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1.NHK総合1・福島
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00 ニュース・気象情報
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10 【地域局発】さんいんスペシャル “相撲島は眠らない”隠岐古典相撲に沸いた1か月[字] 9月。島根県、隠岐の島で200年以上の伝統を持つある神事が行われた。男たちが夜通し相撲を取り続ける「隠岐古典相撲」。相撲で盛り上がる島のひと夏を追いかける。
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35 夜ドラ「コトコト」 新潟編・5分PR[字] 夜ドラ「コトコト~おいしい心と出会う旅~」がついに放送開始!新潟編の見どころを5分でお届けする。主人公の百貨店バイヤーを演じるのは、古川雄大さん!
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40 NHK映像ファイル あの人に会いたい ヤン・ソギル(作家)[字] 去年6月に亡くなった作家のヤン・ソギル(梁石日)さん。映画「月はどっちに出ている」の原作者で、「血と骨」や「夜を賭けて」で知られ、人間の業や社会の矛盾を描いた。
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50 気象情報
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55 にっぽん百名山ミニ 3min「秋 安達太良山」[字] 福島県の安達太良山(1709m)、東北を代表する山の紅葉と、火山のダイナミックな風景に出会う!山全体が錦に染まった燃え立つような光景は、まさに紅葉のピーク!
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58 no art,no life 1min(13)「戸舎清志」[字] 今まで見たことのない芸術に圧倒される1分間。日本各地で作品が生まれていく過程を記録する。空から見た街の絵を描き続ける戸舎清志を紹介。
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00 NHKニュース おはよう日本 大雪に警戒 最新情報 ▼大雪に警戒 最新情報▼広島 江田島 こだわり詰まった本屋▼山根千佳さんのちゃんこ探訪
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30 NHKニュース おはよう日本 国際ニュースを国際部デスクが詳しく解説[字] ▼おはワールド「UNRWA活動禁止へ 追いつめられるパレスチナ難民」▼兵庫 赤穂 “時代を映すおもちゃ”阪神・淡路大震災を伝えたい
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00 NHKニュース おはよう日本 大雪に警戒・最新情報[字] ▼大雪に警戒・最新情報▼日インドネシア首脳会談へ▼事故を乗り越えて…滝川英治さんの挑戦▼中継 白蛇がまつられている「蛇窪神社」
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30 ウイークエンド東北 ▽災害と医療的ケア児 ▽秋田の鍋“かやき” 土曜の朝、すてきな東北へ▽朝いちばんの東北各地のニュース▽地域の魅力も深掘り▽充実の気象情報 週末に元気を届けます!
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」[字] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を15分に凝縮したダイジェスト版
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15 新プロジェクトX 能登輪島炊き出し10万食~地震と豪雨 地元を支えた食の力[解][字][再] 能登・輪島で10万食の炊き出しを続けてきた、地元料理人と仲間たちの物語。自らも被災しながら、業種を超えて力を合わせ、地元に食を届け続ける人々の思いを聞く。
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00 チコちゃんに叱られる!▽深海魚の謎▽ぬいぐるみの役割▽ひつまぶしのワナ[字][再] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…深海魚が光るのはなぜ?なぜ子どもはぬいぐるみを好きになる?“ひつまぶし”と“ひまつぶし”を見間違えるのはなぜ?
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45 漫画家イエナガの複雑社会を超定義 なぜ荷物は届いている?物流最前線[字][再] 日用品や家電製品などネットで何でも手に入る便利な生活が危機に!?経済の大動脈「物流」を俳優・町田啓太が15分超速解説。大切な荷物がちゃんと届くには何が必要なの?
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 被災地からの声 つぎの一歩 選 “声”でかたりあう同窓会~仙台・中野小学校~ 震災当時小学生だった20代が語り合う「震災と故郷」▼忘れられない津波の恐怖▼今だから分かる親たちの苦労▼閉校になった母校への思い▼今につながる震災体験を見つめる
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30 東北ココから 大谷翔平と東北で生きる私たち[再] 東北が生んだ“スター”大谷翔平選手。同じ“東北人”だからこそ、その存在に自らを重ね、奮い立たせる東北の人たちの物語を伝える。語りは、岩手県出身の俳優、戸塚純貴。
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1.NHK総合1・福島
2.NHKEテレ1・福島

