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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＲＡＢ青森放送

00:55 Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字] 自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕! 第６話「無色の闇」

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25 浜ちゃんが！お買い物対決☆ヘンダーソン＆ミス・ティーン・ジャパン糸瀬七葉 ゲストが買い物する姿を通し、意外な素顔に迫る“買う”編！人気芸能人が今欲しいモノとは！？最新家電・快眠グッズなど今欲しいアイテムが続々登場！
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55 ショップジャパン
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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30 天気予報
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45 ＮＥＷＳ２４
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07 オープニング
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10 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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15 ショップジャパン
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45 ザ・フィッシング　【心踊る！玄界灘の大ブリ　真冬に挑むブリジギングゲーム】 本格的釣り番組として、最新の釣り方や、旬の釣りをいち早く紹介！今回の舞台は長崎県平戸市・玄界灘！
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15 ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。
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30 それいけ！アンパンマン「カレーパンマンとシナモンロールちゃん・他」[解][字] 「カレーパンマンとシナモンロールちゃん」 「ゆず姫とにじおばけ」
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 ３か月でマスターするピアノ（１０）ハモるとエモい！[解][字] ショパン「革命」、サティ「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…。本田聖嗣さんと挑む「大人だからこそ短期間でマスターできる」レッスン。第１０回はハーモニーを学ぶ。
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30 ３か月でマスターするピアノ（１１）いろいろあった人生を曲にのせよう[解][字] ショパン「革命」、「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…ストリートピアノデビューまであと一歩。これまでの人生や思いを課題曲に乗せて弾く、大人だからこそのレッスン。
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00 ３か月でマスターするピアノ　[終]（１２）ついに街角ピアノデビュー！[解][字] ショパン「革命」、「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…毎日レッスンを重ねてきた生徒役の２人が、目標だったストリートピアノデビューに挑む。３か月の成果はいかに。
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29 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代選　宮沢賢治　久遠の宇宙に生きる（５）理想郷「イーハトーブ」の創造[字] 今年没後９０年を迎える宮沢賢治。名作を生む原動力となった知られざる宗教観に迫るシリーズ。第５回は、一人の農民となり、故郷のために奔走した賢治晩年の姿を見つめる。
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00 ＮＨＫ短歌“ものがたり”の深みへ　テーマ「雪」[字] 大森静佳さんが選者の第３週、年間テーマは「“ものがたり”の深みへ」。今回のゲストは作家の梶よう子さん。テーマは「雪」。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「梅」[字] 選者：木暮陶句郎、ゲスト：野崎海芋（俳人・料理人）。兼題「梅」。季語と名句と器から料理を生み出す苦しさと楽しさ。１年間の思い出深い料理を振り返る。
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森

00:55 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（５）「蔦（つた）に唐丸因果の蔓（つる）」[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は鱗形屋（片岡愛之助）のもとで働き、暖れん分けで本屋になる道を選択しようとしていた。そんな中、唐丸（渡邉斗翔）はある男にしつこく脅されていた…。

