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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＲＡＢ青森放送

05:45 ザ・フィッシング　【２人の最強グレ師が挑むパラダイス隠岐島】 本格的釣り番組として、最新の釣り方や、旬の釣りをいち早く紹介！今回の舞台は島根県・隠岐島！

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15 ごちそうリクエスト　いまコレ食べたい！ 白米を食べたい！
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30 それいけ！アンパンマン「ニガウリマンとゆきんこゆきちゃん・他」[解][字] 「ニガウリマンとゆきんこゆきちゃん」 「ホラーマンとはにわくん」
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00 仰天ニュース…新春４時間ＳＰ直前特別版！今日の食卓に並ぶかも！食の危険！[字] ゆでた冷凍ガニで食中毒の謎！絶対に生で食べちゃいけないものを海苔で巻いて食べちゃった！炭酸水だと思って飲んだのは超危険なアレ！知りながら食べた毒キノコの中毒症状
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30 沸騰ワード[字]伝説の家政婦志麻さん築１２０年古民家改装▽余った餅で作る絶品レシピ 大反響！志麻さん築１２０年古民家改装に密着２年、その道のりを一挙大公開…１２トンの納屋を人力で引っ張り大移動＆母屋が傾く大ピンチ▽余った餅で作る絶品レシピ４連発
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25 一茂×かまいたち　ゲンバ▼オリジナル出汁で鍋パーティー！親睦を深める新年会開催[字] 男３人で新年会・鍋パーティー▼麻布台ヒルズの出汁専門店でオリジナル出汁パック作り▼高級食材の買い出し中に何故か一茂＆山内の好感度最下位争い▼料理男子・濱家大活躍
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25 東奥日報ニュース
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 梅沢ツアーズ　【静岡ＳＰ　旅だ！梅沢＆王林だ！】 梅沢富美男とワンランク上の静岡旅！大御所芸能人ならではの「極上旅」を番組が考案！梅沢富美男と王林の２人を静岡代表の久保ひとみが案内します！
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「カレンダー」[字] 「“私”に出会おう～２年目の飛躍～」。選者は川野里子さん。内藤秀一郎さんと深尾あむさんがレギュラー。今回は「よく見て発見しよう」。司会は、ヒコロヒーさん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「双六・絵双六」[字] 選者：堀田季何、レギュラー出演：庄司浩平、題「双六」。切字の代表「や」の効果を徹底分析。季何流切字「や」の使い方とは。柴田と庄司は「や」を使いこなせるのか！？
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00 みたてるふぉーぜ　＃１▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）！[字] 身の回りのモノが○○に見える！子どもたちの想像力を養う番組。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリ、ＮＹフェスティバルで金賞を獲得。
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10 みたてるふぉーぜ　＃２▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）！[字] 身の回りのモノが○○に見える！子どもの想像力を養う。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリ、ＮＹフェスティバルで金賞の番組の第２弾。
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20 みたてるふぉーぜ　＃３▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）[字] 身の回りのモノが○○に見える！子どもの想像力を養う。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリ、ＮＹフェスティバルで金賞の番組の第３弾。
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30 おとうさんといっしょ「レオレオ探検隊」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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00 趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　春どりダイコン[字] 初回放送２０１９年１月６日のアンコール。トンネルで保温して、みずみずしい春ダイコンを栽培。とう立ちしにくい品種選びが重要。
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25 趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「新しい年に　福寿草」[字] 年の始め、受験生がフクジュソウを買いにやってきた。冬を堪え忍び、雪の中から黄金色の花を咲かせることから、おめでたい花とされる。これで合格間違いなし？
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30 趣味の園芸　選　ハボタンを楽しみつくす！[字] ２０２３年１月放送の「ハボタンを楽しみつくす！」の再放送。続々登場する新品種を紹介、ハボタンの魅力を再発見し、冬の園芸がもっと楽しくなるノウハウを伝える。
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55 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「山本　実」[字] 山本実（３１）は幼いころから大好きな富士山の張り子を８年間つくり続けている。葛飾北斎の富嶽三十六景に憧れ、理想の山肌に近づけるべく完成はまだ先だという。
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00 日曜美術館　ＳＰ　ハッピーニューアーツ！[字] ２０２５年注目の展覧会を一挙紹介！板垣李光人×金沢２１世紀美術館▽ヒコロヒー×モネ▽玉城ティナ×ソフィ・カル▽藤間爽子×上村松園▽大河に絵師として出演する鉄拳も
