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1.NHK総合1・盛岡
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース ウクライナ[二][字] 【特集】別府キャスター ウクライナ報告② 停戦の行方は? 元外相に直撃 キャスター:別府正一郎/中川栞
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 すてきにハンドメイド 日本の伝統工芸 つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,細貝柊,舘野伶奈,杉井勇介,森山雅斗
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35 ピタゴラスイッチ ミニ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、うた「がんばれ!装置153番のマーチ」など
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40 名曲アルバム「アリア」バッハ作曲 「アリア」(管弦楽)東京フィルハーモニー交響楽団,(指揮)沼尻竜典 ~ドイツ・ライプチヒ~
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45 もりすた! ▽話題の本AI研究者たちとSF ▽人気の本のランキングや話題の本を紹介!「AIを生んだ100のSF」人工知能研究者たちのインタビュー集。編集・監修は慶応義塾大学准教授の大澤博隆さん▽交通情報
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース(岩手)
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20 みみより!解説 石破政権とことしの政治 国民の意識は[字] 来週、通常国会が始まります。政治の現状、今年注目すべきポイントを最新のNHK世論調査をもとに展望します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(38)「1951−1962」[解][字] 安子(上白石萌音)は、失踪した算太を探して大阪の街を歩き回り続けましたが、消息はつかめませんでした。疲労困憊(ぱい)し、雨の中倒れこんでしまった安子は…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第15週「これがうちの生きる道」(73)[解][字][再] テレビで東日本大震災が発生したことを知る結(橋本環奈)たち。歩(仲里依紗)は被災の映像を見て呼吸が荒くなり、そばにいたチャンミカ(松井玲奈)が肩を抱いて寄り添う
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,幅しげみ,吉江晴菜,新井庸太,石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論 年金制度 見直しの行方は[字][再] ことしは公的年金制度が見直される5年に1度の節目の年。「年収106万円の壁」の撤廃が了承された一方、議論がまとまらなかったものも。制度見直しの行方を解説します。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報(東北)
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10 大相撲(2025年) 初場所 四日目[字] 【解説】正面(十両)…山科(元豊響),【アナウンサー】正面(十両)…吉田賢 ~国技館から中継~
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55 大相撲 初場所 四日目▽行司デー 立行司 木村庄之助 式守伊之助インタビュー[二][字] 綱とりかかる2大関!三日目で2敗の琴櫻は過去3勝11敗と分の悪い霧島と!3連勝の豊昇龍は隆の勝!きょうは行司デー!行司さんたちをたっぷりご紹介します!
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1.NHK総合1・盛岡
2.NHKEテレ1・盛岡
   番組情報がありません
00 NHK高校講座 地理総合 日本の気象と災害とは?[字] 今回の特集は井桁弘恵が発表。「高気圧に注目!日本の気象災害のメカニズムを探れ!」日本の気象の特徴と最近の変化を理解すると、大雨や大雪の原因がわかり防災に役立つ!
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20 NHK高校講座 日本史 揺れ動く日本の社会と経済[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史探究 ヨーロッパの現代史とEU[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう!今回は「ヨーロッパの現代史とEU」戦後のヨーロッパで始まった、戦争を繰り返さないための模索について、山崎怜奈が生徒と探究!
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00 アクティブ10 公民「企業ってなにするところ?」[字] 岡崎体育が出演!中学校の社会科(公民的分野)向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L113 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【What’swrong with ...?】です。
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20 まいにちスクスク 子どもの服(3)安全[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ ひとり分の冬野菜おかず(5)小松菜のあさりのチゲ[字] 小松菜は青菜の中でもアクが少なく、扱いやすい冬野菜。辛みやコク、うまみをプラスすると、おいしさがぐっと増します。チゲやおひたしでたっぷり味わいましょう。
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30 きょうの料理「おかず青年隊 俺たちのイチオシ!」 しょうがでポカポカ[字] 結成14年目の「おかず青年隊」が久しぶりに登場!2日目は、冬を元気にのりきる「しょうが」のポカポカレシピです。
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55 5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね[字] 2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。
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00 きょうの健康 めざせ!健康長寿「快眠のための新常識」[解][字] 健康に長生きするために欠かせない「適切な睡眠」とは?働き盛りのときは睡眠不足になりがちなもの。睡眠不足解消のための新常識をお伝えする。
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15 3か月でマスターする江戸時代(1)「天下泰平」の世はなぜ生まれたのか?[解][字] 「べらぼう」の江戸時代がよくわかる!初回は江戸幕府成立の知られざる真実。15年かけて豊臣を倒した家康の意図とは?参勤交代の誤解とは?あなたの常識をアップデート!
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45 みんなのうた「おまじない」/「さよならの向こうに」 「おまじない」うた:和ぬか アニメ:UMNES(石黒 翔)/「さよならの向こうに」うた:松下洸平 アニメ:矢野ほなみ
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50 視点・論点 令和の会社は人のために[字] 企業経営が歴史的大転換期を迎えています。この転換期を乗り切るために日本企業が行うべきことは何か。日本式経営の強みと輝きを取り戻す方法について考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「交響管弦楽のための音楽」芥川也寸志・作曲 作家・芥川龍之介の三男、芥川也寸志は作曲家として戦後日本の楽壇をけん引してきた功労者。その代表作をお送りする。親しみやすい旋律と軽快なリズムで、今も愛される名曲
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10 おとなのEテレタイムマシン 日本の話芸 落語「抜け雀(すずめ)」古今亭志ん朝[字][再] 父・志ん生に入門後、わずか5年で真打に昇進!天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。劇的な展開の古典落語がよみがえる。
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40 中国語!ナビ(37)比較の言い方/大学生とネット通話 「前より便利になった」など、比較の文の作り方を学びます▽ハルビン氷祭りのふなっしー▽中国ホットライン。重慶大学20歳の学生、意外な語学学習方法とは。
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00 ハングルッ!ナビ(37)時間があれば おいしいもの食べましょう JO1木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「仮定の表現」▽スキットの舞台は「サムチョンドン」▽K−POPマンスリーゲストはSTAYC!インタビューも
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20 NHK俳句 題「初鏡」[字] 選者:西山睦、ゲスト:新橋小雪(新橋芸者)、題「初鏡」。今年100回目を迎える東をどりの稽古に励む小雪さん。俳句と芸の共通点とは。地方の三味線をスタジオ披露!
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45 すてきにハンドメイド 日本の伝統工芸 つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。
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10 グレーテルのかまど ドイツ 幸せの子ぶた[解][字][再] マジパンでできたかわいいピンクの子ぶた!ドイツの新年に欠かせない、幸せを運んでくれるスイーツだ。新しい年の始まりに、ヘンゼルもかわいい子ぶた作りに挑戦!
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35 えいごであそぼ Meets the World きゃりー、復活?![字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの いろんなくにの人と であうよ!あなたも ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで あそぼう!
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45 アイラブみー うまく ことばにできないんだけど…[字] 5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・oba
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55 いないいないばあっ! 水曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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2.NHKEテレ1・盛岡
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4.テレビ岩手

