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1.ＴＢＣテレビ

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★超神業！ジェシーVS１６０km豪速球居合斬り&学食バトル！[解][字] ミスター神業・ジェシー！１６０km豪速球を居合斬りで真っ二つにできる？衝撃の結末が！★日本一の学食VSギャル曽根&SixTONES髙地！ランチ対決で大逆転劇

00	バナナサンド☆GENERATIONS数原＆小森がハモリ我慢で名曲熱唱SP[解][字][デ] GENERATIONSボーカルの数原龍友が初成功へ３度目の正直なるか！シャネルズ&槇原敬之名曲で超美声披露！初参戦の小森隼は星野源の名曲熱唱▼歌って踊る新ゲーム

55	マツコの知らない世界冬の乾燥肌が蘇る！全国美肌温泉▼上下する土地価格ミステリー乾燥で傷んだ肌の水分量劇的UP！美肌温泉＆温泉グルメ大集結！四万・白骨…飲んで癒す胃腸温泉＆関東トロトロ温泉/名旅館美肌女将▼地価上昇のワケ…注目エリア大公開[解][字]

00	火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　第８話[解][字][デ] 【乳腺外科編】最終章突入！！恋のライバル登場？！ようやく気付いた恋心は前途多難！！医師として、患者として―それぞれの選択が、それぞれの幸せのカタチを作っていく―

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天気予報

00	ｎｅｗｓ２３[字]都心も雪か…関東甲信大雪の恐れ、米のウクライナ軍事支援停止 ▽今夜から明日にかけて都心でも積雪の可能性、首都高などは予防的通行止め、一部路線は運休▽トランプ政権はウクライナへの軍事支援を一時停止へ…戦場での影響は

56	[字]かまいたちの知らんけど★カプリチョーザで水田&見取り図と大白熱！ [字]濱家が愛するイタリアン『カプリチョーザ王決定戦』！★２５００円ピッタリ注文＆イタメシ雑学ダウト★人気ランキング上位のパスタ＆スイーツは？

55	モリーノＴＶｔｂｃテレビ＝１チャンネルのおすすめ番組をご紹介します！

1.ＴＢＣテレビ

2.ＮＨＫＥテレ１・仙台

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00	ハロー！ちびっこモンスター　弟にあたる兄！「優しくして…」[字] いつも弟にイジワルをしてしまうお兄ちゃん。困ったママに、てぃ先生がアイテムと声の掛け方をアドバイスすると、たちまちお兄ちゃんが弟に優しくなった！？どうして？

30	＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　ＳＮＳをバズらせる動物たち太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。

00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　ＬＧＢＴＱ＋について親はどう思っているの？[解][字] 「虹クロ」は、性のあり方に悩む１０代とＬＧＢＴＱ＋のメンターたちが語り合う番組。今回のテーマは【親の本音】。＜メンター＞井手上漠・ロバートキャンベル・若林佑真

30	きょうの健康　めまいの最前線！治療＆リハビリガイド「“二次性めまい”とは？」[解][字] 先行するめまいが移行して起こる“二次性”の「持続性知覚性姿勢誘発めまい（ＰＰＰＤ）」と呼ばれる新しい概念のめまいがあります。気づくポイントや最新リハビリをご紹介

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「春めく　じゃが・たま・にんじんレシピ」　新たまとあさりのサッと煮[字] じゃが・たま・にんじんも「新」がつくこの時季のおいしさは格別！特集２日目は、春野菜を洋風にアレンジしたレシピを井原裕子さんに教わります。

25	きょうの料理ビギナーズ　冷めてもおいしい　から揚げのり弁当[字] 人気のお弁当おかず、から揚げ。短時間で火を通す工夫や、冷めてもおいしいコツをマスターしましょう。のり弁の極意もお伝えします！

30	趣味どきっ！　料理人の愛する器　[新]（１）丸山智博　～フランス料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

00	先人たちの底力　知恵泉　豊臣秀吉　土木力で未来を築け！[解][字] 天下統一を成し遂げた秀吉。その人生の軌跡の中で特筆すべきは、途方もない数の建築群だ。普請太閤ともいわれる“土木スキル”こそ彼のキャリア・アップの必殺技だった！

