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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

16:50 今日ドキッ！[生]【食パン＆菓子パンも…今年何が値上がり？▽賞金１４万円が当たる】 今年の道内景気は？企業トップはこう見る▽旭川で人気の駄菓子店…名物店主の決断と思い▽お年玉ＳＰ！賞金１４万円が当たる「ランクイ～ン」出題は午後６時４５分頃

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00 ヘンテコ生物１００連発★変な顔！デカい体！ナゾ行動！動物びっくり生態＆最強生物王 [字]なぜそんな姿に？生き抜くため奇妙な進化を遂げた生物たち…「食べたい」カエルアンコウ騙し技＆「モテたい」ベニジュケイ謎ダンス★ラーテルVSライオン最強生物は誰？
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55 アーティスト別モノマネ頂上決戦 俺にアイツを歌わせたら右に出るものはいない[字] モノマネ界禁断の対決10連発！SixTONESジェシーが大絶賛…本人完全再現の神声続々▼今夜B'z・ミスチル・MISIA・あいみょんらの激似No.１が決定！
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57 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 ＥｚｏＤｒｉｖｅ 北海道のスタートアップを応援するＨＢＣが、北海道でビジネスをＤｒｉｖｅし、全国～世界へ羽ばたくスタートアップ企業を紹介！
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59 ペンディングトレイン－８時２３分、明日君と　＃６「気づいてやれよ」[字] 山田裕貴×赤楚衛二がサバイバル！電車ごと未来の世界へ行ってしまった乗客たち。もう一つの車両と遭遇し、争いが勃発！そこで気づいたそれぞれの本当の気持ちとは…
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　みんなでおどろう！あおきいろダンス 子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！
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25 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう　海上保安庁のみなさん[字] 今回は「アルゴリズムたいそう　海上保安庁のみなさんといっしょ」が登場！海の安全をまもるみなさんです。「ぼてじん　きんぎょはっけん！」「ねじねじの歌」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「約束のかも鍋の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 ハロー！ちびっこモンスター　あるある話からお悩み相談まで！　パパＳＰ延長戦[字] パパたちのトークＳＰ延長戦！▽子どものビックリ行動▽パパになるときの気持ち▽育児の悩み「トイレに行かない」「チャイルドシートをイヤがる」てぃ先生がアドバイス！
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30 キラキラムチュー（１４）“昆虫”が宝物[字][再] 「特性」のある子どもたちの密着応援ドキュメント。主人公は、“昆虫”が大好きな小学４年生・はるきくん。夏の伊豆大島で、大型のクワガタ“スイギュウ”の捕獲に挑戦！
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00 【ハートネットＴＶ】虹クロ　スペシャルトーク　ダイシュン[解][字] 日本初男性同士の恋愛番組出演の“ダイシュン”登場！ＬＧＢＴＱ＋の１０代の悩みや質問に全力回答！知られざる二人の思いも。ロバートキャンベル・井手上漠・じんじん
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30 きょうの健康　めざせ！健康長寿「介護予防は口の健康から」[解][字] 健康長寿の鍵を握るのが口の健康。かんだり、のみ込んだりするのが難しくなると、誤えん性肺炎が起こったり、栄養を十分にとれずに要介護状態になるリスクが高まる。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」　豚と豆腐のねぎみそ炒め[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに！２日目は吉田愛さんによる和風レシピです。
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25 きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず（２）かぶのバターじょうゆステーキ[字] かぶは使いやすいサイズなので、１人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。
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30 趣味どきっ！選　人と暮らしと、台所～冬から春（１）くり返し　愛（いと）おしく[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。おなかと心を満たす料理がうまれ、暮らす人の知恵と工夫がいっぱい！第一回は料理研究家・ワタナベマキさん。声の出演は麻生久美子。
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55 ブレッド図書館（ライブラリー）（１）「食パン」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「食パン」に注目。おいしさの秘密に迫る！
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00 先人たちの底力　知恵泉選　悪評なんぞぶっ飛ばせ　諦めたらそれまでよ　足利義昭[解][字] 室町幕府１５代将軍・足利義昭。信長と対立して京を追われ幕府は滅亡。だが義昭はあきらめない。切り札は「上から目線」な手紙攻撃。講談師・神田伯山らが痛快に語る
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45 おとなのＥテレタイムマシン　落語特選（リストア版）「二人旅」立川談志[字] 百年に一度の天才とも、落語界の風雲児とも言われた談志。「落語とはイリュージョンである」として、古典落語に新たな命を吹き込んだ。名作演目がよみがえる。
