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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 北海道(室蘭) / 地上波 ]

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1.HBC

05:20 THE TIME,[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします!

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00 ラヴィット!【オープニング2時間SP!即興DJ曲紹介に新たなラジオスター参戦】[字] オープニング2時間SP!新春!即興DJ曲紹介企画に新たなラジオスターが 参戦!激ムズ企画に挑戦ラジオ界の超大物も!柳原可奈子&コットン 三四郎が生放送出演!
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55 テレビショッピング お買い得な情報満載!
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25 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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20 3分クッキング[字]【牛肉とブロッコリーの粒黒こしょう炒め】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 JNNニュース[字] JNNが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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1.HBC
2.NHKEテレ1・室蘭
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「ダークイーターズかくし芸大会(3)」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「ガリンダ参上!」「たのしい水族館」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「一輪車」 ゲスト:丸山桂里奈[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 水曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 水曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「よなかのトイレ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! ほっとソングスペシャル 水曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、HOTな気分になる歌が次々登場!歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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25 あおきいろ 10分版 その63[解][字] 「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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35 MIXびじゅチューン! 潜入!ルーブル美術館[字] ルーブル美術館に出かけた気分で、所蔵品をたどる。登場曲は「Walking!ニケ」「書記に必要なギャルの精神」「夏野菜たちのランウエイ」「スパイゴッデス」。
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45 プチプチ・アニメ こにぎりくん「ちょうちょ」 三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな?
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50 てれび絵本「えほん寄席 ぞろぞろ」 茶店と荒物屋をかねた店を営んでいる老夫婦。ある日、おじいさんが、おいなりさんにお参りに行き、夫婦の無事を祈って帰ってくると…。
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55 みんなのうた「コアラになれたら」/「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた:ぜったくん アニメ:なかね ありさ/「星とそばかすとダイヤモンド」うた:リーガルリリー アニメ:まるあかり
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00 キキとカンリ 火事のキケン[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組!子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは火事のキケン。火事から身を守るための知識を紹介。出演:おぎやはぎ他
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10 コノマチ☆リサーチ「マチの“むかし”を知りたいぞ!」[解][字] 小学3年社会の番組。漫画家ハジメ(岸田メル)のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は昔から今への生活の道具の変化やまちの変化を調べる。
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20 よろしく!ファンファン「地域の発展につくす~産業をつくる~」[解][字] 小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン(声:福圓美里)とともに日本のくらしを調べる。今回は、地域産業を生み出した先人の努力を調査。
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30 ズームジャパン 謎(なぞ)のおとどけモノ事件!?~情報をいかす運輸業~[解][字] 小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす運輸業」。大手宅配会社の裏側に密着。情報を活用し荷物が正確に素早く届く仕組みを紹介します!
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40 歴史にドキリ「大久保利通」[解][字] 出演:中村獅童 音楽:前山田健一(ヒャダイン) 振付:振付稼業air:man(えあーまん)明治政府の政策作りに尽力。富国強兵で日本を改革した大久保利通を紹介。
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50 ツクランカー「ぼうさい(2)」[解][字] 子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育番組。今回のテーマは「ぼうさい」。デジタル防災マップを作って町の立体模型に投影。プロジェクションマッピングに挑戦だ!
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00 NHK高校講座 歴史総合 石油危機とアジアの経済発展[字] 沖縄を代表するソウルフードと、1975年の海洋博がたどった山あり谷ありの道のりとは? この2つから戦後沖縄の苦難の歴史と世界のダイナミックな経済史が見えてくる。
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20 NHK高校講座 日本史 新たな国際秩序[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史探究 パレスティナ問題と現代の中東[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう!今回は「パレスティナ問題と現代の中東」対立と紛争が続くパレスティナ問題はなぜ起きたのか?山崎怜奈が生徒と探究!
