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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

10:50 もんすけチョイス！[再] ＨＢＣ激推しコンテンツをチョイス！髭男爵のひぐち君が北海道ワインを掘り下げる「PAIRINGx」と、馬産地や功労馬の情報を熱く発信する「ＨＢＣ競馬部」の２本立て

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20 ３分クッキング[字]【えびとたけのこのしそみそ炒め】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび【日米関税交渉第２幕へ米国車輸入拡大焦点か▽フジＨＤ金光社長退任へ】[字] ▽日米関税交渉第２幕へ米国車輸入拡大焦点か▽フジ金光社長退任へどう動く!?物言う株主▽天ぷら油で空を飛ぶ注目!!国産ＳＡＦ燃料
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55 ゴゴスマ 万博生中継！遅れるオープンに注目　未完インド館ついに！？▼天気西から下り坂？気になるＧＷ後半予報▼暑さ＆雨にも万能商品　ほか(予定)
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49 Ｎスタ【ＧＷ全国的に良い天気▽何もかもが値上げ…】[字] 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Ｎスタ。
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50 今日ドキッ！[生]【桜ベタ旅！昆布食べる黒毛和牛▽人はなぜ山菜採りへ？買うより得？】 ▽星野リゾート撤退か？川湯再生計画の行方は▽刑務所が木材製品で地域産業のＰＲに一役▽「牛のぼり」泳ぐ？▽賞金が当たるクイズ「ランクイ～ン」
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 １０ｍｉｎ．ボックス　テイクテック「力をつたえる」[字] 世の中にある技術が、どのように活用されているのかを楽しく学ぶ新番組「テイクテック」がスタート！今回のテーマは「力をつたえる」出演：蛭子能収ほか
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10 会話が続く！リアル旅英語（１２）ボーナス週「ブリュワリーでおしゃべりを楽しむ」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 すくすく子育て　特性ってなんだろう？[字][再] 子の発達が気になるというさまざまな親の悩みを取り上げながら、特性を理解し良いところを認めて伸ばしていくことが、子どもの健やかな育ちにつながることを伝える。
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50 ミミクリーズ「みずのうた」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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00 きょうの健康　ニュース「最新！認知症予防　１４のポイント」[解][字][再] 認知症最新研究をまとめた報告書で紹介された難聴・運動不足・高ＬＤＬコレステロールなどの１４リスク。改善できれば認知症を最大４５％予防・発症を遅らせることが可能。
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15 おとな時間研究所　タニアさんの田舎暮らし[解][字][再] 料理研究家の門倉多仁亜さんは５年前に、東京から鹿児島県に移住。地域ならではの食材、人とのふれあい、ゆったりとした時の流れを楽しむ、タニアさんの暮らしを伝えます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「魔王」シューベルト作曲／若草恵・編曲 「魔王」（バリトン）河野克典，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　～ドイツ・ワイマール～
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10 囲碁フォーカス　昭和１００年　私の愛するあの一局～石田芳夫二十四世本因坊[字] ２０２５年は「昭和１００年」にあたる。現代の名棋士たちに「わが心の一局」を当時のエピソードや映像を交えて紹介していただく。今回は石田芳夫名誉本因坊が登場。
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40 将棋フォーカス　弦巻カメラマンの記憶に残る棋士たち「羽生善治」[字][再] 将棋カメラマン・弦巻勝さんが懐かしい写真をもとに、棋士たちのエピソードを語るシリーズ。今回は弦巻さんが最も追いかけた被写体・羽生善治九段。
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10 ＮＨＫ短歌“伝える”短歌“伝わる”短歌　テーマ「私だけの発見」[字] 第４週は木下龍也さんの「“伝える”短歌　“伝わる”短歌」。心にある感情やアイディアを短歌に。ゲストは作家の道尾秀介さん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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35 わたしの日々が、言葉になるまで（４）[解][字][再] この気持ちや体験、どう言葉にしたらいいの？さまざまな文学作品やマンガなどを通じて作家や言葉を愛するゲストとともに毎日を彩る言葉のヒントを探すトークバラエティです
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05 姫とボクはわからないっ　子どもも大人も使いすぎ？の巻[解][字][再] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代へやってきた戦国の姫がボクの家に！２０分拡大版・家族のネット・スマホ使いすぎ解決策！【出演】新津ちせ、藤森慎吾
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25 みたてるふぉーぜ　＃２▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）！[字] 身の回りのモノが○○に見える！子どもの想像力を養う。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリ、ＮＹフェスティバルで金賞の番組の第２弾。
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35 にほんごであそぼ「開く」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／開く、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、偉人とダンス、うた「ドゥシグワァー」
