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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

19:00 それＳｎｏｗ　Ｍａｎにやらせて下さいＳＰ★デビュー5周年SPメドレー披露[字] 新年1発目「それスノ」に及川光博が登場！Snow Manと「お家デートコーデ」対決▼応募総数約13万！国民投票で選ばれたベスト５を特別メドレーで披露

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55 映画『花束みたいな恋をした』地上波初放送！[字] 菅田将暉＆有村架純ダブル主演！坂元裕二、初の映画オリジナル脚本！社会現象を巻き起こした共感度１００％の不滅のラブストーリーが地上波初放送！
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54 テレビ同級生 ６年間ずっと同じ学校に通っていた糸賀舜アナウンサーと堀内美里アナウンサーが、息の合った絶妙なかけあいで週末情報やエンターテインメントニュースをお伝えします。
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00 Ａ－Ｓｔｕｄｉｏ＋【赤楚衛二】恩師登場！モテと無縁の学生時代!?…山田裕貴に取材[字] ▽恩師＆親友が登場！中学時代の素顔とは!?▽山田裕貴に真剣相談!?上白石萌歌が明かす"撮影中の赤楚独自の睡眠法とは…▽人生を変えた恩人たちへの感謝を語る
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30 ララLIFE 溝端淳平、奥高尾の山頂で２０年ぶりに餅をつき、登山客に振る舞う[字] 【MC】三村マサカズ（さまぁ～ず）青木崇高 つきたても良し！焼いても、煮ても美味しいお餅 溝端母に電話で教えてもらった家庭の味もその場で再現
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58 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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43 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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50 Ｂｒａｖｏ！ファイターズ ２０２４年の大航海を終え…新たな挑戦が始まる！来シーズンへ向けて始動するファイターズを全力応援！
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56 [新]レッドブルー　第１話【木村慧人（FANTASTICS）主演】[字] 史上最も根暗な主人公が最強の格闘技に挑む…！？この冬、最強の格闘技“ＭＭＡ”を題材にした青春スポーツドラマが誕生！▼長谷川慎（THE RAMPAGE）　椿泰我（IMP.）ほか
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26 華丸の「先生！染まりんしゃったね…。」染まりかけ福岡女子＆福岡芸人を染め直す！ 「東京にいても、心は博多」東京から華丸が地元ネタを熱く語る！　“染まりかけ福岡女子＆福岡芸人”を華丸が福岡に染め直す！
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56 はじめての美術館【「食と農」の博物館～東京農業大学～（東京都世田谷区）】 【「食と農」の博物館～東京農業大学～（東京都世田谷区）】片桐仁と村山輝星が各地の美術館を巡る子ども向むけアート番組。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 あしたも晴れ！人生レシピ　グレイヘアで自分らしく！[解][字] 「白髪は染めるもの」と思っている人、多いのでは？一方で白髪を生かした「グレイヘア」にも関心が高まっています。グレイヘアを実践する著名人や手入れ法を紹介します。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 芸能きわみ堂（２８）初春の芸能を楽しむ～箏曲・獅子舞・雅楽～[字] おめでたい芸能尽くしで初春をことほぐ▽箏・山勢松韻、三絃・富山清琴、尺八・野村峰山という人間国宝三人の贅沢な共演「八千代獅子」▽獅子舞をお稽古▽雅楽に挑む作曲家
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30 スイッチインタビュー「河合優実×ＭＩＫＩＫＯ」ＥＰ１[字] 出演する映画やドラマで次々と賞を獲得する河合優実。いま最も勢いのある俳優のひとりだ。その河合がぜひ会いたいと願ったのが、世界を驚かす演出振付家・ＭＩＫＩＫＯ！
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00 ねほりんぱほりん　ポイ活で夢をかなえた人[解][字] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「ポイ活で夢をかなえた人」。
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30 眠れぬ夜は　ＡＩさんと　総集編～こころハレバレスペシャル～[解][字] あしたを元気にするお悩み相談。今回は総集編。豪華ゲスト・木村多江、森山直太朗、木梨憲武、ＪＵＪＵのよりすぐりのエピソードを届けるスペシャル版。
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00 ドキュランドへようこそ▽アメリカ中絶論争の再燃女性の権利めぐり深まる分断[二][字] ２０２２年の連邦最高裁判断により、いくつもの州で人工中絶が禁止または厳しく規制されることとなったアメリカ。激しく対立する中絶擁護派と反対派の論争の現場を取材。
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50 びじゅチューン！「武蔵の遅刻理由」[字] 小次郎との決闘に遅れたといわれる宮本武蔵。何をしていたら遅刻したのだろうと想像を膨らませた。「服がない」と訴える鯨に二刀流でドレスを縫った…という言い訳の物語。
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55 Ｅテレ２３５５　金曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 沼にハマってきいてみた▽アニソンダンスバトルＳＰ▽大会に密着！▽５９分拡大版[字][再] 【アニソンダンスバトル】…それは、アニメソングに合わせてダンサーたちが技とアニメ愛を競い合うオタクの祭典。神奈川県川崎市で行われた大会の１日に沼ハマが密着！
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00 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　密着吉原２４時！歌麿　青楼十二時　続[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、「吉原密着２４時！」。蔦屋重三郎が生まれ育った吉原の知られざる姿を発見！
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05 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

