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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＲＡＢ青森放送

19:00 ぐるナイゴチ最終戦クビは最大３人!?生放送で涙の卒業式！年末コスプレ紅白歌合戦[字][デ] ゴチ最終決戦！木村佳乃＆松坂桃李と高級フレンチ３２万勝負！クビは６位盛山か５位やす子か４位小芝か全員か!?永野芽郁&佐藤健も興奮！ミリオン歌姫＆超大物コスプレ熱唱

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30 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]東京都もインフル”警報レベル”▼さい銭やお年玉に電子マネー？ 「年末寒波」警戒…帰省やお出かけの注意点▼今後の影響は？ＪＡＬにサイバー攻撃▼整備工場にクマ居座る▼旅客機墜落で残るナゾ▼英プレミア内定…高校サッカー最注目選手
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29 筋トレサラリーマン中山筋太郎～メリークリスマッスル編～【後編】[字] なかやまきんに君主演！筋肉特化型ドラマの第3弾。今回はメリークリスマッスル編。恋も筋トレも旧きを取るか新しきを取るか…それが問題だ！2週連続放送の後編。
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24 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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27 家、ついて行ってイイですか？ ●広島！８月６日を語る女性…後世に伝えたいこと●コスプレ好きショーガールが抱える心の傷とは…●友達以上恋人未満…別れても同棲を続けるワケとは！？
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 おとなりさんはなやんでる。不登校３４万人　知りたい！子どもの本音～ゲーム編～[字] 【第４木曜よる８時】はタカアンドトシと子育てトーク！「不登校のわが子が昼夜逆転でゲーム三昧…」というお悩みに、１０代の不登校経験者とモデルのよしあきが回答！
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30 きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「骨粗しょう症」[解][字] 骨粗しょう症についての疑問や質問に答える。薬やサプリメントの使い方についてや、「内科と整形外科で治療法は異なる？」「牛乳は逆効果？」などについて専門家が答える
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 クラシックＴＶ「年末年始も！旅するクラシックｉｎウィーン」[字] 清塚信也と鈴木愛理がウィーンを体験し尽くす年末スペシャル♪ワルツにドレスに骨とう屋？愛理さん大活躍！これを見れば元日のニューイヤーコンサートが何倍も楽しくなる！
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00 ソーイング・ビー７（１３）カーゴパンツ対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作
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30 小雪と発酵おばあちゃん　和歌山　金山寺味噌[解][字][再] そのまま食べられる人気の「金山寺味噌」。鎌倉時代に伝来してなんとお醤油が生まれるきっかけになったのだそう。コメ大豆大麦と３種のこうじを使ったぜいたくなお味噌です
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00 ハングルッ！ナビ（３６）１１月　１２月のおさらい ＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「１１月１２月のおさらい」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＨｉ−Ｆｉ　Ｕｎ！ｃｏｒｎ！▽ＴＷＳの魅力解説・後編
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０８ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｅｎｄ　ｕｐ　．．．ｉｎｇ】です。
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30 しあわせ気分のスペイン語（１２）今月のおさらい ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 漢字ふむふむ　干支の謎　なぜ豚が消えて猪に！？[字] 中国では干支（えと）にブタが使われているが日本では猪（イノシシ）に入れ替わっている。その謎に迫る。実はこの現象日本だけではく、世界各国で起きていた！真相は？
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55 Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 魔改造の夜　技術者養成学校　第２弾　３魔改造の夜で勝つ「ローラー」の秘密[字][再] 「魔改造の夜」で家電おもちゃを怪物マシンに改造した超一流エンジニアが先生に！「技術者養成学校」第２シーズン！モノづくりは超面白い！誰もが興奮感動！学生さん必見！
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30 沼にハマってきいてみた　紅白初出場！ガールズグループＭＥ：Ｉを大特集！！[字][再] １０代に大人気！紅白歌合戦に初出場するガールズグループＭＥ：Ｉが登場▽感動のオーディション名場面と秘話を大公開▽初コンサートのリハーサルを密着取材▽♪Ｃｌｉｃｋ
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15 「ＯＮＩ～神々山のおなり」堤大介監督が作品を語る[字] アニー賞を受賞したアニメ作品「ＯＮＩ～神々山のおなり」がお正月にＥテレで放送。堤監督がその見どころをじっくりと語る。おなり役の声優の白石涼子さんが進行を務める。
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35 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森

19:30 あしたが変わるトリセツショー１００歳×１００人徹底取材１万年の健康パワーＳＰ[解][字] 日本中の１００歳×１００人を徹底取材！誰にでもマネできる３つの健康の秘けつを大公開！▼「老化を防ぐ食生活」「ちょこ活」「究極の健康法」▼石原さとみ＆ココリコ田中