01:05 放送休止

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30 ハングルッ!ナビ(37)時間があれば おいしいもの食べましょう JO1木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「仮定の表現」▽スキットの舞台は「サムチョンドン」▽K−POPマンスリーゲストはSTAYC!インタビューも
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50 学ぼう BOSAI 地球の声を聞こう「地震波が教えてくれること」[解][字] 自然災害の起こるしくみを正しく理解し、命を守る行動へつなげていくための「防災」番組。今回は地震学者の大木聖子先生から「地震波」の性質を学び、備え方を考える。
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00 趣味の園芸 やさいの時間 選 太陽のベジ・ガーデン 春どりダイコン[字] 初回放送2019年1月6日のアンコール。トンネルで保温して、みずみずしい春ダイコンを栽培。とう立ちしにくい品種選びが重要。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,吉江晴菜,戸塚寛子,杉井勇介,新井庸太,森山雅斗,【ピアノ】細貝柊
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35 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。 ポルトガル[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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50 えいごであそぼ Meets the World[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって せかいじゅうの いろんなくにの人と であうよ!あなたも ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで あそぼう!
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00 にほんごであそぼ「怒り」[字][デ] 書道で学ぶにほんご(青柳美扇)・ぐうたらちんたら・立体紙切り(辻笙)/怒り、朗読(津田健次郎)、漢字アニメ、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」
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10 ピタゴラスイッチ「こうやってスピードをおとします特集」[字] 今回はトピックス、テーマは「こうやってスピードをおとします特集」。「えだわかれ歌」もあります。
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20 マチスコープ 特別編・タビスコープ「雪国の暮らし 新潟県十日町市」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー!」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう!
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30 ノージーのひらめき工房「宇宙をたんけんしよう!」[字] 4~5歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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45 おかあさんといっしょ 熊本[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「こもりうた」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 アニメ ひつじのショーン「おやすみハリネズミ」ほか[字] 「おやすみハリネズミ」「あやしい新入り」「ロック・スター」の3エピソード ~アードマン・アニメーションズ制作~
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30 アニメ「オチビサン」(15)[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化!
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35 アニメ おさるのジョージ「ボクって年少組?」「チャレンジチャーキー」[二][字] 世界中で80年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ おしりたんてい(95)「ププッ こだいぶんめいのロボット 後編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ!
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20 おむすびニッポン 福井 山うにおむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります!その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回は福井県の「山うにおむすび」!
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30 ギョギョッとサカナ★スター エビスダイ[解][字][再] 真っ赤な体に大きな目が特徴のエビスダイ。かわいい見た目に隠されたガチガチに頑丈な体の秘密とは!? さらに、さかなクンがエビスダイと過ごした青春時代を語る。
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00 ワルイコあつまれ(111)稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「慎吾ママの部屋」江戸時代末期に日本に来航した“黒船”の提督マシュー・ペリー(城田)が登場。威圧的な態度で開国を迫ったイメージが強いペリー、その本当の姿は?
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30 ヴィランの言い分 雑草[字] どんな場所でも生えてきて切っても抜いても再生してくる雑草!やっかいさ無限大のヴィランだが実は農業を助ける一面も!被災地で電力を生み出す技術にも一役買っていた!
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2.NHKEテレ1・福島
 
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4.福島中央テレビ

04:59 テレビショッピング

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29 テレビショッピング
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59 ズムサタ[字][デ]3連休東京全域積雪も/法政大にハンマー女/正月ディズニーウォッチング 中居トラブル各局反応/インフル猛威A型B型感染者過去最多/赤楚&萌歌・緊張解消法/菅田将暉トレーニングブーム/宮世琉弥主演映画テーマにILLIT
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00 ウェークアップ “南岸低気圧”3連休天気 USスチール問題×専門家[字] 日本企業が米大統領を異例の提訴…背景は▽阪神・淡路大震災30年"絆"兄弟が歩んだ別々の道▽万博まで約3か月見所&進捗は?地上波初!開業前の夢洲駅から生中継!
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25 24時間テレビ チャリティー・リポート[字]
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30 男子ごはん【新感覚鍋メニュー!】[字] ▽鶏ときのこのバジル鍋 ▼シメ:稲庭うどん ▽あんかけ炒り豆腐
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00 こんなところで裏切り飯 広島でカツ丼!?裏切り飯が仲間を救う!真理子が豹変…? 【オモウマい店の中京テレビ】が放つ新グルメドラマ 不愛想な秘書(志田彩良)が強面社長(伊武雅刀)に紹介する全国のご当地名物を無視して食べる「裏切り飯」とは!?
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30 一生に一度の熱い冬。舞台は国立へ 高校サッカー「準決勝直前SP」[字] 国立競技場から生放送▼優勝経験3校と初出場!準決勝4校の全力秘話&絆の物語に迫る▼親子で挑んだ最初で最後の選手権▼名門帝京15大会ぶりの冬▼最後のロッカールーム
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4.福島中央テレビ
5.KFB福島放送

