今日の番組表 [ 宮城 / 地上波 ]

10:55 [生]ひるまでウォッチン！ＳＮＳやネットで情報収集している若い人々にも役立つような感度の高い話題や出来事をいち早く発信する、新しい番組スタイルを目指します！

20	３分クッキング[字]【カリフラワーとじゃが芋のアンチョビーグラタン】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

30	ひるおび[字]【フジテレビＣＭ見合わせ相次ぐ▽トランプ大統領就任▽サブスク新時代】 ▽フジテレビＣＭ見合わせ相次ぐ…今後の対応は▽トランプ大統領就任演説で何語る▽進化したチームラボ異空間＆未来の遊園地▽サブスク新時代到来！旬の野菜採り放題も

55	ゴゴスマ世界が注視　トランプ大統領就任式　寒波で異例の屋内開催　演説＆政権顔ぶれは…解説！日本どうなる▼春は早い？最新予報も　ほか(予定)

49	Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。フジ“ＣＭ撤退”次々　会見やり直し署名も…▽トランプ新政権誕生　１００大統領令を連発へ▽ＱＲコード詐欺多発　まさかフードコートで▽人気!!日本の中古品

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00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「介護業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「介護業界」の未来。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１５「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｆｕｌｌ　ｏｆ　．．．】です。

20	まいにちスクスク　離乳食のきほん（２）栄養について[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　うまみのある煮物に　鶏肉[字] うまみたっぷりの鶏肉で、おいしい煮物をつくりましょう。表面を炒め、そのままプライパンで煮るので簡単です。甘辛い和の風味と、クリーミーな洋の風味を紹介します。

30	きょうの料理「はじめての手仕事」　レモン麹（こうじ）＆たまねぎ麹（こうじ）[字] 食材に麹（こうじ）を混ぜて発酵させた自家製麹調味料がブーム。なかでも万能なレモン麹とたまねぎ麹を紹介します。あまりの便利さに一度使ったら手放せません！

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原遊女の意地！歌麿　北國五色墨川岸[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は下級遊女の意地と強さを描いた絵。蔦屋重三郎が生まれ育った吉原のリアルが見える。

00	きょうの健康　危険な不整脈　命を守る最新治療「心室細動　突然の発症を防ぐ！」[解][字] 心臓のポンプ機能が果たせなくなり、突然死につながる心室細動。体内に植込み、自動的に電気ショックを与えて拍動を正常に戻すＩＣＤなど、心室細動治療の最新情報を紹介。

15	趣味どきっ！　人と暮らしと、台所　～冬から春（２）七輪が主役　うまい酒[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫をひもときます。第２回は七輪にこだわる画家・牧野伊三夫さん。

40	ブレッド図書館（ライブラリー）（４）「たまごサンド」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「たまごサンド」。おいしさの秘密に迫る！

45	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

50	視点・論点　シリア・アサド政権の崩壊と今後[字] 昨年１２月、独裁的なアサド政権が崩壊したシリア。アサド政権崩壊の経緯と今後の行方、そしてアハマド・シャラア指導者について詳しく解説します。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム　ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～　サティー作曲　パコリ作詞[SS] 「ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～」サティー作曲　パコリ作詞　【演奏】ソプラノ：安田麻佑子　　ピアノ：本田　聖嗣　【ロケ地】オンフルール、パリ（フランス）

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（４）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（５）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	美しき名刀の世界（６）武神をやどした剣[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香

50	先人たちの底力　知恵泉　斎藤道三　成り上がり者の“人心掌握術”[解][字][再] 下剋上の代表的な人物と言われるの斎藤道三。その国盗りは、主君を出し抜き、騙し、殺害する…　しかし道三は、並外れた洞察力と見事な人心掌握術を兼ね備えていた。

35	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　沖縄美ら海水族館　第二弾[字][再] 沖縄美ら海水族館、第２弾。深海調査に密着！水深２２３メートルの海底で超レアものを発見！さらに世界初！野生のジンベエザメの採血シーンも

05	ＮＨＫアカデミア　天野浩（後編）[字][再] 青色ＬＥＤ開発者・天野浩。天野はいま「パワー半導体」で再び世界を変えようとしている。良いイノベーションをうたうノーベル賞受賞者の思考法がたっぷり詰まった２９分。

35	エイゴビート２（２０）英語で弟子入り！（５）／第１７～１９回のまとめ[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

