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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＲＡＢ青森放送
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00 オモウマい店[字]【愛知】ぐつぐつ煮込みハンバーグ【宮城】コーヒー飲み放題付とんかつ ２１４１種類!?芸術店主が作る世界メシ!!エビマヨピザ＆１ポンドステーキ!!カニ脚パエリア!!自家製からすみパスタ＆史上初!?３Ｄからあげ／お笑い怪獣からの贈り物
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54 東奥日報ニュース　天気予報
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00 さんま御殿[字]家業がスゴい有名人！祖父が人間国宝！柿澤勇人の苦労!?鈴木福はお琴一族 家族だけで演奏会も！鈴木福は和楽器一家で家中が箏だらけ!?広末に憧れていた野呂佳代が父親のヘアカットに大激怒！祖父＆曾祖父が人間国宝！大河俳優・柿澤勇人の悩みとは
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00 仰天ニュース…自宅でお好み焼き食べ命の危機！粉に(秘)生物増殖▽つぶ貝で手足マヒ？[字] 謎だらけ…学校給食でカンピロバクター集団食中毒！鶏肉ドリップ飛ばした原因は？自宅でお好み焼き食べ呼吸困難…実は粉の保管方法に大問題！つぶ貝の食べてはいけない部分
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54 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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57 天気予報
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00 カズと学ぶ[字]インフルエンザ最新撃退法▽４５年振りウイルス消滅!?夢の感染ゼロ時代へ インフルエンザ感染ゼロ時代到来!?驚くべき予防新薬▽初任給30万円以上？広がるマネー格差の実態▽いいね・フィルターバブル…20代に急増！SNS被害の落とし穴とは
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]下水管内の運転席部分に人か？八潮陥没▼雪解けて落雪や雪崩注意 千葉でも道路陥没…水道管から水噴出▼「紙ストロー廃止」トランプ氏が新たな大統領令▼大谷翔平あすキャンプイン▼身近なマイノリティー“左利き”▼空気乾燥…各地で火災
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59 「上田と女ＤＥＥＰ【エイジズム／年齢の差別】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃６[字] 年齢による差別や偏見「エイジズム」…女性アイドルは25歳までと言われ…年齢問題◆＜ドラマ＞大人気原作！秘密の溺愛『謎の美女が“家庭を壊す”！』齊藤京子・城田優
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54 酒のツマミになる話[字]▼南野陽子がスケバン刑事の小道具を紛失！？▼あのが憧れる芸名 花粉症ってダサい？南野陽子が語る「ナンノ」の秘密▼愛犬と喋ると独り言が増える？仮面ライダー俳優簡秀吉ＶＳダンボール▼ストライクを出した後の顔の正解は？
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 ハロー！ちびっこモンスター　きょうだい育児はいろいろあるよねスペシャル[字] きょうだいスペシャル！「兄弟ゲンカ」「お姉ちゃんが急成長！」「上の子がスネちゃった！」と３つのテーマをお届け！きょうだい育児に役立つてぃ先生のアドバイスが満載！
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30 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　世界で活躍する俳優が選ぶ２０２５年のバズ 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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00 ハートネットＴＶ　ｅＫｏｅｓ　第４回「家族を介護する男性」[解][字] 番組サイトに寄せられた投稿を元に社会の今を考える「ｅＫｏｅｓ」。今回は「家族を介護する男性」からの声に耳を傾け、よりよい介護を実現するためのポイントを考えます。
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30 きょうの健康“肥満症”による健康障害を回避せよ！　減量治療の進め方とは？[解][字] 「肥満症」になると、多くの場合で減量治療が行われる。その基本となるのは食事療法、運動療法、行動療法。行動療法で使う食行動質問表（５５の質問）などを紹介する。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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52 手話アニメーション「しゅわわん！」（１５）面談の日　※字幕スーパー いつきさんが通うことになった保育園の面談の日。心配なことを園長先生に聞かれたはるみちは、手話のある家庭で育ったいつきさんの話し方についての思いを伝えてみる。
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00 きょうの料理「わが家のお墨付き！健やかごはん」　野菜と豚肉の水炒め[字] “油を控えたい”という家族の声から生まれた“水炒め”。蒸気の力でふっくら、上質な油を加熱せずに好みの量摂れるのもうれしいレシピを、脇雅世さんがご紹介！
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25 きょうの料理ビギナーズ　さけとコーンのシンプルチャウダー[字] とろみがついたスープは冷めにくく、体も心もポカポカになります。牛乳のまろやかさを味わうチャウダーと、ミキサーいらずのポタージュで温まりましょう。
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30 趣味どきっ！選　人と暮らしと、台所～冬から春（６）ひとりを楽しむわたし仕様[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理や、暮らす人の知恵をお届けします。第６回はブランディングディレクター福田春美さん。
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55 美しき名刀の世界（２）日本美術の粋[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
