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1.ＲＡＢ青森放送

07:30 シューイチ[字]一流グルメライターが厳選！いま東京で一番おいしいレストランとは？ ▽猫の日イベントへＧＯ！猫グルメ＆猫グッズ大調査▽マグロを再現！(秘)パンアートにＮＥＷＳ増田も仰天▽中山が直撃！ファッションセンターしまむら業績V字回復の秘密

25	一茂×かまいたちゲンバ▼一流ホテルの最高級朝食ビュッフェ！築地の漬物店＆海鮮丼[字] 五つ星ホテルの朝食ビュッフェを堪能！感動した山内が思わずシェフを引き抜き交渉!?▼築地の海鮮丼や絶品コロッケ堪能！創業115年の漬物屋で一茂爆買いスイッチオン？

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東奥日報ニュース

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	男子ごはん[字]　【旬を味わう！冬の和定食】 ▽ブリの漬け焼き▽しょうがとねぎの混ぜごはん▽春菊のだしびたし▽赤だしの豚汁

10	ありえへん∞世界　ＳＰ後編 (秘)屋台グルメ“キャンドル・ボーイ”の正体は？？

05	所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！ 400年の歴史…緑茶発祥の地に眠る開かずの金庫▽前代未聞!?腹筋効果爆上げ！を珍改造▽秘境仕事人！山奥で採取したアレが一手間かけて500万!?

00	１０ｋｅｉちゃんねる　ふぐの本場下関で絶対にフルコース食べて帰るぞＳＰ FANTASTICS木村慧人初の冠番組「10keiちゃんねる」のスピンオフ！山口県下関市を舞台にふぐフルコースをかけてよしもとお笑い芸人と真剣勝負！

00	男子スキージャンプワールドカップ２０２５札幌大会[字][デ] ２０２６ミラノ・コルティナ五輪まで１年…。世界のトップジャンパーが札幌・大倉山に集結！日本のエース小林陵侑が大ジャンプを見せる！

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

番組情報がありません

00	将棋フォーカス　棋士・女流棋士を支えるプロフェッショナル「観戦記編」[字] 棋士・女流棋士を支える人たちに迫るシリーズ。今回は「観戦記編」。観戦記者はどんなところにこだわって書いているのか。観戦記の舞台裏、歴史を紹介する。

30	第７４回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　準々決勝第３局　近藤八段×藤本五段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。準々決勝第３局は近藤誠也八段と藤本渚五段の対戦。

00	囲碁フォーカス　優勝はどのチーム！？　日本女子囲碁リーグ～後半戦は？[字] 日本棋院１００周年を記念して始まった、新棋戦「日本女子囲碁リーグ」。４人１チームで戦う女流棋士の団体戦だ。　昨年７月からスタートし、大混戦模様。展開は！？

30	第７２回ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　準々決勝第２局　一力ＮＨＫ杯×井山王座[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。準々決勝第２局は一力遼ＮＨＫ杯と井山裕太王座の対戦。解説は三村智保九段。

00	日本の話芸　桂米紫　落語「佐々木裁き」[解][字] 桂米紫さんの落語「佐々木裁き」をお送りします（令和６年１２月５日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）

30	ＴＶシンポジウム　地方創生×脱炭素　～地球温暖化を止めるには～[字] ＡＩが予測する脱炭素の未来とは？▽目指す社会は都市集中型か地方分散型か？▽都市ガスによるエネルギー循環とは▽農福連携が脱炭素に貢献▽地方創生が温暖化解決の切り札

30	蔦屋重三郎の世界　三代目大谷鬼次の江戸兵衛[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「三代目大谷鬼次の江戸兵衛」を３ＤＣＧで鑑賞。重要文化財の役者絵を堪能する

35	劇場版ダーウィンが来た！　恐竜超伝説２[解][字] 太古の超巨大大陸ゴンドワナで、多様な進化をとげていた「超巨大恐竜」たちと、最新研究で浮かび上がってきた巨大隕石の衝突にさらされた恐竜たちのサバイバルストーリー！

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	ニュース・気象情報[字]

05	明日をまもるナビ（１４９）災害後を想定する“事前復興計画”とは[字] 被災前から被災後の町作りを考える「事前復興計画」▽先進地・東京足立区の住民みんなで考える被災後も孫に残せる町とは▽新潟旧山古志（やまこし）村・復興支えた合言葉

