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1.NHK総合1・福島
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」[字] 月曜から金曜に放送した「おむすび」を15分に凝縮したダイジェスト版
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15 新プロジェクトX 車いすラグビー 執念の金メダル~仲間を信じて ひとつに~[解][字][再] パリパラリンピックで史上初の金メダルを獲得した車いすラグビー日本代表。かつては競技環境も整わず苦難の時代があった。競技に人生をかけた人々の知られざる闘いの物語。
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00 チコちゃんに叱られる!▽なぜはかま▽なぜ手足が冷える▽なぜツバキは冬[字][再] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…女学生が卒業式に袴(はかま)をはくのはなぜ?寒いと手足が冷たくなるのはなぜ?ツバキが冬に咲くのはなぜ?みなさんわかりますか?
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45 漫画家イエナガの複雑社会を超定義「疲れた~」の正体が分かったってホント!?[字][再] 毎日の疲れを吹き飛ばそう!「疲労」の最新研究を俳優・町田啓太が15分超速解説!なぜ疲れる?長年の謎「疲労因子」とは?疲れにくくなる方法も!漫画&CGで楽しく学ぶ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 被災地からの声 つぎの一歩 スペシャル “声”でかんがえる課外授業 福島県川内村 小学生に経験を伝える課外授業▼原発事故で一時全村避難▼避難先で生まれた子ども達▼特産のタラの芽・夏の伝統行事「盆野球」▼復興に向け頑張る村の人達からメッセージ
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35 俚謡山脈の東北DIGの細道[再] 人気民謡DJユニット・俚謡山脈が東北土着の音を発掘する番組。東北最古の盆踊り唄の進化形、土地のグルーブあふれる祭り、土地の歴史を物語る甚句に出会う。
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25 東北ココから みやぎUPーDATE 実は5年もやってるよスペシャル ニュース情報番組「てれまさ」で放送中の人気コーナー「みやぎUPーDATE」のスペシャル版!みなさんから寄せられた宮城に関する疑問を徹底調査!ゲストは、大友康平。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース(東北)
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15 探検ファクトリー 丈夫でおしゃれ 常にアップデートする ほうき工場[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は和歌山・海南市のほうき工場。伝統のほうきを現代風に改良し、地場産業を盛り上げる人々に迫る。
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40 週末のNスペは…(9)臨界世界 ON THE EDGE 女性兵士 絶望の戦場[字] 土田晃之と市川沙椰が「NHKスペシャル」の魅力をざっくばらんにトーク!これであなたも見たくなる?シリーズ「臨界世界」、ウクライナの戦場、女性兵士の“リアル”
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」[字][再] 月曜から金曜に放送した「おむすび」を15分に凝縮したダイジェスト版
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~(7)好機到来『籬(まがき)の花』[解][字][再] 蔦重(横浜流星)は今の倍売れる細見を作れば、地本問屋仲間に参入できる約束を取り付ける。しかし西村屋(西村まさ彦)と小泉忠五郎(芹澤興人)が反発し、阻もうとする。
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50 土スタ『LIFE!冬2』特集▽ゲスト 田中直樹 塚地武雅[字] 大人気のコント番組「LIFE!」を特集!「初期メン」のお二人に番組の魅力についてお話をたっぷり伺います。
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1.NHK総合1・福島
2.NHKEテレ1・福島

07:45 おかあさんといっしょ ファミリーコンサート 甲府[字] 2~4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!きょうはファミリーコンサート!

