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1.ＨＢＣ

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

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00 ラヴィット！【柿谷曜一朗WEST濱田小瀧参戦▼新企画EXITの買い物コンシェルジット】[字] 柿谷曜一朗・WEST濱田＆小瀧・板野友美が登場▼新企画始動！EXITの買い物コンシェルジット！キスマイ千賀・すがちゃん最高No.1が参戦し、女性に贈るプレゼント三つ巴対決！
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55 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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25 ひるおび[字]◎インフルエンザ大流行 11月に警報は16年ぶり 医師ら実践の予防策は？ ◎社会保険料下がる？「OTC類似薬」とは？◎森保ジャパンがガーナと激突！JFA宮本会長を直撃！◎堺雅人＆井川遥出演映画「平場の月」魅力◎Ｘｍａｓドイツ手作り生バウム
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20 ３分クッキング[字]【さばとかぼちゃの照り焼き しば漬けわさびタルタル】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]◎インフルエンザ大流行 11月に警報は16年ぶり 医師ら実践の予防策は？ ◎社会保険料下がる？「OTC類似薬」とは？◎森保ジャパンがガーナと激突！JFA宮本会長を直撃！◎堺雅人＆井川遥出演映画「平場の月」魅力◎Ｘｍａｓドイツ手作り生バウム
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

05:50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　近代社会と国民国家[字] １８世紀、フランスで革命が勃発。それは全ヨーロッパに激動を引き起こした。一方革命はフランス料理をおいしく進化させたという。その理由と市民革命の意義を探究する。

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10 きょうの健康　更年期障害　治療＆対策ガイド「運動と食事で症状改善！」[解][字] 女性の「更年期障害」の症状改善には、運動や食事といった生活習慣の改善がとても大切です。「肩こり」「尿もれ」改善の運動のほか、おすすめの食事を紹介します。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「四人目の王さま」／「ポンタ物語」 【６０−７０年代（１）】「四人目の王さま」うた：坂本九（１９６７年）／「ポンタ物語」うた：藤村俊二（１９７７年）
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40 プチプチ・アニメ　もじゃとまじょ「もじゃとまじょ」 どんなぬいぐるみにもなれる綿の使い魔「もじゃ」。お裁縫の魔女が魔法の力を使いながら、布を縫い合わせ、もじゃの体を作ります。今日はどんな姿になるのかな？
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45 ピタゴラスイッチ▽とうめいなのには　わけがある[字] 人形劇のテーマは「とうめいなのには　わけがある」。「みえない装置」もあります。
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55 Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「おばあちゃんの裁縫箱」「あまかっぱちゃんのあんみつ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　金曜日[字] パクパクさんがネコのものまねに挑戦。教えるのはパクこさん。魂のネコまねレッスンが始まる！▼童謡「こぶたぬきつねこ」、▼アニメ「のりものタウン～パン」など。
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25 ミミクリーズ「あみ」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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35 あおきいろ　１０分版　その８３[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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45 プチプチ・アニメ　けいとのようせいニットとウール「ラジオとすてきなえんそうかい」 ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります。
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50 まいにちスクスク　歯みがき（３）虫歯になりやすい歯[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」 「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
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00 ざわざわえんのがんぺーちゃん「がんぺーちゃんとクシャンピー」[解][字] 「ざわざわ森のがんこちゃん」の弟、がんぺーちゃんが５歳になりました！友だちや家族との生活の中で、がんぺーちゃんが成長していく心あたたまる人形劇。
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10 銀河銭湯パンタくん「パンタのドロドロあそび」[解][字] 「ドロドロ」というおもちゃに夢中のパンタとパンキチ。広場で投げ合って遊び、片付けずに帰ってしまう。次の日バースがケガをして登校する。その原因はドロドロだった…
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20 もやモ屋「は、は、はたらく！？」[解][字] 今回も見終わったらモヤモヤしちゃう物語。突然、総理大臣が小学生も就職せよと宣言した！夢を叶える子、あきらめる子。小４の健太はなぜ働くのかわからなくなり・・・
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30 ＳＥＥＤ　なやみのタネ「関根さんのなやみ～ふるさとを大切にするとは？～」[解][字] 関根さんは関東の大学に通いながら、ふるさとに伝わるアイヌの文化を発信しています。大切に思うふるさとの文化のために、離れて暮らす自分にできることは何だろう…
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40 いじめをノックアウト「『その“あだ名”…』友達を助ける神対応！」[解][字] クラスで人気者の男子から「ゴリ子」とあだ名をつけられ困っている友達。いじめの矛先が自分に向くことなく、困っている友達を救う神対応とは！？高橋みなみさんと考える。
気になる
50 ｕ＆ｉ　ちゃんとやって！～聞こえ方のちがい[解][字] 「ｕ＆ｉ」は障害者など、マイノリティのこどもたちがどんな特性を持っているかを知って、「みんなが楽しく過ごすためにどうすればいいか」を考える学校教育ドラマ番組。
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00 ＮＨＫ高校講座　科学と人間生活　エアコンのメカニズム～熱と温度～[字] 身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていきます。今回は、最新のエアコンが、冷暖房効率を上げるためにどの様な工夫がされているのかお伝えします。
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20 ＮＨＫ高校講座　数学Ａ　接線と弦のつくる角[字] 円の接線と弦のつくる角は、その弦の両端がつくる弧に対する円周角に等しいことを、円周角の定理と円の直径と接線が垂直に交わる性質を利用して考えてみよう。
気になる
40 ＮＨＫ高校講座　家庭総合　服のリペア・リメイクに挑戦[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。
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00 ロンリのちから　因果関係[字] 論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「因果関係」について学びます。
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10 ＮＨＫ高校講座　書道Ｉ　ひらがなの誕生～筆使いといろは歌～[字] 書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書に親しみ、書の楽しさを発見しましょう。
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30 ＮＨＫみんなの手話（６）出身地・地名[字][手][再] ＃６のテーマは「出身地・地名」です。キーフレーズは「僕は東京出身です。」です。
気になる
55 みんなのうた「キラキラミライ」／「万有引力」 【２０年代】「キラキラミライ」うた：超ときめき宣伝部（２０２５年）／「万有引力」うた：Ｔａｎｉ　Ｙｕｕｋｉ（２０２５年）
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
気になる
30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
気になる
00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
気になる
45 ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽旭川の吹奏楽部２校・全国コンクールへの道 平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集は旭川の中学校吹奏楽部２校。全国コンクールに向けた日々を追った▽気象情報
気になる
00 【連続テレビ小説】ばけばけ（３５）第７週「オトキサン、ジョチュウ、ＯＫ？」[解][字] 家族にヘブン（トミー・バストウ）の女中であるとバレたトキ（髙石あかり）。さらに、物乞いになったタエ（北川景子）も見られてしまい、トキの秘密が家族にバレてしまう。
気になる
15 あさイチ　プレミアムトーク　福士蒼汰[字] プレミアムトーク　福士蒼汰　▽「あまちゃん」種市先輩から１２年！人気俳優が「あさイチ」初登場☆３０代の“今”を語る▽９年ぶりの恋愛映画「楓」で大人の魅力！
気になる
55 ニュース・気象情報[字]
気になる
00 国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]
気になる
54 気象情報
気になる
57 気象情報（北海道）
気になる
3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

