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1.ＲＡＢ青森放送

10:55 テレビショッピング

25	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

39	東奥日報ニュ−ス　天気予報

45	キユーピー３分クッキング[解][字]シャキシャキれんこん肉だんご鶏ひき肉に角切りにしたれんこんを混ぜた肉だんごは、かむほどにシャキシャキとしたれんこんの歯ざわりが楽しめます。お弁当のおかずにもおすすめ。

55	ヒルナンデス！住みたい街人気急上昇！巣鴨の激安グルメ▼中央線ぶらり３０００円旅[デ] ▼はとバスガイドが通う巣鴨の名店▼豆乳バームクーヘン７５円！生チーズケーキ２２６円！海鮮チゲ３２０円▼とよた真帆＆戸塚純貴が吉祥寺＆中野のお得グルメを食べ歩き

55	ミヤネ屋　フジ来週月曜“カメラあり”会見へ▽第三者委設置で真相解明は[字] ▽来週月曜フジテレビが会見へ…「オープンな形で」▽第三者委設置へ…真相解明は？▽中居正広氏が芸能界引退表明…影響は？

50	１５５０ニュースレーダーＷｉｔｈ　【８カ月ぶりに青森へ！ひろみちお兄さん出演】月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報など、毎日の生放送をプラットフォームに発信！

45	ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく中居正広さん引退表明フジ第三者委員会設置影響拡大週明けに会見▽長野３人殺傷進展は▽少数与党の国会開会▽惜しまれつつ閉店へ創業７０年超の町中華

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

番組情報がありません

00	ロンリのちから　横ならび論法[字] 「みんながそうしているから、あなたもそうしなければいけない」という「横ならび論法」。しかし「みんながそうしている」理由が「あなた」にも当てはまるか判断が必要だ。

10	ＮＨＫ高校講座　芸術／書道Ⅰ　オリジナルの印を刻もう～篆（てん）刻～[字] 篆刻とは主として石の石材に文字を彫ることをいいます。篆刻には小さな印面に篆書を中心とした独特の造形美があります。今回は自分のオリジナルの落款印作りに挑戦します。

30	ＮＨＫみんなの手話（１４）天気・季節[字][手][再] 「天気・季節」についての表現を学びます。

55	みんなのうた「月下美人」「月下美人」うた：和楽器バンド　映像：杉本晃佑

00	チョイス＠病気になったとき「食道と胃の病気　まとめスペシャル」[解][字][再] 胃の内容物が逆流し胸焼けなどの症状をおこす「胃食道逆流症」の治療。内視鏡で異常が見つからないのに胃に不快感がある「機能性ディスペプシア」の最新治療を紹介。

45	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　ハワイ[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム＋（プラス）　水の変態　宮城道雄・作曲名曲アルバム＋（プラス）は気鋭の映像作家とのコラボレーションを通して、音楽への多様なアプローチや新たな楽しみ方をお届けします。

10	芸能きわみ堂　アンコール　大久保さん、「藤娘」ふたたび！？[字][再] 大久保佳代子が、またまた「藤娘」に？▽日本舞踊の女性らしいしぐさを体験しつつ、舞踊「大津絵藤娘」を見て楽しむ！▽藤娘のルーツを求めて大津市を訪れるコーナーも！

40	日本の話芸　桂春若　落語「禍は下」[解][字][再] 桂春若さんの落語「禍は下」（わざわいはしも）をお送りします（令和６年１２月５日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）

10	趣味の園芸　乙葉　グリーンサムへの１２か月（１０）もう失敗しない！観葉植物[字] グリーンサム１０回目は「観葉植物」。おしゃれな部屋作りには欠かせないが、実は枯らしてしまう人も多い。水、光、風、に着目し、植物と長く暮らすための方法を紹介する。

35	ＮＨＫみんなの手話　選（１５）交通手段[字][手] 今回のテーマは「交通手段」です。

00	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　始まりは華やかにプリムラ[字] 就職活動中の翔太の後輩が、華やかな花・プリに心奪われる。ラテン語で「始まり」という意味のプリムラ。青年は素晴らしい新生活を夢見て就活を続けるが…。

05	１００分ｄｅ名著　安克昌“心の傷を癒すということ”（３）心のケアが目指すもの[解][字] 「病院で待っているだけではだめだ」…保健所に設けられた無料相談所で被災者の過酷な状況を聞いた安克昌は、そう決意した。彼は、何に踏み出していったのか？

30	ＭＩＸびじゅチューン！「マイスイートホーム」[字] 古今東西、いろんな部屋が出てくる作品を集める。登場曲は「アルルの訳あり物件」「アルノルフィーニ夫妻のベルト防衛戦」「何にでも牛乳を注ぐ女」「納涼シアター」。

40	ノージーのひらめき工房「中華料理をつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。

55	いないいないばあっ！　金曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　無重力空間でやらない方がいいことは？[字] 地球ネコ「ニャンちゅう」と宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから番組を放送チュー！地球や宇宙のおもしろいことを、全宇宙に向けて発信するよ！