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00 アクティブ10 公民「“キャッシュレス化”が生み出すものは?」[字] 岡崎体育が出演!中学校の社会科(公民的分野)向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「消費社会」。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L110 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Don’t tell me ...】です。
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20 まいにちスクスク 楽しく遊んで手先を器用に!(3)身近にある日用品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず(2)かぶのバターじょうゆステーキ[字] かぶは使いやすいサイズなので、1人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。
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30 きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」 豚と豆腐のねぎみそ炒め[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに!2日目は吉田愛さんによる和風レシピです。
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55 ワンポイント手話(18)食べ物 初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。
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00 きょうの健康 骨の“新健康術”「骨折を防ぐ!ポイントは“足裏”」[解][字][再] 高齢になると転倒しやすくなる原因に筋力の衰えだけでなく「足の裏の感覚機能の衰え」があることが最新の研究で分かってきた。足裏を鍛えるさまざまなトレーニングを紹介!
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15 Eテレであさイチ わたしの台所物語(1)[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします!3人の女性の、台所にあらわれた人生をしっとりとご覧ください。
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45 みんなのうた「おまじない」/「さよならの向こうに」 「おまじない」うた:和ぬか アニメ:UMNES(石黒 翔)/「さよならの向こうに」うた:松下洸平 アニメ:矢野ほなみ
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50 視点・論点 選 全身全霊ではなく“半身”で働くススメ[字] 日本人の3人に2人が本を読まず、特に社会人の読書離れが著しいとされる。その原因はどこにあるのか?読書を日常に取り入れるための方法は?ベストセラー作家による提言。
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2.NHKEテレ1・室蘭
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3.NHK総合1・室蘭
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00 NHKニュース おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も!スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。
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45 NHKニュース おはよう北海道 ▽シリーズ道南人情温泉 夫婦ふたりの温泉旅館 平日の朝は「おはよう北海道」!▽道内最新ニュース▽特集はシリーズ「道南人情温泉」函館恵山の夫婦ふたりで守る温泉旅館▽気象情報
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(68)[解][字] 歩(仲里依紗)に聖人(北村有起哉)が携帯電話を買ったのか問うと、歩はスマートホンだと答える。新商品に愛子(麻生久美子)は感心するが、聖人はそんな物必要ないと言う
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15 あさイチ テキトー会話!事件簿[字] テキトーに使った言葉で日常の会話でトラブル!?「なるほど」嫌な感じのしないあいづちとは?なぜ疲れていないのに「お疲れさま」?知らんけど・○○界隈…会話を徹底解剖
気になる
55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース タイ 韓国[二][字] 【特集】2025年 注目のアジアの動きは? アジア総局長報告   キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む!花モチーフのポシェット」[字] 最近人気の「モチーフ編み」。今回は、かぎ針で手軽に楽しめる「花モチーフのポシェット」をご紹介します。つなぎ方を変えれば、帽子やネックウォーマーまでアレンジOK!
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,細貝柊,舘野伶奈,杉井勇介,森山雅斗
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35 ピタゴラスイッチ ミニ▽おりたたみハンカチ劇場▽めかぬか[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ビーだまビーすけの大冒険」など。
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40 名曲アルバム「草津節」群馬県民謡/上柴はじめ・編曲[SS] 日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。
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45 ひるナマ!北海道 ▽千堂あきほ えりも町の浜めし ▽「千堂あきほの浜めし」今回はえりも町を訪ね、地元の発酵料理「サメガレイの切り込み」を紹介する▽「わたしの1枚」投稿はHPから!▽キャスター・江連すみれ
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54 気象情報
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57 気象情報(北海道)
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(北海道)
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20 みみより!解説 大リーグ移籍 ポスティングシステムってどんな制度?[字] 大リーグ移籍に向けてロッテの佐々木朗希投手などが利用する「ポスティングシステム」。どのようにして球団との契約を実現するのか、制度について詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(33)「1948−1951」[解][字] 安子(上白石萌音)と算太(濱田岳)はたちばなを立て直すため奔走し、勇(村上虹郎)も頼もしく雉真繊維を率いていました。おのおのが順調に動き始めたかに思えたやさき…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第14週「結婚って何なん?」(68)[解][字][再] 歩(仲里依紗)に聖人(北村有起哉)が携帯電話を買ったのか問うと、歩はスマートホンだと答える。新商品に愛子(麻生久美子)は感心するが、聖人はそんな物必要ないと言う
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3.NHK総合1・室蘭
5.札幌テレビ

