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1.ＲＡＢ青森放送

10:55 テレビショッピング

25	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

39	東奥日報ニュ−ス　天気予報

45	キユーピー３分クッキング[解][字]若竹と鶏肉の煮もの新たけのこが出回る時季に１回は作りたい煮もの。鶏肉のほかに菜の花も加えて春ならではの一皿を楽しみます。

55	ヒルナンデス！菜の花満開！都営大江戸線で東京穴場さんぽ▼話題さつまいも博に密着[デ] ▼今が見頃！浜離宮恩賜公園の菜の花畑▼門前仲町に格安グルメが集まるビルが！▼六本木の隠れ家とろろ鍋▼さつまいも博の話題店に聞いた！家でマネできるおいもレシピ

55	ミヤネ屋　▽どうなる退職金税制“見直し”▽買取店密着！衝撃査定が連発[字] ▽どうなる退職金税制“見直し”…首相言及に怒りの声▽あ然…同僚女性議員に「あんたは欠陥」ナゼ？▽買取店に密着！衝撃査定連発に思わず…

50	１５５０ニュースレーダーＷｉｔｈ　【視聴者投稿の川柳紹介・お題「出発」で一句】月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報など、毎日の生放送をプラットフォームに発信！

45	ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

番組情報がありません

00	ＮＨＫ高校講座　情報Ⅰ　コンピュータはなぜつながる？[字] マヂカルラブリー村上が、高校生勇者とともにコンピュータをインターネットにつなげる！？日向坂４６正源司陽子が野田クリスタルとともにしょげこを分身！？

20	ＮＨＫ高校講座　体育実技　マット運動[字] 体育実技における“主体的・対話的・深い学び”とはいかなる学習か？高校講座「体育実技」は２０２２年度から導入されたカリキュラムに対応した番組です。

30	ＮＨＫみんなの手話（２０）動物[字][手][再] 「動物」に関する表現を覚えましょう。キーフレーズは「猫を２匹飼っいます。」です。

55	みんなのうた「ＢＹＥ−ＢＹＥ」／「手をつないで歩こう」１曲目「ＢＹＥ−ＢＹＥ」うた：浜崎あゆみ（２０２４）／２曲目「手をつないで歩こう」うた：すとぷり（２０２２）

00	チョイス＠病気になったとき「頭痛・めまい　まとめスペシャル」[解][字][再] 「頭痛」や「めまい」の治療について紹介。多くの人が悩む「片頭痛」の症状や薬。めまいが生じる「良性発作性頭位めまい症」や「メニエール病」の特徴や最新治療を解説。

45	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　アラブ首長国連邦[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子

05	名曲アルバム「アダージェット」マーラー作曲[SS] イタリアの巨匠、ヴィスコンティ監督の映画「ベニスに死す」。神秘的な「アダージェット」の旋律は、倒錯の世界に身を滅ぼしてゆく芸術家の姿を、より甘美に映し出す。

10	芸能きわみ堂　今、舞踊にかける～日本舞踊コンクールに密着～[字][再] 古典芸能にもコンクールが！若手日本舞踊家の登竜門となっている大会に独占密着！頂点めざす舞踊家たちの素顔に迫る！司会：高橋英樹、大久保佳代子　ゲスト：丸茂祐佳ほか

40	日本の話芸　宝井琴梅　講談「剛直武士　西村権四郎」[解][字][再] 宝井琴梅さんの講談「剛直武士　西村権四郎」をお送りします（令和７年２月２日（日）収録）

10	趣味の園芸　君はいつも美しい！　マーガレット[字] マーガレットを楽しみつくす！寄せ植えから始めて、一株一鉢に植え替えて花モリモリに。さらに早めの切り戻しで来年も大株に！育てやすくて美しいマーガレットをぜひ！

35	ＮＨＫみんなの手話　選（２１）防災[字][手] この課では「防災」に関する表現を学びましょう。

00	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　にょきっ！トクサの花畑[字] 高くてロマンのある花が欲しいというお客さん。ありきたりのものではダメそうだ。コノハはにょきにょきした植物トクサを使った不思議なアレンジを思いつく…。

05	１００分ｄｅ名著　ヘーゲル“精神現象学”（１）奴隷の絶望の先に[解][字][再] フランス革命後、既存の価値観が大きくゆらぐ中で、どんな共同体を築いていくのが理想的なのか、どのように自由を実現したらよいのかといった問題にヘーゲルは直面した。

30	ＭＩＸびじゅチューン！「びじゅチューン！のみの市」[字] “のみの市”で買い物を楽しむ演出で、家に置きたい愛らしい作品を集めます。登場曲は「雉香炉さんちは職場結婚」「ひとよだけ巡査」「転校生ミス・ブランチ」ほか。

40	ノージーのひらめき工房「家電をつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。

55	いないいないばあっ！　金曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　地球はえーぞう！　インドの大きなお祭り[字] 地球ネコ「ニャンちゅう」と宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから番組を放送チュー！地球や宇宙のおもしろいことを、全宇宙に向けて発信するよ！

40	ロンリのちから　異なる意見を尊重する[字] 有意義な議論をするために最も大切なのは「異なる意見を尊重する」こと。相手の主張の理由を理解しようとすることにより初めて、建設的な議論をし、成長することができる。

50	アクティブ１０　プロのプロセス「計画の立て方」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「計画の立て方」。出演：チョコレートプラネット

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

10:55 ニュース・気象情報[字]

05	探検ファクトリー　パリッとした食感　高速マシーン活躍　ソーセージ工場[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は静岡・吉田町のソーセージ工場。ロングセラーのドイツ風ソーセージの味わいを生み出す技に迫る。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽おりたたみハンカチ劇場▽めかぬか[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ビーだまビーすけの大冒険」など。