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15 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　蔦重の店！北斎「絵草紙店」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦屋重三郎が３０代で開いた本屋を描いた絵。そこは江戸の人気スポットだった！
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０９ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｇｏ　ｏｕｔ】です。
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30 しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！ フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 みんなのうた　ツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョン ツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョン
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55 Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ほっとニュース北海道　▽商工会議所の交礼会　▽赤れんが庁舎の魅力[字] 札幌商工会議所の新年交礼会▽赤れんが庁舎の改修工事、担当者の思いとは
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40 ほっとニュース道央いぶりＤＡＹひだか　▽赤れんが庁舎の前ではしご乗りの妙技披露[字] 札幌市のとび職で作る組合が、赤れんが庁舎の前で、伝統の木遣り唄やはしご乗りの妙技を披露します▽石狩・空知・後志・胆振・日高地方の気象情報を詳しくお伝えします
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55 ほっとニュース北海道[字]▽道内のきょうのニュースをコンパクトに
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00 ＮＨＫニュース７　日鉄・買収方針は不変▽混迷シリア現地のいま[二][字] 買収計画「決してあきらめることはない」日本製鉄が会見・そもそもＵＳスチールをなぜ買収？今後はどうなる▽アサド政権が崩壊したシリアにＮＨＫ取材班入る現地は今…
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30 クローズアップ現代　助かった命がなぜ…　能登半島地震　災害関連死２７０人超[字] 地震・津波から助かっても命のリスクは消えない。増え続ける能登半島地震の「災害関連死」。取材班は２００人超の経緯を取材・分析。もう同じ悲劇を繰り返さないために。
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57 ファミリーヒストリー　山里亮太　～夢を支えた家族の約束～[解][字] お笑い芸人になりたい。山里亮太さんの夢を支えたのは、家族と交わした「３０歳まで諦めずに頑張る」という約束だった。その陰には、山里家の知られざる歴史があった。
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42 ＃ＮＨＫ　ドラマ１０「東京サラダボウル」 【アナウンサー】江原啓一郎
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45 ほっとニュース８４５[字]
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00 ニュースウオッチ９▽経営トップに聞く日本の経済▽日本の論点・賃上げ[二][字] 日本の経済はどうなる？各社経営トップに聞く▽ことしの１０大リスク▽米大統領選の結果確定▽２０２５年の論点・賃上げ　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか
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00 【ドラマ１０】東京サラダボウル　[新]（１）サソリと水餃子（ぎょうざ）[解][字] 中国語の通訳人・有木野了（松田龍平）は、風変りな国際捜査の刑事・鴻田麻里（奈緒）に出会い、行方知れずの中国人女性キャンディを探し始める。その先には意外な闇が…。
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45 【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（２）[解][字] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人。富山県の漁港で出会った仲買人の遥来とともに訪れたスナックで、宏人は遥来の悩みを知る。そこに喧嘩中の幼馴染の漁師・壮太が現れて―。
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00 ワルイコあつまれ（１１１）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「慎吾ママの部屋」江戸時代末期に日本に来航した“黒船”の提督マシュー・ペリー（城田）が登場。威圧的な態度で開国を迫ったイメージが強いペリー、その本当の姿は？
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30 時論公論　２０２５年日本経済の課題　力強い成長を持続させるには[字] ２０２５年、日本経済はデフレ経済からインフレへの大きな転換点に立っています。経済の好循環をどう実現し、力強い、持続的な成長につなげていくのか考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 空からクルージングｍｉｎｉ　フランス・ロワール川　空の旅「上流域を下る」[字] ＢＳ８Ｋで放送したドローン映像の番組「空からクルージング　ロワール川１０００ｋｍを下る　フランス　古城と英雄の物語」から上流域を紹介する。
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50 歴史探偵　徳川御三家[解][字][再] 徳川御三家。家康の息子たちが初代を務めた尾張・紀州・水戸の３つの藩だ。３代将軍・家光との間で繰り広げられた壮絶な駆け引き。徳川を支えた御三家誕生の秘密に迫る。
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