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00 先人たちの底力　知恵泉　～江戸・明治を生きた天才ストーリーテラー～三遊亭円朝[解][字] 「怪談牡丹燈籠」「芝浜」「文七元結」…稀代のストーリーテラーとして名作を生んだ落語家・三遊亭円朝。国会開設のための新技術とコラボし、現代の文章の基本を作った！？
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45 おとなのＥテレタイムマシン　知るを楽しむ　こだわり人物伝　白洲正子　第２回[字] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組を美しいリマスター映像でお届け。今回は２００６年２月１４日放送の「知るを楽しむ　私のこだわり人物伝　白洲正子」第２回
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10 せかほし５ｍｉｎ．「世界の美酒　ほろよい紀行」[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣのＪＵＪＵが、極上のショートトリップにご案内。今回は世界のお酒！
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15 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　キセルは愛の…？国芳　助六廓の花見時[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は江戸っ子のファッションアイテム「キセル」に注目。それは吉原では「愛」の小道具。
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２４ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｊｕｓｔ　ａｓ　ｗｅｌｌ】です。
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30 しあわせ気分のフランス語（１８）大自然でピクニック フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 みんなのうた　カメとピューマとフラミンゴ／ツバメ～レインボーバージョン １曲目「カメとピューマとフラミンゴ」うた：ＫＩＣＫ　ＴＨＥ　ＣＡＮ　ＣＲＥＷ／２曲目「ツバメ～レインボーバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ
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55 Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 阿佐ヶ谷アパートメント　２０２４▽第１１話　やりすぎ、転じて福となす？[解][字][再] ついやりすぎちゃうことは？動物に花に城まで！ティッシュで何でも作ってしまう男性に密着！さらに全国でも珍しい「掃除部」とは？住人たちの爆笑エピソード満載でお届け。
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30 【ハートネットＴＶ】虹クロ　ふるまいたい性が変わる自分と上手につきあうには[解][字][再] 日によってふるまいたい性が変わるという１０代が登場。好きな服を選べない悩みをＬＧＢＴＱ＋の先輩たちと語り合う。ロバートキャンベル・井手上漠・じんじんほか
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森
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00 ＮＨＫニュース７　鉄鋼・アルミに２５％関税　日本も対象[二][字] ▽マスク氏オープンＡＩに買収提案▽陥没事故２週間　今後の捜索は▽あす気温上昇　雪崩・落雪など注意▽人質解放延期　停戦の行方は▽大谷選手二刀流復活へ投打へ調整
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30 魔改造の夜　脚立２５ｍ走[解][字] 日本の超一流エンジニアが魔改造するのは２ｍの超巨大な脚立！極限アイデアで三者三様の走り方！開閉しながら爆走する。衝撃の速さで２５ｍをゴールするのはどのチームか？
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50 ２分で東京サラダボウル[字] 主人公・鴻田麻里（奈緒）がなぜ国際捜査の警察官にたどり着いたのかと、有木野了（松田龍平）との運命の交差が描かれていく「東京サラダボウル」後半を２分でＰＲする
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52 【放送百年】アナウンサーの１００年　浅沼博アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。戦後、サンフランシスコ講和会議の実況中継を担った浅沼博アナウンサーを紹介。
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54 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　黒柳徹子（３）「テレビとともに」編 【出演】黒柳徹子
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55 ニュース・気象情報（東北）
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00 ニュースウオッチ９▽道路陥没から２週間・長引く影響に地域は…今後は？[二][字] ▽道路陥没から２週間長引く影響に地域は…今後は？▽寒さはどうなる？気になる天気▽ＭＬＢキャンプ情報　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか
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30 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード９京都　山中にて[字] 新エピソードの舞台は京都。神社仏閣が建ち並び、細い道の多い古都の指令室は常に高い緊張感に包まれている。そこに山の中で遭難したと訴える通報が飛び込んでくる。
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00 【ドラマ１０】東京サラダボウル（６）「海と警察官」[解][字] 鴻田（奈緒）の幼少期に影響を与えたスヒョンとの思い出や警察官になった思いを聞く有木野（松田龍平）。すると、亡くなった恋人・織田（中村蒼）と鴻田の繋がりに気づく。
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45 【夜ドラ】バニラな毎日（１４）[解][字] 結杏（和合由依）が母親（中島ひろ子）との関係について悩んでいると考えた白井（蓮佛美沙子）と佐渡谷（永作博美）は、白井の厨房ではない場所でのリベンジを誓い・・・
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00 ワルイコあつまれ（１１６）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「ワルプロジェクト１０１」今回も歌うまワルイコ登場！歌で数々の受賞経験もある中学１年生の「将来の夢」に、審査員のパーク（香取）・稲垣・アンミカはわが耳を疑う！