45	ねこのめ美じゅつかん３７歩め　寒い冬に心温まる“こっほりアート”？！山種美術館[字] 寒い冬に心がポカポカになる“お宝”をゲット！キャッチュアイ２匹が潜入したのは東京・山種美術館。狙うのは真っ白でふわふわのウサギ…ところで“こっほりアート”って？

55	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０２２年　栃木・宇都宮[字] ２０２２年の栃木・宇都宮公演！ワンワン・ゆきちゃん・うーたんたちが登場するよ！▽「さむいの　ヘイ！チャララン」「ゆきだるまのユキちゃんと」など　お楽しみに！

40	ｕ＆ｉ　なんであんな話し方するの？[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

50	Ｗｈｙ！？プログラミング「カエルをジャンプさせろ」[字] 今、注目の「プログラミング」。その楽しさを厚切りジェイソンさんが伝える。今回も、スクラッチワールドの異常を直すため、ジェイソンが大活躍！？

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00	ニュース・気象情報[字]

05	趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　菜園計画＆病害虫対策[字] 初回放送２０１９年２月３日のアンコール。春の菜園シーズン前に「菜園計画」について学ぶ。連作を避けて野菜の科目を組み替えて栽培する方法。ほか野菜の害虫対策など。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽もじもじコンベアー▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	名曲アルバム「ローマの噴水」レスピーギ作曲[SS] ローマには数多くの噴水がある。レスピーギはその中からえりすぐりの噴水をピックアップしてその魅力を音楽で表現した。レスピーギのローマへの深い愛情が感じられる作品。

45	もりすた！　▽花言葉で新春フラワーアレンジ ▽花やかライフ～仙台市中央卸売市場の花のプロが潤いある花の生活を提案！今回は「言葉をのせて花贈り」新春らしい花言葉の花を使ったフラワーアレンジメント▽交通情報

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（宮城）

22	みみより！解説　トランプ時代再び　世界は平和になるの？[字] アメリカのトランプ新政権が再び始まります。紛争や危機が絶えない世界は平和に向かうのか、この先、何が問われていくかを考えます。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４２）「１９６２」[解][字] るい（深津絵里）は時々クリーニング店を訪れる片桐という男に恋心を抱いていました。ある日片桐から映画に誘われたるい。生まれて初めてのデートに心が沸き立ちます。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７７）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、ギャル系の古着店を営んでいる仲間のチャンミカ（松井玲奈）が、最近付き合い始めた恋人に入れ込んでいるのをルーリー（みりちゃむ）とともに心配する。

00

ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース【２時台】▽「おむすび」ウラ話▽旅・茨城土浦[字] 【２時台】▽全国各地のきょうの話題と気象情報▽朝ドラ「おむすび」ウラ話▽ぶらり旅・茨城土浦

50	時論公論　始動する日米と対話進む日中　展望と課題は[字][再] ２０日アメリカで行われる大統領就任式。第２次トランプ政権が発足するなか、日本とアメリカ、そして日本と中国との関係について、今後の行方と課題について読み解きます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（東北）

10	大相撲（２０２５年）　初場所　十日目[字] 【解説】正面（十両）…熊ヶ谷（元玉飛鳥），【アナウンサー】三輪洋雄　～国技館から中継～

55	大相撲（２０２５年）　初場所　十日目▽師の教え～寺尾　先代錣山親方の教え～[二][字] 九日目を終えて優勝争いは混戦！何と二敗までの４人全員が平幕。ただ一人全勝の金峰山は阿炎と！一敗で追う千代翔馬は霧島と！二敗の王鵬は玉鷲と！尊富士は一山本と！

10:55 テレビショッピング

25	ミヤテレだよんボク、ミヤテレの広報ワン「だよん」！ミヤテレを見てくれているみんなに、おすすめの番組情報をお届けだよん！

30	ミヤギテレビストレイトニュース[字]

55	ヒルナンデス！[デ]一番探しｉｎ話題の学芸大学▽陣内貴美子も驚き！藤井恵の新鍋レシピ日本で唯一世界で最もクールな街に選ばれた…学芸大学！チーズケーキ専門店＆鶏出汁おでん▽陣内貴美子も大興奮！藤井恵の新鍋レシピ…手頃食材＆出汁不要＆調味料１つ鍋

