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1.ＲＡＢ青森放送

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00	仰天ニュース…大人の都合？ボロボロ校舎で生徒が次々退学！絶望の高校に救世主が！[字] 天井はがれ、ガスも止まり、寮の食事もパン一個！教師の給料も遅れ生徒が大量退学！その原因はどこに？夢失った高校！その中でたった6人でバスケ部が全国へ

54	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

57

天気予報

00	カズと学ぶ[字]職場＆隣人に急増！新型ハラスメントモンスター▽慰謝料もらえる基準は？マンションベランダ喫煙&下の部屋で熱唱…慰謝料いくらもらえる？▽部下がなんでもハラスメント主張!?上司タブー行動は▽あなたは大丈夫？悪口レビューを書いて裁判に！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]大阪・通天閣近くの商店街で火事▼トランプ氏が大統領令“連発” フジテレビ名物番組に放送見送り要請…ＣＭ差し替え５０社超▼“エッグショック”再来？鳥インフル猛威▼河村勇輝２４得点１４アシスト▼佐々木朗希“すしパーティー”秘話

59	上田と女ＤＥＥＰ【話題の嫌知らず】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃３[字] 「嫌知らず」って知ってますか？人間関係に亀裂を生む「認知のゆがみ」とは!?◆＜ドラマ＞大人気原作！秘密のラブ『モラハラ彼氏ＶＳ溺愛上司』齊藤京子・城田優

54	かがやけ！高校生食育王～食でつなぐ未来のレール～食の知識・アイデア、調理の技を競う“食育の甲子園”の決勝大会に密着。北は北海道、南は熊本まで全国から集まったライバルたちと熱い戦いを繰り広げる。

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ショップジャパン

21	ダイレクトテレショップ

51	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

57	１５５０ニュースレーダーＷｉｔｈ[再]【ビール酵母で本格パン▽金多・記憶喪失になる】月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報などをプラットフォームに発信！

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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00	きょうの料理「おやつのじかん」　かきもち[字] 残ったお餅がおいしくよみがえる簡単おやつ。料理研究家の草分け的な存在だった祖母・阿部なをさん譲りのアイデアレシピを、河合真理さんが紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　コクを引き出して　豚肉[字] 煮物にコクをプラスしてくれる豚肉。ご飯がすすむ甘辛味のいり煮も、定番の肉じゃがも、フライパン１つでおいしくつくれます。ポイントをしっかりマスターしましょう。

30	趣味どきっ！選　人と暮らしと、台所～冬から春３　東京・長野作品が紡がれる舞台[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声でおなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫お届けします。第３回は東京と長野の２拠点生活、作家・小川糸さん。

55	ブレッド図書館（ライブラリー）（５）「フランスパン」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「フランスパン」。おいしさの秘密に迫る！

00	先人たちの底力　知恵泉　細川幽斎　ピンチ連続の人生！　その回避法とは？[解][字] 戦国時代屈指の文化人であった武将・細川幽斎（藤孝）。足利将軍２代、信長、秀吉、家康と５政権に仕えたその人生は、ピンチの連続だった。それを回避した見事な知恵とは？

45	おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　村上昭子　自炊する人のために[字] Ｅテレの膨大なアーカイブの中から選りすぐりの番組をお届けする。今回は、１９８１年１１月２６日放送のきょうの料理「村上昭子　自炊する人のために」。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原遊女の意地！歌麿　北國五色墨川岸[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は下級遊女の意地と強さを描いた絵。蔦屋重三郎が生まれ育った吉原のリアルが見える。

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１５「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｆｕｌｌ　ｏｆ　．．．】です。

30	しあわせ気分のフランス語（１５）海を見下ろすぶどう畑へフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョンツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョン

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント２０２４▽第１０話　阿佐ヶ谷にサルバドール・ダリが！[解][字][再] みんなが「思い切って買ったモノ」を調査！電車を買った人を発見！きっかけは夢…？そして新企画「天才数珠つなぎ」。周りにいる“天才”を次々と紹介してもらいます！

30	ハートネットＴＶ　瞽女（ごぜ）唄が響く[解][字][再] 「全てをそぎ落とした、魂の唄」−。盲目の女性旅芸人「瞽女（ごぜ）」。三味線を手に旅をしながら、唄で稼ぎを得た。命ある限り唄う、盲目の女性たちの人生を見つめる。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	ニュースウオッチ９▽トランプ大統領就任式…詳細▽通天閣近くで火事[二][字] トランプ大統領が就任▽何が出る？“大統領令”現地から最新情勢を報告▽気になる春の天気は？▽熱戦が続く大相撲初場所・きょうの結果は　【キャスター】広内仁ほか

00	【ドラマ１０】東京サラダボウル（３）赤ちゃんとバインミー（前編）[解][字] 日本と中国にルーツを持つ赤ちゃんが誘拐され、中国語を話す母親の通訳にあたる有木野（松田龍平）。そこに薬局で万引き捜査にあたる鴻田（奈緒）の行動が絡み始める。

45	【夜ドラ】バニラな毎日（２）[解][字] 佐渡谷（永作博美）の誘いを受け、閉じた店の厨房でお菓子教室をやることになった白井（蓮佛美沙子）。外資系コンサルタントの順子（土居志央梨）がお菓子を作るのだが。