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45 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　あばれる君　ＶＳ　レーズン[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、あばれる君ＶＳレーズン▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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55 で～きた「はなしのききかた」[解][字] 「できないに気づけば、かならずできる」をテーマに、学校生活で必要な集団行動・マナー・社会的スキルを、わかりやすく、自発的に学ぶ番組。第４回は『はなしのききかた』
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05 ストレッチマン・ゴールド「健康診断を受けよう」[解][字] 「健康診断を受けよう～バイ菌怪人しんだんヤダモン現る！」沖縄の学校に怪人出現！子どもたちを守るために、ゴールドが向かう。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
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15 いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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30 ウェルカム！よきまるハウス　朝ドラあんぱんチームと対決▽三山凌輝ダンス企画[字][再] ゲストは前回に続き、連続テレビ小説「あんぱん」に出演の高橋文哉さんと志田彩良さん。ジェスチャーゲームで大盛り上がり▽三山凌輝さんと狛江高校のダンスコラボ後編
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「タサン志麻の小さな台所」　ローストポーク[字] 志麻さんが料理を楽しむヒントをくれるシリーズ。今回は大型連休に試したい「オーブン料理」のコツを紹介。オーブンはあるけれど苦手意識がある…という方、必見です！
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30 うまいッ！　日本一早い！春の新じゃがいも～鹿児島県～[字][再] 日本一早くじゃがいもを収穫する鹿児島県。南北に長い地理的条件を生かし産地ごとに収穫時期をずらす“リレー出荷”が行われています。春の絶品新じゃが料理もお楽しみに！
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53 気象情報
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56 気象情報（北海道）
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59 緊急警報試験信号
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（北海道）
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20 みみより！解説　未成年がはまるオンラインゲーム　犯罪被害を防ぐには[字] 面識がない人ともチームを組んで遊べるオンラインゲームがきっかけで、犯罪に巻き込まれる未成年の子どもが増えています。子どもを守るためにどうすればいいのか考えます。
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30 木村多江さんがふりかえるとと姉ちゃん！[字] とと姉ちゃんが帰ってくる！高畑充希さんに続いて母役木村多江さんが当時を振り返りながら、見どころを紹介！小橋３姉妹が帰ってきます！
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　第５週「人生は喜ばせごっこ」（２４）[解][字][再] 縁談の返事をするため出掛けた蘭子（河合優実）を連れ戻したのぶ（今田美桜）に、蘭子は本心を明かす。そして、受験の日を迎えた嵩（北村匠海）は、夢に向かって出発する。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース　大阪局　「りんごの皮むき器」が空の安全に役立つ？[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【２時台】各地の話題と気象▽旅～山梨県青木ヶ原樹海～[字] 【２時台】▽各地の話題と気象情報▽再起をかける“輪島塗プロデューサー”～石川県輪島市～▽列島ぶらり旅・富士が生んだ神秘の森～山梨県青木ヶ原樹海～
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50 時論公論　ネット証券に相次ぐ不正アクセス　対策は[字][再] 証券口座を利用するパスワードなどが盗まれ、身に覚えのない取り引きが行われる被害が相次いでいます。相場操縦によって利益を得る巧妙な手口が特徴です。対策を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　ロシアの脅威に緊迫する国境の町[字] ロシアの脅威に緊張が高まるフィンランドの国境の町はいま…▽松田聖子さんのヒット曲をあのアーティストたちがカバー！「Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ」をちょっとだけご紹介。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　４時台　秋野暢子が見たい「ひょっこりひょうたん島」[字] 俳優・秋野暢子さんが見たい番組「ひょっこりひょうたん島」を蔵出し！▽観光客増加で鎌倉の駅が大混雑！住民の優先利用につながる社会実験とは▽子どもの窒息事故を防げ
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ
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00 ＳＴＶストレイトニュース１１[字] 午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気
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55 ヒルナンデス！リピーター続出！豪華朝食ビュッフェ付き１万円台！コスパ抜群のお宿[デ] ホテル代高騰の今、コスパ自慢のお宿を友近＆近藤春菜がリアルな目線でチェック！都心なのに絶景広がる大浴場完備▽大行列でも行きたい！北九州発うどん＆ハワイアンカフェ
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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48 どさんこワイド１７９[生][デ]崖っぷち温泉再建へ！“奇想天外”アイデア社長奮闘劇に密着 全国でも話題のうどん店がココノススキノにオープン＆限定メニュー▼鶏手羽元のとろろ昆布焼き「どさんこ☆キッチン」▼驚きパフォーマー登場「お絵かき」
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] ２回目トランプ関税の交渉へ…合意のカギはコメ＆車▽北朝鮮駆逐艦の脅威…露派兵を英雄視の狙い▽大谷翔平語る新たな挑戦▽相次ぐ“コメ泥棒”▽コイのぼり文化危機ほか