55	ミヤネ屋【トランプ大統領就任式デーブ解説】[字] ▽世界が注目トランプ大統領就任式＆20年取材した人物が語る野心の原点とは？▽各地で山火事相次ぐ

48	[生]ＯＨ！バンデス【モフモフでかわいい！サモエドカフェ生中継!!】 ▽徹底取材！宮城の今伝えます▽秘密基地から魅力発信！知る人ぞ知る注目店▽旬に迫る！バンデス記者▽モフモフでかわいい！サモエドカフェ生中継▽早バンニュース▽[天]ほか

45	[生]ＯＨ！バンデス【電話に出たらお米券GET!!豪華賞品ハイローSP】 ▽電話に出たらお米券GET豪華賞品ハイローSP▽今年流行!?ピックルボールを大調査▽サモエドカフェ中継▽宗さん熱唱！一枚の楽譜▽「バンたま太鼓判」▽[天]ほか

09:55 [生]突撃！ナマイキＴＶ【いま注目のカレーを調査！美味しいのにはワケがある！！】[デ] 【特集】ホテルの新名物黒カレーと極厚でサクッと柔らか！驚きのカツカレー【デパスパ】イケア仙台【料理】牛肉と野菜の五目炒め煮【中継】ウジエスーパー利府店

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テレビショッピング

35	アルヨｋｈｂ推薦情報！

40	ｋｈｂ・ＡＮＮニュース[字] 宮城のニュース、天気予報、全国ニュースをお伝えします。

00	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

00	徹子の部屋　小倉久寛[解][字] ～昨年古希に！新たな家族を迎えて…～小倉久寛さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「定番以外！牡蠣（かき）を味わう」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	検事・朝日奈耀子１９　医師＆検事～２つの顔を持つ女！[解][再] 眞野あずさが、医師免許を持つ女検事を演じるシリーズ！真夏の炎天下に放置された冷凍死体とは…!?

38	家政夫のミタゾノ６　＃３【今夜９時最新シーズン第２話放送！】[解][字][再] 最恐家政夫・三田園が、派遣された家庭・家族の内情を覗き見し、そこに巣食う“根強い汚れ”までもスッキリと落としていく、痛快ドラマ！

35	[生]チャージ！第１部▼石巻直送！人気みやげ▼県内ニュース＆天気▼全国ニュース[字] ▼16:35～県内最新ニュース＆県内天気▼16：48～全国ニュース▼17:33～県内情報（みちコレ）＆天気

09:50 ノンストップ！【元宝塚　柚希礼音新たな挑戦▽絶品茶漬▽トイレきれいに(秘)テク】[字][デ] 退団から１０年…元宝塚柚希礼音の挑戦密着▽中川大志・チョコプラ▽トイレきれいに保つ(秘)テク▽マニアが伝授今人気！絶品お茶漬け

24	ＭｉＭｉよりマーケット生活に役立つ、耳寄りな情報をお届けします。

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ▽全国・宮城の最新ニュース[字] 世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。仙台・宮城のニュースもお伝えします。

50	ぽかぽか　波瑠＆山本耕史登場！日常のマナーチェックＳＰ▽天才マジシャンと勝負[字][デ] 波瑠＆山本耕史と学ぶ！大人なら知っておきたい“日常のマナーチェック”食事＆お宅訪問…その作法はあってる？▽天才マジシャンＫｉＬａと勝負！リアクション我慢せよ…

50	イッキ見テレビ！・しょせん他人事ですから　～とある弁護士の本音の仕事～　＃２「しょせん他人事」が口癖のユニーク弁護士が、ネットの炎上トラブルを解決する！主婦ブロガーを誹謗中傷し、慰謝料を踏み倒した犯人にお仕置き開始！白石聖　片平なぎさ

48	イッキ見テレビ！・しょせん他人事ですから　～とある弁護士の本音の仕事～　＃３「しょせん他人事」が口癖のユニーク弁護士がネットの炎上トラブルを解決する！止まらない炎上！無自覚な投稿がサラリーマンの人生を一変させる…小手伸也　片平なぎさ

45	仙台放送　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！【６時０９分～宮城の最新ニュース・特集】[字] 新トランプ政権が発足“米国第一”へ就任式▽季節外れ続く“冬ポカ”関東の気温どこまで？“やざピン”徹底解説▽野菜の最新価格発表▽早くもスギ花粉飛散

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