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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＲＡＢ青森放送

10:55 テレビショッピング

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25 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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39 東奥日報ニュ−ス　天気予報
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]帆立たっぷり豆ごはん 出回りはじめるグリンピースを、旬の炊き込みごはんに。バターでさっと焼いた帆立貝柱をのせ、焼き汁も余さず利用します。
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55 ヒルナンデス！[デ]あさこ大久保ｉｎディズニー▼熱狂鍋フェス密着！全国のこだわり集結 いとうあさこ＆大久保佳代子も興奮のあまり涙！？先月からのディズニースペシャルイベント&限定ディナーや船上夜景を大満喫！▼名店のアレンジワザ！簡単セリ鍋＆とろろ鍋
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55 ミヤネ屋【寒さ緩む祝日の列島中継▽デーブ裏ネタトランプ氏＆メーガン妃】[字] ▽気温上昇で雪崩に注意を▽祝日の列島各地中継▽全米騒がせたニュース①トランプ氏スーパーボウルでアノ人と激突？②ヘンリー王子"国外追放"危機に新展開
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50 第３９回民教協スペシャル　時給１０円という現実～消えゆく農民～[字] コメ農家の時給は１０円…この現実と向き合う農民の物語。コメの価格高騰が続くのはなぜか？今、農村で何が起きているのか？…消えゆこうとする農民の声に耳を傾けます。
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45 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 寒波過ぎるも影響続く▽大谷キャンプインへ▽どうなる？相互関税▽高値野菜もお買い得レジャーも満喫道の駅
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「建設の仕事」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「建設」の仕事。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２４ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｊｕｓｔ　ａｓ　ｗｅｌｌ】です。
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20 まいにちスクスク　歯みがき（２）「仕上げみがき」のコツ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　冬はほっこり　あったかスープ（４）たたきれんこんの豚汁[字] 野菜たっぷりの和風の汁物をつくりましょう。定番の「豚汁」は具材をシンプルにして、ビギナーでも簡単に。「だし」を手軽につくって野菜にかけるスープもおすすめです。
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30 きょうの料理「わが家のお墨付き！健やかごはん」　大根サンドギョーザ[字] 家族の健康を食事でサポートする料理研究家の小林まさみさんが実践しているレシピを紹介。それが野菜でかさ増し作戦。量は減らさず、エネルギーダウン！アイデアが満載。
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　キセルは愛の…？国芳　助六廓の花見時[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は江戸っ子のファッションアイテム「キセル」に注目。それは吉原では「愛」の小道具。
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00 きょうの健康　鼻炎の季節をすっきり過ごしたい！「通年性の鼻炎　原因と対策」[解][字] 花粉だけでなくさまざまな原因で起こる鼻炎。特に多い「ダニアレルギー」の効果的な対策法を解説。そのほか「薬物性鼻炎」「好酸球増多性鼻炎」などの原因と対策を伝える。
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15 趣味どきっ！　人と暮らしと、台所～冬から春（５）北欧デザイン　森に包まれて[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理や、暮らす人の知恵をお届けします。第５回はインテリアデザイナーの小林恭さん・マナさん