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30 ニュース・気象情報[字]
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35 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　新潟[字] 多種多様な新潟のご当地ラーメンを紹介▽新潟出身「ラーメンの伝道師」オススメ！繁華街と豪雪地帯と温泉街で生まれた味の異なる３つのラーメンとは？
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50 歴史探偵　古代のアイドル！はにわの秘密[解][字][再] 老若男女に愛される埴輪（はにわ）。しかし、埴輪が何のために作られ、なぜ消えていったのか？今も謎だらけ。そこで各地の埴輪を徹底調査！スタジオには「はに丸」も登場！
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35 【土曜ドラマ】リラの花咲くけものみち（２）生まれてきた意味[解][字][再] 動物たちが「生きること」を教えてくれた――北海道の大自然を舞台に「いのち」と向き合い獣医師を目指す元ひきこもり少女の、不器用でいとおしい青春物語（全３回）。
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3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送
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00 ＴＨＥ世代感　昭和vs平成vs令和　何か変？懐かしCM＆歌謡映像で若者が驚いた事ＳＰ[字] 土曜よる１０時から放送中の「ＴＨＥ世代感」がゴールデン進出！あのハンバーガーチェーンやコーラの懐かしいＣＭ＆昭和歌謡映像を若者が見て驚いた事とは？
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00 家政夫のミタゾノ　＃５[解][字] 母から再婚相手を紹介された唯衣。しかし目の前に現れたのは自分のパパ活相手だった！何とか家から追い出そうと画策する中、その男は唯衣のストーカーだったことも分かり…
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54 報道ステーション[字] 寒波が去って気温上昇…融雪災害にも警戒続く▽“報復関税”の行方▽高騰で備蓄米放出へ▽高校からＭＬＢ挑戦…異例の球児が入団会見▽松坂大輔が取材
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10 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。
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15 ロンドンハーツ　格付けしあう女たち　結婚しても後悔しないと思える女トップ１は!?[字] 格付けテーマは 『（一般男性１００人に聞いた）結婚しても後悔しないと思える女』 いよいよアンケート結果を発表!!
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45 証言者バラエティ　アンタウォッチマン！[字] 今年大ブレイク必至！バッテリィズＳＰ▼カベポスター、ニッポンの社長・辻が証言！エースのおバカキャラはガチ？寺家の意外過ぎる一面…！バッテリィズ結成秘話も！
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15 自Ｑ自Ａ　～過去の自分から問題です～　＃1　Den（リンダカラー∞） ある人物の行動を隠し撮り勝手にクイズに！本人に解答してもらう自問自答クイズ番組▽MC板倉俊之（インパルス）の追求にDenのカリスマキャラ崩壊!?
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45 ゴッドタン　～大喜利お題選手権～ 悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ
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00 ＴＨＥ神業チャレンジ★俳優・佐野勇斗クレーンゲーム参戦！神業披露&豪邸VS宝探[字][解] [解][字]朝ドラ俳優・佐野勇斗クレーンゲーム初参戦！ジェシーも惚れる脅威のスキルで神業達成なるか？チョコプラ松尾リベンジ▼芸能人の豪邸に潜む神フェイク作品を見破れ！
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00 バナナサンド☆目黒蓮ハモリ我慢に初参戦＆8連敗つられ王子佐野勇斗リベンジ[解][字][デ] Snow Man目黒蓮が初ハモリ我慢で美声熱唱＆ミスター珍歌唱M!LK佐野勇斗は8連敗からの脱出へ秘策▼目黒が珍プレー！絶品マグロ丼をかけサイレントミッション
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55 マツコの知らない世界 世界で争奪戦…ソフビ人形！▼世界チャート席巻！日本語ラップ 世界的ブームで価格高騰！2600万円級も…ウルトラQ/パチ怪獣/世界で行列…日本のインディーズソフビ作家▼クリピナBAD HOP～未来を担う小中学生ラッパーがマツコを翻弄[解][字]
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00 火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　第５話[解][字][デ] 【救命救急科編】初めてのスランプ！！研修４つ目にして、ふりだしに戻る？！カリスマ救命医が医師を続ける理由とは―。聖なる夜、イマドキ研修医たちに奇跡が訪れる？！
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57 ラブリーＡＴＶ ＡＴＶのおススメ番組を紹介します。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 ビリオン×スクール　ＡＩ教師は落ちこぼれクラスを勝利に導けるのか？　＃０８[字][解] 勝てなきゃクビ！？ＡＩ教師×スポーツ大会！ついにゼロ組ナンバー２・城島と対峙―。「あんた、死のうと思ったことある？」明かされる城島と雪美の過去…。
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55 全力！脱力タイムズ【ダイアン津田＆神尾楓珠、俺どんだけピエロやねん!?の巻】[字][解] 俳優として活躍する芸人に注目▼それのどこが演技ですか!!ダイアン津田が即興で名演技＆号泣!?神尾楓珠が恋のライバル役で共演▼ラブラブピースピースお母さん!?
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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