45	おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　ホルトハウス房子　今月のもう一品[字] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をお届けする。今回は１９８６年２月２８日放送のきょうの料理「今月のもう一品　くるみとオリーブのスパゲッティ」

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界“身請け”悲恋物語　広重「駒形堂」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、ドラマでも気がかりな遊女の「身請け」がテーマ。寂しい風景から見える悲恋物語。

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｃａｎ　ｔｅｌｌ．】です。

30	しあわせ気分のフランス語（２１）カタルーニャの輝きフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ１曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２４▽第１３話　歌って、笑って、空想して[解][字][再] アパートの住人みんなで、懐かしのあの歌を熱唱！スタジオが“歌声喫茶”に！飯尾さんが現実逃避の達人のもとで、空想地図つくりに挑戦！目指した理想の町とは！？

30	ハートネットＴＶ　街はきっと変わる　～障害者と選挙～[解][字][再] 去年、ある重度障害者が選挙に立候補した。しかし、ヘルパー制度や公職選挙法など「制度の壁」がさまざまに立ちはだかった。障害のある人と選挙、その現状と課題を見つめる

2.ＮＨＫＥテレ１・仙台

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3.ＮＨＫ総合１・仙台

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00	ＮＨＫニュース７　帰宅時間帯を直撃か関東で雪▽米が軍事支援停止[二][字] 東京２３区も積雪か最新の関東の雪の見込み交通情報も詳しく▽トランプ政権がウクライナへの軍事支援を一時停止　波紋影響は▽２９年ぶり国会修正で予算案衆院通過へ

30	うたコン　春ＳＰ▽薬師丸・氷川・イルカ・斉藤由貴・由紀・生田▽中山美穂[字] 春ＳＰ▽薬師丸「潮騒のメモリー」▽氷川「きよしのズンドコ節」▽イルカ「なごり雪」▽市川由紀乃復帰▽中山美穂名曲集▽斉藤由貴・南野陽子▽おかあさんといっしょ

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

45	ニュースてれまさ８４５[字]

00	ニュースウオッチ９▽帰宅時間を直撃・都心で積雪？交通情報も詳しく[二][字] 帰宅時間を直撃・都心で積雪か…各地の状況や交通情報を詳しく▽市街地に煙も…延焼続く山林火災▽大相撲春場所へ新横綱・豊昇龍の決意

00	【ドラマ１０】東京サラダボウル[終]（９）「Ｌｏｖｅ　ａｎｄ　ｌｅｔｔｕｃｅ！」[解][字] 有木野（松田龍平）は最愛の人・織田（中村蒼）について鴻田（奈緒）に話す。鴻田は阿川（三上博史）に過去の罪を突きつけると、阿川はボランティアの逮捕へと踏み出し…

45	【夜ドラ】バニラな毎日（２６）[解][字] 白井（蓮佛美沙子）の病室に、母親（筒井真理子）が訪れ、久しぶりに言葉を交わすことに。退院後、白井は、佐渡谷（永作博美）から「ピティビエ」をプレゼントされ・・・

00	ワルイコあつまれ選（１０３）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「慎吾ママの部屋」戦国時代を代表する悪女・茶々（北川景子）が登場。家康の前に立ちはだかるラスボスは家族思いで愛にあふれた人物だった？大河ドラマの名セリフも！

30	時論公論　締約国会議　核兵器禁止条約にいま問われるもの[字] 核兵器禁禁止条約の締約国会議が始まりました。条約にいま、求められていることは何か。唯一の被爆国でありながら条約に参加していない日本に何が問われているか考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	アニメ「はーい！ミャクミャクです」（３）「ミャクミャクと未来」[字] 【脚本】細川徹【監督】沼口雅徳【声】水野なみ，宝亀克寿，戸谷菊之介

47	アニメ「はーい！ミャクミャクです」（４）「ミャクミャクとＳＤＧｓ」[字] 【脚本】細川徹【監督】沼口雅徳【声】水野なみ，宝亀克寿

49	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

50	歴史探偵　白川郷と五箇山　歴史を動かした合掌造り[解][字][再] 世界遺産・白川郷と五箇山の合掌造り。江戸時代、屋根裏で生まれたあるものが経済危機を救い、床下で作られた化学物質が戦国のいくさを変えた！？合掌造りが歴史を動かした