40	ロンリのちから　因果関係[字] 論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「因果関係」について学びます。

50	アクティブ１０　プロのプロセス「ＰＲ動画の作り方」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「表現のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ＰＲ動画の作り方」。出演：チョコレートプラネット

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

番組情報がありません

00	ニュース・気象情報[字]

05	探検ファクトリー　家庭用カセットボンベ工場　徹底的に漏れをストップ！[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は滋賀・近江八幡市のカセットボンベ工場。徹底的なガス漏れ検査など安全性を追求する工夫に迫る。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗

35	ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ装置アカデミア」のほか、「おりたたみハンカチ劇場」「どっちが本物？」など。

40	名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲[SS] 日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。

45	もりすた！　▽お知らせ伝統工芸展　▽年賀状展仙台市で開催中の展示会を紹介▽「第７１回日本伝統工芸展」国内最大規模の公募展▽「１００万人の年賀状展」仙台文学館に個性豊かな約７００通を展示▽交通情報

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（青森）

20	週末のＮスペは…　ゲーム[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「ゲーム×人類」世界３０億人が熱狂する最前線に迫る。

25	放送１００年　１分クイズ（２０）上野の行列編放送１００年１分クイズ。１９７４年、あるものを見ようと東京・上野に大行列が出来た。お目当ては何？

26	坂の上の雲　第三部２分ＰＲ[字] 明治という時代に立ち向かった青春群像を描いたスペシャルドラマを、４４分版、全２６回で再放送。番組の魅力をお届けします。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４５）「１９６２」[解][字] 平助（村田雄浩）からお給金をもらったるい（深津絵里）。和子（濱田マリ）に使い道を聞かれ「貯金」と答えたところ、強く叱られてしまいます。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（８０）[解][字][再] ひみこ（池畑慎之介）が米田家の面々を一斉に呼び出し、チャンミカ（松井玲奈）の店の強盗犯が誰かを言う。その誰かとは歩（仲里依紗）のことで、驚いた歩は全否定する。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	ニュース・気象情報[字]

00	国会中継「政府演説」　～衆議院本会議場から中継～[字]

30	大相撲（２０２５年）　初場所　十三日目[字] 【解説】正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】高山大吾　～国技館から中継～

55	大相撲（２０２５年）　初場所　十三日目▽各段優勝力士インタビュー[二][字] 初場所も残り三日！優勝争いの単独先頭は二敗の金峰山！相手は大関・琴櫻！三敗で追うのは大関・豊昇龍、平幕・霧島、王鵬、尊富士の４人！賜杯に近づくのは誰だ！

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 中居氏芸能界引退「全責任は私に」フジ社員にどう説明？第三者委員会設置へ▽外交再デビュー何語る“トランプ関税”影響▽長野逃走男の行方▽よく眠ったは勘違い？ほか

00	徹子の部屋　山川豊[解][字] ～ステージ４の「肺がん」と向き合う日々～山川豊さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「超簡単！ボクでもできる！金曜日」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介

45	ショップジャパン通信販売の番組です。

50	テレビショッピング通信販売の番組です。

20	開運！なんでも鑑定団【日本を代表＜女性洋画家＞作＆＜伝説名車＞一挙大鑑定】情熱を描いた…日本を代表する＜女性画家＞作に衝撃鑑定額▽新企画…旧車＆二輪＜伝説名車＞一挙鑑定▽気迫のノミ跡…100年の和菓子店に＜有名彫刻家＞作!?驚き値

21	あさこ・梨乃の５万円旅！～伊勢神宮＆東大寺＆上野東照宮お清めＳＰ　前編～かたせ梨乃＆いとうあさこが繰り広げる予算５万円のケチケチ旅▽玉木宏と下町めぐり！赤羽・上野・浅草へ▽藤原紀香と1泊2日!奈良～伊勢志摩へ！

48	ハレのちあした【青森市の茶葉専門店でランキング▽中継は八戸市】特集「ハレのちランキング」は青森市の茶葉専門店！りんごのお茶に、台湾茶。ＮＯ．１に輝くのは？オノトラマン中継は八戸市からローストビーフ丼を紹介

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

10:25 ひるおび何が明らかに？◎イチローさん米野球殿堂入り！言葉から見える信念とは◎豪華スタジオ生出演！広瀬すず松山ケンイチ◎旬の能登産焼き牡蠣・ホタテの王様鍋とは

55	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

58	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

28	白い巨塔　＃１６[字][再] 「妻たち」

27	白い巨塔　＃１７[字][再] 「一年後」

25	わっち!!【シン青森！コーヒー豆自家ばい煎▽豚肉と白菜のあんかけ弁当ほか】「シン・アオモリ」ライスボールの実土里さんが自家ばい煎の豆にこだわるカフェを紹介！そこに併設された〇〇に驚き！▽豚肉と白菜のあんかけ弁当▽満天！いいもの発見隊

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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