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1.ＮＨＫ総合１・盛岡

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ニュース・気象情報

10	【地域局発】かごスピ　Ｓｐｅｃｉａｌ　おどりｄｅひとつに！～みんなのおはら祭[解][字] 鹿児島の秋祭りの一つ「おはら祭」。ＮＨＫ鹿児島では、「おはら節」の新たな振り付けを創作し、おどり連を結成！さまざまな参加者が祭りに挑戦する日々を追いかける。

37	放送１００年　クイズ　効果音編[字] ラジオ放送開始以来活躍した音響効果。ラジオドラマにたびたび登場した蒸気機関車の音は何を使って表現した？

40	ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　アンコール　米内山明宏[字] 令和５年１月に亡くなった米内山明宏さん。日本ろう者劇団の代表を務め、俳優や演出家として活躍。「手話狂言」など新たなジャンルの演劇を生み出し、手話の普及に努めた。

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気象情報

55	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　常念岳」[字] 北アルプスの常念岳（２８５７ｍ）、槍ヶ岳や穂高連峰の大展望が魅力の山！幻想的な白い虹や、モルゲンロートの槍ヶ岳の山腹に常念岳のシルエットが映る“影常念”は必見！

58	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ　１ｍｉｎ（１５）「阿山隆之」[字] 今まで見たことのない芸術に圧倒される１分間。各地で作品が生まれる過程を記録する。木材にカラフルな生き物の楽園を描く、阿山隆之を紹介。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、そして気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しく紐解きます。きょうの気象情報も

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	ウイークエンド東北　▽冬ならでは！三陸の味覚に十和田湖の絶景土曜の朝、すてきな東北へ▽朝いちばんの東北各地のニュース▽地域の魅力も深掘り▽充実の気象情報　週末に元気を届けます！

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」[字] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

15	新プロジェクトＸ　緊急派遣５千人　日本メーカーの総力戦～タイ大洪水との闘い[解][字][再] メードインジャパンを支える心臓部が巨大洪水で水没！そのとき立ち上がった人々がいた。生産設備を水中から回収し、タイ人従業員５千人が日本へ飛んだ。国境を越えた物語。

00	チコちゃんに叱られる！▽熱が出るとなぜ寒い▽散歩の謎▽冷蔵庫の不思議[字][再] 今回のチコちゃんの疑問は…熱が出たとき体温が上がっているのに“寒い”と感じるのはなぜ？散歩の“散”ってなに？冷蔵庫が冷やせるのはなぜ？みなさんわかりますか？

45	漫画家イエナガの複雑社会を超定義大河ドラマＳＰコラボ！クリエイターエコノミー[字][再] 大河ドラマ「べらぼう」コラボＳＰ！「クリエイターエコノミー」を俳優・町田啓太が１５分超速解説！好きや趣味の自作コンテンツで人生激変！？大河出演の愛希れいか登場！

00	ニュース・気象情報[字]

05	被災地からの声　つぎの一歩　宮城県女川町震災からまもなく１４年　３月１１日に掲げる黄色いハンカチ▼千年後の命を守りたい　中学生が建てた２１の石碑▼本土とつながる橋開通・被災を乗り越え島民は願い続けた

30	東北ココから　一生懸命　生きてきたんだなぁ～宮城亘理町“聞き書き”の場で～「家がなくなっても一生懸命働けば何とかなるよ」「悲しいことだって無駄なことではない」。苦難の中でも歩みを進め、たどり着いた一人ひとりの言葉に耳を傾ける。

1.ＮＨＫ総合１・盛岡

2.ＮＨＫＥテレ１・盛岡

00:45 放送休止

30	ハングルッ！ナビ（３９）景色がいいところへ　案内しますねＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「意志・約束の表現」▽スキットは「サムチョンドン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！▽韓国映画「梟ーフクロウー」解説

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　地球の声を聞こう「津波から命を守るには？」[解][字] 地震の揺れがおさまったら、すぐに海から離れた高い場所へ逃げること、津波のおそれがあるときは川に近づいてはいけないことなど、津波から避難するときの鉄則を学ぶ。

00	趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　菜園計画＆病害虫対策[字] 初回放送２０１９年２月３日のアンコール。春の菜園シーズン前に「菜園計画」について学ぶ。連作を避けて野菜の科目を組み替えて栽培する方法。ほか野菜の害虫対策など。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　ハワイ[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