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00 将棋フォーカス　選　弦巻カメラマン　記憶に残る棋士たち[字] 将棋カメラマンの弦巻勝さんの撮影した写真をセレクション、棋士たちの素顔、勝負に挑む棋士の姿などを紹介する。シリーズ第一弾。
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30 第７４回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第５局　佐藤天九段×糸谷八段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第５局は佐藤天彦九段と糸谷哲郎八段の対戦。
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】あきない世傳　金と銀　[新]（１）「幸、商いと出会う」[解][字] 幸（永瀬ゆずな）は、父兄を病で亡くし大坂天満の呉服商「五鈴屋（いすずや）」に奉公に上がる。夜になると、番頭の治兵衛（舘ひろし）は丁稚に「商売往来」を教えていた。
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55 気象情報
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57 気象情報（東北）
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00 ニュース[字]
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15 ニュース・気象情報（東北）
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20 ドキュメント２０ｍｉｎ．　９３歳の新聞記者[字][再] 東京都中野区に９３歳の新聞記者がいる。今日も現場に立ち、人と会う。取材を重ね、記事を書く。「伝える」とは何か？彼女が生きた９３年のメディア史とこれからの話。
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40 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した２分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは、ＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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42 Ｎスペ１分ＰＲ　新ジャポニズム １月５日夜９時１５分から放送するＮＨＫスペシャルの新シリーズの魅力をお伝えする。
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43 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　黒柳徹子（３）「テレビとともに」編 【出演】黒柳徹子
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44 放送１００年　１分クイズ（１８）新幹線編 放送１００年１分クイズ。新幹線開業前の試運転。東京―新大阪間でＮＨＫが実施したのは・・・
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45 さわやか自然百景　北海道　函館山　春秋[字] 北海道南端に近い観光地・函館山は実は植物の宝庫。その多様な植生と海に突き出た地形は津軽海峡を往来する渡り鳥を呼び寄せる。春と秋、渡り鳥でにぎわう函館山を紹介。
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00 小さな旅　選「ふるさとつなぐ雪日和　～徳島県　三好市祖谷（いや）～」[解][字] 四国山地の奥深い所にある徳島県三好市の祖谷地域。冬は雪に覆われるが、小さな集落には心も体もあたたまる暮らしが！春を心待ちにしながら厳しい冬を乗り切る人たちの物語
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25 Ｄｅａｒにっぽん　珠洲の人事部　～“さいはての町”　１年の記録～[字] 能登半島の“さいはて”珠洲市。この町に、仕事を探す移住者と、人手不足の職場をつなげようと奮闘する、ある女性がいる。二重の被災を経た町で、描く未来とは…。
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50 ニッポン創世　神々の道をたどる　５ｍｉｎ．（１）「宮崎　高千穂の夜神楽」[字] 古くから語り継がれてきた神々の物語、日本神話。その重要な舞台、宮崎・高千穂を巡り、日本人の祈りの原点、神話と暮らす人々に出会う。今回は高千穂の夜神楽を紹介
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57 気象情報
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00 平野レミの早わざレシピ！　２０２５初春～出張レシピｉｎ能登～[字][再] 料理愛好家・平野レミさんが“食材の宝庫”石川・能登に出張！地元の生産者さんたちと交流しながら、レミ流「能登レシピ」を次々に披露！元日お昼に元気をお届けします！
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45 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」ＰＲ[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した１０分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは横浜流星。単独インタビューも必見！
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55 夜ドラ「コトコト」　富山編・５分ＰＲ[字] 夜ドラ「コトコト～おいしい心と出会う旅～」がついに放送！最初の舞台は富山県！その見どころを５分でお届けする。主人公の百貨店バイヤーを演じるのは、古川雄大さん！
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 映像の世紀バタフライエフェクト　戦後日本の設計者　３人の宰相[解][字][再] 戦後８０年の日本の歩みを吉田茂、岸信介、田中角栄、３人の首相の映像でたどる。強烈な個性で国を引っ張り、戦後の日本を設計していった３人の政治家の波乱万丈の記録。
