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1.ＮＨＫ総合１・盛岡
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 おはよういわて
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（５７）第１２週「カイダン、ネガイマス。」[解][字] お払いをうけたヘブン（トミー・バストウ）とトキ（髙石あかり）。住職（伊武雅刀）が語る怪談に興味を持ったヘブンに、トキは自分が怪談好きであると伝えるか葛藤する。
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15 あさイチ“ばけばけ”旅館の主人役・生瀬勝久がクリスマス料理に挑戦！[字] 朝ドラ出演中！生瀬勝久がフライパン１つでできるクリスマス料理に挑戦▼“メリクリ”酢豚バルサミコ仕立て▼サーモンのマリニエール（漁師風）▼ホワイトクリスマス雪見鍋
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 やさいの時間　プランター菜園　師走にほっこり　ボックス式パズル菜園[字] 何かと忙しい師走に室内でお手軽栽培。タネまき用の小さなセルトレイに、ひとセルずつ異なる野菜をタネまき。机の上で育つ小さな緑が慌ただしい時期に彩りを添えてくれる。
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30 どーも、ＮＨＫ　グランプリ決定！国際コンクール「日本賞」▽市川紗椰[字][再] １９６５年の創設以来、ドラマやアニメ、ドキュメンタリーなど世界の優れた教育コンテンツに賞をおくり続けてきた日本賞。ことしの受賞作を紹介し、日本省の意義を伝える。
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54 気象情報
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1.ＮＨＫ総合１・盛岡
2.ＮＨＫＥテレ１・盛岡

05:55 ハートネットＴＶ放送１００年　知的障害１“暮らしの場”が見つからない[解][字][再] 知的障害のある人や家族が直面する「暮らしの場が見つからない」という課題。入所施設、グループホーム…戦後の制度史をアーカイブス映像でたどり、解決のヒントを探る。

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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」 【００年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド　ｗｉｔｈ　Ｍ（２００１年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（２００５年）
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40 プチプチ・アニメ　こにぎりくん「パラソル」 三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？
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45 ピタゴラスイッチ▽ためしにやってみたくなる特集[字] 世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます！今回は「ためしにやってみたくなる特集」ウソだと思うなら、やってみな。たこたこピー、こんなことできません、ほか
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55 Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ＮｉｚｉＵ　それもいいねダンス発表会[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「なないろ　はなかっぱ」「つねなりのおかあさん」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ワンワンがタオルをグルグル回して遊ぶよ。みんなもいっしょに回そう！▼うた「グルグルブンブン」、「あくびがさいた」、▼まねっこぽん！～カバ、など。
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25 アニメ　おじゃる丸「ごじぶんずき」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　荷物をはこぼう！▼ＨＥＡＶＹ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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45 ミニアニメ　うっかりペネロペ「おいしいね、ペネロペ」 コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。
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50 てれび絵本「でこちゃんとらすたくん」[字] ある日、でこちゃんの家にいとこのらすたくんが遊びに来ました。でこちゃんはらすたくんに会うのは初めて。家族みんながらすたくんのことばかり注目するので…。
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55 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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00 おばけの学校たんけんだん「ふゆをたのしくすごそう」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身し、五感を使いながら「生活科」の活動を体験します。今回は冬の公園を探検！「冬にしかないもの」を探して、思いっきり冬を楽しもう！
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「あかりをつけるには？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「あかりをつけるには？（電気の通りみち）」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「冬の星空」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「北の空に見えるカシオペヤざ、時間がたつとどうなるか？」。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「とけたものはどこにある？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは水溶液の「とけたものはどこにある？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「遠くはなれた地層のひみつ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「遠くはなれた地層が同じ並びなのはなぜか」について。
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50 キミも防災サバイバー！　レッツ防災ＤＩＹ！[解][字] キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に！身近なもので必要なツールを自分の手でこしらえるワザを身につけろ！【出演】岩井勇気（ハライチ）
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　遷移とバイオーム（２）～日本のバイオーム～[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　酸化・還元[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　日本の自然環境の特徴[字] 日本は山が多い。細長い国土に山があって川があるから急な河川がたくさんある。四季もあって変化に富んでいる…。でもどうしてだろう？日本の自然環境の特徴を見ていこう！
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく　市役所の未来[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「市役所」の未来。
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10 会話が続く！リアル旅英語（１０３）乗馬「馬の乗り方を聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 まいにちスクスク　冬の里山遊び（１）里山を歩こう[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　カリッ！とジューシー　人気のカツ[字] イベントの多い年末は、頑張りすぎないことも大切。手軽につくれる“ちょっとしたごちそう”や、体にも財布にもやさしい“いたわりごはん”で、元気に過ごしましょう。
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30 きょうの料理「はじめての手仕事」　干し芋[字] 昔ながらの素朴なおやつ「干し芋」。さつまいもが甘さを増し、からっ風が吹くこの時季は干し芋づくりに最適！渡辺あきこさんが試作を重ねたレシピを紹介します。
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　蔦重・歌麿と“恋する熟女”「物思恋」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が登場。今回は、ドラマの最終回に合わせ、蔦重と歌麿のコンビが生み出した最高傑作のひとつ、「熟女の恋」を描いた１枚をご紹介。
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2.ＮＨＫＥテレ１・盛岡
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4.テレビ岩手

