今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

00:56 夜のブラキタ☆ラーメンの新トレンド「ちゃん系」とは？ノブコブ徳井が大調査！旬のファッション、レジャーからショッピング、映画、グルメなど幅広い情報を総まとめ！週末行ってみたいと思う情報や誰かに話したくなる話題が盛りだくさん！

26	サンドのぼんやり～ぬＴＶ【ぼんやり～ぬ遺産を探すＺ　ｉｎ　石巻市河南Ｐａｒｔ２】石巻市河南で遺産探しのＰａｒｔ２。豆にこだわったコーヒー工房や、行列の絶えない人気ラーメン店が登場！

56	凍牌～裏レート麻雀闘牌録～　♯２１「氷の男」羽鳥という青年に招かれ、北海道を訪れたケイ。ケイと羽鳥は２対２のコンビ戦で勝負することになるが、そこには“人柱”にされてしまったケイの両親と優の姿があった。

26	テレビショッピングお買い得情報満載！

26	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

28	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

32	ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

番組情報がありません

00	ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌ　おんがくブラボー！　学び直し（２）[字] 小学生向けの音楽教育番組「おんがくブラボー」、いまどきの子どもたちはどんな学びをしているのか、ＮＨＫｆｏｒＳｃｈｏｏｌホームページで公開中のクリップでご紹介！

30	北海道駅ものがたり　旧・ＪＲ深名線　沼牛駅北海道の駅をめぐる人間模様を紹介する「北海道駅ものがたり」。１９９５年の深名線廃線後に取り壊されそうだった旧・沼牛駅の駅舎を買い取って今も保存している人がいる。

34	北海道駅ものがたり　道南いさりび鉄道　釜谷駅北海道の駅をめぐる人間模様を紹介する「北海道駅ものがたり」。道南いさりび鉄道の釜谷駅では、毎年冬になると駅の近くに手作りの雪像が登場して地域の名物になっている。

38	北海道駅ものがたり　道南いさりび鉄道　七重浜駅北海道の駅をめぐる人間模様を紹介する「北海道駅ものがたり」。道南いさりび鉄道の七重浜駅の近くにある函館水産高校の生徒たちが、駅と地域の活性化に取り組んでいる。

42	道南　人情温泉　乙部町・アートも楽しめる湯温泉と人が紡ぐ、ちょっと暖かい物語。今回は函館から車でおよそ９０分。道南の乙部町にある「いこいの湯」。地元への思いあふれるこだわりの湯と芸術作品をご紹介！

46	道南　人情温泉　八雲町・四季に合わせた湯温泉と人が紡ぐ、ちょっと暖かい物語。今回は函館から車でおよそ１００分、道南の八雲町にある温泉宿。地域の特徴を生かしたおもてなしをご紹介！

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放送休止

30	中国語！ナビ（４６）「把」構文／別れの名曲をふたたび歌おう！「把」を使った構文を学びます▽ふなっしー、雲南省・麗江でナシ族と出会う▽「中国語の歌を歌おう」中国では卒業ソングの定番「送別」をおさらいします

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　ソ連の登場とアメリカの繁栄[字] 第一次世界大戦後、二つの国が台頭した。一つはアメリカ合衆国、もう一つが初の社会主義国家ソ連。二つの大国は、世界にどのような影響を与えていったのかを見ていく。

10	きょうの健康　セレクション“肥満症”による健康障害を回避せよ！　新薬と外科療法[字] 「肥満症」を予防する市販薬と、「肥満症」を改善する処方薬が２０２４年に新登場。薬の効果と使用上の注意、そして高度肥満症の選択肢となる外科療法などについて解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「友　～旅立ちの時～」／「怪獣トットト」１曲目「友　～旅立ちの時～」うた：ゆず（２０１３）／２曲目「怪獣トットト」うた：チームしゃちほこ（２０１５）

40	おむすびニッポン　香川　いりこめしおむすび[字] 香川県で愛される「いりこめしおむすび」。地元の特産品、いりこを具にした炊き込みご飯「いりこめし」を握ったおむすびだ。「いりこめしおむすび」のおいしさの秘密とは。

50	ギョふんでサカナ★スター　ガザミ[字] ワタリガニの名前でも知られるガザミ。鋭い大きなハサミでいかくするが、いざという時は一瞬で身を隠し、逃げ足もピカイチだ。その生き残り術に迫る。