05:00 どさんこ朝[デ]【復活！のみやマジック▼大手に負けない地域密着スーパー▼Ｆ田宮独白】 復活！のみやマジック▼大手に負けない地域密着スーパーの戦略▼Ｆ田宮独占インタ…いま明かす“あの時”▼７時４０分頃から道内情報▼気になる天気は増山予報士▼ＺＩＰ！

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54 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
気になる
00 ＤａｙＤａｙ．【速報大谷ＭＶＰは列島期待でセールも▼芳根京子＆髙橋海人生出演】[字] 安倍元首相銃撃事件 山上被告の母が法廷で証言▼『嗚呼!!みんなの動物園』コラボ！保護猫預かり成長記▼高市首相国会で論戦 経済対策どうなる？
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25 テレビショッピング
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55 どさんこ市場【1万円均一！鮭とば＆紅鮭カマに筋子…銀だらや豚丼の具セットも】 人気企画1万円均一！帯広の名店監修の豚丼セットが初登場！このほか、紅鮭のカマ、やわらか鮭とば、天然紅鮭の塩筋子なども登場！お得な1万円商品が続々登場です！
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25 プレミア！ ＣＧ女子アナが大活躍！ビジネスニュースをおもしろくお伝えします。
気になる
30 ＳＴＶストレイトニュース[字] 全国・北海道の最新ニュースと気象情報をお伝えします。
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55 ヒルナンデス！秩父紅葉名所と公共の宿▼献立の悩み解消!!ワタミの宅食を巨匠が調査[デ] 紅葉名所・秩父へ！リニューアルした国民宿舎「両神荘」で極上温泉と名物バイキングを満喫▼食卓の救世主!!ワタミの宅食を落合シェフが徹底調査。お得で美味しい秘密とは!?
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ
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00 イチモニ！　激安スーパーに１日密着！安さの秘密は？▽オトナ女子向けカプセルトイ店 安さの秘密は？激安スーパーに１日密着！支えるのは８０代の店長▽Ｆ矢澤選手に独占インタビュー▽道内初！オトナ女子向けカプセルトイ専門店▽髙橋まりもが一日警察署長に
気になる
00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
気になる
55 ヒザにも！腰にも！ヒザこし健康源！
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25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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7.ＴＶｈ

05:45 モーサテ【米政府閉鎖終了、市場変動再開へ】 アメリカで活況な農地投資について、食品価格の高騰を背景に、農地に投資マネーが流入しているといいます。その実態を、取材した記者が現地から解説します。

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05 おはスタ【ポケモン情報メガ盛り！コロコロ最新号＆ハナコ・アニポケルーム！】 ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 ぷうぷうぱっ！【毎週月～金曜日に放送！乳幼児向け番組】番組特製グッズプレゼント 子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開いてほしいという思いから道内のクリエイターとショートコンテンツを作りました▼番組オリジナルグッズプレゼント！
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05 [新]輝く星のターミナル　第１話[二] “磁石のように惹かれ合うこの気持ち、愛なんだろうか…？” 別れと出会いの空港を舞台に、空港で働く人々の奮闘とロマンスを温かなタッチで描くラブストーリー！(全20話)
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00 テレショップ おウチｄｅ買いまＳＨＯＷ
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30 師任堂（サイムダン）、色の日記＜完全版＞　第４話「いつか一緒に金剛山へ」[二][再] あなたと私の心は、どうしてこんなにも同じなのだろうか… イ・ヨンエ×ソン・スンホン夢の共演！韓流史上最高の純愛史劇！（全４４話）
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26 テレショップ 私が元気でいたい理由、思い描いた未来のために
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55 みにっつ 暮らしに役立つさまざまな情報をご紹介しています。
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00 虎ノ門市場[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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