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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	『アオのハコ』　第２４話　ジェットコースター[字] 中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──

26	悪役令嬢転生おじさん　＃１１【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】[字][デ] 第１１話「おじさん、エレガントな大ピンチ！」▼学園祭の出し物で男女逆転の演劇を披露することになった生徒会。主役に任命され張り切るアンナは無理がたたり倒れてしまう

56	夜のブラキタ☆「盛り」が評判の定食店…厨房を覗き見！カメラが見た人気の秘密とは？旬のファッション、レジャーからショッピング、映画、グルメなど幅広い情報を総まとめ！週末行ってみたいと思う情報や誰かに話したくなる話題が盛りだくさん！

26	サンドのぼんやり～ぬＴＶ【ぼんやり～ぬ遺産を探すＺ　ｉｎ石巻市河南　完結編】今回は「ぼんやり～ぬ遺産を探すＺ　ｉｎ石巻市河南」完結編！前谷地駅近くに佇む角打ちスポットや、全国から多くの方が訪れ行列を呼ぶお店にサンド念願の来店！

56	凍牌～裏レート麻雀闘牌録～　＃２２「二つに一つ」羽鳥の正体はネット麻雀ランキング１位の「アイスマン」だった。その名の通り一切の感情なしに淡々と勝利をめざす羽鳥。次に点数を取られたら、ケイの父が犠牲になる番だ

26	テレビショッピングお買い得情報満載！

26	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

28	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

32	ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

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00	ハングルッ！ナビ（４７）卒業スペシャル　−前編− 「卒業スペシャル−前編−」▽ＪＯ１木全翔也１年間の集大成▽韓国ロケでスペシャル企画続々▽Ｋ−ＰＯＰグループＺＥＲＯＢＡＳＥＯＮＥのソク・マシューも登場し料理対決

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４１「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ａ　ｈａｒｄ　ｔｉｍｅ】です。

30	しあわせ気分のスペイン語（２３）みんなの“しあわせ”を探してピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	漢字ふむふむ　喧嘩をやめて[字] 「喧嘩」は中国から伝わったが、ある理由で一度は使われなくなったという。その後復活したのはやられたらやりかえすという日本の風習を変えようとしたある法律が原因だった

55	Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	魔改造の夜　[終]技術者養成学校　第２弾　８最終回「エンジニアたちの究極の選択」[字][再] 超一流エンジニアが改造で怪物マシンを生み出す「魔改造の夜」から学ぶ「技術者養成学校」第２シーズン最終回！誰もが興奮感動、モノづくりは超面白い！人生のヒントも満載

30	きょうの健康　ニュース「感染症　最新情報と対策は？」[解][字] 大阪・関西万博で懸念されるのが感染症。今、警戒されているのがデング熱やはしかだ。万博会場に行く人がすべき対策は治療法は？国内の感染症の最新情報も合わせて徹底解説

45	第４７回全国高校柔道選手権「男女個人戦」高校柔道の日本一を決める大会。個人戦は男女それぞれ４階級と無差別で争う。その白熱の決勝の模様を中継します。

35	映像詩「やまとの季節七十二候」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した映像と、ピアニスト・川上ミネさんが「百年ピアノ」で奏でるオリジナル曲。響きあう音と光で、めぐりゆく季節を感じる映像詩。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

22:45 プロフェッショナル　アフリカ　希望に駆ける～小児科医・障害児支援　公文和子～[解][字] 小児科医・公文和子。アフリカでゼロから施設を立ち上げ、行き場のない子どもたちの体と心を支えてきた。異国の地で２３年、“希望”と慕われる、ひとりの日本人の物語。

30	ニュース・気象情報[字]

35	ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　藤井　風　５年間の軌跡[字] 駆け抜けた５年、音楽と挑戦の足跡！デビュー以来の紅白出場シーンの完全版、さらにＮＨＫの特集番組で記録された映像を中心に振り返る、藤井　風５年間のストーリー！

20	又吉・児玉・向井のあとは寝るだけの時間　ラジオ参観スペシャル[字] 人気ラジオ番組「又吉・児玉・向井のあとは寝るだけの時間」の公開収録回。３人が同居していた頃のリビングをスタジオに再現！一緒にくつろいでいるような気分でご覧下さい

10	感想戦　３月１１日のマーラー[字][再] １４年前のあの日、東京で決行された新日本フィルのコンサートで演奏されたマーラー交響曲第５番は、祈りが込められた奇跡の名演と言われる。奇跡の夜を証言で再現する。

