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1.ＲＡＢ青森放送

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00	ザ！鉄腕！ＤＡＳＨ！！▽ＳｉｘＴＯＮＥＳ全員参戦!!グリル厄介ｖｓ沖縄プレコ[字] 【グリル厄介】沖縄で鎧をまとった外来魚「プレコ」にSixTONESが全員で挑む！生態系を脅かすソイツを大量捕獲し、日本料理で美味しくいただけるか!?

58	イッテＱ！イモトの珍獣ツアーにＳＰゲストＫｏｋｉ，参戦！宮川はフランスの祭りへ[字] イモトはタイで爆笑珍獣ツアー！イッテQ初参戦のKoki,と共に野生の象探しに挑戦！宮川はフランスでスノーカヤック祭り！スリリングなレースでお祭り男魂に火がつく

54	東奥日報ニュース　天気予報

00	行列のできる相談所[字]　ミュージカルスター豪華共演！宮野真守×屋比久×ルミーナ声優＆ミュージカルWプリンス宮野と井上が初歌唱！大人気映画モアナ屋比久＆逆輸入女優ルミーナ胸に刺さる歌声！下心のないハグはセクハラ？グループチャットで指摘の仕方

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かしこくリノベ！

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天気予報

00	おしゃれクリップ[字]…結成２０周年ロッチ！▽出川が語るコンビ愛▽コカド母から… 昨年結婚した中岡とミシン好きで話題を集めるコカド▽新宿駅での2人の忘れられない思い出とは？▽出川哲朗が語る新婚中岡の夫婦仲▽コカド母から感謝の手紙

30	ホットスポット＃７[解][字][デ]脚本・バカリズム×主演・市川実日子「富士山の日」あの男、再び！夜ふかしのＤ（池松壮亮）がついに宇宙人の正体に気づく！高橋さんのピンチにどうする清美！地元系エイリアン・ヒューマン・コメディー、予想外の展開へ！

25	ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！抱腹絶倒!?芸人エピソードカードバトル！[字] 芸人エピソードカードバトル！手札の芸人カードから１人選んでエピソードを披露せよ！緊張でハプニング続出!?あのベテランの衝撃事実が飛び出す!?優勝するのは誰だ!?

55	Ｇｏｉｎｇ[字]亀梨ドジャース＆カブス取材▼河村勇輝アメリカで密着片目シュートの秘密亀梨が大谷＆山本＆朗希を取材！生中継で最新情報▼高橋由伸は“開幕投手”今永昇太を現地分析▼地元の人気者！NBA河村勇輝に密着…シュート進化の秘密▼三笘薫最新試合

55	ＮＮＮドキュメント「戦火に舞う　あるプリンシパルと日本人芸術監督の挑戦」[解][字] ロシア侵攻から３年。ウクライナ国立バレエは今も公演を続ける。“戦時下にバレエは必要かー”悩みながら踊り続けるプリンシパルと支える日本人芸術監督。その原動力とはー

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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00	チョイス＠病気になったとき「えん下障害　検査・治療・訓練」[解][字] のみ込む動作が困難になってしまう「えん下障害」。再び自分の口で食べられるようになるための「えん下専門医の訪問診療」・検査・治療・訓練のチョイスを専門医が解説。

45	３６５日の献立日記「グラタン」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

50	びじゅチューン！「デンタルクリニック死の島」[字] 発想の源はベックリン「死の島」（バーゼル美術館）。終末感ただようこの場所は…歯医者なのかも（中央の岩の形が虫歯になった歯のようだから）。自分で舟をこいで通院。

55	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美

00	日曜美術館　黒田辰秋　ものづくり問答　森と海と人をめぐって[字][再] 「自分の作品は地球と代えられる価値を持っているか」森の恵み・木と漆、海の恵み・貝を活かしきり、唯一無二の美に高めた木漆工芸家・黒田辰秋との【ものづくり問答】

45	日曜美術館　アートシーン「ブルックリン博物館所蔵　特別展　古代エジプト」[字] 「ブルックリン博物館所蔵　特別展　古代エジプト」（森アーツセンターギャラリー　１月２５日～４月６日）他展覧会情報