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09 パッコロリン「ほっぺは なんのため?」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 アニメ ひつじのショーン「迷路からの脱出」ほか[字] 「迷路からの脱出」「ぬいぐるみを返して!」「納屋を取りもどせ」の3エピソード ~アードマン・アニメーションズ制作~
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30 アニメ「オチビサン」(21)[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化!
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35 アニメ おさるのジョージ「ガムペチャロケット」「マサはどこだ」[二][字] 世界中で80年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ おしりたんてい(103)「ププッ サーキットではらんのレース」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ!
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20 おむすびニッポン 熊本 高菜おむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります!その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは熊本県の「高菜おむすび」!
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30 ギョギョッとサカナ★スター ホッケ[解][字][再] 開き干しでおなじみのホッケ。冷たい海に暮らす魚だが、春になると大群で海の中に高さ20mほどの巨大な柱を作るという。その不思議な行動の秘密とは?
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00 ワルイコあつまれ(117)稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「美味しゅう字」ツヨシ(草彅)とシンゴ(香取)の挑戦者・鉄拳は自作イラストのフリップ芸で注目を集め、パラパラ漫画や俳優としても大人気!果たして勝利は誰の手に?
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30 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「クックルン新世紀宣言・ごぼうスペシャル」[字] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。今回は「ごぼう」をテーマにした25分拡大スペシャルをお送りする。
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55 アニメ ざんねんないきもの事典[字] ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに!個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す!【声】玄田哲章、日髙のり子
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00 サイエンスZERO 魚食を守る!地球も守る!“養殖科学”の最前線[解][字][再] 水産資源を守り、魚食の文化も守る!研究者が挑む「養殖科学」の最前線!世界中で大人気の魚、その需要を支える最新養殖技法から、将来の宇宙養殖に向けた技術開発まで。
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30 ねこのめ美じゅつかん 58歩め それでも絵画は青かった![字] 今回キャッチュアイの2匹は、芸術家たちが追求してきた「色」に焦点をあてたカラフルな展覧会に潜入。そこで見つけた不思議な色とは?
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40 週間手話ニュース[手] 日本海側中心に大雪・3連休も注意▽ウクライナ侵攻から3年・米ロ高官会合にウクライナ反発▽2月22日は何の日?▽大リーグ情報【キャスター 小野広祐 戸田康之】
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00 ワンワンわんだーらんど メモリーズ 2017年 岩手・北上[字][再] 2017年の岩手・北上公演でワンダホー!ゆうなちゃんとうーたんとゆうくんも登場するよ!オニさんたちがやって来て、ワンママといっしょに民俗芸能「鬼剣舞」を踊るよ!
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30 すくすく子育て 育児疲れを忘れよう! 子育て川柳大賞[字] 育児の日常を生き生きと描写した川柳をエピソードも含めて紹介し大賞を決める。子育ての素晴らしささをみんなで確かめられること間違いなし!りんたろー。丸山桂里奈
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00 こころの時代 宮沢賢治 久遠の宇宙に生きる(5)理想郷「イーハトーブ」の創造[字][再] 今年没後90年を迎える宮沢賢治。名作を生む原動力となった知られざる宗教観に迫るシリーズ。第5回は、一人の農民となり、故郷のために奔走した賢治晩年の姿を見つめる。
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2.NHKEテレ1・福島
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4.福島中央テレビ
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00 ウェークアップ ウクライナ侵攻から3年-停戦は?米露は?▽予算案の攻防[字] ▽速報!ドジャースキャンプ・オープン戦▽ウクライナ在住写真家語る激戦地▽予算案協議難航なぜ?…田﨑解説▽ミャンマー国際詐欺拠点の実態▽“最強寒波”3連休は?
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25 24時間テレビ チャリティー・リポート[字]
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30 男子ごはん【余りがちなお餅を使った絶品3品 ~第2弾~】[字] ▽餅ぬれせん ▽餅ソースドリア ▽餅お好み焼き
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00 下山メシ 第2話 高尾山 炭火焼肉ごしち 薬味ロース 志田未来主演・山×飯のグルメドラマ◆世界一登山者数が多い東京の山・【高尾山】にて、活気溢れる接客が印象的な【炭火焼肉ごしち】を訪れ、【薬味ロース】を初体験する。
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30 ウワサの!エンタメ東京 世界中の人が憧れる観光地「東京」で「ウワサ」の2大スポットを高山一実&伊藤万理華ペアとトム・ブラウンの布川、みちおペアが調査!この春休み東京観光情報決定版!
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25 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 KICK OFF FUKUSHIMA 福島県を拠点とするプロサッカーチーム「福島ユナイテッドFC」と「いわきFC」の応援をするとともに、試合結果をたっぷりとお届けします。
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55 中テレナビ
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00 タクシー運転手さん、一番うまい店に連れてって!レジェンド店再訪問SP[後] 番組史上No.1衝撃グルメ店がピンチ!?ウニ1箱&ズワイガニ3杯で奇跡の(秘)円!
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00 中テレナビ
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05 ナゼそこ?「内田有紀も衝撃!電気ガス水道なし…0円生活(秘)移住家族」 岡山…山の頂上で自給自足&物々交換(秘)0円生活!カナダ夫&日本妻…8000km越えナゼ移住?▼福岡…“森の住人”を発見&0円で何でも手作り(秘)移住家族
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4.福島中央テレビ
5.KFB福島放送
   番組情報がありません
00 朝だ!生です旅サラダ 羽田空港から約1時間八丈島を平野レミ&和田明日香が親子旅![字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場!
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30 食彩の王国「上州の甘~い白菜は、まるで梨のよう…美食の(秘)新作イタリアン」[字] 本日の主役は、赤城山の空っ風が育む上州名物・甘い白菜です。温かい鍋や炒め物、発酵白菜などなど…本格家庭料理から美食イタリアンまで“冬野菜の王様”の味に迫ります。
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55 GO!GO!5チャンネル【きょうごごは「ふくしまバックヤードツアー」! ★午後2時30分~「ふくしまバックヤードツアー」★ もう中学生と白鳥久美子が県内の人気スポットや巨大施設の裏側をウォッチング! そこには、見たことがない光景が!
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00 題名のない音楽会[字] 「60周年記念企画⑩山田和樹が育む未来オーケストラの音楽会~本番」…「音楽の楽しさ」を届けるべく立ち上がったこのオーケストラが、いよいよ本番の日を迎えます!
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30 マーケットアベニュー
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00 マーケットアベニュー2
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30 記憶のロケ地を巡る旅 松平健・かたせ梨乃 まだまだ根強い人気を誇る、サスペンスドラマや時代劇。その主役を演じる俳優たちが巡る旅番組。彼らが、名場面の場所へ旅します。
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45 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 家事ヤロウ! 傑作選[字] 傑作選SP▽阿佐ヶ谷姉妹スーパー潜入!▽ギャル曽根&和田明日香▽火曜7時はムロツヨシ×100均!!
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26 GO!GO!5チャンネル【もうすぐ「ふくしまバックヤードツアー」! ★午後2時30分~「ふくしまバックヤードツアー」★ もう中学生と白鳥久美子が県内の人気スポットや巨大施設の裏側をウォッチング! そこには、見たことがない光景が!
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30 ポツンと一軒家 3棟の建物に女性1人!?気が済むまで…高齢の母へ姉妹の恩返し[字] 衛星写真で発見!“何でこんな所に?”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索!
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5.KFB福島放送
6.テレビユー福島