35	【土曜ドラマ】水平線のうた　[新]前編[解][字][再] 大林賢次（阿部寛）は東日本大震災で妻・早苗（松下奈緒）と娘を失い、今はタクシー運転手として働く。ある夜賢次は、女子高生・りら（白鳥玉季）をタクシーに乗せる。

3.ＮＨＫ総合１・仙台

4.ミヤギテレビ

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00	オモウマい店[字]【愛知】超激安!!ラーメン３００円＆焼きめし２００円ワクワクドキドキ!?ゴンドラで配膳＆ブルーシート店舗で食べる絶品ラーメン!!この時代にワンコイン!!／元プロ格闘家ラーメン店主２５年ぶり愛弟子との再会ドラマ

54	ミヤギテレビニュース

00	さんま御殿[字]埼玉＆千葉＆三多摩№１街バトル！ヒロミ坂上忍ハライチ地元愛が大激突新世代は池袋じゃなくいきなり渋谷に行く！埼玉世代間抗争!?千葉＆三多摩軍団も乱入！さんまも移住と噂の幸福度１位の町とは？坂上忍の暴言にヒロミ激怒！こっちは東京だぞ

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天気予報

00	カズと学ぶ[字]芸能人ＮＧ間取り公開！住まいの大正解ＳＰ▼急増中！？欠陥住宅カビ問題 ○○が多い家にカビ爆増！？アナタもやりがち意外なNG行動とは▼玄関・寝室・リビング…芸能人マイホーム一斉診断！▼再開発で激変する東京…見えてくる街づくりウラ事情

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]関東で警報級大雪の恐れ都心３センチ積雪か…予防的通行止め開始高速も国道も…帰宅直撃“帰らない人”も▼あす朝の交通影響は▼京都で男女２人切りつけ逃走か▼ウクライナへの軍事支援停止なぜ▼オープン戦直前ドジャース日本選手トリオ

59	上田と女ＤＥＥＰ【フェミニズムって何？】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃９[字] 男女平等な社会を目指すフェミニズムって何？自分には関係ない？怖い？公平に生きるとは▼＜ドラマ＞大人気原作！怒涛の新章！『お家騒動ロマンス編』開幕！齊藤京子・城田

54	気仙沼で食べ歩き「教えて！おメガネグルメ」3月7日(金)夜7時放送！気仙沼のコミュニティラジオ局とミヤテレが禁断のコラボ。地元のリスナーに普段食べている一押しのグルメ情報を聞きこみし、アポなしロケを敢行！

59	浜ちゃんが！足立梨花＆ハシヤスメＶＳ浜田＆山本圭壱クレーンゲーム対決足立＆ハシヤスメのヤングチームと浜田＆山本のシニアチームで勝負！挑戦するクレーンゲームは難易度レベル1からレベル5までの合計5つ。先に5台をクリアした方が勝利！

4.ミヤギテレビ

5.東日本放送

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00	家事ヤロウ！！！　２時間ＳＰ　高畑充希が参戦！新生活に役立つ激安商品を大調査[字] 春の新生活に役立つ！№１家具店＆スーパー大攻略ＳＰ▽高畑充希VS爆売れ新生活グッズ…１品しか買えない旅▽阿佐ヶ谷姉妹VS埼玉の最強スーパー日本一の激安弁当

25	ミテケロ５ｃｈ＋ｋｈｂお天気情報ｋｈｂのおすすめ情報と最新の天気予報をお送りします。

28	家事ヤロウ！！！　２時間ＳＰ　高畑充希が参戦！新生活に役立つ激安商品を大調査[字] 春の新生活に役立つ！№１家具店＆スーパー大攻略ＳＰ▽高畑充希VS爆売れ新生活グッズ…１品しか買えない旅▽阿佐ヶ谷姉妹VS埼玉の最強スーパー日本一の激安弁当

00	家政夫のミタゾノ　＃８[解][字] 謎の窃盗犯を追う定年間近の刑事・小石川（内藤剛志）。時効直前に容疑者として浮上したのは自分が想いを寄せる女性だった…伝説の刑事が選ぶのは事件解決か自分の幸せか!?