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40 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代を、もっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢のコラボ！　１月から始まった新番組の魅力をご紹介！
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45 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記
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50 視点・論点　選　お尻に秘められた新たな可能性[字] ブタなどの動物に、お尻から呼吸する能力がある！この発見は呼吸不全患者の新たな治療法として、実用化が期待されている。イグ・ノーベル賞を受賞した論者自ら可能性を語る
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「箱根馬子唄」日高哲英・編曲 箱根に伝わる民謡「箱根馬子唄」。江戸時代の風情が残る美しい風景とともに、チェロやピアノが加わった新たなアレンジでお送りする。
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「十二点五世王一代記」（５）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「黄金バットあらわる」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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40 ５分であさイチ　本当においしいウインナーの焼き方　知っていますか？[字] 食品メーカー担当者が教える、本当においしいウインナーの焼き方▽魚肉ソーセージ、食べる前のひと手間でおいしくなるコツも！▽あさイチで好評だった内容を５分でお届け
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45 ２分でＮＨＫアカデミア 各界のトップランナーたちが、いまこそ共有したいテーマを語りつくす「ＮＨＫアカデミア」。どんな人たちが、どんなことを話すのか？２分にぎゅっとまとめてお伝えする。
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50 先人たちの底力　知恵泉　～近代文学・演劇を作ったおっちょこちょい～坪内逍遥[解][字][再] 「小説神髄」を書き、日本近代文学の道筋を示した坪内逍遥。続いて演劇にも乗り出したが、何をやってもうまくいかない“おっちょこちょい”。苦境で編み出した知恵とは？
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35 最後の講義　テニス　伊達公子[字][再] もし人生最後なら何を語り残すか？世界に挑むアスリートの先駆者・伊達公子さん。日本から珍しかった１９８９年海外へ。世界ランク４位！海外で活躍を夢見る若者に刺激講義
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25 ようこそ認知症世界へ　ミニ１６　トレジャーハント・リゾート[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「なくした財布やサングラスさがし」を楽しむリゾート？さがすときは時間旅行！認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。
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35 エイゴビート２（２２）右に曲がって／Ｔｕｒｎ　ｒｉｇｈｔ．[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　４０歩め“シャジツ”は“写真”を超えて[字] キャッチュアイの２匹が千葉・ホキ美術館に潜入。今回のターゲットは一見すると“写真”のようにも見えるリアルな絵画。“写真”とは違う　“シャジツ”絵画の魅力って？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 テレどーも！　徳島県藍住町[字] 「テレどーも！」はＮＨＫが挑戦する新しい形の公開収録番組。東京のスタジオと全国のこどもたちを結んで元気に楽しく遊びます。小野あつこさんが登場します！
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40 ｕ＆ｉ　特別回・クイズ！“悪いのはだ～れだ？”[解][字] 今回のｕ＆ｉは特別編！テーマは「先入観と思い込み」。いろんな情報を知っていくことで、物事の見え方が変わっていくことを、クイズを通じて楽しく理解する。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「自分だけの楽器をつくれ」[字] 「プログラミング」の楽しさを厚切りジェイソンさんが伝える番組。スクラッチワールドの異変をプログラミングで直す。今回は小学校の「音楽」の時間に対応する番組です。
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森