50	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　朝と夜のあいだに[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

00	にほんごであそぼ「涙」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・立体紙切り（辻笙）／涙、朗読（津田健次郎）、歌舞伎、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」

10	ピタゴラスイッチ「こんなつかいかたがあります」[字] 今回は人形劇、地下ゴラスイッチ。テーマは「こんなつかいかたがあります」のまき。「アルゴリズムたいそう　恐竜博物館のみなさん」ほか。

20	マチスコープ「マチの移動装置」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

30	ノージーのレッツ！ひらめき工房「ひらめきミュージアム～空を飛ぶのりもの～」[字] 子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。毎月１回は、みなさんの“ひらめき”あふれる工作を紹介する「ノージーのレッツ！ひらめき工房」をお届けします。

45	おかあさんといっしょ　ファミリーコンサート　大阪[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！きょうはファミリーコンサート！

09	パッコロリン「いっしょに　ふーっ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	アニメ　ひつじのショーン「おやすみ牧場主」ほか[字] 「おやすみ牧場主」「パイがたべたい」「やることリスト」の３エピソード　～アードマン・アニメーションズ制作～

30	アニメ「オチビサン」（１７）[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化！

35	アニメ　おさるのジョージ「ギターをつくろう」「ここはなんカイダン？」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。

00	アニメ　おしりたんてい（９９）「ププッ　スケボーじょうをまもれ」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	おむすびニッポン　新潟　けんさ焼き[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは新潟県の「けんさ焼き」！

30	ギョギョッとサカナ★スター　特別授業ＩＮ石巻[解][字][再] 子どもたちと一緒に魚の不思議な生態と海の大切さを学ぶ「さかなクンの特別授業」舞台は宮城県石巻市。全長２．５ｍを超える巨大なメカジキ登場に、子どもたちは大興奮！

00	ワルイコあつまれ（１１３）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「慎吾ママの部屋」西郷隆盛（塚地）が登場。明治維新や日本の近代化に貢献したカリスマ・西郷が「やっちまった」エピソードの数々を披露。あの銅像の真実も明らかに。

30	５分でわかる理科スペシャル　りかのワンダーランド[字][再] 見る前と後では世界の見え方が変わる！実験を美しい映像で紹介する「５分でわかる理科」の特別編▽雲はどうやってできる？▽光から色を取り出すには？▽音の正体は？

2.ＮＨＫＥテレ１・盛岡

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4.テレビ岩手

04:55 ＴＶショッピング買いドキッ！セレクション

25	ＴＶショッピングはぴねすくらぶ

54	おはよう天気県内のお天気

59	ズムサタ[字][デ]中居氏トラブルでフジ影響拡大／水原一平被告・大谷なりすまし電話報道ディズニー7つの初登場＆復活に興奮しすぎファン続出/圧巻！チームラボ新エリア・米国人興奮の学べるアート/山﨑賢人・分身の術使いたい/役所広司クセで工事現場を…

00	ウェークアップ　フジテレビあさって会見へ…中居正広氏「芸能界引退」発表[字] フジ「第三者委員会」設置…今後の焦点は？▽「黄金時代」トランプ流全開…元政策立案者に聞く大統領の“頭の中”▽議論進む「着床前診断」不妊・遺伝性疾患…当事者の思い

25	夢・見る・ピノキオ[再] 岩手に生きる人々の営みや自然を、ピノキオならぬ好奇心旺盛なテレビカメラが繊細な映像と音で表現

55	５きげんどようびスタジオでマジックショー！▽視聴者プレゼントほか

25	番組インフォテレビ岩手からのお知らせです。

30	ジャパネットたかた生放送テレビショッピング佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得

4.テレビ岩手

5.岩手朝日テレビ

04:50 テレショップテレビ通販番組

20	テレショップテレビ通販番組

50	ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	そこに山があるから　＃１１５鋸山・枡形山（のこぎりやま・ますがたやま）前編今回の登山者は、「そこ山」新レギュラーの俳優・南沢奈央さん！ドラマや舞台で活躍しながら登山・クライミング・ボルダリングなどアウトドアも大好きな俳優です。

30	おぎやはぎのハピキャン　～恵那湖畔でサウナ！大久保＆矢作(秘)トーク～キャンプ初心者のおぎやはぎが、ハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する「アウトドア・ドキュメント・バラエティ」