55	東北ココから　スペシャル　照英の全力！三陸スナック～６００キロ縦断スペシャル～[字] 東日本大震災から１４年。三陸の夜を照らし続けるスナックを大特集。照英さんが青森・岩手・宮城を縦断し名物ママや常連と全力で酒を酌み交わす。笑いあり涙ありの７２分。

07	さわやか自然百景映像集（２）高知　四万十川の森高知県西部、山々の間を蛇行しながら流れる四万十川。その中流域に広がる深い森は野鳥の楽園だ。「さわやか自然百景」などが撮り溜めてきた極めつきの映像で紹介する。

07	空中散歩「四国・碧（あお）き海と山河を巡る」

25	大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　十二日目

50	北海道　太古の生物図鑑「日本の竜の神　カムイサウルス」北海道むかわ町から発掘された恐竜カムイサウルスは、日本の古生物学史上最大の発見の一つ。きっかけとなったのは尾の化石だった。発見に至るドラマとかつての姿を描く。

55	北海道　太古の生物図鑑「謎の古生物　アショロア」謎の古生物と呼ばれるアショロア。世界でただ一つの化石が、足寄動物化石博物館に保管、展示されている。博物館を訪れ、不思議な形をした化石を頼りに、その正体を探る。

3.ＮＨＫ総合１・室蘭

5.札幌テレビ

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「眠くなって…」八王子で車衝突し１人死亡▼地下鉄サリン３０年速報）森保ジャパン“最速”Ｗ杯決定▼サポウイルスも…感染性胃腸炎▼詐欺グループトップか？元関東連合の男拘束▼農業で年収１０００万円へ…小島よしお取材▼桜開花は？

59	ドラマ「私の知らない私」最終話【約束】想いの掛け違い、衝撃の結末ー[終][字][デ] 「あなたは人殺しなんですーー」記憶を失った彼女に告げられた衝撃の一言。【いったい何が起きているの……】空白の1年間を紐解く予測不能なヒューマン・ラブサスペンス！

54	チャバ～ン倶楽部３８伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。脱線上等！いつもと違う素の彼らに注目!!

59	シアターＳ【大森元貴・菊池風磨主演「#真相をお話しします」見所＆メッセージも！】世界的ポップスター「ロビー・ウィリアムス」を、グレイテスト・ショーマンの監督が描く注目作「BETTER　MAN/ベター・マン」▼遂に完結「ガンニバルシーズン２」

29	ブギウギ専務[再]【根室駅からラストロケ出発！神社で専務に奇跡が！？】ついにラストロケ！北海道横断徒歩の旅「ブギウギ奥の細道」根室市街地編▼根室駅前であのご当地グルメの元祖の味堪能▼金刀比羅神社でお礼のご挨拶…専務にまさかの奇跡が

59	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

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34	よふかしどさんこ市場【おうちでかんたんフィットネススタイリーボール】１日１回３分間、太ももに挟むだけ！いきいきと、健やかな生活を送るのに大事な筋肉「内転筋」を効率よくケアできる健康アイテム「スタイリーボール」をご紹介します！

49	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【時短がかなう！ブラシ型ヘアアイロンが登場です！】ブラッシング感覚でくせ毛をサラツヤストレートヘアに！ぺたんこ頭をふんわりボリュームアップ！カンタン操作でラクラクヘアスタイリングができちゃうダフニナノをご紹介！

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テレビショッピング

55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

5.札幌テレビ

21:40 報道ステーション　【速報】Ｗ杯“史上最速”出場決定！最強森保Ｊ×バーレーン[字] Ｗ杯“最速決定”は!?８大会連続出場かけ森保Ｊ×バーレーン…内田篤人が解説▽ガザへ攻撃継続か▽サリンの“その後”消失寸前の後遺症記録▽寒暖差大きく再び春▽センバツ

10	ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

15	アメトーーク！　衣装決まってる芸人2025[字] ▽なぜ毎回、同じ衣装？▽何着？洗濯してる？▽変えたいと思った事は？▽安村＆ナダル＆すゑひろ＆高野…ＯＢ狩野▽この衣装になる前は？▽メンバー同士で衣装をシャッフル

15	ハナタレナックス　いまがピーク…絶望する大学生に大泉が「超楽観」人生アドバイスＺ世代１００人に聞く価値観調査。自分の人生「今がピーク」とお嘆きの女子学生に大泉が超楽観アドバイス！転職上等…夢はでっかく総理大臣！イマドキ学生夢を語る

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ウェザータイム

50	やすとものいたって真剣です　週末２泊３日で台湾ＳＰ！ハズレなしの穴場(秘)屋台グルメ「真剣！台湾弾丸リサーチ旅」麒麟・田村が２泊３日で弾丸旅！映えスポットから名物グルメまで真剣リサーチ！旅を存分に楽しめる情報が満載！