00	古典芸能への招待　能を彩る囃子[多][字] 能楽の公演を囃子方（笛・小鼓・大鼓・太鼓の演奏者）が主催する「東京能楽囃子科協議会」の公演から、連調「天鼓　キリ」、舞囃子「三輪」、能「隅田川」をご覧いただく。

00	美の壺　選「天地空の調べ　和楽器」[字] 笛や箏（こと）、太鼓に三味線…。和楽器の奏でる音色や美しいデザインに今、熱い視線が。世界最古のオーケストラ、雅楽の伝承法や百年寝かせた素材の笛作りに密着！

30	サイエンスＺＥＲＯ　選　現代の錬金術！？“多元素合金”[解][字] 金属を混ぜる「合金」は性能アップや性質の変化によって、生活の利便性を向上させる。現代の錬金術「多元素合金」で期待される、新たな物質開発や未来の課題解決とは！？

00	地球ドラマチック　ケナガイタチ子育て奮闘記～イベリアの森で～[二][字][再] かわいらしい見た目に反し、優れたハンターであるケナガイタチ。その愛情深い子育てに密着。メスは子どもを立派な捕食者に育てるため、さまざまな試練に立ち向かう。

45	映画「ＦＬＥＥ　フリー」＜字幕スーパー＞ある日突然、家族と居場所を奪われたこと。同性愛が許されない国でゲイとして生きること。アフガニスタンの青年の半生を描いた物語。サンダンス映画祭グランプリ受賞作品。

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	ダーウィンが来た！「そうだったのか！ウズラ＆トンボに新事実」[解][字] おなじみのウズラが「幻の鳥」？どこにでもいるトンボが「地球を旅する」？誰もが知っているつもりの身近な生きものを大調査。思わず「そうだったのか！」と新事実連発！

00	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（８）逆襲の『金々先生』[解][字] 蔦重（横浜流星）が手掛けた瀬川（小芝風花）の名を載せた細見で、吉原には客が押し寄せる。そんな中、瀬川の新たな客として盲目の大富豪、鳥山検校（市原隼人）が現れる。

45	ニュース[字][手]

55	ニュース・気象情報（東北）

00	ＮＨＫスペシャル　臨界世界−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−　女性兵士　絶望の戦場[字] ロシアによる軍事侵攻が始まって３年。ウクライナでは、普通の市民だった女性たちが志願して兵士となり、前線での過酷な戦闘に加わるという未曾有のステージを迎えていた。

50	サンデースポーツ[字] 新生なでしこジャパン初陣を岩渕真奈が解剖▽オードリー春日が行く！西武キャンプのウラ側▽バスケ特集！副島淳が語るＷリーグの魅力＆男子モンゴル戦▽大リーグ最新情報も

40	ニュース・気象情報[字]

45	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本の最新医療を伝える番組を紹介[字] ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮの番組から日本の医療の今を伝える「Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｆｒｏｎｔｉｅｒｓ」、公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルから医療・健康関連動画を紹介する。

50	１０分で巡る　にっぽんの廃線「東北」[字] 「１０分で巡る　にっぽんの廃線」東北編。南部縦貫鉄道、庄内交通湯野浜線、下北交通大畑線、日中線、同和鉱業花岡線、山形交通尾花沢線など、８路線を紹介します。

00	スペシャルドラマ「坂の上の雲」（２４）敵艦見ゆ（後編）[解][字][再] 日露戦争で活躍した秋山好古・真之兄弟と、俳句の改革者・正岡子規。伊予・松山出身の三人の男の成長を追いながら、明治日本の姿を描く。司馬遼太郎原作のスペシャルドラマ

45	ドキュメント２０ｍｉｎ．　選　待ち声[字] タイパ重視の現代社会。富山を巡る鉄道旅の途中、無人駅でただひたすら電車を待ってみたら、人生が変った！？とかく嫌われがちな「待ち時間」を見つめ直す。

05	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ねんどれナンドレラッツの跡じまん▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

10	ＮＨＫスペシャル　量子もつれ　アインシュタイン　最後の謎[解][字][再] アインシュタインでさえ解けなかった謎「量子もつれ」が証明され、今、人類は新たなステージに立とうとしている。夢の技術の実現や宇宙観を揺るがす現象とは一体何か。