40	名曲アルバム「ヴォカリーズ」ラフマニノフ作曲（ソプラノ）佐藤美枝子，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）飯森範親　～ロシア・イワノフカ～

45	もりすた！　▽風景印　▽東北３県復興イベント ▽おしらせ：東日本大震災からの復興イベント～岩手・宮城・福島～▽とうほく風景印めぐり▽交通情報

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（青森）

20	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界“身請け”悲恋物語　広重「駒形堂」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、ドラマでも気がかりな遊女の「身請け」がテーマ。寂しい風景から見える悲恋物語。

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

26	放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　笑福亭鶴瓶１「子どものころのテレビ体験」編放送１００年を記念しての特別インタビュー。第５弾は笑福亭鶴瓶さん。幼少期に夢中になったテレビの記憶は、あの大人気人形劇？！テレビ大好きっ子の秘蔵エピソードが登場

27	ＳＶリーグ　１分ＰＲ３月９日（日）総合テレビで午後１時５分から中継するバレーボール・ＳＶリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を１分間に凝縮し紹介。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７５）「１９８３」[解][字] ひなた（川栄李奈）は、条映映画村で開かれたミスコンの後にやってきた伴虚無蔵（松重豊）という時代劇調の言葉でしゃべる男から謎の招待を受けます。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」（１１０）[解][字][再] コンビニ弁当の開発案を部長にプレゼンする菜摘（田畑志真）は、今の説明ではダメだという部長に結（橋本環奈）から教わった「フレイル」という言葉の意味を語り始める。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

50	時論公論　中国全人代開幕～経済の行き詰まりを打破できるか[字][再] 中国の重要政策を決める、年に一度の全人代が開幕しました。アメリカのトランプ政権が高額の関税上乗せを打ち出す中、中国経済の現状と中長期の課題について考えます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（東北）

10	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　国産の半導体開発「２ナノ」への挑戦[字] 加熱する半導体開発競争は「２ナノ」へ。先行する世界に挑むラピダスの現在地を紹介します。かけつけＬＩＶＥは渋谷の「超体験ＮＨＫフェス」会場からお伝えします！

55	みんなのうた「はじめての僕デス」／「おもいでのアルバム」１曲目「はじめての僕デス」うた：宮本浩次（１９７６）／２曲目「おもいでのアルバム」うた：芹洋子（１９８２）

00	ニュース・気象情報[字]

05	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　東日本大震災「家族に届けたい思い」[字] 東日本大震災から１４年。亡くなるなどして、話すことがかなわない家族に、自分の思いを伝えたい、と願う人々のドキュメントをお伝えします。

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 欧州で再軍備計画１２５兆円対米亀裂で揺らぐ安保…仏「核の傘」の課題は▽また東北新幹線で…走行中車両なぜ分離▽鎮圧は？大船渡山火事▽エジプト最強ファラオの魅力ほか

00	徹子の部屋　デーモン閣下[字] ～人間年齢６２歳！２つの大病を経て～デーモン閣下が今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「超簡単！ボクでもできる！金曜日」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介

45	ショップジャパン通信販売の番組です。

50	テレビショッピング通信販売の番組です。

20	開運！なんでも鑑定団【手術室に隠された＜有名画家＞作＆プロ野球伝説秘宝】蘇る！野球伝説…三刀流＜レジェンド秘宝＞に驚き値■ナゼ手術室に!?病院に隠された絵は…アノ＜有名画家＞作？衝撃鑑定額■千葉に…＜山下清＞＆＜ギター＞お宝！

21	小泉孝太郎＆佐藤栞里の偏愛人と旅したらスゴかった！▽絶品町中華に孝太郎が悶絶[字] 道の駅を全制覇した偏愛人が絶賛！究極の駅に佐藤栞里が感動▽美味しい町中華が一発でわかる▽小泉孝太郎が衝撃▽日光東照宮の知られざる秘密にアンガールズ田中も驚愕！

48	ハレのちあした【オダウエダ絶賛！弘前の人気ケーキ店でジャッジ】特集「ハレのちランキング」は弘前市の人気ケーキ店へ。看板は昔ながらのシュークリーム。オダウエダが選ぶのは？オノトラマン中継は八戸の磯ラーメン。

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

10:25 ひるおび ◎葬儀中狙う悪質「お悔やみ泥棒」の手口とは◎トランプが世界経済かき回す…日本にも関税発動？実生活に影響は？◎日本初の遊び体験！ストリートカーリングとは

55	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

58	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

28	モンスター　＃０９【１４０億円の絵画に贋作疑惑!?時空を超えた父娘の大逆転劇】謎を解くヒントは、23年前に世間を騒がせた140億円のゴッホの絵画！？再び失踪した粒来（古田新太）の過去にまつわる、ある場所へ向かった亮子（趣里）は・・・

27	モンスター　＃１０【最終決戦！環境汚染訴訟でリベンジマッチ！父親をぶっ潰せ！】環境汚染疑惑のある産廃場を調べだした亮子（趣里）は相手弁護士が粒来（古田新太）と知る。いつもと違う様子を見せる亮子に違和感を覚える杉浦（ジェシー）だったが…

25	わっち!!【シン青森！お祝い事にピッタリ焼き肉メニュー▽ポテトロールサンドフライ】「シン・アオモリ」国産肉と自家製メニューが自慢！青森市の焼肉店を実土里さんが紹介！お祝い事にピッタリのメニューに大喜び♪▽マッシュポテトのロールサンドフライ

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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