50	５分でみんなの手話　お祭りで　おみこしを担ぐんだ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「お祭りで、おみこしを担ぐんだ。」を学びましょう。

55	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

00	どーも、ＮＨＫ「うたコン」生演奏＆生放送の舞台裏！▽乃木坂４６▽新浜レオン[字] 毎週火曜、豪華出演者の歌唱を番組専属バンドの生演奏に乗せて生放送でお送りする「うたコン」。制作の舞台裏に密着し、新浜レオンさんと番組の魅力をたっぷりお届けする。

25	夜ドラ「バニラな毎日」[字] 夜ドラ「バニラな毎日」。洋菓子店の厨房で、五感を刺激するお菓子の魔法が、ささやかな幸せを生み出すスイーツ・ヒューマンドラマ。後半期の見どころをお届けします！

27	カムカムエヴリバディ　ＮＨＫプラスＰＲ　るい編（２）総合テレビで平日午後０：３０からアンコール放送中の「カムカムエヴリバディ」。ＮＨＫプラスでも放送後１週間は見逃し配信でご覧いただけます。

28	放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　黒柳徹子（２）「心に残るテレビ番組」編【出演】黒柳徹子

30	うまいッ！　冬こそ旬！南の島で生まれた濃厚な甘さ！メロン～沖縄・宮古島～[字] 沖縄本島から南西に３００ｋｍ、宮古島で冬に栽培されるメロンが今全国的に大注目です！メロンを愛した島の男たちが起こした奇跡とは？その濃厚な甘さと香りをご堪能あれ！

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（東北）

15	ＮＨＫのど自慢【大分から生放送！▽前川清・長山洋子】[字] 大分県中津市から生放送▽ゲスト：前川清・長山洋子▽司会：二宮直輝アナウンサー／鐘・村上英治（大分交響楽団）

00	ニュース・気象情報[字]

05	プロフェッショナル　仕事の流儀　選　桜よ、永遠に美しく咲け～樹木医・小林勝～[解][字] 日本屈指の桜の名所、弘前公園。その管理を担う樹木医・小林勝が雪の重みで倒れた樹齢１００年の大シダレ桜の復活に挑んだ。前代未聞の闘いに密着！（２０１３年放送）

55	わんつか旅日記　冬到来！青森名物　ストーブ列車～五所川原市～冬の青森名物、津軽鉄道の「ストーブ列車」。例年１２月１日に運行を始め、県内外の多くのファンに親しまれる国鉄時代の様相やダルマストーブ、焼スルメ等の魅力を深掘り。

00	ＮＨＫスペシャル　秘境ブータン　天空を駆ける[字][再] ヒマラヤの秘境ブータンで開かれた“世界一過酷”とも言われる山岳レースに密着。選手たちが見たのは、知られざる「地球温暖化」の深刻な現実だった。語り：満島ひかり

50	激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント！４月２日夜８時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを５分でお届け！！

55	２分で東京サラダボウル[字] 主人公・鴻田麻里（奈緒）がなぜ国際捜査の警察官にたどり着いたのかと、有木野了（松田龍平）との運命の交差が描かれていく「東京サラダボウル」後半を２分でＰＲする

57	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（６）「鱗（うろこ）剥がれた『節用集』」[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

59	第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。　ＳＥＩＴＯ編全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！

00	ニュース・気象情報[字]

05	民謡魂　ふるさとの唄　宮崎県延岡市[字] 宮崎県延岡市から。ゲスト森口博子さんが芝居で大活躍。宮崎の名曲の数々に涙。地元九州の民謡メドレーを異色コラボで絶唱！▽唄よ生き残れ・・・唄い継ぐ地元歌手の決意

50	土曜ドラマ「水平線のうた」ＰＲ[字] 阿部寛さん主演の土曜ドラマ「水平線のうた」を紹介するＰＲ番組。震災１４年目を迎える石巻を舞台に、音楽が人を繋ぐ姿を感動的に描くヒューマンドラマ。

55	蔦屋重三郎の世界　婦女人相十品　ポッピンを吹く娘[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「ポッピンを吹く娘」を３ＤＣＧで鑑賞。当時最先端のファッションを伝える歌麿の美人画を堪能する