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

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00	ナニコレ珍百景　日本一広すぎるイチゴ狩り＆街みたいな学校!?昭和レトロな珍商店街[字] ▼ストイックすぎてプロと対決！７２歳の女性キックボクサー ▼実は日本発祥…透明傘の意外な事実＆驚きの技術が！ ▼子どもがなかなか帰らない！？○○があるレストラン

54	ＡＢＡ天気青森県内の天気・ポイント予報。

58	ポツンと一軒家　夫婦二人三脚で育てる伝統的な京野菜！縁起がいい海老芋の絶品煮物[字] 衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

56	有働Ｔｉｍｅｓ[字] 日曜夜、有働由美子が視聴者をおもてなし！ニュースのナゼを独自目線でトーク解説。スポーツ＆天気、エンタメランキングも！あらゆるジャンルの“今”を自然体で伝えます。

15	フォレスト第７話▽比嘉愛未岩田剛典ファーストサマーウイカ　松田美由紀ほか[解][字] 比嘉愛未＆岩田剛典W主演▽「愛」と「嘘」が絡み合う究極ラブサスペンス！愛する人が貴方の知らない顔を持っていたら、変わらずその人を信じ、愛し続けられますか？

09	ＡＢＡ天気青森県内の天気・ポイント予報。

15	ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭ【角野隼斗らクラシック界の若き世界的スターが夢の共演!!】[字] 若きクラシックスターたちの超絶演奏とリアルな裏側が明らかに!! 「クラシックのバーチャル化」「クラシックがサブスクに」など進化するクラシック界の最新トピックも！

10	おぎやはぎのハピキャン～まるでリビング!?テント内がオシャレ空間に大変身～おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する「アウトドア・ドキュメント・バラエティ」

40	なにわ男子の逆転男子　ＮＥＷＳ増田参戦！ガチ私服で彼女の実家挨拶コーデ対決！ＮＥＷＳ増田参戦！ガチ私服で彼女の実家挨拶コーデ対決！なにわ男子メンバーが知力、体力、個々の能力を集結させ「逆転」をテーマに様々な企画に全力でチャレンジ!!

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

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00	坂上＆指原のつぶれない店　大阪王将が38歳新社長で大進化！？櫻井海音が絶賛の餃子職人顔負け！最新ロボが作る絶品飯▼女性が殺到！ギトギトしない新店舗▼冷凍餃子が最終進化！油・水・フタいらず…〇〇いらず！▼ワンオペ繁盛店「タブチ」女性店主の涙[字]

54	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	日曜劇場「御上先生」　Episode ６ -confession-[解][字][デ] 御上の壮絶な過去がついに明かされる！！そしてもう一人、真実を知る協力者が現れ― 生徒たちの想いと、御上が導き出した答えとは・・・

54	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

00	日曜日の初耳学【こっちのけんと新企画に登場！妻への愛情を赤面中継…初告白】[字] スタジオ全員でリモートインタビュー◆躁うつ病で活動セーブ…こっちのけんとが真意＆妻との関係！中島健人と“どっちもけんと”夢ダンス◆リアル御上先生が支持する教育者

54	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

00	情熱大陸【髙橋惇一／北欧料理人▽世界最高レストランでしのぎを削る４１歳の挑戦】[字] ２週連続！料理人スペシャル②◆季節の滋味を活かした地産地消の一皿。求められるのは誰も食べたことのないような革新的料理。作り続けた“未知なる味”最後のメニュー開発

30	『キン肉マン』完璧超人始祖編Ｓｅａｓｏｎ２　第１８話【アガルアニメ】[字][デ] 「超人創世記!!」伝説の正義超人軍、再び集結――！

00	Ｓ☆１[字]ＭＬＢキャンプ杉谷拳士取材＆サッカーＵ２０Ｗ杯切符は＆ウクライナ陸上女王ＭＬＢキャンプ日本人情報 ▼ＭＬＢ杉谷拳士アリゾナ取材 ▼通算３０３勝左腕が大谷を語る ▼プロ野球ＯＰ戦 ▼マラソン鈴木健吾×高橋尚子 ▼ウクライナの走高跳女王

50	ヒロシのぼっちキャンプＳｅａｓｏｎ５【もう一度里山のキャンプ場へ】「もう一度里山のキャンプ場へ」

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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