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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

09:55 テレビショッピング お買い得な情報満載！

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25 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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20 ３分クッキング[字]【白菜とお揚げさんの炊いたん・柚子白菜漬け】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 関東も雪？中国地方は大雪に警戒▼３が日のお天気は！？▼第５２代横綱北の富士「角界のご意見番」に著名人らが最後の挨拶　ほか(予定)
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49 Ｎスタ[字] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 ＮＨＫ高校講座　地理総合　日本の地形と災害とは？[字] 今回の特集は「すべての源はプレート運動！日本の地形と地震と火山」。日本周辺の４枚のプレートが富士山や日本アルプスを生み、地震や火山活動の原因になっているとは？
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20 ＮＨＫ高校講座　日本史　大正デモクラシー[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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40 ＮＨＫ高校講座　世界史探究　東アジアの現代史[字] 資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「東アジアの現代史」アメリカとソ連の間で起きた冷戦。対立構造は東アジアにどんな影響を与えたのか？山崎怜奈が生徒と探究！
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00 アクティブ１０　公民「“シェアリング”で経済が変わる！？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「市場経済」。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０４ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｒｅｍｅｍｂｅｒ　．．．】です。
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20 まいにちスクスク　親子クッキング（３）包丁を使った料理[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　体いたわる　あったかごはん[字] 体を芯から温めてくれるうどんや雑炊など、年の瀬の疲れた胃をいたわるメニューをつくりましょう。ゆでうどんや缶詰を活用した、手軽なレシピです。
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30 きょうの料理「おやつのじかん」　チョコレートクリームのクリスマスケーキ[字] 初めてでも失敗しにくいポイント満載！舘野鏡子さんイチオシのシンプルレシピ。ふわふわしっとりのスポンジ生地、口どけの良いチョコクリームにいちごの酸味がアクセント！
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55 ５分でみんなの手話　トリマーだよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「トリマーだよ。」を学びましょう。
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00 きょうの健康　“低い”のも危険！？「低血圧　起立性低血圧に要注意！」」[解][字] 「毎日だるい」「立ち上がったらめまいがする」こうした不調の原因は「低血圧」かも。血圧が低いために悩まされている人は少なくない。低血圧の原因や症状の改善法を紹介。
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15 ３か月でマスターするピアノ（１１）いろいろあった人生を曲にのせよう[解][字] ショパン「革命」、「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…ストリートピアノデビューまであと一歩。これまでの人生や思いを課題曲に乗せて弾く、大人だからこそのレッスン。
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45 みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」 「おまじない」うた：和ぬか　アニメ：ＵＭＮＥＳ（石黒　翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平　アニメ：矢野ほなみ
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50 視点・論点　お尻に秘められた新たな可能性[字] ブタなどの動物に、お尻から呼吸する能力がある！この発見は呼吸不全患者の新たな治療法として、実用化が期待されている。イグ・ノーベル賞を受賞した論者自ら可能性を語る
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「メサイア」から「ハレルヤ・コーラス」　ヘンデル作曲[SS] 合唱：栗友会合唱団　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：高関健　【ロケ地】ロンドン（イギリス）
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10 おとなのＥテレタイムマシン　落語特選（リストア版）「酢豆腐」古今亭志ん朝[字][再] 父・志ん生に入門後、わずか５年で真打に昇進！天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。痛快な滑稽噺（ばなし）がよみがえる。