07:59 サタデープラス【試して!明太子・たらこおにぎり★ゆう子&陣内孝則×野菜選び方】[字] 絶品連発№1は?『明太子・たらこおにぎり』試してランキング★イチゴ・キャベツ・大根…うっかりしてない?旬の野菜×食べ方・選び方!浅野ゆう子&陣内孝則が熱演クイズ

気になる
25 いわき市からのお知らせ いわき市からのお知らせをお伝えします。
気になる
30 王様のブランチ[字] 門前仲町グルメ散歩▼高橋文哉&西野七瀬 春を先取りグルメ散歩!あさり&穴子のご飯にとろとろチーズタルトに絶品!牛肉オムバーグ★門前仲町パワースポット巡り▼高橋文哉と西野七瀬…撮影現場に突撃取材
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45 JNNニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
00 3分クッキング【天津もやし】[字] 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 世界!ニッポン行きたい人応援団【日本泳法&ようかん愛す外国人】SP前編 400年の歴史!日本古来の“伝統泳法”を学び資格審査に挑戦したポーランド人!あれから7年…驚きの進化を!
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05 ありえへん∞世界【昭和世代vs令和世代“ヤバい昭和の流行”大調査】SP中編 昭和の常識…令和の非常識!若者仰天(秘)懐かし映像満載▽ヤンキー根性焼き▽(秘)死語“お前の母ちゃんデベソ!
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6.テレビユー福島
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8.FTV福島テレビ

06:00 めざましどようび[デ] 強烈寒波3連休ピーク…スキー場が大雪で営業休止▼オンラインゲームの危険性▼トラック橋下に転落▼早咲き桜&桜グルメ▼なにわ男子が珍寸劇▼中島健人が本出版!

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30 土曜はナニする!?[字] 餃子マニア厳選!冷凍&名店の味★ビッグボーイ極上ハンバーグ 山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!
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55 サスティな!【人気ランチビュッフェ特集!斬新システム&お得な(秘)食材に大興奮】[字][解] 人気のランチビュッフェを大特集!おいしい&お得な食べ放題店が続々登場!日本一の朝食がランチタイムに味わえるお店&絶品ヴィーガンメニューにOWVも感動!
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25 世界を日本語だけで旅してみたら▶週末ガチンコ台湾旅に神田愛花参戦!小籠包&夜市[字] 週末1泊2日だけのガチンコ台湾旅!神田愛花がミラクル連発…地元民行きつけヘチマの小籠包に穴場夜市まで!日本語だけで旅したからこその出会いのオンパレード
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00 チャンハウス★人に言いたい雑学★へそくりどこに隠す?徹底調査ペンで出来る暗記術[字] 人に言いたい雑学★HeySayJUMP有岡驚愕!へそくりどこに隠す?徹底調査 更にペンで出来る暗記術や葛飾北斎の意外な一面を暴く!
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50 FNN Live News days[字] 週末の昼も「ライブニュース デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つFNNの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 開運!なんでも鑑定団[再][字] ■嫉妬され毒殺!?円山応挙と並ぶ…奇才<江戸絵師>作驚き値■世界が絶賛…日本人<天才彫刻家>幻の作!?■大リーグ野球秘宝■もめてるお宝鑑定大会■
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00 坂上どうぶつ王国【世界が注目!動物と話せる超人来日!愛犬の本音にクリステル涙】[字] 世界が注目!動物と話せる超人が緊急来日!震災から保護した愛犬の本音に滝川クリステルが涙▽具志堅が亡き愛犬に今、確かめたい本当に後悔していることとは
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8.FTV福島テレビ
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