今日の番組表 [ 青森 / 地上波 ]

05:50 ＺＩＰ！[デ]今季最低気温も…北日本は大雪▽無罪判決紀州のドンファン元妻決め手は？ＺＩＰ！金曜パーソナリティーは原菜乃華▽目黒蓮冬の思い出！▽箱根駅伝青学に密着▽原菜乃華ご褒美飲料▽松ケン＆染谷ら新作▽超時短あったか豚汁▽乾燥肌対策アイテム

00	ＤａｙＤａｙ．【週末列島に強烈寒波▽秘蔵“猫おじさん”▽赤楚衛二ツリー点灯式】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	グッと！地球便　公務員を辞め、久米島でクラフトビールを作る娘へ[解] 沖縄・久米島でクラフトビールを製造する島袋陽子さん（40）。島に移住するのも、転職も全てが事後報告だったという茨城の両親。いま娘に届ける思いとは・・・

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テレビショッピング

25	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

39	東奥日報ニュ−ス　天気予報

45	キユーピー３分クッキング[解][字]ラムシチューアイルランド伝統のマトン肉とじゃが芋を煮込んだアイリッシュシチューを、手に入れやすいラム肉で。シンプルな味つけにして、素材本来の味を楽しみます。

55	ヒルナンデス！築地で都内一望１６００円絶景ランチ▼イケア便利収納ベスト８[デ] 1000円以下でうにグルメ＆白いちご大福！築地の名店が「本当にうまい」と認める名店巡り▼６９円ハンガーにアンミカ感動！クローゼット＆冷蔵庫が片付く収納達人のワザ

05:50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　石油危機とアジアの経済発展[字] 沖縄を代表するソウルフードと、１９７５年の海洋博がたどった山あり谷ありの道のりとは？　この２つから戦後沖縄の苦難の歴史と世界のダイナミックな経済史が見えてくる。

10	きょうの健康　セレクション「泌尿器のがん　体の負担が少ない治療　腎臓がん」[字] 腎臓がんの手術では、かつては全摘手術が一般的だったが、最近では、腎臓の機能をなるべく残す部分切除が増えてきた。体の負担が少なく腎臓の機能を残す最新の治療を解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「ぼくはくま」／「メッセージ・ソング」「ぼくはくま」うた：宇多田ヒカル　アニメ：合田経郎／「メッセージ・ソング」うた：ピチカート・ファイヴ　アニメ：西内としお

40	おむすびニッポン　秋田　ぼだっこおむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは秋田県「ぼだっこおむすび」！

50	ギョふんでサカナ★スター　タテジマキンチャクダイ[字] 沖縄周辺のサンゴ礁域に多く暮らすタテジマキンチャクダイ。美しい模様が成長するにつれ変化する魚だ。その秘密をさかなクンが解き明かす！

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	マチスコープ「とにかく明るいマチ」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

10	アニメ　はなかっぱ「チョンマゲはなかっぱ前編」「チョンマゲはなかっぱ後編」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	デザインあｎｅｏ　カシャッ[字] デザインどっちでショー／もじグラフィー／デザインの人／集合！／

30	みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「おひげでびっくり！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　金曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	わらたまドッカ～ン「ティモンディ　ｖｓ　カミナリ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回はティモンディとカミナリが愛媛県西予市を舞台に激突！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのは！？

35	ピタゴラスイッチ▽たまご会議　▽スーのうた[字] 世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。今回は「たまご会議」「ピタゴラ装置を準備する装置２」「スーのうた」ほか。

45	プチプチ・アニメ　ユニコーンのキュピ「バスルーム」まっ白ボディにつぶらなひとみ。きれいが大好きユニコーンのキュピちゃん。どんな汚れもみのがさない！ゴシゴシ、キュッキュッ、小さな体であちこち磨いてまわります。

50	まいにちスクスク　親子クッキング（２）卵を使った料理[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「プレゼント」／「ウメボシジンセイ」「プレゼント」うた：ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩアニメ：ＳＯＮＩＣ「ウメボシジンセイ」うた：ビューティフルハミングバード、ＮＨＫ東京児童合唱団　映像：大島亜佐子

00	ざわざわえんのがんぺーちゃん「したらどーなる？しないとどーなる？」[解][字] 「ざわざわ森のがんこちゃん」の弟、がんぺーちゃんが５歳になりました！友だちや家族との生活の中で、がんぺーちゃんが成長していく心あたたまる人形劇。