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15 ひむバス！１６神奈川・横浜市　南極へ出航「しらせ」に日村さんが乗船▽白石麻衣[解][字] 南極へ出発直前の巨大船「しらせ」約半年離れ離れになる家族を送迎▽バナナマン日村が船内に潜入！横須賀港へ体験航海▽地球の果てまで過酷な旅へ！愛する家族との別れに涙
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】二宮直輝
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43 よるイチ紅白（９）西田敏行さん『もしもピアノが弾けたなら』を歌い継ぐ[字] 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦の情報をお届けするミニ番組！今年１０月に亡くなった西田敏行の名曲『もしもピアノが弾けたなら』を紅白で歌い継ぐ。
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45 ニュース・気象情報（東北）[字]
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00 ニュースウオッチ９▽年末年始に寒さ・大雪？気になる交通混雑は…[二][字] 能登半島地震の液状化出口見えない境界問題▽スポーツこの１年・“あの選手”活躍再び大谷・オリパラの名シーン▽気になる雪・寒さは？年末の天気を詳しくお届け
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00 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　氷川きよし＋ＫＩＩＮＡ．[字] １年８か月ぶりに活動を再開した氷川きよし特集。復活コンサートの舞台裏に密着、福岡やＬＡでもロケを行い、休止や復活への想いを語る。復帰後、初となるテレビ歌唱も。
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43 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦　１分ＰＲ　紅白司会プレミアムトーク！司会の心得とは？ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！紅白司会によるプレミアムトークをお届けします！紅白の司会をするにあたっての心得とはいったい！？
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44 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　Ｄａ−ｉＣＥ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇紅白初出場Ｄａ−ｉＣＥの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています
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45 フェイク・バスターズ　２０２４ 大きなニュースがあるたびに「根拠の不確かな情報」が飛び交った２０２４年。専門家たちがこの１年の出来事を振り返り、私たちが「情報とどう向き合えばいいか」議論する。
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30 時論公論“医師の偏在”対策まとまる　地域医療を守れるか[字] 医師が都市部などに偏り、地方や特定の診療科で不足する“医師の偏在”について厚生労働省が対策をとりまとめました。実効性のある対策になったのか課題も含めて考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 ＬＩＦＥ！冬１　１分ＰＲ １２月２７日に放送する「ＬＩＦＥ！冬１」。放送前にお届けする１分ＰＲ
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46 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　内村光良 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇内村光良さんの「思い出の紅白」をお届けします◇視聴者の皆様の“ベスト紅白”も紅白ＨＰで募集しています！
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47 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した２分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのは、ＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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50 笑わない数学　選　ポアンカレ予想[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。今回は「ポアンカレ予想」。宇宙はざっくりどんな形をしているのか？！トポロジーの難問に挑む！
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20 笑わない数学　選　フェルマーの最終定理[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。数学史上最大のミステリーと呼ばれた「フェルマーの最終定理」。超難問はどのように解けたのか！？
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50 笑わない数学　選　確率論[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。今回は「確率論」。「ギャンブルに勝ちたい」という欲望から生まれた学問は人類に何をもたらすのか？
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20 笑わない数学　選　コラッツ予想[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。テーマは「コラッツ予想」。小学生でも中身は分かるのに、どんな天才にも解決できない超難問！
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50 笑わない数学　選　超越数[解][字] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。テーマは「超越数」。ウルトラスーパーすごい数って一体どんな数？　２１世紀の最新研究も登場！
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3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送

18:30 池上彰のニュースそうだったのか!!　あなたの常識＆知識をアップデートＳＰ[字] 池上彰からの挑戦状！あなたは今どきの常識や知識、どこまでアップデートできていますか？…1000円弱はいくら？10時10分前は何時？韓国やロシアの最新情報もアップデート！

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50 湖池屋ＳＤＧｓ劇場　サスとテナ 先祖代々、六角島を守るために働いている双子のクノイチ「サスとテナ」。次々に現れる怪獣たちに、知恵と言葉で大奮闘！！地球を救え！サス！テナ！ブル！
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54 報道ステーション[字] 年の瀬ニッポンのいま“年越し消費”が佳境…帰省＆出国で混雑は？▽“年末寒波”襲来へ▽能登復興を支える球児▽カズ＆本田が真剣勝負…内田篤人ほか
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10 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。
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15 アメトーーク！　１２月３０日は年末５時間４０分ＳＰ[字] 豪華企画４本立て… ①運動神経悪い芸人　②歳末！家電芸人　③さんまvs売れっ子若手芸人　④笑いの祭典！アメトーーク大賞2024　 ★ＳＰ直前…昨年の名シーンを大公開
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15 テレビ千鳥　冬服を買いたいんじゃ!![字] 大悟が自腹で服を買うシリーズ最新作！今回はノブと青山・原宿・代官山のオシャレなアパレルショップへ。果たして今年の冬の一着は見つかるのか？
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45 熱冬！高校バスケ　デイリーハイライト　～SoftBank　ウインターカップ2024～[字] 高校バスケ最高峰の大会『ＳｏｆｔＢａｎｋ ウインターカップ２０２４』 試合をダイジェストで伝えるほか、高校生たちの思いなど“熱い冬”をお届け！
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00 はじたびっ！　～本州のはじっこ 山口と盛岡をふかわが行く～ 「その年に行くべき世界の観光地」に選ばれた盛岡市と山口市。 何故、この2つの街が選ばれたのか？それぞれの魅力と共通点を、ふかわりょうが発見しに行きます！
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ

18:00 世界衝撃映像１００連発＆ＴＢＳベストシーン映像祭[字] ▼今年最後に最も怖い衝撃映像をたっぷりと！過去50回でベストの映像も発表！ ▼金八…逃げ恥…ドリフ…嵐ちゃん…TBSの名作ドラマ＆爆笑バラエティを大放出！

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43 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
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46 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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56 サウナは旅の目的地ｉｎ三沢（前編）[再] 三沢市にある星野リゾート青森屋に「ねぶたサウナ」が誕生？心がじゃわめぐサウナで整った～！
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26 サウナは旅の目的地ｉｎ三沢（後編）[再] 星野リゾート青森屋を出発し、今週は北向・新谷の故郷三沢の街を散策！思い出の温泉、思い出のラーメンを食べる大満足の三沢サウナ旅！
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56 ＲоＯＴ　／　ルート　＃７　後悔の値段 探偵の玲奈と新人の佐藤は、ひょんなことから小戸川というタクシー運転手を調べることに。ただの素行調査のはずだった依頼はとある“女子高生失踪事件”へと繋がり…
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26 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
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30 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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6.ＡＴＶ青森テレビ
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