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00:35 解体キングダム　高さ１８ｍ！！　巨大ガンダムを解体せよ[解][字][再] アニメ放送開始４０周年を記念して山下ふ頭で１７５万人を動員した実物大ガンダムの解体工事に密着＆米軍機雷が眠る酒田港。港を守る巨大ブロックを撤去せよ！巨大起重機船

20	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　南こうせつ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇南こうせつさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

22	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１１）北海道　大雪山系[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

27	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１２）北海道　根釧台地と斜里川[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

32	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１３）山形　月山と庄内平野[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

37	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１４）長野　八島ヶ原湿原と戸隠高原[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

42	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１５）大阪　能勢の里山と泉州のため池[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

47	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１６）広島　太田川と深入山[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

52	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１７）山口　秋吉台と長門峡[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

57	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１８）徳島　蒲生田岬と海部川[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

02	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１９）熊本　天草下島と荒尾干潟[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

07	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２０）鹿児島　屋久島・奄美の海[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

12	さわやか自然百景映像集（１）御嶽山の森長野と岐阜の県境にそびえる御嶽山。岐阜県側の山腹を覆う森の魅力を「さわやか自然百景」で撮り溜めてきた極めつきの映像と心地よい音楽で紹介する。

12	瀬戸内　ふるさとの絶景穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。

35	大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　五日目

00	ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽水といのち輝く神楽の里　宮崎高千穂町[字] 神話の里・高千穂。中でもパワースポットとして知られる秋元神社のある集落は水の神を敬い自然を大切にしながら暮らす。収穫が終わる秋、神が里に降り夜神楽が奉納される。

10	ワンポイント手話（２３）行政　政治初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。

15	国際報道２０２５　ロシア　社会を覆う“死の経済” 欧米の制裁にもかかわらず、拡大するロシア経済。背景には国家予算の３割を占める膨大な軍事支出がある。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00:09 ドラマ「私の知らない私」第１０話【使命】隠された真実、全てが反転するー[字][デ] 「あなたは人殺しなんですーー」記憶を失った彼女に告げられた衝撃の一言。【いったい何が起きているの……】空白の1年間を紐解く予測不能なヒューマン・ラブサスペンス！

04	チャバ～ン倶楽部３８伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。脱線上等！いつもと違う素の彼らに注目!!

09	シアターＳ【明日公開！全米で未知なる恐怖と衝撃が話題に「ロングレッグス」】大泉洋・永野芽郁「かくかくしかじか」メイキング映像でみる魅力とは▼「女神降臨（3/20公開）」公開まで1週間、Koki,・渡邊圭祐・綱啓永からのメッセージも！

39	ブギウギ専務[再]【これで見納め？宿の地獄儀式▼係長薄っぺら食レポ】ゴール納沙布岬まで３０キロ！北海道横断徒歩の旅「ブギウギ奥の細道」根室編▼人気ラーメン店で係長赤っ恥食レポ▼鬼の子Ｄと２人きりの夜これで見納め？恒例の地獄儀式

09	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

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44	よふかしどさんこ市場【レジェンド松下プロデュースムテキバリアフライパン】カリスマ実演販売士レジェンド松下さんプロデュースのフライパンはとにかく、くっつかない、焦げ付かない、お手入れもカンタン！お料理がより美味しくなること間違いなし！

59	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【ひざのお悩みに！皮膚感覚ひざサポーター aruko】まさしく皮膚感覚！薄いのにホールド感は抜群！のシリーズ累計80万枚以上のひざサポーターをご紹介！70年以上の歴史を持つサポーター専門メーカーの国産品です！

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55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	Ｏｈａ！４▽第５子妊娠発表の辻希美　現在の体調は？ ▽藤田ニコル　美容本を発売今、あか抜けさせたい芸能人は？▽渡邊圭祐綱啓永宮世琉弥サプライズ登場に黄色い歓声

20	どさんこワイド朝[生][デ]【ド軍ついに来日大谷最新情報▼Ｆ郡司独占インタで全て語った】ドジャース来日！大谷翔平のいま▼正捕手へ…Ｆ郡司独占インタ▼新幹線…延期の影響▼祝い事にはどのお寿司？▼７時４０分頃から道内情報▼光岡予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00:50 やすとものいたって真剣です　関西屈指の名店続々！最強のお茶漬け＆最強の塩むすび「１時間まるごとお米スペシャル」▽なすなかが最強のお茶漬けを極めるべく名店を訪問！▽ダブルヒガシの塩むすびを極めたい