10	銀河銭湯パンタくん「タマミーのらくがき」[解][字] ボール遊びが苦手なタマミーに「ヘタ」と言うピッコラ。「だって本当のことだから」と反省もしない。すると「ピッコラは絵がヘタ」と黒板に悪口が。それを書いたのは…

20	もやモ屋「ペチのまなざし」[解][字] マイコは森で、ちぎれた鎖をつけた老犬に会い、ペチと名付ける。みんなに内緒にしたままペチと遊ぶ日々を過ごしているうち、次第にマイコの生活のペースが乱れていく。

30	ＳＥＥＤ　なやみのタネ「木暮さんのなやみ～車いすの人、一人一人に目を向けて」[解][字] 「障害があるのにすごいね」これってほめ言葉？…今の時代を生きる人たちのリアルな「なやみ」を描くドキュメンタリー番組。

40	いじめをノックアウト“いじり”から考える　友だち関係[解][字] 「この“いじり”はＯＫ？ＮＧ？」高橋みなみさんと「“いじり”は必要」と言う中学生たちがリモート対話！お笑いコンビ・ティモンディが、いじらない盛り上げ方を披露！？

50	ｕ＆ｉ　みえないって、どういうこと？～視覚障害[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。

00	ＮＨＫ高校講座　科学と人間生活　ＳＤＧｓと物理[字] 身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていきます。今回は、特に、ＳＤＧｓの目標７「エネルギーをみんなにそしてクリーンに」について考えていきます。

20	ＮＨＫ高校講座　数学Ａ　数の表し方のしくみ[字] 普段、片手で指折り数えるとき５までしか数えられないが、２進法のしくみを利用すると３１まで数えることができる。１０進法、２進法の数の表し方のしくみを考えよう。

40	ＮＨＫ高校講座　家庭総合　どんな部屋で暮らしたい？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ。それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

00	ロンリのちから　事実・推測・意見[字] 議論をしているときに、事実と推測と意見が入り混じってしまうことがある。論理的に話し合うためには、何が事実で、何が個人の考えなのか、はっきりさせることが重要だ。

10	ＮＨＫ高校講座　芸術／書道Ⅰ　散らし書きに挑戦～仮名の表現～[字] 「蓬莱切」（伝藤原行成）はもとは巻物だったが今は一首ずつ分割されている。今回は「蓬莱切」の鑑賞やオリジナルな作品作りを通じて放ち書き、散らし書きについて学びます

30	ＮＨＫみんなの手話（１０）１日の予定[字][手][再] 今回のテーマは「１日の予定」。キーフレーズは「午前中はジムで午後は買い物に行こうかな」です。

55	みんなのうた「月下美人」「月下美人」うた：和楽器バンド　映像：杉本晃佑

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。

45	おはよう青森 ▽その日の天気をきめ細かく、県内のニュースや話題、そして東北各地のリポートなどと共にお伝えします。

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１１週「就職って何なん？」（５５）[解][字] 結（橋本環奈）は繁華街でモリモリこと森川（小手伸也）が見知らぬ女性と親しくしているのを発見。沙智（山本舞香）と佳純（平祐奈）に報告し、不倫ではないかと疑うが・・

15	あさイチ　プレミアムトーク　関口メンディー[字] プレミアムトーク　関口メンディー　▽朝ドラ「おむすび」で社会人野球のエースピッチャー役を好演！▽剛速球始球式の貴重映像も▽ストイックな実生活と素顔を紹介！

55	ニュース・気象情報[字]

00	国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]

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気象情報

05:25 グッド！モーニング[デ][字] 安倍昭恵さん訪米予定…トランプ氏と会談模索か▽紀州ドンファン急死…元妻に「無罪」今後は▽補正予算成立へ…その舞台裏▽“盗撮ハンター”男逮捕▽ポイント還元30％も

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	テレビショッピング通信販売の番組です。

25	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00	ラヴィット！▼２時間まるまるオープニングSP！好きな男性アナランキング発表！[字] 好きな男性アナウンサーランキングが発表！昨年４位の南波アナは２年連続ランクインなるか！？そして赤荻アナは入社２１年目にして初のランクインなるか！？

55	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

25	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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