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40 中国語！ナビ（３４）～できる２／中国の親子を描く最新映画 条件や能力がそなわって「～できる」という文を学びます▽香港のふなっしー、映画オーディションに挑戦！▽現代中国の親子を描いた映画「夏が来て、冬が往く」
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00 ハングルッ！ナビ（３４）いま食べたもの　何ですか？ ＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。「過去連体形」▽スキットの舞台は「チムジルバン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＨｉ−Ｆｉ　Ｕｎ！ｃｏｒｎ！▽韓国料理・ヘムルタン
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20 ＮＨＫ俳句　題「湯豆腐」[字] 選者：木暮陶句郎、ゲスト：須東潤一（詩画アーティスト）。題「湯豆腐」。ゲストが湯豆腐の名句で詩画をライブパフォーマンス。縄文時代の煮炊きを想像した湯豆腐とは。
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45 すてきにハンドメイド　心を癒やす　花のキャンドル[字] クリスマスシーズンにぴったりな花のキャンドルを紹介。手作りのキャンドルに火をともせば心も癒やされます。特別なひとときを創り出してみませんか。
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10 グレーテルのかまど　棟方志功のグラハムブレッド[解][字][再] 版画家・棟方志功。一心不乱に板と向き合った棟方の暮らしに欠かせなかったのが、朝食のグラハムブレッド。ヘンゼルも、棟方にささげるグラハムブレッドを焼き上げる！
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　英語でかるたゲームに挑戦！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって　せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 アイラブみー　くすぐられるのが、じつはキライ？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・ｏｂａｋ
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55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ　ロシア[二][字] 【特集】岐路に立つ国際刑事裁判所　キャスター：別府正一郎／高橋彩
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 すてきにハンドメイド　心を癒やす　花のキャンドル[字] クリスマスシーズンにぴったりな花のキャンドルを紹介。手作りのキャンドルに火をともせば心も癒やされます。特別なひとときを創り出してみませんか。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」など。
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40 名曲アルバム「山中節」石川県民謡／編曲・日高哲英[SS] 唄：加賀山紋、演奏：オーケストラ・アンサンブル金沢、指揮：川瀬賢太郎　ロケ地：石川県加賀市（日本）
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45 ひるナマ！北海道　▽挑戦する人を応援する安平町 ▽「アイラブ地元」今回は胆振地方の安平町の旅。安平町でチャレンジしている人たちを訪ねる。旅人・寺前杏香▽「わたしの１枚」投稿はＨＰから！▽キャスター・江連すみれ
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54 気象情報
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57 気象情報（北海道）
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（北海道）
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20 みみより！解説　小さい子ども向けのおもちゃ　安全基準義務化へ[字] ３歳未満の子ども向けのおもちゃを対象に国が安全基準をつくり、基準を満たさないおもちゃは１年後から国内販売が原則禁止されることになりました。注意点を解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（２３）「１９４６−１９４８」[解][字] 安子（上白石萌音）は、るいを育てるため必死に芋あめを作り行商をしていますがそう簡単には売れない日々。ある日、住宅街の民家から漏れ聞こえる英語の歌に出会います。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１２週「働くって何なん？」（５８）[解][字][再] 神戸に幼なじみの陽太（菅生新樹）が現れ、結（橋本環奈）は米田家に連れていく。出張で来たという陽太を両親と一緒に囲み、ＩＴ企業で奮闘しているという話を聞くが…
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論　日銀短観　振るわない消費　中小企業の賃上げがカギに[字][再] 日銀が発表した短観は、「回復はしているものの、今ひとつ波に乗り切れていない」という日本経済の現状がうかがえる結果でした。景気回復のカギについて考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　みんなで筋肉体操　背筋をきたえる“香川体操”[字] 「みんなで筋肉体操」は背筋をきたえ、腰まわりが楽になる“香川体操”。筋肉も、讃岐うどんも裏切らない！？
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55 みんなのうた　ＢｏＤｙＰａ／ハートブレーキ 「ＢｏＤｙＰａ」うた：スゴＥボディパ楽団／「ハートブレーキ」うた：ミドリーズ　アニメ：石坂未来子　振付：ｅｍｍｙ
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【年末年始に！おすすめ手土産▽寒さでお湯出ない…暖房トラブル】[字] ＭＣは武田＆山里！▽新幹線予約数が過去最多▽帰省の悩み…手土産にオススメ名品＆限定▽急増する暖房トラブル 対策のNG行為とは▽浮所×長谷川の静岡旅 冬の富士山も