55	Ｈｉｔシネマ洋画・邦画の最新公開情報をはじめ、ＤＶＤ・ブルーレイのリリース作品や、演劇などの舞台作品などをいち早くご紹介するエンターテインメント番組です。

00	BanG Dream! Ave Mujica　＃１１「言ったでしょう？残りの人生、わたくしに下さいと」豊川祥子がメンバーを招き入れたバンド・Ave Mujicaは、ライブやメディア露出など、商業的な成功を収めていた。

30	イチ盛り！[再] 生活に役立つおススメアイテムやお値打ちなキャンペーンの紹介など、イチ番に伝えたいおトク情報が盛り盛り！

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ウェザータイム

00	マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ

29	ベヒ猫　≪第１０話≫「タマとアリアの目覚める力」迷宮都市・リューイン。モンスターはびこる迷宮があるこの町には、数多くの冒険者たちが集まっていた。

54	朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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オープニング

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　新庄監督×森本コーチトーク▽桂田社長裁判で…▽中継24時間スイーツ店！Ｆ新庄監督トークショー▽今月オープンの24時間営業スイーツ店から生中継！全国各地の大人気スイーツ大集合▽知床・観光船事故…損害賠償訴訟で初弁論▽ドジャース大谷情報

00:40 オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ “お金を使わない”で知られた春日が馴染みのない街で自腹の1000円を予算に吟味に吟味を重ねて味わう最高のせんべろとは？

10	ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！[再]早押しクイズでエビダン愛を確かめろ！ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！

40	小野下野のどこでもクエスト３北海道を制覇する！と意気込んだ小野大輔と下野紘がスタッフから与えられる行き当たりばったり感満載な企画に再びチャレンジ！果たして、北海道を制覇できるのか！？

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ＴＶｈお天気情報

15	けいナビ　【荷物が運べなくなる？物流２０２４年問題道内のその後】[再] 人手不足が続く物流業界。手を打たなければ２０３０年度に３割弱の荷物が運べなくなるとの試算がある中、ＤＸ化や片荷の解消で積載率を高めようとする動きが。業界の未来は

45	旅コミ北海道～じゃらんｄｅＧＯ▼新鮮野菜・肉・魚…札幌＆近郊！美味しいドライブ[再] コスパや鮮度が抜群な料理や食材を求めてお買い物ドライブに出発！▼【石狩】鮮度抜群！海の幸▼【厚別】お財布に優しいワンコインランチ▼【新琴似】こだわりクロワッサン

15	テレショップ１００歳までにできることなんですか？

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40	テレショップダイレクトテレショップ

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップ売れ筋セレクション、若々しさの秘密

45	モーサテ【逆イールド発生の可能性を検証】今回が２回目の放送となる「ビジネス書ヒットの背景」には連続起業家であり、ベンチャー投資家としても知られる孫泰蔵さんと、日経BPの編集者中川ヒロミさんが登場します。

00:35 映画『お嬢と番犬くん』公開記念特番　ワンだふるな魅力　徹底フカボリＳＰ初出しの本編、メイキング、福本莉子とジェシーのトークやゲームで映画「お嬢と番犬くん」を徹底的にフカボリ！これを観れば映画をより一層楽しめること間違いなし！

05	イタズラジャーニー【かまいたちチョコプラの過激旅】[字] 名古屋の有名企業、シヤチハタで社会見学。もちろんイタズラ盛り沢山。名前の印鑑の中から、クイズの正解を探し出すゲームも。敗者にはあいつからイタズラが！

37	有野屋書店～よゐこ有野晋哉と伊東健人が送るマンガトークバラエティマンガ大好きよゐこ有野晋哉が店長、声優伊東健人が副店長を務める「有野屋書店」。助っ人店員に、Ｋｉｓ－Ｍｙ－Ｆｔ２宮田俊哉が登場！マンガ履歴書大公開

05	みんなのてんきお天気をお知らせします

10	ディノスＴＨＥストアテレビショッピング

39	おとなの美食習慣テレビショッピング

09	スーパーフルーツを探す旅テレビショッピング

39	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

25	イチおし！プレミアムテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 備蓄米落札価格公表へ▼ネットカジノの実態▼花粉髪への付着注意▼大谷山本朗希が帰国▼辻希美家族への思い▼スリコ販売おにぎり▼地域１位の工場見学▼注目店個性派のり弁

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