19:57 チコちゃんに叱られる！▽深海魚の謎▽ぬいぐるみの役割▽ひつまぶしのワナ[字] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…深海魚が光るのはなぜ？なぜ子どもはぬいぐるみを好きになる？“ひつまぶし”と“ひまつぶし”を見間違えるのはなぜ？

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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】中川安奈
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45 ほっとニュース８４５[字]
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00 ニュースウオッチ９▽大雪の被害・影響は▽トランプ次期政権で日米関係は[二][字] 大雪の被害・影響は？各地から最新情報を▽石破首相・アジア外交▽トランプ次期政権で日米関係はどうなる？　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか
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00 ドキュメント７２時間　多国籍食材店　ニッポンに生きる[解][字] 東京の下町にある多国籍の食材店。アジアを中心に２０か国以上の食材が並び、日本で生活するいろいろな国の人が訪れる。彼らは何を食べ、どんな暮らしをしているのか。
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30 時をかけるテレビ　池上彰　阪神・淡路大震災　焼け跡からの再生[多][字] １９９５年１月１７日に発生した阪神・淡路大震災で大きな被害があった神戸市長田区鷹取東地区。大震災からの１年間を記録したドキュメンタリー番組を紹介する。
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30 時論公論　２０２５年を次世代太陽光元年とするために[字] 政府は、次世代のペロブスカイト型太陽光が再エネの鍵になるとして、導入目標を掲げ拡大を急ぐ方針を示しています。その重要性と普及への課題について考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（１）[解][字][再] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人（古川雄大）が全国のおいしい食材を探して旅へ出る。シリーズ最初の舞台は富山県。宏人が富山で出会った「おいしい」とは！？
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00 【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（２）[解][字][再] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人。富山県の漁港で出会った仲買人の遥来とともに訪れたスナックで、宏人は遥来の悩みを知る。そこに喧嘩中の幼馴染の漁師・壮太が現れて―。
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15 【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（３）[解][字][再] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人。富山県射水市の新湊漁港にセリ見学へ訪れた宏人。そこで仲買人の遥来、漁師の壮太と再会するが、セリ場で予期せぬ事態が起こり…。
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30 【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（４）[解][字][再] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人（古川雄大）。富山で出会った遥来と壮太、二人の関係にある変化が。富山での旅の果てに、宏人が見つけた「おいしい」の形とは！？
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45 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード７　夜のハイウェイ[字][再] 新エピソード「夜のハイウェイ」。１１９番の指令室に密着するノンフィクション。運転中の車内から緊迫の通報が入る。オペレーターは車を止めるよう説得を試みるが…。
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14 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード８　つかの間の静寂[字][再] 「火事みたい、煙がすごい」という通報を受け、大阪の指令室に緊張が走る。大阪、福岡、仙台の１１９番の通報を受ける指令室に密着。新エピソード「つかの間の静寂」。
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44 放送１００年　１分クイズ（２３）風太くん編 放送１００年１分クイズ。動物園で、ある特技で大人気になったレッサーパンダ。どんな特技？
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45 放送１００年　１分クイズ（２４）ダイオウイカ編 放送１００年１分クイズ。史上初めて、深海での撮影に成功したダイオウイカに関する問題。
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46 空からクルージング特別編「イタリア・シチリア島一周の旅」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影したシチリアの海岸沿いの美しい映像を再編集してシチリア島一周の旅を紹介する
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