09:00 DayDay.【卒アルの顔に…AI技術の悪用で被害▽献立に!レシピサイト魅力】[字] MCは武田&山里▽関東で気温乱高下注意▽謎の薬がSNSで話題…偽動画の疑い 目的は?▽レシピサイト戦国時代 急成長“クラシル”潜入▽ゲストはゆうちゃみ、大友花恋

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25 TVショッピング TVショッピング 歳はもう怖くない 高齢化社会に大革命!
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55 TVショッピング おウチde買いまSHO
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25 番組インフォ テレビ岩手からのお知らせです。
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30 NNN ストレイトニュース[字] 全国・岩手のニュースと天気予報をお伝えします。
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45 番組インフォ テレビ岩手からのお知らせです。
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50 24時間テレビリポート[字] 【福祉活動支援】24時間テレビ47福祉車両贈呈式
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55 ヒルナンデス!紅白歌手純烈が姫路グルメ●3分今井先生が旬の白菜レシピ[デ] 紅白歌手「純烈」が兵庫県・姫路のご当地グルメを地元の方へ聞き込み食べまくる●3分クッキング今井亮が旬の白菜を使った「焼く」「煮る」「生」3種の時短レシピを披露
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55 ミヤネ屋【再び強い寒気…日本海側は大雪に注意▽北朝鮮捕虜が語った“実情”】[字] ▽強い寒気!日本海側大雪注意…東京は3月下旬並みの暖かさも…寒暖差に注意▽ウクライナが北朝鮮捕虜の尋問映像を公開…証言から見えた実態とは?▽衝撃映像新春SP!
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50 news every.[字] 全国の最新ニュースを詳しく&わかりやすくお伝えします。
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4.テレビ岩手
5.岩手朝日テレビ