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19 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始 １月５日（日）放送開始する大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した１分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星。
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20 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　５ｍｉｎ．　北海道（札幌）[字] みそと言えば札幌！今や全国に知れ渡る札幌みそラーメンを作り上げた男とは？▽はじまりの味はみそではなかった！？▽見ればあなたも食べたくなる！
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25 ＮＨＫ中央放送番組審議会「１２月の審議から」[字]
気になる
27 ＮＨＫ国際放送番組審議会「１２月の審議から」[字]
気になる
30 うまいッ！　肉が絶品！ジャージー牛　～広島・三次市～[字] 濃厚な牛乳で知られる「ジャージー牛」。実はお肉もコクがあって絶品！秘密はこだわりのエサ＆牛が幸せに暮らせる環境。フレンチシェフ直伝の極上ジャージー牛料理も登場。
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54 気象情報
気になる
3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送
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00 小田井涼平のレトロマングルメ【ハンバーグサービスセット】 元純烈の小田井涼平が昔懐かしの味を求め東京都内の飲食店に出没！グルメ、建築、そしてそこに生きる人々を通し古き良き時代を懐かしみながら小田井独自の視点で紹介！
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15 ナゼそこ？【１００歳＆１００歳！スーパーご長寿夫婦…山奥で衝撃生活】 大正・昭和・平成・令和を生きた…１００歳(秘)夫婦！元気の秘訣？▽長野…標高９２０mで謎の外国人親子を発見▽愛媛の行き止まり集落…５００年続く(秘)風習？
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10 ちょっとバカリはかってみた！ 測って計って図りまくる！検証バラエティ
気になる
30 わんだふるぷりきゅあ！[デ][字] 動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、新たなプリキュア誕生！！みんな なかよし！わんだふる～！
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00 仮面ライダーガヴ　第１７話「カラメる触手は幸福味」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！ 仮面ライダーガヴの戦いが始まる！
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30 爆上戦隊ブンブンジャー　バクアゲ４３「豪快なハンドル」[デ][字] 気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！ クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！
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00 ＴＨＥ世代感　傑作選[字] 「ザ・ニンチドショー」がパワーアップ！より世代間の感覚やギャップに特化した「ＴＨＥ世代感」！
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45 ＧＯ！ＡＢＡ ＡＢＡのおすすめ番組を紹介します。
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ
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00 バナナマンの早起きせっかくグルメ★特別企画！せっかくほんのちょっと遅めのお年玉[字] 視聴者の皆様へ大盤振る舞い！番組で紹介したバナナマンも唸る全国の極上グルメを抽選で５０名様にプレゼントする特別企画「せっかくほんのちょっと遅めのお年玉」を開催！
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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00 健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]３人の名医が徹底解説！今日から始める正月太り改善法 美味しい物を食べたり、家族や友人たちと飲んだりして正月太りをしていませんか？ そこで今回は、名医３人に正月太りを改善する方法を教えてもらいます。
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30 サンデーモーニング　新春ＳＰ[字] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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54 ラブリーＡＴＶ ＡＴＶのおススメ番組を紹介します。
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00 サンデー・ジャポン　中田敦彦2年ぶりサンジャポ生登場！ホリエモン＆成田悠輔！ ホリエモンが大予言「2025年はこうなるSP」選挙の年＆激変芸能界▽中田敦彦×成田悠輔×”政治も語るロックスター”清春▽生やす子×今年くる芸人▽結婚！伊藤沙莉
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24 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
40 ラブリーＡＴＶ ＡＴＶのおススメ番組を紹介します。
気になる
45 アッコにおまかせ！【▼2025上半期の注目トピックス▼たべっ子どうぶつ大集合！】 ▼大谷翔平の東京D開幕戦チケットいつ買える？▼祝たべっ子どうぶつ映画化！激かわキャラがスタジオ大集合！視聴者プレゼントも▼チアリーマンズが超絶演舞で新年を応援！
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6.ＡＴＶ青森テレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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