19:00 沸騰ワード[字]伝説の家政婦志麻さん　川口春奈の人生Ｎｏ．１唐揚げで大食いの才能開花 鍋！グラタン！唐揚げ！志麻さん史に残る冬料理13連発…川口春奈&松村北斗が人生No.1と豪語する「塩唐揚げ」とは？▽名コンビ再び！上白石萌歌＆井之脇海で新年登山

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54 ウミコイ−今　海に出来ること−[字]　長崎県長崎市のウミコイ仲間 長崎県長崎市のウミコイ仲間をご紹介！
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00 金曜ロードショー「ハウルの動く城」★脚本・監督：宮﨑駿★ノーカット放送[解][字][デ] 美しい魔法使いの青年ハウルと魔女の呪いで９０歳の老婆に変えられた少女ソフィーの不思議な恋の物語
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34 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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40 [新]薬屋のひとりごと　ＦＲＩＤＡＹ　ＡＮＩＭＥ　ＮＩＧＨＴ[字][デ] 後宮謎解きエンターテインメントが今、再び開幕！ ＃２５「猫猫と毛毛」
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10 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「仲間に無視され鬱憤」法政大で女子学生が”ハンマー”８人ケガ 「無言で…」目撃者語る”緊迫の瞬間”▼「最強寒波」３連休の東京に雪か▼ＬＡ山火事で大気や水道汚染も▼松山英樹“連勝”なるか▼高校サッカーベスト４「決勝へのカギ」
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10 フラエジ「私をもらって～恋路編～」＃５▼儚いラブストーリー第２章 儚いラブストーリーの新シーズン！死神が与えた49日間の猶予が過ぎると稜英と奈津実はー忘れたくない愛の記憶と死神の警告。果たして二人の「恋路」の結末は…？！
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39 バズリズム０２▼新春恒例企画！今年コレがバズるぞ２０２５！今年の音楽シーン大予想 今年コレがバズるぞ２０２５！音楽関係者２７０人に大アンケート！「今年くるアーティスト」を調査！上位アーティストはスタジオトーク＆パフォーマンス！果たして１位は？
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

18:50 マツコ＆有吉　かりそめ天国　３時間ＳＰ　北関東の冬グルメ＆極上宿で頂上決戦！[字] 北関東「栃木ｖｓ茨城ｖｓ群馬」冬グルメ＆極上宿ＳＰ！◇マツコ＆有吉も絶賛…東京で食べられる絶品ホテルスイーツ◇初詣のお賽銭で議論白熱…「５円でご縁」に猛反発！

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48 ウェザータイム
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54 報道ステーション　広範囲に“警報級大雪”各地で混乱も…３連休の最新情報[字] “重い大雪”広範囲に…交通機関に影響の恐れ…果樹が裂け、農家苦悩▽３連休は関東で雪？▽思い出映像消失危機▽世界一過酷なレース…終盤戦突入
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10 ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。
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15 アンタに１００万円[デ][字] 頑張るニッポンの企業を応援するクイズバラエティ！正解すれば１００万円相当の豪華商品が当たる視聴者参加型のクイズ番組！
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15 千鳥の相席食堂　笑いの渦からニュースター誕生！年に一度の祭典青田買いＳＰ まだ見ぬロケスターをどこの番組よりもいち早く発掘する青田買いＳＰが開幕！関西が誇るロケの聖地で、ロケスター候補たちが強烈な個性を武器に暴れまくる！？
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20 ヒロシのひとりキャンプのすすめＳＰ2025in台湾　開幕！「俺のキャンプサイト選手権」 台湾を舞台にアソビ心満載の愉快な芸人キャンパーが集結！地元のローカルストリートをアポなし散策し食材を調達。さらに「俺のキャンプサイト選手権」が幕を開ける！
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

19:30 所でナンじゃこりゃ!?★デタ!!琵琶湖から平安の土器＆10年に一度の絶景[字] テレビ初!?10年に一度の絶景…槍ヶ岳が月を刺す瞬間▼琵琶湖の湖底に遺跡があった！デタ!!そこから平安時代の土器▼新幹線の運転手だけが受ける極秘訓練＆ハイテク消防車