06:54 ZIP[デ] ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

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00 DayDay.【今季最強の寒波襲来▽冷凍食品No.1 地方の味が人気】[字] MCは武田&山里!▽ゲストはシソンヌ長谷川忍▽エンタメ…松坂桃李、芳根京子、NiziU、大森元貴、菊池風磨(timelesz)、HY、赤楚衛二ほか
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25 テレビショッピング
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55 情熱市場【浴室換気乾燥暖房機】 北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します!テーマは「安心」「安全」「再発見!北海道の底力」です!
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00 STVストレイトニュース11[字] 午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気
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55 ヒルナンデス!NiziUのMAKO&MIIHIが戸越銀座商店街で爆食[デ] NiziUのMAKO&MIIHIが参戦!日本最大級の食べ歩き天国「戸越銀座商店街」を全部歩いて食べ尽くす●お取り寄せも大人気の超ジューシー焼売に舌鼓
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5.札幌テレビ
6.HTB

06:00 イチモニ! 灯油当たる▽Fきょう新人合同自主トレ▽道内地元グルメ集合▽餅アレンジ 灯油30L当たる!▽正月のお餅余っていませんか?お餅が絶品スイーツに大変身!▽F新入団選手が自主トレ開始▽北海道の味覚が大集合▽すとぷりの北海道の思い出▽道内天気

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 笑う人には福来たる#4
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25 アナちゃん HTBアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します!
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30 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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6.HTB
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7.TVh

05:45 モーサテ【2025年 内外長期金利の展望】 2025年の日本と世界の長期金利を展望 高い水準は続くか 最注目トランプ政権が与える影響の楽観論と悲観論 専門家が警戒する「年内の世界経済のピークアウト」兆しとは

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05 おはスタ【バンビーノ生登場!&ちびゴジラの逆襲スペシャル&ちゃお最新号】 OHA小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ!話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け!
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組!音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
気になる
00 王女ピョンガン 月が浮かぶ川 第6話[二] 運命に屈しない二人の若者の純愛を、壮大に描いた物語。《全30話》
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56 テレショップ 大人気!金運財布のコンパクトタイプ!
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25 TVhお天気情報
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30 王の顔 第15話「漢陽奪還」[二][再] 真の王の“顔”とは…。 庶子出身の王子が<観相>を武器に王となる。新たな光海君像を描く、波乱万丈の物語《全23話》
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26 テレショップ お肌も心も生き生きと!
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55 北海道公立高校入試直前講座2025【社会編】▼北海道の中3生必見!冬休みの受験対策に 3月の公立高校入試まであと少し…冬休みにチェックしておきたい5教科の【昨年度の入試振り返り】【勉強ポイント】をニスコグループの講師陣が分かりやすくお伝えします!
気になる
00 虎ノ門市場~毎日、幸せごはん。~[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
気になる
13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 まったり!赤胴鈴之助[再] いじめられっ子の小学生・タカシを助けた鈴之助(尾上松也)。強くなりたいと願うタカシに剣の稽古をつけるのだが、タカシの才能は底知れず、嫉妬心を燃やすのであった…。
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30 横山秀夫サスペンス 陰の季節[再] 警視庁警務課調査官の二渡真治は、ノンキャリアでありながら37歳の若さで警視になった。組織全体の運営や、職員の勤務形態に関する事務を担う警務課を舞台にした異色の物語
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7.TVh
8.北海道文化放送

05:25 めざましテレビ[デ] 3連休東京都心で雪か最強寒波…文化財破損▽始業式インフル影響▽車が母親と娘はねる▽卵&米高騰で店悲鳴▽松坂桃李が珍体験!

気になる
00 めざまし8【“呼吸器感染症”中国で急拡大▽米大統領VS日本製鉄…異例提訴へ】[字][デ] 中国で呼吸器感染症が急拡大…日本影響は?▽米大統領を呼び捨ても日本製鉄が怒り会見▽金正恩氏5カ年計画“節目の年”どうなる▽また“今季最強寒波”襲来…天達最新中継
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50 ノンストップ!【舘ひろし新年会取材▽ブラジルスターの再婚物議に▽開運島根旅】[字][デ] 舘ひろし新年会で語る石原裕次郎への思い▽ブラジルサッカー界のスターの再婚が物議!▽島根で新年開運の旅パワースポット巡り!
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25 Fumu Fum 「そうなんだ!知らなかった!なるほど~ふむふむ」視聴者のみなさまに代わってアナウンサーがいち早くホットな場所から気になるモノ・コトを虫眼鏡風カメラで自ら取材!
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30 FNN Live News days【西日本は今季最強寒波…広範囲で大雪注意】[字] 西日本は「今季最強寒波」広範囲で積雪急増…交通障害に注意▽チベット自治区でM6.8の地震…最新の被害状況▽漁船転覆で2人死亡3人行方不明…依然捜索続く
気になる
50 ぽかぽか【綾小路きみまろ初登場!お客いじり漫談で事件?新春特別ライブも】[字] 中高年のアイドル!綾小路きみまろ初登場▽お客様をいじりすぎて珍事件?あのネタ、どうやって作ってる?生質問&苦節30年…謝りたい人はあの大物▽小学校教科書クイズ
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8.北海道文化放送
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