04:45 おはようショッピング

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15 さわやかショッピング
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45 ウェザー情報 県内の天気予報
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50 ANNニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 グッド!モーニング[デ][字] 3連休交通機関乱れも“最強寒波”が猛威▽川口市で焼却施設火災…ごみ収集停止で大混乱▽LA山火事被害拡大▽横浜で「闇マグロ」ほか
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00 朝だ!生です旅サラダ 比嘉愛未が沖縄県西表島の大自然で絶景を堪能&佐賀ラーメン[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場!
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30 食彩の王国「プリップリ!!湘南の伊勢エビに賭ける元エリート商社マン・第2の人生」[字] 本日の主役は甘くてプリップリ!湘南の伊勢エビです。鎌倉で約300年続く網元の後継ぎとして生まれた漁師は、世界中で活躍した元商社マン。定年後の第2の人生を追いました。
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55 いわき市からのお知らせ いわき市役所からのお知らせ。
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00 題名のない音楽会[字] 「60周年記念企画⑩山田和樹が育む未来オーケストラの音楽会~誕生」…世界の第一線で活躍する指揮者・山田和樹による「未来オーケストラ」のオーディションの模様!
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30 マーケットアベニュー
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5.KFB福島放送
6.テレビユー福島
   番組情報がありません
00 テレショップ
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30 JNNニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。
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45 夜明けのラヴィット![字]1週間分のオープニングトークをギューッと凝縮してお届け! 新春ビリビリあみだくじ!▼巨大すごろく大会でまさかの結末!?▼気配斬り対決で新たなヒーロー誕生!▼ダンビラ新ゲーム「名曲は20」/ラヴィット福男2025決定
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30 所さんお届けモノです!【北海道SP!的場浩司が離島にしかないお宝グルメ探し】[解][字] 島好き俳優・的場浩司が全国の離島を巡り、島民自慢のグルメやお土産を発掘!◆冬はー17℃にもなる北海道・礼文島から、冬の漁師メシ…驚き食感のタラ白子鍋をお届け!
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59 サタデープラス【試して!クリームシチュー★スリコ店員私ならコレ買う№1グッズ】[字] 寒い冬こそ絶品!『クリームシチュー』試してランキング★時短&日常のイライラ解決!3COINSスタッフ124人本音ぶっちゃけ【キッチン・収納・掃除】便利グッズ連発
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25 Challenge 企業のトップが語る成功へのキーワードは!?
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30 王様のブランチ[字] 温泉旅特集▼芳根京子▼ラランド ニシダ&福田麻貴 温泉旅特集!群馬の絶景露天・大分の砂湯・韓国の映え風呂▼芳根京子▼BOOK LOVERSラランド ニシダ&福田麻貴
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6.テレビユー福島
 
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8.FTV福島テレビ
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00 シンカリオン チェンジ ザ ワールド 「真相」 「カオスシンカリオン」との戦いで激しく消耗し、医務室で眠るタイセイ。目を覚ますとその隣には、意識はメタバース空間に残されたまま、眠るレイジの姿があった。
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30 日本のチカラ [字] 華僑の2世、トランスジェンダー、被爆者。3つのマイノリティでありながら豪快で、たくましく、とびきりチャーミングなマダムナンシー…その人生哲学に迫ります。
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00 めざましどようび[デ] 大学に“ハンマー女”学生ら8人けが▽3連休東京でも雪か▽子供注意インフル脳症▽LA史上最悪山火事▽真冬に夏野菜2割安▽平野紫耀の特徴は声▽赤楚衛二×新防寒グッズ
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30 土曜はナニする!?[字] 全部食べたい絶品鍋つゆTOP5★プチプラ美容雑貨★朝さんぽ 山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!
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55 サスティな!【十条銀座商店街でネルソンズが激安&新感覚グルメを食べ歩き!】[字][解] コスパ最強!十条銀座商店街で絶品グルメを食べ歩き!1個10円!?衝撃価格のお惣菜&お昼前に1000個売れる超人気おにぎり専門店&餃子&新感覚スイーツも
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25 最強LINEグループ旅▼トラジャ宮近松倉&濱口優の学大旅!今日行ける穴場グルメ[字] トラジャ宮近・松倉&よゐこ濱口優がLINEを駆使して目黒区・学芸大学を3人旅!スタジオではさらば森田・みちょぱ・陣が学芸大学グルメに大興奮!
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8.FTV福島テレビ
 
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