」[字] 麗奈による過去の犯罪の証拠を掴むため行動を開始した紗智子。しかし麗奈の父・稔に見つかってしまい絶体絶命のピンチに…！

26	かまいたちの知らんけど【さや香東京進出で収入は増えた？リアルなコンビ格差語る】[字] さや香と本音トークで東京進出後のリアル生活語る★一人だけグリーン車！？コンビ格差の実態に衝撃★会員制の焼肉店＆ハンズで相方ボケ当てクイズ

26	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

55	気象情報[天] 最新の気象情報をお伝えします。

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