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40 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（６）鱗（うろこ）剥がれた『節用集』[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は、鱗形屋（片岡愛之助）と新たな青本を作る計画を始める。そんな中、須原屋（里見浩太朗）から『節用集』の偽板の話を聞き、蔦重にある疑念が生じる…。
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25 第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。ＣＯＣＯＡ編 全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！
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26 運転席からの風景　京浜の貨物列車 京浜工業地帯の物流を支える貨物列車。国内最大級の製油所から石油を運ぶタンク車。日本最大の東京貨物ターミナル駅で働く特別な機関車など。
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26 ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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15 カラーでよみがえる東京「上野公園～西郷さんは見ていた～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は上野。
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18 インターミッション
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20 ５分でみんなの手話　お祭りで　おみこしを担ぐんだ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「お祭りで、おみこしを担ぐんだ。」を学びましょう。
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25 名曲アルバム「“ウィリアム・テル”序曲」ロッシーニ作曲 「“ウィリアム・テル”序曲」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）尾高忠明　～スイス・ルツェルン、インスブルック～
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30 みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」 １曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）
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35 うまいッ！　お米が主役の鍋料理！きりたんぽ　～秋田～[字][再] ごはんをすりつぶして作る秋田名物・きりたんぽ。伝統の味の秘密に迫りながら、家でも簡単にできる作り方をご紹介。秋田とフランスがコラボした進化版きりたんぽも登場！
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00 ニュース・気象情報
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10 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（６）「鱗（うろこ）剥がれた『節用集』」[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
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12 カムカムエヴリバディ　ＮＨＫプラスＰＲ　るい編（１） 総合テレビで平日午後０：３０からアンコール放送中の「カムカムエヴリバディ」。ＮＨＫプラスでも放送後１週間は見逃し配信でご覧いただけます。
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13 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　吉高由里子（１）「大河の主役となって」編 【出演】吉高由里子
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14 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１４　海の豊かさを守ろう 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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15 Ｎスペ５ｍｉｎ．　臨界世界　−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−　中国のハゲタカたち[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『臨界世界　−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−　中国のハゲタカたち』のダイジェストをご紹介する。
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20 林家正蔵の演芸図鑑　段田安則　江戸家猫八　桂文治[字] 林家正蔵がナビゲート▽対談のゲストは俳優の段田安則。「段ちゃん」「正ちゃん」から始まる仲良しトーク▽演芸は江戸家猫八の動物鳴きまね。桂文治の落語「普段の袴」など
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50 気象情報
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55 にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「雪の美ヶ原」[字] 長野県の美ヶ原（２０３４ｍ）、開けた山頂台地からの大展望が人気！北アルプスが朝焼けでバラ色に染まるモルゲンロートは圧巻！中央アルプス、南アルプスも全て見渡せる！
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58 明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵　ポリ袋の活用方法 【語り】森田茉里恵
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】あきない世傳　金と銀（７）「夫婦の亀裂」[解][字] 幸（小芝風花）は江州糸の素晴らしさに気づき、絹が織れないか惣次（加藤シゲアキ）に相談する。それをヒントに、惣次は江州波村に新たな羽二重の産地を作ることを思いつく
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（東北）
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3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送
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00 ワールドプロレスリング 新日本プロレス大阪決戦！後藤45歳が9年ぶり9度目の至宝IWGP挑戦！迎え撃つは盤石の最強王者ザック！割れんばかりの大歓声の中、後藤悲願のIWGP世界ヘビー級初戴冠なるか？
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30 メダリスト　＃７【ヌマニメーション】[字] score07「１級バッジテスト」 夢に破れた青年と、夢への執念を秘めた少女。 タッグを組んだ二人はフィギュアスケートの頂点を目指す――！
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00 魔法つかいプリキュア！！～ＭＩＲＡＩ　ＤＡＹＳ～【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】 「キュアップ・ラパパ！」の魔法の言葉で、ワクワクもんの物語がいま再び動き出す！
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30 ショップジャパン 世界の「！」をお届けするショップジャパン
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00 おやすみ天気 青森県内の天気・ポイント予報。
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13 おはようございます。ＡＢＡです。
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15 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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45 ショップジャパン 世界の「！」をお届けするショップジャパン
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15 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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45 おはよう天気ＡＢＡ 青森県内の天気・ポイント予報。
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50 ポケモンとどこいく!? どこいこっカーで、ポケモンたちと世界中を駆け巡る“ポケモンとどこいく!?”。ポケモンが大好きな人もこれから知りたい人もみんな一緒にポケモンたちと遊びに行こう！
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20 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ

00:58 有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字]　エルフ荒川が行く！ちょっと怪しい！？美容ツアー エルフ荒川が体を張って調査！金箔・冷凍・スピリチュアル！？ちょっと怪しい？美容法…実際どうなの？▽タイム関がお試し！「顔面骨鳴らし」VS「脂肪クラッシュ」

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28 Ｍｕｓｉｃ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ 音楽を中心にトレーディングカードゲーム・アニメ・Vシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早く全国にお届け！
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58 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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28 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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57 気象情報[天] 最新の気象情報をお伝えします。
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30 ＴＢＳニュース[N]
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58 ＡＴＶオープニング
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00 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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30 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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00 皇室アルバム 『 講書始の儀 』
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15 釣りごろつられごろ【思わぬ珍客登場！？ワイワイ楽しいライトゲーム】 思わぬ珍客登場！？ワイワイ楽しいライトゲーム～広島県・阿多田島～
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30 ドシラソファミレオン♪ 令和元年デビューの歌手・新浜レオンが毎回多彩なゲスト歌手をお迎えしてトークと歌で盛り上がる３０分！レオンの日常を発信するコーナーは超レアネタ満載！！
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00 バナナマンの早起きせっかくグルメ★出汁＆旨みが染みっ染みの極上グルメを大満喫！[字] 大衆店が誇る出汁と旨みが極限まで染みたグルメを味わう、冬の恒例企画「せっかく染みてるグルメ」開催！ 珠玉のその深い味わいに、バナナマンの身も心も染みっ染みに！！
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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6.ＡＴＶ青森テレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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