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10:55
ひるまでウォッチン！ 
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３分クッキング[字]【牛肉とブロッコリーの粒黒こしょう炒め】
「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！
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ひるおび[字]
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ゴゴスマ
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Ｎスタ[字]
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アクティブ１０
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英会話フィーリングリッシュ
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まいにちスクスク
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きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず（２）かぶのバターじょうゆステーキ[字]
かぶは使いやすいサイズなので、１人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。
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きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」
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ワンポイント手話（１８）食べ物
初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。
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きょうの健康
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Ｅテレであさイチ
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みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」
「おまじない」うた：和ぬか
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視点・論点
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ＮＨＫ
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名曲アルバム「ローマの噴水」レスピーギ作曲[SS]
ローマには数多くの噴水がある。レスピーギはその中からえりすぐりの噴水をピックアップしてその魅力を音楽で表現した。レスピーギのローマへの深い愛情が感じられる作品。
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おとなのＥテレタイムマシン
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中国語！
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ハングルッ！
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ＮＨＫ
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すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む！
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グレーテルのかまど
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えいごであそぼ
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アイラブみー
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いないいないばあっ！
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Ｅテレタイムマシン「しぜんとあそぼ（２）」[字]
Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９９年・２０００年放送の「しぜんとあそぼ」。
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ギョふんでサカナ★スター
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キミなら何つくる？「えがこう！
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大科学実験「降りると進む満員列車」[字]
大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は列車に乗ったレンジャーが次々と飛び降りていくことで列車を進ませることに挑戦！
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| 番組情報がありません |
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ニュース・気象情報[字]
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すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む！
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テレビ体操[字]
【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗
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ピタゴラスイッチ
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名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲[SS]
日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。
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もりすた！
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気象情報
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ニュース[字]
【キャスター】中山果奈
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ニュース（宮城）
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みみより！
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【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３３）「１９４８−１９５１」[解][字]
安子（上白石萌音）と算太（濱田岳）はたちばなを立て直すため奔走し、勇（村上虹郎）も頼もしく雉真繊維を率いていました。おのおのが順調に動き始めたかに思えたやさき…
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【連続テレビ小説】おむすび
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ニュース[字]
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列島ニュース[字]
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！
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テレビ体操[字]
【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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ニュース・気象情報[字]
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列島ニュース【午後２時台】和歌山・家庭用品を世界へ▽旅・千葉三番瀬[字]
【午後２時台】▽各地の話題・気象情報▽和歌山発「家庭用品」を世界へ▽列島ぶらり旅・干潟の恵みをたずねて～千葉・三番瀬～
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時論公論
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ニュース・気象情報[字]
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午後ＬＩＶ
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みんなのうた
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ニュース・気象情報[字]
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午後ＬＩＶ
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10:55 テレビショッピング
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ミヤテレだよん
ボク、ミヤテレの広報ワン「だよん」！
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ヒルナンデス！
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ミヤネ屋【豪雪中継！
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[生]ＯＨ！
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[生]ＯＨ！
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09:55
[生]突撃！
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テレビショッピング
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アルヨ
ｋｈｂ
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ｋｈｂ
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大下容子ワイド！
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徹子の部屋
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ＤＡＩ
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法医学教室の事件ファイル４４[解][再]
名取裕子主演！
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相棒２２
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[生]チャージ！
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09:50
ノンストップ！
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仙台放送８ｃｈオススメ！
仙台放送のオススメ番組をご紹介！
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ＦＮＮ
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ぽかぽか【綾小路きみまろ初登場！
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イッキ見テレビ！
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イッキ見テレビ！
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仙台放送
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