今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

01:34 華丸の「先生！染まりんしゃったね…。」新シリーズ「苦労しんしゃったね」最終章「東京にいても、心は博多」東京から華丸が地元ネタを熱く語る！　新シリーズ「苦労しんしゃったね」最終章！

04	ゴルフ天狗～ちっぷいんＢｏｇｅｙ伝説～かみむらしんや、ふれさわひろみつが毎週ゴルフコースにゲストを迎え楽しいトークと超真剣なプレーを繰り広げるゴルフバラエティ。ゴルフに関する最新情報満載の３０分！

34	テレビショッピングお買い得な情報満載！

34	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

36	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

40	ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１）魅惑のガリシアへスペイン北西部のガリシア地方。豊かな大自然に生きる人々の暮らしに密着しながら、初歩的な会話を学ぶ新シリーズ。前園真聖さんと一緒にしあわせになるヒントを探そう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　執権による政治[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康「糖尿病・新ガイドライン」による対策法　運動療法　持続させるコツ[解][字] 糖尿病が進行すると合併症を起こすリスクが高まる。合併症を防ぐための運動療法を紹介。食後の１０分ウォーキングや有酸素運動、筋トレなど、血糖値を抑える方法を解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「まっくら森の歌」／「ジャングル・ダンス」【８０年代】「まっくら森の歌」うた：谷山浩子（１９８５年）／「ジャングル・ダンス」うた：荻野目洋子（１９８８年）

40	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの宝物」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

45	ピタゴラスイッチ▽壁がくる　今回は・・・？[字] 今回は「壁がくる」「フレーミーとノミのノミー」「じゃがいもソート」ほか。

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！道の渡り方[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「迷えるはなかっぱ」「はなかっぱ、ぬいぐるみになる」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

01:51 放送１００年ｉｎ茨城　「べらぼう」出演者と語るドラマの世界[字] 大河ドラマ「べらぼう」など数々のドラマ撮影に利用されている撮影セット施設で、ラジオ放送開始１００年を記念してＮＨＫ水戸放送局が行ったイベントの模様を放送。

18	大河ドラマ「べらぼう」さらば平賀源内大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」蔦重（横浜流星）や田沼意次（渡辺謙）に数々の助言を与える、稀代の天才、平賀源内（安田顕）。しかし、その行動に異変が…。

19	アストリッドとラファエル５　文書係の事件録　シーズン５　１分ＰＲフランス発のミステリードラマ「アストリッドとラファエル」シーズン５が絶賛放送中。

20	京成本線のある風景　上野から成田空港へ京成上野から成田空港までを約１時間２０分で結ぶ京成本線。いくつもの川を渡り、沿線にはユニークな踏切も多い。運転席からの風景と共に路線の魅力を伝える。

20	ヨーロッパ絶景の道「アマルフィからナポリへ」「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、イタリアのアマルフィからナポリへの道をたどります。

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ひとみしりのコッピー[字] 今回は「ひとみしりのコッピー」「壁がくる」ほか。

05	視点・論点　オーバーツーリズムとどう向き合うか[字][再] 観光地などに旅行者が集中することで、地元住民の暮らしに影響が出る「オーバーツーリズム」が世界中で問題となっています。各地の取り組みや今後の課題について考えます。

15	国際報道２０２５　イランとアメリカ　対立の源流イランとアメリカが断交するきっかけとなったアメリカ大使館占拠事件に再び光をあて、対立を深める両国の衝突回避に向けたヒントを探るとともに、今後の関係を展望する。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼備蓄米　追加放出へ“夏まで毎月実施”　▼首都高３人死亡事故で書類送検　▼神戸　震災を機に街を鳥の目線で描く　▼岐阜　魚に魅せられた高校生　リアルな剥製づくり

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トップニュースや各地の話題を一気見！ ▼長野　人を襲ったクマが建物にとどまる　最新情報は　▼ここに注目「中国台湾軍事演習常態化」　▼愛媛　飼い犬５頭が“見守り警察官”　▼静岡　新茶の摘み取り

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆スポーツをまとめて！[字] ▼現実世界への理解進むＡＩ技術　▼バチカン・フランシスコ教皇　公の場に登場　▼イギリス・チャールズ国王　珍しい楽器を演奏

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　広い範囲で大気不安定か[字] ▼収集進まぬ海没遺骨　戦後８０年　返還願う遺族の思い　▼始まった新学期「変わる部活動」の今　▼環境変化にみずから対応　フィジカルＡＩ最前線