59	第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。ＣＯＣＯＡ編全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

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00	市岡元気のマジ☆ラボ[再] ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者数100万人を超えるサイエンスアーティストの市岡元気さんが身近な物や現象を科学実験で楽しく伝えます。

15	ミキティダイニング▽東野幸治が登場！庄司＆ミキティ夫婦の地上波・初ＭＣ共演番組[字] 東野幸治が登場！藤本美貴＆庄司智春夫妻の地上波・初ＭＣ共演番組▼味見なし！目分量！超簡単な料理番組…気取った料理は作らない！アナタもレシピ盗める番組

50	開運！なんでも鑑定団【世界が驚いた＜天才日本画家＆大谷翔平＞秘宝に衝撃値】[再] 伝説＜昭和の名匠＞作…超絶彫刻に仰天▽超貴重＜大谷翔平＞初ＨＲ秘宝＆＜志田未来＞の60年代お宝にまさかの衝撃鑑定額▽驚異の才能…天才＜日本画家＞作に驚き値

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	ビートたけしのＴＶタックル[字] 八潮市だけではない…日本全国で起こるインフラ老朽化問題！備蓄米の放出でコメの価格は安くなる!?ガソリンの暫定税率はいつ廃止する!?高額療養費制度の引き上げに悲痛な声

55	新婚さんいらっしゃい！　同級生の母親と結婚！夫32歳妻53歳…禁断の恋の全貌は？[解][字] 夫は32歳、妻は53歳…驚きの「同級生の母親と結婚した新婚さん！」。出会いは厳密に言うと学校の授業参観だったと言うが、キッカケは大人になってから。親の反対…貫いた愛

25	リア突ＷＥＳＴ．　ベトナムのディープスポットＳＰ！朝食はガッツリ系？国民食？[字] 中間淳太がベトナム・ダナンで人だかり捜索！今回は、ディープスポットスペシャル！朝食は、まさかのガッツリ系？ベトナムの台所・ハン市場？国民食・バインセオの謎由来？

55	羽鳥×指原ご当地！推しメシツアーそれ東京でも食べられますけど！[字] 豪華芸能人が激推しする「ふるさとの味」を羽鳥・指原が東京で食べつくす！推しメシに込められた思い、そして地元の仲間に聞く爆笑エピソードも“大盛り”でお届けします。

20	イタズラジャーニー【かまいたちチョコプラの過激旅】[字] 天むすにひつまぶし、名古屋メシを賭けババ抜き。カードの中にはイタズラも。もちろんそっちも名古屋にちなんだイタズラも。フィギュア？宇野？シャチホコ？

50	トークィーンズ▽ＳｉｘＴＯＮＥＳ髙地優吾は他人を全く信用できないこじらせ男!?[字] 他人を全く信用できない男ＳｉｘＴＯＮＥＳ髙地優吾はメンバーにも興味が無いって本当？▼指原あさこ若槻めるるギャップに驚き▼ジェシー＆田中樹からタレコミも！

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

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00	サンデー・ジャポン　「米ロ」大統領が電話会談…停戦はウクライナ抜き？▽侍トリオ令和ロマン・高比良くるま「オンラインカジノ」報道で謝罪▽「米ロ」大統領が電話会談…停戦はウクライナ抜き？▽ドジャース侍トリオ最新映像▽timelesz！新メンバー発表

24	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

45	アッコにおまかせ！【▼KAT-TUN解散発表▼大谷翔平キャンプイン▼米価格高騰】 ▼令和ロマン・高比良くるま“オンラインカジノ賭博”認め謝罪▼KAT-TUN解散…亀梨＆上田がファンに謝罪▼大谷選手のバッグ＆真美子夫人の服が話題に！ブランドは？

54	奇跡体験！アンビリバボー　若返りの秘訣続々！驚異のカラダ＆命の不思議ＳＰ[字] 還暦でミスユニバース＆９１歳でトライアスロンを続ける男!!(秘)アンチエイジング法を大公開!!▼リアルドクターＸ!!神業を持つ７９歳天才脳外科医に密着!!

54	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

00	みんなのＫＥＩＢＡ競馬の持つ魅力を生中継でお届け！さらに出演者全員参加型の楽しい予想コーナー！全ての競馬ファンと共に心より競馬を楽しむ番組です！

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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