00	ワルイコあつまれ（１１３）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「慎吾ママの部屋」西郷隆盛（塚地）が登場。明治維新や日本の近代化に貢献したカリスマ・西郷が「やっちまった」エピソードの数々を披露。あの銅像の真実も明らかに。

30	時論公論　大統領就任　新トランプ時代アメリカはどこへ向かうのか[字] アメリカ第４７代大統領に就任するトランプ氏。就任演説で何を語ったのか、就任初日に着手したことは？新たなトランプ時代のアメリカの行方と世界への影響を読み解きます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	空からクルージングｍｉｎｉ　フランス・ロワール川　空の旅「河口へ」[字] フランス最長の大河、ロワール川の下流域を空から旅する。ソミュール城、アンジェ城、中洲の村のベユアール、そしてナントへ。そこで機械仕掛けの木製の象に遭遇し大西洋へ

50	歴史探偵　巨大地震[解][字][再] 発生が強く懸念される南海トラフ地震の実態を歴史資料から徹底調査！さらに過去の地震の記憶をどう伝え減災に繋げるか、阪神大震災を経験した俳優の新納慎也さんと考える。

35	ＮＨＫスペシャル　岐路に立つ東京大学　～日本発イノベーションへの挑戦～[字][再] いま東京大学で起業に踏み切る学生が相次ぐ。大学もこうした動きを後押しする。その背景にあるのは日本の現状への危機感だ。若者の力を引き出そうとする教授たちを追う。

26	ヨーロッパ　トラムの旅「ドイツ　ベルリン」※一部地域は放送休止欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ドイツ・ベルリンを旅する。

26	北海道・かわいい動物たち～さわやか自然百景から～　※一部地域は放送休止日本各地の自然や風景、そこに暮らす生きものたちの姿を紹介してきた「さわやか自然百景」。北海道で撮影した映像の中から、動物たちの愛らしい姿をたっぷりお届けします！

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

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00	家政夫のミタゾノ　＃２[解][字] 【嘘つきパパ vs エリートパパ】学歴、仕事に並々ならぬこだわりを持つ石橋家。小学校の“お受験”前日に、新旧パパバトルが勃発！保護者面談にふさわしいパパはどっち!?

54	報道ステーション　大越が見た「就任式」…大統領令“連発”市民は[字] トランプ新政権が始動…１００本「大統領令」米政策が歴史的転換か…大越健介が現地で見たもの▽史上初の女性棋士へ▽各地で３月並み陽気▽佐々木朗希最新

10	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

15	ロンドンハーツ　芸人の親が選んだ好きな芸人ＧＰ　悲しすぎるワースト１は？[字] 何も企画を聞かされずスタジオに呼び出された売れっ子芸人１５名。彼らを待ち受けていたのは、『芸人の親が選んだ好きな芸人アンケート』

45	証言者バラエティ　アンタウォッチマン！[字] 『多才！芸人ヒコロヒーＳＰ』前編▼テレビで見ない日はないほど大活躍中！お笑いの垣根を越えてマルチな才能で引っ張りだこのヒコロヒーのすべてを２週にわたって深掘り！

15	上田ちゃんネル　女性必見!?人気芸人の新春ネタ祭り人気芸人の女性にウケる鉄板ネタでネタ祭り！リンダカラー∞が女性の悩みのあるあるを解決！どぶろっくは地上波初披露曲と新曲の２曲を熱唱！

45	ゴッドタン～マジ歌ルーキーオーディション～ ▼フレッシュなマジ歌シンガーを探せ！▼絶好調ちゃんぴおんず…お悩みソング!?▼ダンビラムーチョ…衝撃の(秘)野望とは!?▼“色々あった“兼光タカシの名曲爆誕…！

10	バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!

25	ラブ!!Ｊリーグりんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ♥せいやが極上ステーキでおもてなし！さらに、元日本代表がサプライズ登場!?

40	テレビショッピング通信販売の番組です。

10	おやすみ天気青森県内の天気・ポイント予報。

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

20:55 マツコの知らない世界極暖SP究極蒸し料理！春巻最前線▼電気風呂の健康＆美容効果今、春巻きに一流料理人が続々参戦！蒸してうま味超凝縮根菜・きゅうり…ヘルシー野菜春巻/専門店の王道五目春巻▼急増…体ポカポカ電気風呂！最新型＆女性殺到の個室[解][字]

00	火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　第２話[解][字][デ] “どう働くのが正解なの？”イマドキ研修医まどかVS化石オヤジ、働き方をめぐり一触即発！そんな中、緊急事態発生で病院内は大混乱！指導医とのまさかの急接近も？！

57	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	ビリオン×スクール　ＡＩ教師はパパ活女子を更生させられるか？　＃０５[字][解] ＡＩ教師×パパ活女子高生！「僕は自慢の息子になれたんでしょうか…」父の最後と生徒の危機…加賀美はどちらをとる？

55	全力！脱力タイムズ【銀シャリ橋本＆板垣李光人、芸人ランキング１４位!?の巻】[字][解] 新年初回にお年玉！社会貢献アピールで夢の福袋を獲得!!板垣李光人が歓喜！銀シャリ橋本はちからいっぱいに沈黙!?▼リズムネタは間違っても絶対ヘラヘラすんな!!

35	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

04	気象情報[天] 最新の気象情報をお伝えします。

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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