今日の番組表 [ 青森 / 地上波 ]

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00	漁港のヒミツメシ！　石巻で激うまザクザク震災から13年。林家たい平、杉浦太陽、西野未姫が食を通じて宮城を元気に。舞台は三陸・石巻。世界三大漁場の一つと言われる三陸沖で獲れる魚介のおいしい食べ方を調査。

55	あさ一番てるてる天気

00	カズと学ぶ[字]この１年で反響があった名講義▼立つだけダイエット＆カレースパイス効能食事制限なし！1日90分立つだけのゆる～いダイエットにオカリナが挑戦…1週間で衝撃結果▼最新研究でわかった皆大好きカレーの効能！PM2.5炎症＆中性脂肪抑制!?

00	あのとき実は・・・巨人リーグ優勝の裏側全部話します！ＳＰ[字] 4年ぶりにセ・リーグを制した読売ジャイアンツ。そのリーグ優勝の舞台裏を「あのとき実は・・・」のキーワードで、活躍した巨人の選手達が振り返る！

00	有吉ゼミ　傑作選　夜６時からは有吉ゼミ超豪華年末４時間食べ納めＳＰ[字] 今夜６時からは有吉ゼミ年末食べ納め４時間ＳＰを放送します！その前に…珠玉の傑作選をお届け！ギャル曽根チャレンジグルメ祭り＆ヒロミリホーム名場面

02:45 放送休止

30	「ＯＮＩ～神々山のおなり」堤大介監督が作品を語る[字][再] アニー賞を受賞したアニメ作品「ＯＮＩ～神々山のおなり」がお正月にＥテレで放送。堤監督がその見どころをじっくりと語る。おなり役の声優の白石涼子さんが進行を務める。

50	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「衝撃の一枚！国芳“荷宝蔵壁のむだ書き”」[字] 今回は、ただの壁の落書き？これ浮世絵なの？と首を傾げたくなる不思議な一枚。鬼才・国芳ならではの風刺と遊び心、的確な眼力が生み出した超名作！？あの、化け猫も登場！

55	美の壺　選「仰ぎ見る幸せ　天井」[字] テーマは「天井」。屋内の雰囲気や暮らしの気分を彩る空間演出、天井。そこには匠の技や豪華な天井絵が施された至高の世界が！仰ぎ見る幸せ、天井の美に迫ります！

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「プレゼント」／「ウメボシジンセイ」「プレゼント」うた：ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩアニメ：ＳＯＮＩＣ「ウメボシジンセイ」うた：ビューティフルハミングバード、ＮＨＫ東京児童合唱団　映像：大島亜佐子

40	アニメ　おじゃる丸「雪降る月光町」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　あなのなか「あなのなか」ぼくは庭に穴を掘ってみた。掘った穴の地層のすき間に、何かのかけらをみつけた。かけらを取ろうと手を伸ばと…。“あなのなか”から始まる少年の大冒険！

55	Ｅテレ０６５５　月曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「あんなに一緒だったのに」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱと木の妖精」「おねがい、はなかっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「髪を５分でかわかしたい！」　ゲスト：秋元真夏[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　月曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　年末セレクション　月曜日[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！今日は年末の特別版。

09	パッコロリン「ふみふみゲーム」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　月曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	デザインあｎｅｏ　やね[字] つくる／　集合！／　図／　プロセス／　デザインどっちでショー

35	にほんごであそぼ「立体紙切りスペシャル」[字][デ] 立体紙切り（辻笙）／冒険・誠実・信じる・出会い・挑戦、漢字アニメ、うた「ちょんまげ」

45	ミニアニメ　チキップダンサーズ「かまくらでずんずん」雪が降ってうれしそうなつむぎちゃん。なんこつが作ったかまくらの中があたたかくて感動するほねチキンたち。だれが一番すごいかまくらを作れるか競争することに…

50	てれび絵本「えほん寄席　代脈」ある日、お金持ちのお嬢さんの所へ医者の代わりに行く事になった弟子の銀なん。医者からお嬢さんのおなかには触ってはいけないと言われていたが…。

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	みいつけた！　みいつけた！ステージでショー～あいち～[字] 「みいつけた！」の楽しい仲間たちがステージに大集合！１１月２４日に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子をスペシャル番組でお届け！　新曲から人気曲までたっぷりと！

45	カラフル！～世界の子どもたち～　日本　けん玉！　つながるってけっこういいこと[解][字] けん玉が大好きな想縁１１歳。引っ込み思案だが、けん玉を通していろんな人との絆が生まれている。けん玉を世界に広めるため、けん玉Ｗ杯に挑み世界チャンピオンを目指す。

00	ＮＨＫ高校講座　言語文化　古文に親しむ[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます

20	ＮＨＫ高校講座　言語文化「児のそら寝」その１[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます

40	ＮＨＫ高校講座　言語文化「児のそら寝」その２[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます

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ニュース・気象情報

10	ワイルドライフＳＰ４Ｋ国際共同制作プラネットアースⅢ淡水ＦＲＥＳＨＷＡＴＥＲ[解][字] シリーズ「プラネットアース」第３弾。今回の舞台は「淡水」。迫力あるワニの狩りや頭脳集団のリカオン、死んだふりをする魚など生きものの新たな姿を極上の映像で紹介。

