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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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お知らせ

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02:59 ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

01	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

05	ニュース最新のニュースをお伝えします。

05	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]東京女子医大”女帝”逮捕…創業家一族の「独裁者」何が ▽たまごが安い！保存方法は▽百日咳患者増加も▽思い出が消える…VHS2025年問題第三弾▽Gグローブ賞浅野忠信「妻に感謝」▽火ドラ芳根京子＆鈴木伸之生出演

00	ラヴィット！【芳根京子＆鈴木伸之が生登場！▼アルピーのお悩みアナ変身計画】[字] アルコ＆ピースの新・お悩みアナ変身計画！TBS若林アナが上戸彩風に!?HBC世永アナが中村アン風に!?驚きの大変身▼GENERATIONS小森・ダンビラ・山添も登場

2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

55	ハートネットＴＶ　セレクション　♯家しんどい～家族の悩み　ゆったり語ろう～[解][字] 虐待？毒親？とにかく家にいるのが苦しい…。番組ＷＥＢサイトに寄せられた声　＃家しんどい。若者の悩みや体験談をとことん紹介しながら、つらい気持ちを共有し合います。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「ＨＡＮＡ」「ＨＡＮＡ」うた：暮部拓哉　影絵：藤城清治　映像：水上丈子

40	アニメ　おじゃる丸「オコニコ　カフェまたやるのかの」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「プラネタリウム」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「熱血の吉田沙保里」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「リンちゃんは名通訳！？」「お見通しだよ、はなかっぱ！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「ミシンでグッズ作り」　ゲスト：なえなの[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ない！ない！ない！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／上手にねむるための発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームでスキルアップ！今回は、夜にうまく眠れない子のための支援方法を紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　きゃりー、復活？！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「たすけて！　ゴン！」とつぜん雨がふってきて、かいじゅうたちは、巨大ロボット・ゴンの中へ。ゴンの中にはおもちゃや絵本がたくさん！いったい、ゴンって何者……？

50	てれび絵本「ごめんねともだち」（１）[字] キツネとオオカミはダーツ、けん玉等をして遊んでいるのですが、なにをしてもキツネが勝ち続けるので、面白くないオオカミは…。

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

02:06 ヨーロッパ　トラムの旅「オーストリア　ウィーン」欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、オーストリア・ウィーンを旅する。

06	ヨーロッパ　トラムの旅「ポーランド　クラクフ」欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ポーランド・クラクフを旅する。

06	空からクルージング特別編「スコットランド・ハイランド横断紀行」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像で、スコットランド北部のハイランド地方を紹介する。

25	大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　初場所　二日目

50	視点・論点　超高齢化　地方からイノベーションを[字][再] 高齢化など日本の地方の社会課題を先進的なテクノロジーで解決していく。スタートアップを中心に実証が始まっています。日本の地方から世界へ。新たな戦略を考えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽改修中の赤れんが庁舎　リニューアルの見所は平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集は改修中の赤れんが庁舎の見どころについて▽気象情報

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７２）[解][字] 入院中の結（橋本環奈）は管理栄養士の西条（藤原紀香）から絶食するよう言われ、本当に食べないでいいのか心配するが助言に従う。すると体調が落ち着き、西条に感心する。

15	あさイチ　ツイＱ楽ワザ　今年こそスッキリ！むくみ解消術[字] 今年はむくみスッキリ！▽脚がむくむ原因は靴にあった！▽マッサージ前にするべきあることとは？むくみ対策に効果的なグッズは？▽酒はダメ？水の飲みすぎは？疑問を解消

3.ＮＨＫ総合１・室蘭

5.札幌テレビ

02:34 テレビショッピング

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テレビショッピング

34	よふかしどさんこ市場【浴室換気乾燥暖房機】北海道の寒い冬にありがたいお風呂場の暖房機をご紹介！遠赤外線ヒーターがお風呂場と身体を一気に暖め、ヒートショックを予防します。従来品よりコンパクトにもなりました

49	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【目元のお悩みに…ヤーマン　クリアージュアイリフト】年齢サインの出やすい目元のケアにぴったり！クリアージュアイリフトをショッピングアドバイザーのわたなべみえこさんがSTVショッピング特別価格でご紹介します！

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テレビショッピング

55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

20	どさんこワイド朝[生][デ]　今週は毎日ガソリン１００ℓプレゼント▼気温高めで悪路に!? お得な情報パワーアップ▼今週は毎日ガソリン１００ℓ当たる▼札幌の天気がさらに詳しく▼気温高めで悪路に!?▼７時４０分頃から道内情報▼光岡予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

5.札幌テレビ

02:50 ニートくノ一となぜか同棲はじめました第２話

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テレビショッピング

35	朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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オープニング

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テレビショッピング

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　道内最後のヨーカドーが閉店▽Ｆ大海自主トレ公開▽最新ぽかぽかグッズ最後の店舗が閉店…イトーヨーカドー道内完全撤退▽ファイターズ・伊藤大海が自主トレを公開！Ｆ最新情報▽道内各地の新成人の声▽最新ぽかぽかグッズ▽道内ニュース＆天気

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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02:35 テレショップショップジャパン

05	７っチャオ！ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

10	テレショップ肝心要の新健康成分を巡る旅！

番組情報がありません

40	テレショップダイレクトテレショップ

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップ心と体のプレミア通販

45	モーサテ【日銀が利上げしないコストは】「アメ株Update」トランプ次期大統領の後押しで注目が集まるビットコインですが、今後さらなる上昇はあるのでしょうか？関連する注目銘柄と合わせて解説します。

05	おはスタ【最上級にかわいい！ホビーにとき宣と迫る！＆ポップコーンの秘密】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

00	王女ピョンガン　月が浮かぶ川　第１０話[二] 運命に屈しない二人の若者の純愛を、壮大に描いた物語。《全３０話》

56	テレショップショップジャパン

8.北海道文化放送

02:50 イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

20	テレビショッピングテレビショッピング

50	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

45	森永製菓ＴＶショッピングテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 背任疑い大学元理事長を逮捕▼スノボ女子大学生が新雪に埋まった状態で発見▼浅野忠信が米ＧＧ賞凱旋会見▼吉野家カレー新業態店▼親子で遊ぶ！冬レジャースポット

00	めざまし８【“元理事長”異例逮捕で東京女子医大が謝罪▽北朝鮮兵士を取り調べ】[字][デ] “元理事長”異例逮捕で東京女子医大が謝罪▽「訓練だと思った」北朝鮮兵取り調べ映像▽女性の顔に塩塗り…現金奪い男逃走なぜ？▽浅野忠信緊急会見１８歳年下妻支えに感謝

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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