15:48 どさんこワイド１７９[生][デ]大ブーム「蒸し料理」▼北海道の美味大集合▼鈴木知事生出演 人気催事が開幕！北海道のおいしい物が大集合▼お手軽ヘルシー「蒸し料理」大ブーム 蒸し器なしでもできる調理法＆「せいろ」簡単活用術▼今年の北海道は？鈴木知事生出演

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00 仰天ニュース４時間ＳＰ１００㎏級の男女が仰天チェンジ＆ヒロミのロケット花火事故[字] ヒロミ大火傷で命危機！三途の川？毎夜出現の牛乳飲む男▽仰天チェンジ６連発！全員モテる男女に変身▽30年前…阪神・淡路大震災！鶴瓶見た壊滅の神戸…宙吊りバスの真実
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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…
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59 上田と女ＤＥＥＰ【選択的おひとり様】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１[字] 結婚しないことを自ら選ぶ「選択的おひとり様」は年々増加！メリットや老後の不安とは▼＜ドラマ＞大人気原作ドラマ化！秘密溺愛オトナのラブストーリー！齊藤京子・城田優
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

15:45 イチオシ!!　【知名度アップなるか？世界遺産登録から４年…道南の縄文遺跡の魅力】 スリップの恐怖…プラス気温ほど注意▽クマ対策…知事は▽スマホのグルメ！道内で一番？のパスタ▽ハシゴしたくなる渋～い老舗▽知名度アップなるか…道南の縄文遺跡の魅力

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00 ロンドンハーツ×テレビ千鳥　合体３時間ＳＰ[字] ロンハーは『芸人スポーツテスト』盛山＆野田＆Ｍ－１戦士…男芸人23名の熱きバトル！ テレビ千鳥は『一周だけバイキング』に石原良純が参戦！
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48 ウェザータイム
気になる
54 報道ステーション[字] 今季最強の寒波が襲来…大雪や警報級暴風に▽日本製鉄が緊急会見▽“混迷”の世界経済…財界トップを大越健介が取材▽高校ラグビー・決勝戦▽春高バレー
気になる
10 ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。
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15 ロンドンハーツ　売れっ子芸人たちの名珍場面大公開[字] 出川・千鳥・チョコプラ…実はこんなコトやってましたＳＰ
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45 証言者バラエティ　アンタウォッチマン！[字] ２週連続企画！サンドウィッチマン伊達が《刑務官》を取材すべく「千葉刑務所」へ！▼バラエティ番組初となる受刑者の収容区域や刑務作業を行う工場内の様子も…
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

17:45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ５】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「渋谷区上原のトウガラシとチーズの煮込み」

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25 (秘)衝撃ファイル【(秘)執念の大追跡SP】[字] まさかの瞬間が続々！衝撃映像▼強盗犯が発砲！壮絶カーチェイス▼大学院生殺人ミステリー
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54 開運！なんでも鑑定団【魅惑ブルー宝石＆幻の焼き物に松重豊も仰天ド級値】[字][解] ■新春お宝大放出…＜東山魁夷＆東郷青児＞に驚き値■＜松重豊＞も仰天…幻＜500 年前焼き物＞にド級鑑定額■世界三大希少石!?…魅惑＜ブルー宝石＞に衝撃鑑定■
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54 ７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報
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00 ＷＢＳ　企業トップに直撃！景気・賃上げは？[字] ▽日鉄トップが記者会見！ＵＳスチール買収「諦める理由も必要もない」▽米デジタル見本市にトヨタが５年ぶり参戦
気になる
58 ７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報
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06 川島明の辞書で呑む　新年４９分ＳＰ▼【く】をツマミに酒を呑む。[字] ▼朝の番組で毎日戦っている川島と武田アナがテレ東で初共演！▼武田アナが暴走！突然始まった口三味線ライブに一同あ然▼岡崎体育＆マヂラブ村上＆武田アナ夢セッション！
気になる
55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

16:50 みんテレ[生]【今年の物価予想！人気青果店から中継▼札幌に激戦スーパー＆ホテル誕生】 値上げラッシュ今年も続く？今年の物価を大胆予測！気になる現場“人気青果店”で緊急生調査！これから上がるのは？今後オトクな食材は？

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00 今夜はナゾトレ今年で昭和１００年！昭和平成令和の歴史を超貴重映像から学ぶＳＰ[字] 映像で振り返る昭和ＳＰ▼スノーマン阿部が渋谷原宿に！街に残る「昭和の名残」を大捜索▼時代を動かした大流行！アレの名前覚えてますか？▼懐かしＣＭベスト１０
気になる
54 ＵＨＢニュース 全国・道内の気になるニュースをお伝えします
気になる
00 世界！爽快！映像ＧＰ[字] 波瑠＆山本耕史＆永瀬廉＆山下美月もスカッと気持ちいい映像①危機一髪！銃撃戦②警察官が秒で逮捕③トラック接触もまさか生還④ワンちゃんの奇跡
気になる
54 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
気になる
00 ハリコミマネー　～そのお金、何に使うんですか？～[字]【札幌・すすきので女性に密着】 ハリコミマネー！初全国ネット！さらば森田＆相席山添がお金の行方を大調査！全国各地のＡＴＭ前で張り込み！現金の行方を徹底追跡！叶姉妹＆山下美月＆西畑大吾も大興奮！
気になる
54 みんなのてんき お天気をお知らせします
気になる
00 [新]＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃０１[字]　永瀬廉＆山下美月 超わがままナルシスト御曹司・天堂昴（永瀬廉）が２５歳にして社会人一年生に！？ド庶民の教育係・花倉まどか（山下美月）はまさかの隣人で、新生活は波乱の予感！
気になる
30 ＭＬＢ　ＳＨＯＷ－ＴＩＭＥ[字] 大谷翔平選手をはじめとした多くの日本人選手が活躍する、海外の最新野球情報を分かりやすくお届けします！ぜひご覧ください！▼ＭＣ木村昴
気になる
40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【企業トップに堤が直撃▼春高ベスト４が決定】[字] 企業トップに堤が直撃。日本経済進化のカギは▽春高ベスト４が決定▽プロ野球続々と始動
気になる
8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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