気になる
00 徹子の部屋　勝野洋＆キャシー中島[字] ～留守中に…“夫婦の寝室”を巡り事件が!?～勝野洋さん＆キャシー中島さん夫妻が今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「今が旬！メインになるそら豆おかず」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 人生１００年時代！元気なひざで生涯現役！
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15 ビジネスウィークリー 業界の話題や出来事、スポーツやキャンペーンイベント。新製品の発表会など、その現場をＨＴＢのカメラが訪問。コンパクトにまとめてＶＴＲで紹介する役立つミニ番組。
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20 イチ盛り！ 生活に役立つおススメアイテムやお値打ちなキャンペーンの紹介など、イチ番に伝えたいおトク情報が盛り盛り！
気になる
48 相棒セレクション　相棒１８　＃１９[解][字][再] 謎の転落死事件は“口封じ殺人”!? カギを握るのは、気が弱いたった一人の目撃者…。 局面を打開すべく右京（水谷豊）がとった驚くべき秘策とは!?
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45 イチオシ!!　【ＧＷは直売所がお得！／電気料金どうなる？泊原発３号機再稼働へ】 GWは直売所がお得！コメ＆野菜▽北広島しあわせ散歩♪極上だし巻き▽電気料金どうなる？泊原発３号機再稼働へ▽道内の自転車ヘルメット着用率低いワケ▽森に囲まれ気分転換
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ
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00 虎ノ門市場～毎日、幸せごはん。～[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
気になる
13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 復讐の未亡人　episode7・Last　episode 　【主演：松本若菜】[終][再] 遂に最終回！優吾( 平岡祐太) の死の真相が明らかに。麻穂（足立梨花）の結婚式で悲劇が…。密（松本若菜）と陽史（淵上泰史）の仕掛ける復讐劇がいよいよクライマックス！
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30 上条麗子の事件推理１　死を呼ぶ離婚慰謝料！ 眞野あずさが、聡明な女会計士・上条麗子に扮し、離婚慰謝料絡みの難解な殺人事件を解決する！
気になる
25 吉宗評判記　暴れん坊将軍　第１５５話「将軍の花嫁なんていや！」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の記念すべき第１シリーズをお届け！
気になる
25 テレショップ 健康の知恵袋、野草のすご～い話！
気になる
55 水戸黄門　第２６部　第１９話「狐が狙った温泉小町（玉造）」[再] 飛猿が住む伊賀の里で人々が苦しんでいることを知った黄門さまは、早速伊賀へと向かう。忍び同士の対決のアクションシーンたっぷりに、黄門さま第26回目の世直し旅が始まる
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
気になる
7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

09:50 ノンストップ！　柏原芳恵４５周年ライブ密着！天皇陛下秘話▽豪華出張寿司お値段[字][デ] 柏原芳恵４５周年記念コンサート密着！天皇陛下との秘話▽石黒賢参戦！職人が握る出張寿司お値段は？▽ＧＷ肉の祭典人気商品調査

気になる
25 みんテレｐｒｅｓｅｎｔｓあらっ、やだお得！ 北海道の皆さんに、今おススメしたい商品やサービスをみんテレリポーターがご紹介！午前中の忙しい時間帯ですが、一旦手を止めてお付き合いください！
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【トランプ関税『２度目の日米交渉』行方は】[字] トランプ関税『２度目の日米交渉』行方は？赤沢大臣“撤廃”へ正念場▽公開手配の稲川会系幹部の男逮捕…逃走の動機は▽ドジャース・大谷翔平２日連続アーチは？
気になる
50 ぽかぽか【大親友！相田翔子＆はいだしょうこ天然伝説！今だから話せる大失敗】[字] 天然で迷惑かけても愛されるのはなぜ？寝る時にリュック背負う！？忙しすぎて逃亡…関係者明かす素顔＆Ｗｉｎｋ秘話▽爆笑はいだ画伯は何を描いた？▽動体視力で挑むクイズ
気になる
50 [終]ｓｉｌｅｎｔ＃１１[再][字][解] 分かり合えないことは絶対ある。それでも一緒にいたい人と一緒にいるために、言葉があるんだと思う。
気になる
49 Ｄｒ．アシュラ＃１[再][字][解]【７日よる１０時から第４話　まだ間に合う！おさらいＳＰ】 研修医の薬師寺保が仮眠中の救命医・杏野朱羅の美しさに見惚れていると朱羅は急に立ち上がり「来る」と告げる。すると救急要請のホットラインの電話が鳴り響く。
気になる
45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] ＧＷ後半も各地で盛況 週末天気は？雨予報も ▼２回目の日米協議へ
気になる
50 みんテレ[生]【道内初上陸“五感で感じる創作うどん”▼「初任給」時代で変わる使い道】 行列うどん店オープン！五感で感じる創作うどん▼初任給で何買った？イマドキ世代の使い道▼噂の街グルメは北２４条！極上ウニ専門店＆本格台湾グルメ
気になる
8.北海道文化放送
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