09:55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「川崎」を散策▽プロ野球の名場面を照らしたナイター照明▽一番風呂前に!?銭湯ヨガとは▽川崎愛が溢れる個性派ジュエリー

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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 公邸敷地内に突入…反対派vs支持派 弾劾審理に尹大統領は…混迷で日韓関係今後▽USスチール買収問題 第二次大戦を持ち出し日本罵倒CEO人物像▽再燃懸念LA大火災ほか
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00 徹子の部屋 渡辺美里[字] ~歌手生活40年!「歌」には祖父母の影響も~渡辺美里さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~「お鍋以外!たらふく食べたい!たら」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 テレショップ テレビ通販番組
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15 テレショップ テレビ通販番組
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45 わくわく情報館 おすすめの情報やお得な情報満載でお送りします
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49 家政夫のミタゾノ season6 #7[再] あの最恐家政夫・三田園が帰ってきた!派遣された家庭・家族の内情を覗き見し、そこに巣食う“根強い汚れ”までもスッキリと落としていく、痛快ドラマ!
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50 刑事7人 season8 #3[再] 犯行現場にUFO!?唯一の目撃者は…オオカミ少年? 殺害現場で大きなUFOを見たという小学生・星也。しかし、星也は虚言癖があるという。唯一の証言に頭を抱える捜査班たちだが、海老沢だけは少年の証言を信じ捜査を続け…
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5.岩手朝日テレビ
6.IBCテレビ

09:55 ファインテレビショッピング

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25 水戸黄門 第4部 第3回「人情・榛名おろし」(高崎)[再] 偶然乗り合わせた渡し舟で御老公を感心させた気のいい若侍は、毎年ダルマ市の頃この高崎を訪れるのだった。
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20 3分クッキング[字]【牛肉とごぼうのキムチ卵とじ】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおび[字] ▼ガソリン補助金が縮小…車乗らなくても影響?クリーニングや習い事▼女子医大波紋広がる…病院・受験生の本音は
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55 ゴゴスマ 寒暖差注意 東京最高15℃予想も あすは再び真冬の寒さ 日本海側広く雷に警戒▼野菜高騰いつまで…今が買い時の食材は?
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40 岩手日報IBCニュース 県内のニュースをお伝えします。
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43 天気予報
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46 みciao!IBC
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49 Nスタ[字] ▼気温3月並みから一転・15℃から急降下に注意▼東京に石丸旋風は?▼車がなくても打撃!ガソリン値上げの波紋▼インバウンドが最多
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6.IBCテレビ
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8.めんこいテレビ

09:50 ノンストップ!【上川隆也生出演▽冷凍食品▽空飛ぶタクシー▽スーパーエイト涙】[字][デ] 上川隆也生出演▽天童よしみボウリング大会▽スーパーエイト全員涙▽実現!?英国空飛ぶタクシー▽名店の味を自宅で!最新冷凍食品

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25 8っぴーインフォ お得な情報満載!
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30 FNN Live News days【尹大統領への拘束令状きょうにも再執行か】[字] 韓国・尹大統領への拘束令状きょうにも2度目の執行か▽LA山火事発生から1週間…15日まで強風予報の現地は▽日本海側は大雪の所も…東京だけ3月並み暖かさ
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50 ぽかぽか【新ドラマで共演!上川隆也&船越英一郎が生トーク!▽漢字繋いで連想Q】[字] ベテラン俳優が語る下積み時代の(秘)苦労&撮影現場で起きた“まさか”のハプニング!大物俳優が学び…お世話になった人物▽漢字5文字でお題あて!好評『超超超超いい漢字』
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50 監察医 朝顔#10[再][字] 【最終回目前!朝顔、命の講義。物語はクライマックスへ…】 クライマックス!最終回直前の10話は、朝顔先生の命の講義…。最後にして最大の悲劇を前に万木家は…!
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45 テレビショッピング・マイケアテレビショッピング お買い得テレビショッピング
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15 山・海・漬#1210【北三陸 冬の風景】(初回放送2024/2/3)[再] 初回放送日よりだいぶ時間が経過していますので、番組内で紹介されたお店の情報等につきましては、現状と異なっている場合があります。ご了承ください。
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45 Live News イット![字] “冬ポカ”きょうまで?気温急降下へ▼ガソリンあす値上げ「憩いの場」から悲鳴▼ニッポンの「英語力」過去最低なぜ?▼発表!芥川賞&直木賞▼ロス山火事いつ鎮火
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