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽雪割りに自転車…札幌春の訪れをノーナレで雪割りに自転車、屋外での部活動…札幌の春の訪れを映像と音で描く▽平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集▽気象情報

01:59 Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕! 第１２話「黄金の巫女」

29	オススメ！イベントＳイベント・コンサート展示会・美術展など、ＳＴＶが自信を持ってお勧めする北海道内の楽しいイベント情報をお届けしています！

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テレビショッピング

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テレビショッピング

34	よふかしどさんこ市場【もちもちフィットまくら】非常にすぐれたフィット感が自慢のふわふわもちもちなSTVショッピングオリジナルの枕がはやおきどさんこ市場に登場です。このまくらで快眠＆安眠を目指しませんか！

49	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【肌にやさしいリファスキムシェーバーセット登場】 STVショッピングが早起きなあなたにとっておきの商品をご紹介！お顔のうぶ毛ケアにぴったり！リファスキムシェーバーセットが登場。STVショッピング特別価格です

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テレビショッピング

55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	どさんこ朝[デ]【万博をひと足はやく北海道にお届け▼百均でイライラ解消▼大谷更新！】大阪万博をひと足はやく北本アナが現地リポ▼百均でイライラ解消…話題のグッズ▼大谷連続出塁更新！▼７時４０分頃から道内情報▼増山純也予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

01:56 アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

01	[新]紫雲寺家の子供たち　第１話「What if…？」この愛が行き着く先は、家族、兄弟姉妹（きょうだい）、それとも？運命が繋ぐワケあり家族の“禁断×純愛”ラブコメディが開幕

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ウェザータイム

36	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

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11	朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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オープニング

55	健康家族テレショップ

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テレビショッピング

55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆ先発加藤貴で首位を追撃へ▽百日ぜき道内も注意▽キユーピー１００周年Ｆ加藤貴之先発で連勝なるか▽キユーピーマヨネーズ発売100周年を記念した新商品“世界を味わうマヨ”とは▽百日ぜき道内も要注意▽備蓄米を追加放出へ▽サバが高級魚に？

01:30 モヤモヤさまぁ～ず２▼千葉県・松戸！あの大竹グダグダ・クイズが再びＳＰ ▼大人が楽しめる積み木でハプニング ▼ベトナム料理が味わえる餃子屋さん ▼ボールプールにおじさんが転落！ ▼路上に突如現れる巨大な大仏の顔

15	けいナビ　【ビールにカップ焼きそば、人気菓子…なぜ北海道限定？】[再] 今週は北海道限定商品特集。各企業がなぜ「北海道」にこだわるのか、その理由に迫る。昨春販売終了した明治「チェルシー」が生キャラメルとして限定復活、函館の工場に潜入

45	テレショップショップジャパン

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ＴＶｈお天気情報

20	テレショップかすみ、ピンボケに良い！スーパーフルーツを探す旅！

番組情報がありません

40	テレショップマル得ＪＡＰＡＮＧＯＬＤ

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【トランプ関税が発動】マーケットの反応は？▽日本固有の株価ドライバーを見出だせるか？▽高額医療が問う国民の選択

05	おはスタ【「運命の巻戻士」「ゲーマーが妖怪退治やってみた」コロコロまんが特集！】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

59	ぷうぷうぱっ！【毎週月～金曜日に放送！乳幼児向け番組】番組特製グッズプレゼント子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開いてほしいという思いから道内のクリエイターとショートコンテンツを作りました▼番組オリジナルグッズプレゼント！

01:50 みんテレ増刊号[再] 日ハム「清宮幸太郎選手」に意気込みについてインタビュー！プロ８年目「覚醒」のシーズンへ▼帯広にある昭和レトロあふれる喫茶店！２０歳の挑戦と開店の条件とは？

10	みんなのてんきお天気をお知らせします

15	テレビショッピングテレビショッピング

45	肝心要の新健康成分を巡る旅！テレビショッピング

15	テレショップテレビショッピング

45	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

55	イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

25	銀座ステファニー化粧品テレビショッピングテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 開幕迫る万博の全貌は？注目パビリオン生体験▼クマに襲われ３人けが▼広末涼子容疑者送検…今後は▼超速報！大谷翔平ＨＲは▼松坂桃李がド派手登場▼コンビニ春スイーツ

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