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54 コンサにアシスト！【北海道コンサドーレ札幌を全力アシスト！予想スタメンも！】 北海道コンサドーレ札幌を全力アシストするミニ番組。前週の試合や練習を独自取材でコンパクトに放送。試合直前の放送では番組独自の予想スタメンも！
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00 ガイアの夜明け【サステナ旅へ行こう！持続可能な観光地】[字] いま世界で注目されているのがサステナブル・ツーリズム。その言葉通り観光地そのものを持続可能にするという取り組みを追う。
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54 風景の足跡【栃木県那須町・那須高原りんどう湖ファミリー牧場篇】[字] 私たちが目にするいつもの風景。いつか見た日本の原風景。時計の針をちょっとだけ戻してみると…。そこには知られざる物語がありました。風景に残された足跡を辿ります。
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00 ＷＢＳ　中国BYDがPHEV車を日本投入！？日・中・韓が“車の祭典”で対決 ▼中国BYDの戦略を独自報道。カスタム車の展示「オートサロン」での各国企業のEV競争も▼中国で広がるヒトメタニューモウイルスを追跡▼市場が動く？米指標速報
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58 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ 卓球2025年最初の国際大会男女ダブルス決勝日本勢ことし最初のタイトル獲得なるか!? 楽天則本抑え投手として今年にかける思い JリーグFC東京新シーズンの体制発表
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12 [新]家政婦クロミは腐った家族を許さない　第１話[字] 「理想の家族」を作る為なら手段を選ばない最恐家政婦・黒見白華（関水渚）。彼女は救世主か、それとも悪魔か…！？禁断のファミリー・パニックホラーが開幕！
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42 [新]風のふく島　第1話◆主演：佐藤大樹[字] 佐藤大樹(EXILE/FANTASTICS)主演◆中村は馬が身近な南相馬市で馬事業を始めるために移住。市に溶け込むため野馬追の出場を目指すが立ちはだる伝統という名の壁…
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13 飯尾和樹のずん喫茶【＜東京・狛江市＞のカルボナーラが美味しすぎてペッコリ～！】 喫茶店が大好きな“ずんの飯尾和樹”の喫茶店めぐり旅。美味しいコーヒーに、マスターや常連さんと愉快なおしゃべり。入店から退店まで飯尾さん目線で楽しむ喫茶店番組
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43 [新]不遇職【鑑定士】が実は最強だった　第１話 最弱職で不遇職の【鑑定士】アイン。仲間からはひどい扱いを受け、卑屈な日々を送っていた。アインの運命はユーリと、ウルスラと出会ったことで、大きく変わっていく…。
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送
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00 ウワサのお客さま▶レジェンド寮母・村野さんｖｓ法政大学相撲＆柔道＆重量挙げ部 ▶大阪・新人消防士の訓練校に密着！ワンオペで毎日３食２００人前を作る炎の料理人とは▶陸上自衛隊全面協力！第１空挺団が自衛隊大好き兄妹に衝撃サプライズ！
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58 酒のツマミになる話▼新庄剛志が５日後にまた整形!?＆新庄流・若手への指導方法とは[字] 新庄剛志が収録５日後にまた整形!?▼新庄流・若手への指導方法とは▼敬遠サヨナラ打裏話▼キャッシュレス店で出川困惑▼ノブの未来を変える商品▼国宝級イケメン八木登場
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52 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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56 みんなのてんき お天気をお知らせします
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00 全力！脱力タイムズ【銀シャリ橋本＆板垣李光人、芸人ランキング１４位!?の巻】[字][解] 新年初回にお年玉！社会貢献アピールで夢の福袋を獲得!!板垣李光人が歓喜！銀シャリ橋本はちからいっぱいに沈黙!?▼リズムネタは間違っても絶対ヘラヘラすんな!!
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40 ドラゴンボールＤＡＩＭＡ　＃１３[字][解] 日本を代表する漫画である『ＤＲＡＧＯＮ　ＢＡＬＬ』。作者である鳥山明先生が原作、ストーリー、キャラクターデザインを手がけた完全最新アニメシリーズ！
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10 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【“進化系”ピラティス▼春高あす準決勝見所】[字] “進化系”ピラティス海老原が日本１号店へ▽松山２週連続Ｖへ！▽春高あす準決勝見所
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55 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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59 １３日夜１０時３０分！グータンヌーボ２スペシャル　ルセラＳＡＫＵＲＡ初登場！ １月１３日月曜よる１０時３０分放送！グータンヌーボ２スペシャル直前▽トラビス松田元太×ウエンツ瑛士、松岡茉優×滝沢カレン▽京本大我（ＳｉｘＴＯＮＥＳ）
気になる
59 ＳＡＳＡＲＵ[再] 北海道の女性に向けたお役立ち情報メディア「ＳＡＳＡＲＵ」のライターが中心となって、おすすめ情報を紹介。
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8.北海道文化放送
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