05:50 ＺＩＰ！[デ]【上野のパンダ返還へ／永尾柚乃９歳がＤに！吉高由里子を直撃取材】 火曜ＺＩＰ！山下健二郎▽男を逮捕福岡男女２人刺傷事件自ら通報し関与示唆？▽北海道で記録的大雪▽凱旋！年間王者張本智和▽吉沢亮・北川景子・森田望智　報知映画賞授賞

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00 ＤａｙＤａｙ．【赤坂高級サウナ火災…男女客２人死亡▽大掃除でお宝発見？】[字] 赤坂高級サウナで火災…男女客２人死亡▽「殺そうと思って」２人を刺傷男の動機は▽大掃除でお宝発見？家庭の隠れ資産　71.5万円！？
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25 ジャパネットたかた生放送テレビショッピング 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得
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55 ＴＶショッピング ｓｍｉｌｅ　ｓｈｏｐｐｉｎｇ
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25 知っトク！ 生活に役立つ情報をお届けします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 全国・岩手のニュースと天気予報をお伝えします。
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55 ヒルナンデス！[デ]話題の空き家見守りサービスに密着＆今年買ってよかったもの ガス＆郵便＆宅配身近な企業の新サービスに密着！空き家管理＆郵便局見守り訪問とは？▼家事代行スタッフ＆カリスマ主婦が今年買ってよかったキッチン＆掃除アイテムを公開
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4.テレビ岩手
5.岩手朝日テレビ

05:50 グッド！モーニング[デ][字] 忘年会「参加希望」増 「令和スタイル」浸透▽吉村代表国会に怒り▽双子パンダ来月返還▽国産の冷凍野菜人気▽超美味マイナー魚ほか

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「五反田」を散策▽新施設が誕生！開発続く繁華街▽絶景ホテル＆和洋中グルメ食堂▽古き良きデザイン オリジナル照明
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25 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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5.岩手朝日テレビ
6.ＩＢＣテレビ

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]福岡２人刺傷でHKT48常連の男逮捕▽上野の双子パンダ来月返還 個室サウナで火事２人死亡▽寒さで窓の熱割れ注意▽2025年忘年会！新事情▽サンリオ新パレードに密着▽ゆりやん米国で苦戦!?

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00 ラヴィット！【クイズそのとき川島は何と言った▼舘様＆近藤が選ぶディズニー映画】[字] 毎年恒例！MC川島の名ツッコミ連発！クイズそのとき川島はなんと言った？開催▼舘様＆近藤千尋が厳選！冬休みに家族で観たいディズニー映画特集！名作＆話題作が続々登場！
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55 ディレクタステレビショッピング
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25 ひるおび[字] ▼「わかる」が深まる臨場感…最新ニュース
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20 ３分クッキング[字]【鮭と野菜のみぞれあえ】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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30 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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6.ＩＢＣテレビ
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8.めんこいテレビ

05:25 めざましテレビ[デ] サウナ火災か２人死亡▼パンダ返還へ上野は▼地震の注意情報解除▼女性向けドンキ誕生▼大掃除代行利用コツ▼吉沢亮の国宝４受賞▼中島健人アバターのキャメロン監督を取材

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14 サン！シャイン【家の中まるで冷蔵庫のよう北海道大雪で停電最新情報を生中継】[字][多][デ] 家の中がまるで冷蔵庫…北海道が大雪で停電今朝の最新情報を生中継▽今年最後の年金支給年末我慢することとは▽安全支える空港深夜の点検＆掃除現場に密着
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50 ノンストップ！【前川清ディナーショー超レア長渕＆矢沢熱唱▽リンゴミカンＳＰ】[字][デ] 前川清ディナーショー超レア長渕＆矢沢熱唱来場大物とデュエット▽今旬リンゴ＆ミカン＆イチゴ冬フルーツＳＰ食べ頃超オススメ品種
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25 ８っぴーインフォ お得な情報満載！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【あす会期末…“定数削減”成立見送りへ】[字] あす会期末…定数削減法案成立見送りを確認へ▽国内パンダ“ゼロ”に…上野動物園の双子パンダが来月返還へ、ファンから惜しむ声▽後発地震注意情報呼びかけ終了
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50 ぽかぽか【多才な男女コンビ！ラランドの解散危機＆日常スケジュールを徹底解剖】[字][デ] サーヤとニシダ対照的な２人が面白プライベートや意外な素顔を大公開▼解散危機あった？＆多忙スケジュール＆サーヤへのお願い！？▼名曲の歌詞を絵で伝えるクイズあなたも
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8.めんこいテレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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