54	報道ステーション[字] 関東は警報級大雪も…都心で交通障害の恐れ▽大船渡火災・７日目に…避難長期化で支援急務▽予算採決で与野党は▽侍ジャパン注目打者…松坂大輔が取材

10	ＧＯ！ＧＯ！89ＥＲＳ仙台89ＥＲＳを全力応援！地元プロバスケットボールチームの魅力や選手の意外な素顔に迫ります。

15	ロンドンハーツ　うぬぼれ注意！オンナの自分番付　さらば森田がランク付け!![字] スタジオの女性芸能人７名を、男性ゲストが付き合いたい順にランク付け!!

45	証言者バラエティ　アンタウォッチマン！[字] 芸人を愛する芸人が今観てほしいネタＳＰ▼野田クリスタル、さらば森田、ハナコ秋山が推す若手芸人のホープたちが登場！！サンド伊達「めちゃくちゃ面白い」と絶賛！

15	ミテケロ５ｃｈｋｈｂアナウンサー＆ぐりりがｋｈｂ５チャンネルのおすすめ番組をご案内！ぜひミテケロ！

20	チョコプランナー　【当時の思い出が止まらない！さよなら無限大ホール】チョコプラ・オリラジ藤森・マヂラブ野田・はんにゃ.金田・シソンヌじろう・ジャンポケ太田・横澤夏子・ニューヨークが語る“無限大ホール”壮絶エピソード！

50	ｔｏｐｏぐるめ【東北・宮城のおすすめグルメを紹介！】東北地方のさまざまなジャンルの飲食店から看板メニューをご紹介します。

56	Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。

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00	今夜はナゾトレ今年で昭和１００年！昭和平成令和の歴史を超貴重映像から学ぶＳＰ[字] 秘蔵映像で振り返る昭和ＳＰ▼ＮＥＷＳ増田が新宿に残る「昭和の名残」を大捜索！歌舞伎町に人々が集まる不思議な仕掛けとは▼現代用語の基礎知識に載る流行年表Ｑ

54	仙台放送ニュースこの時間帯で起きた最新ニュースと、宮城県内の天気を、短い時間の中で分かりやすくお伝えします。

00	アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～　＃０７▼裏切りと誤解～窮地に立たされた柊班！[字][解] 監察と通じていた土屋の裏切りを知り、心を閉ざしてしまう氷月。そんな中、森の中で奇妙な遺体が発見される。おとぎ話のように不思議な遺体に隠された秘密とは…

54	仙臺いろは「いいね！」な情報をお届けします！“新しいワタシ　いろいろはじめる”を合言葉に、最新トレンドや話題の新商品などをご紹介します。番組ＷＥＢもチェック！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　めざせ海外！強豪バレー部と真剣対決▽ノブ大暴れ創部３年で全国出場！強豪女子バレー部と真剣バトル▽鬼！？監督の厳しいゲキに大ビビり＆ノブ大暴れでクビ！？▽大人げない！？ドッジボール対決で掟破りハンデに山内躍動

54	あしたの天気宮城県内の天気と仙台放送からの耳より情報をお伝えします。

00	＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃０９[字]　母の正体！波乱の幕開け昴（永瀬廉）がまどか（山下美月）と念願の恋人同士に！しかし甘い時間は長く続かず、香織（筒井真理子）がまどかの母親だと分かり、２人の間には激震が走る！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【地域密着型の商業施設▼森保監督を単独取材】[字] 街に溶け込み共に育つ地域密着型の商業施設▽侍Ｊ強化試合へ始動▽森保監督を単独取材▽ゴルフ吉田鈴に密着

25	今週土曜よる９時はＥＮＧＥＩグランドスラム今週土曜よる９時から生放送！今夜は過去の傑作選を公開！チョコレートプラネット「探偵」

35	坂道の向こうには青空が広がっていた。今回はどんな手を使ってでもバズるダンス動画を制作する。チームや個人で自らテーマを考え、ダンス動画を撮影。名作、問題作など自ら考えたダンス動画を公開

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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