00	渡辺篤史の建もの探訪「斜めカットの壁が緑の景色を作る家」東京都世田谷区・村西邸

30	あさＧｏ！Ｇｏ！いわて【天津木村とさわやかな朝】土曜の朝は、岩手のいい人、いい場所、いいコトを元気いっぱいにお届けします。「Go!Go!NEWS」や、お得な生活情報など盛りだくさんです。

00	朝だ！生です旅サラダ[字] 香川・絶品うどん&瀬戸内海見渡す贅沢温泉宿を高橋克実が堪能海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！

30	Ｇｏ！Ｇｏ！いわて【真冬のラーメン特集＆神子田の朝市グルメ!!】 ◎こだわりの新店が登場”真冬のラーメン特集”県内のテレビ初登場＆インパクト大のみそ専門!!◎＃食べてだれかに教えたい～神子田朝市人気グルメ◎クイズ！個人の意見です

55	ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！ＩＷＡＴＥ【未来のじぇじぇＪ】 ◎未来のじぇじぇＪ◎カフェ出店で地域を盛り上げる◎サッカーボールを贈る

5.岩手朝日テレビ

6.ＩＢＣテレビ

番組情報がありません

00	トライステージテレビショッピング

30	ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。

45	トライステージテレビショッピング

15	道との遭遇【岐阜★世界的に珍しい日本唯一の橋★】[字] 世界的に珍しい岐阜の橋

45	バナナマンの早起きせっかくグルメ★クイズの勝者のご褒美は宮古市の川秀瓶ドン！[S][字] まさにこれぞ冬の醍醐味！前回に続き、未だ知られざる全国のおでんを屋台セットで大満喫！北から南へ、地域色豊かな旨みたっぷりの出汁をまとったおでんダネの数々を堪能！

30	所さんお届けモノです！【武田真治が故郷・札幌で通う穴場…漁師の海鮮カレー】[解][字] 札幌のグルメ通・武田真治が地元で行きつけの穴場グルメをお届け！★わざわざ泊まってでも食べたいホテルの朝食スイーツに、漁師がつくる究極のシーフードカレーとは？

59	サタデープラス【試してチキンカレー★トップバリュ×店員ぶっちゃけグルメ⑩】[字] 「美味しすぎて１位決められない！」過去イチの激戦『チキンカレー』ランキング★従業員１０６０人が本音ぶっちゃけ！私ならコレ買うトップバリュ時短＆絶品グルメベスト⑩

25	じゃじゃじゃＴＶ【ご当地ラーメンシリーズ第５４弾！】今年もこの季節がやってきた！ご当地らーめんシリーズ第５４弾！新規開店の注目メニューと穴場店の裏メニューが登場▼朝ラーメン・カレー南蛮中華そばなどが登場！

6.ＩＢＣテレビ

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8.めんこいテレビ

04:45 テレビショッピング・Ｓｈｏｐｐｉｎ’Ｏｎお買い得テレビショッピング

15	皇室ご一家＃２２８２[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。

30	おはようテレショップ・イイものショッピングゥ～！お買い得テレビショッピング

00	めざましどようび[デ] 岐阜の路上で切りつけ…長野死傷事件と関連は▽原料高騰チョコ変化▽春節で美容の予約増加▽山﨑賢人ほしい忍術▽芳根京子ハプニング▽浜辺美波×石川絶品グルメ

30	土曜はナニする！？[字]　ワークマン最強の冬アイテム★革命的(秘)絶品ピザ★ひき肉レシピ山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！

55	サスティな！【物価高騰の波を乗り切れ！プロ直伝の今すぐできる節約術を大公開】[字][解] 省エネに節水に節約レシピ…完熟フレッシュ宅でプロ直伝の(秘)節約術を大公開！暖房の熱を逃さない１００均アイテム＆１０秒でできるトイレットペーパーの(秘)節約術

25	サタデーファンキーズ　α【もうすぐ節分！恵方巻の予約をしよう！】もうすぐ節分！恵方巻の予約がまだの方必見！節分は…具がたっぷり！贅沢な恵方巻を召し上がれ！

50	サタデーファンキーズふみふみキュン歩っ！フジテレビ軽部真一アナがMC河合郁人さんと岩手クラシック音楽の旅へ！宮沢賢治のクラシック愛に迫る！

8.めんこいテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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