55	２分で東京サラダボウル[字] １月７日からスタートする新ドラマ１０「東京サラダボウル」。警察官・鴻田麻里（奈緒）と通訳人・有木野了（松田龍平）のコンビの物語。放送を前に、その魅力を紹介する。

57	おむすび年末年始ＰＲ平成元年生まれのヒロインが、栄養士として、人の心と未来を結んでいく“平成青春グラフィティ”。年明けからの放送の見どころを１分で紹介します。

58	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　橋本環奈 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇橋本環奈さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！

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ニュース

10	耳をすませば　逆境に負けず独自の表現を求めて～フジコ・ヘミング×星野富弘～[字] 今年４月に亡くなったピアニストのフジコ・ヘミングさんと詩画作家の星野富弘さん。逆境に負けず、独自の表現を追求して多くの人の心を揺さぶった二人の言葉に耳を傾ける。

40	大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」ＰＲ[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した１０分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは横浜流星。単独インタビューも必見！

50	Ｎスペ１分ＰＲ　新ジャポニズム１月５日夜９時１５分から放送するＮＨＫスペシャルの新シリーズの魅力をお伝えする。

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気象情報

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気象情報（東北）

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ニュース[字]

15	ニュース・気象情報（東北）

20	【連続テレビ小説】虎に翼　総集編　前編[解][字][再] 連続テレビ小説「虎に翼」総集編の前編。第１週から第１３週までのストーリーを振り返ります。

45	【連続テレビ小説】虎に翼　総集編　後編[解][字] 連続テレビ小説「虎に翼」総集編の後編。第１４週から最終週までのストーリーを振り返ります。

10	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　伊藤沙莉 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇伊藤沙莉さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！

11	ニュース・気象情報[字]

16	クローズアップ現代『虎に翼』が描く“生きづらさ”の正体　脚本家・吉田恵里香[字][再] 大きな話題となった朝ドラ『虎に翼』。脚本を担当した吉田恵里香さんへ桑子キャスターがインタビュー。「はて？」と問いかけた、現代に通じる“生きづらさ”とは？

44	大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した５分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！

50	極上のはなし～演芸図鑑スペシャル対談集～[字] 豪華ゲスト１５名の金言・名言が次々飛び出す。東西を代表する落語家４人による珠玉の対談集。日曜の朝に放送している演芸図鑑・スペシャル対談の２０２４年総集編。

04:50 「わが子は誉れ－老いてゆく男の子と家族の16年－」第30回PROGRESS賞最優秀賞受賞[字][再] 仙台市の須知誉さんは、通常の4～5倍の速さで老化する『早老症』の一つ『コケイン症候群』を抱えています。発症は50万人に1人、寿命は15歳から20歳といわれています。

45	おはよう天気ＡＢＡ青森県内の天気・ポイント予報。

50	ＡＮＮニュース正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	沈黙の月　「寺越事件」忘れられた母子２００７年から母の友枝さんを約１６年にわたり、継続取材してきた記者が、忘れ去られようとしている「寺越事件」を記録し、母子の６０年の記憶を伝える。

00	TOKIO松岡×オクラホマ夏の利尻島3人旅　島一周アポなしドライブ▼島グルメ＆秘境発見 TOKIO松岡とオクラホマが憧れの離島・利尻島で自由奔放なアポなしドライブ旅！▽隠された絶品島グルメに舌鼓▽秘境を発見！絶景の利尻富士に感動▽ここだけの(秘)ジモトーク

55	温泉タオル集め旅　紅葉の絶景露天ＳＰ【青森＆秋田の秘湯へ】[再] 大久保佳代子＆川村エミコが感動の紅葉露天＆秘湯へ▼青森・酸ヶ湯▼秋田・乳頭温泉…さらに！錦に染まる絶景紅葉も▼青森・奥入瀬渓流▼秋田・八幡平へ！

20	第２３回ふるさと自慢わがまちＣＭ大賞[再] 今年も個性豊かなアイディアＣＭが大集合！ゲストＭＣはお笑いコンビのキャイ～ン！審査員にジョナゴールド！

04:55 限界ニュータウンと言われても～住民自治を生きる人々～[字] "北摂のマチュピチュ"などと揶揄される京都府亀岡市見立地区。バブルが崩壊し“限界ニュータウン”となった街での「住民自治のあり方」と「コミュニティ力」を追う。

55	ＢＳＮスペシャル　日本人妻　大原芳子さんの場合～北朝鮮帰国事業と新潟～[字] 北朝鮮帰国事業の出航地・新潟で、差別に苦しんだ在日コリアンの夫と日本人妻が帰国事業によって翻弄される運命を、64年前のラジオ番組を基に描いたドキュメンタリー。

50	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	「不適切にもほどがある！」一挙放送ＳＰ前編[字] 1年の締めくくりは“ふてほど”で！未公開シーン付きで一挙放送が決定！昭和のダメおやじが令和にタイムスリップ！「不適切」発言が令和の停滞した空気をかき回す！

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