10:05 メジャーリーガー大谷翔平　～２０２４　特別編～[字][再] 未放送内容を大幅に加えた「メジャーリーガー・大谷翔平」の特別編。度重なる試練に直面した激動の１年、本人のインタビューとチーム関係者への独自取材から舞台裏に迫る。

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35 運転席からの風景　のと鉄道の桜[字] 能登半島地震で大きな被害を受けた「のと鉄道」。地震から約３か月で全線の運転を再開した。七尾湾に沿って走る沿線の春は桜が見事に咲き誇る。
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50 大河ドラマ「べらぼう」見て頂戴スペシャル　４ミニッツ「驚異の蔦重クオリティー」[字] 大河ドラマ「べらぼう」主人公の蔦屋重三郎、蔦重の知られざる秘密！彼がプロデューズし世界に衝撃を与えた歌麿や写楽の名画を、驚きの肉眼を超えたスーパー技術で分析。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（東北）
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15 【放送百年】アナウンサーの１００年[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。テレビを娯楽の中心に据えた名司会者、高橋圭三・宮田輝アナウンサーの物語。
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20 魔改造の夜　名言集「ワンちゃん２５ｍ走編」[字] 超一流のエンジニアが家電・おもちゃを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。これまでの夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「名言」を通して紹介する！
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25 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　５ｍｉｎ．　青森[字] 北国・青森で愛されてきた熱々ラーメン▽水産物豊かな八戸と江戸時代から続くそばで有名な青森で育まれたご当地ラーメンのおいしさの秘密▽見たらあなたも食べたくなる！
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（５７）「１９６３−１９６４」[解][字] 錠一郎（オダギリジョー）のレコーディングやライブが延期になったという知らせが届き、不安に襲われるるい（深津絵里）。そんな中、突然錠一郎が大阪に帰ってきて…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９２）[解][字][再] 愛子（麻生久美子）は、自分が作っているブログのダイレクトメールに男性から会いたいというメッセージがあり、聖人（北村有起哉）に黙って梅田に会いに行く。その男性は？
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 カラーでよみがえる映像の世紀　第３集「それはマンハッタンから始まった」[解][字][再] 「映像の世紀」の第１集から第５集までをカラー化。３０年前の名作が鮮やかによみがえる。第３集は空前の繁栄を築きその後奈落の底に落ちたアメリカの１９２０年代を描く。
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18 第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。ＣＯＣＯＡ編 全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！
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19 放送１００年　１分クイズ（２１）ＮＨＫ特集編 放送１００年１分クイズ。ＮＨＫ特集から、番組のタイトルに関する問題
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20 名曲考察教室　髙比良くるま×「さすらい」／渋谷凪咲×「悪女」[字][再] 考察大好き芸能人が名曲の歌詞をとことん深読み！さらに、できた考察ストーリーを全く新しいミュージックビデオにしちゃいます！見れば音楽の聴き方が変わるかも！？
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50 デザインミュージアムジャパン　北海道×竹谷隆之　船に刻まれた漁師の心意気[字] ７０年ほど前までさかんだったニシン漁。船大工たちが彫刻を施した漁船は北海道生まれの竹谷隆之さんにとって強烈な憧れ。縄文を思わせる渦巻き模様に漁師の心意気を見る。
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55 【放送百年】アナウンサーの１００年　放送に新風を吹き込んだ女性アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。戦前、戦中、戦後、激動の時代を個性豊かに語り続けた女性アナウンサーの奮闘を描く。
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 みんなのベスト紅白　懐かしの「ＮＨＫ紅白歌合戦～第２０回」（リマスター版）[字] “放送１００年企画”としてお届けする「紅白歌合戦」のリマスター版。１９６９年に放送された「第２０回」をまるごと再放送！　※ＮＨＫに残る白黒映像でお送りします。
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3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 課題も 世界有数の温泉大国…日本の現状と取り組み 松岡修造が全力取材▽高額療養費めぐる議論…国民負担どう増える▽トランプ氏が大統領令 南ア援助停止の狙いはほか

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00 徹子の部屋　竹下景子[解][字] ～亡き西田敏行さんとの思い出を…～竹下景子さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　旨味吸収！ちくわが主役の一品[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 佐世保発！生放送ショッピング！ 佐世保の自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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40 夫が寝たあとに ママ会トークバラエティ“夫が寝たあとに” ３児のママでＭＣの藤本美貴と横澤夏子がママトーク全開!!パパも思わず覗き見したくなる本音が盛りだくさん!?
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10 ショップジャパン 通信販売の番組です。
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15 最寄りのユートピア【音楽とお酒が奏でるスペシャルドラマ！】[字] 主演神尾楓珠、ヒロイン北香那！将来への不安を抱え生きる歌手と会社員の二人が紡ぐヒューマンラブストーリー。人生を変えるきっかけは、実は近くにあるのかも…
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48 ハレのちあした【全国ニュース】[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ

10:25 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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55 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
気になる
58 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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28 西村京太郎サスペンス　十津川警部の事件簿「終着駅殺人事件」【舞台は新青森駅】 東北新幹線の終着駅・新青森を舞台に巻き起こる殺人事件…人並みはずれた記憶力と推理力で真相に迫る！
気になる
25 わっち!!【先川部長と河村アナ大会出場!?氷上で綱引き▽鶏手羽うま煮▽ＮＯＷ中継】 「先川部長の〇〇部」先川部長と河村アナが氷上綱引き大会へ！今度こそ…河村アナは息子にかっこいい姿を見せられるのか？そして頂点に立てるのか？！▽鶏手羽の旨煮
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6.ＡＴＶ青森テレビ
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