55	Ｈｉｔシネマ洋画・邦画の最新公開情報をはじめ、ＤＶＤ・ブルーレイのリリース作品や、演劇などの舞台作品などをいち早くご紹介するエンターテインメント番組です。

00	BanG Dream! Ave Mujica　＃１２「Fluctuat　nec　mergitur.」疾風怒濤のごとく押し寄せる運命の中、足掻く彼女の手の中に残ったものは……

30	ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ[再] まだまだ寒い北海道の冬。痺れと辛さのスパイスでお腹の中からアツくなる！かわいさＭＡＸのグルメでほっこりとアツくなる！今週末のおでかけにいかがですか？

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29	ベヒ猫　≪第１１話≫「賢者ノ石とルミルスの秘密」迷宮都市・リューイン。モンスターはびこる迷宮があるこの町には、数多くの冒険者たちが集まっていた。

54	朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

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22:58 ７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

06	カンブリア宮殿【新品・未使用品が半額！　激安店「２２２」の安さの秘密！】[字] １号店のオープンからわずか６年で、事業を急拡大させてきた秘密は一体、どこにあるのか…？激安を求める消費者たちの声とともに迫る。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	じっくり聞いタロウ　～スター近況(秘)報告～[字] 人生が180度激変した有名人SP▽進学校から世界で活躍するAV男優へ▽ギャンブル&ヒモ生活から大食いで人生激変▽夢を否定され全身整形…衝撃の術後写真

30	「夫よ、死んでくれないか」見どころ・TVer特集[再][字] ４／７から放送！「夫よ、死んでくれないか」安達祐実・相武紗季・磯山さやかへの、ここでしか見られないインタビューと見どころ／夫に復讐系ドラマ再配信情報をご紹介！

00	ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！

30	小野下野のどこでもクエスト３北海道を制覇する！と意気込んだ小野大輔と下野紘がスタッフから与えられる行き当たりばったり感満載な企画に再びチャレンジ！果たして、北海道を制覇できるのか！？

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ＴＶｈお天気情報

05	けいナビ【競争激化で新ステージ？地場スーパー生き残りの条件は】[再] 相次ぎ出店する神奈川発祥ロピア、西友買収で勢力を広げるイオン北海道。市場環境が変わる中で求められる生き残り策とは。顧客ニーズを逃さない個性派各店の経営術を探る。

35	テレショップ１００歳までにできることなんですか？

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40	テレショップダイレクトテレショップ

8.北海道文化放送

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00	トークィーンズ　渡邊圭祐＆綱啓永登場！大人の三角関係トラブルＳＰ▼友情か恋愛か[字] 渡邊圭祐＆綱啓永登場！恋と友情どっちが優先？▼映画「女神降臨」みたいに友達と同じ人を好きになったらあなたはどうする？…大人の三角関係トラブルＳＰ

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【在宅ワークの新たな形▼史上最速Ｗ杯出場へ】[字] 人手不足の解消に貢献。在宅ワークの新たな形▽史上最速Ｗ杯出場へ森保ジャパンが大一番

25	Ｄｒ．折茂のレバンガ・ホスピタル【寺園脩斗選手と語る“大人の男とは”】 “大人の男とは”３０歳の寺園脩斗選手ＳＰ診療！「３０代が一番思うようにできた」というドクターの功績に一同驚がく。生涯バスケ人宣言！寺園選手が引退後の夢を語る。

35	私のバカせまい史　国民栄誉賞を取って無敵と化した丸山桂里奈史実は超エリートのサッカー人生を送ってきた彼女が、どのようにしてバラエティー無双状態にたどりついたのか？数々の貴重証言を基にヒコロヒー研究員が独自考察！

05	世界Ｊｒ．フィギュアスケート選手権２０２５次世代スターが集結する世界Ｊｒ．スケート選手権。史上初の３連覇がかかる島田麻央、初優勝が期待される中田璃士、日本勢の男女アベック優勝に期待！

05	みんなのてんきお天気をお知らせします

10	ディノスＴＨＥストアテレビショッピング

39	スーパーフルーツを探す旅テレビショッピング

09	立山黒部アルペンルートと上高地・黒部峡谷鉄道トロッコ電車・富士山４日間６つの乗り物に乗り「立山黒部アルペンルート」を大横断　上高地・白馬など絶景も堪能　温泉ホテルに豪華ビュッフェさらに世界遺産・富士山もめぐる贅沢な４日間を紹介

39	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

25	イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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