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25 テレビショッピング
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55 情熱市場【えりも町】漁師の塩筋子 北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！
気になる
00 ＳＴＶストレイトニュース１１[字] 午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気
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55 ヒルナンデス！東京ディズニーランドでクリスマス限定メニュー＆ショーを満喫[デ] 東京ディズニーランドクリスマス限定メニューが続々●期間限定アトラクション＆今年でファイナルのパレードに大はしゃぎ！▽今の時期食べたい！体温まる塩しょうがラーメン
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55 ミヤネ屋【北の富士さんお別れの会／佳子さま記念写真集発売／混乱韓国裏事情】[字] ▽速報！“辛口解説”北の富士さんお別れの会▽佳子さま今月30歳に…記念写真集相次いで発売！注目アイテム紹介も▽韓国混乱のなか…岐路に立つ“5人の裏事情”SP
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48 どさんこワイド１７９[生][デ]話題のすご腕シェフが作る熱々極上中華▼真冬限定の絶品野菜 いま話題の中華料理店に潜入 すご腕シェフが作る熱々中華▼真冬だけの味 寒締めホウレンソウの秘密と意外な調理法▼星澤料理「豆腐とネギのトロミ鍋」
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

09:55 健康長寿　その秘密を新発見　それは？？？にあった！

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25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 大詰め 国民年金と厚生年金…受給額と負担額の行方 どうなる制度改革議論▽北九州・中学生死傷 犯人像不明…続く不安▽経済や日韓関係は？杉村太蔵見た韓国の今ほか
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00 徹子の部屋　島田歌穂[解][字] ～夫婦で音楽を…クリスマスソングを熱唱！～島田歌穂さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「美味！さつまいもの中華風きんぴら」[字] 今週はスタジオを飛び出して京都・京丹後市からお届け！季節の美味しい食材をたっぷり使って作る、簡単で食卓を彩るレシピご紹介！もちろんご家庭でも美味しく作れますよ♪
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45 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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50 科捜研の女　＃１３[解][字][再] マリコvs星空からの殺人者!?悪徳金融の社長が殺された！遺留品は隕石の破片とバラの花…少年が語るように、亡き父が復讐を行ったのか!?不自然な足跡が暴く衝撃の真相とは!?
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48 相棒セレクション　相棒１７　＃１２[解][字][再] 特命係に怪奇現象の調査依頼!? 消えた血の手形、鳴り響く三味線の音…。そしてついに犠牲者が…!? 季節外れの怪談話が驚がくの真実をもたらす！
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45 イチオシ!!　【１万円当たる／定番だけど人気の室蘭グルメ／ポカポカ温まるグッズ】 室蘭の世界に一つだけの味▽厳しい寒さにポカポカ温まるグッズ▽ガソリン・灯油あす５円値上がり▽物価高騰にバス減便…2024年問題の余波▽大人にも…クリスマスに欲しい物
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

09:30 王の顔　第５話「矢の行方」[二][再] 真の王の“顔”とは…。 庶子出身の王子が＜観相＞を武器に王となる。新たな光海君像を描く、波乱万丈の物語《全２３話》

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26 テレショップ 記憶力、驚きの秘訣とは！？
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55 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
気になる
00 虎ノ門市場～毎日、幸せごはん。～[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
気になる
13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 ダブルチート　偽りの警官Season１　第４話[再] “墓問題”を悪用する詐欺師は“ヤマガミ”の女！？人の死をあざ笑う女詐欺師＆ニセ僧侶に１億を賭けた逆襲を仕掛ける“同業者”!?消えた婚約者が再び…！？
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30 津軽海峡ミステリー航路８[再] 村上弘明の人気シリーズ第８弾！函館の小料理屋の殺人事件の裏に隠された６年前のルポライター傷害致死事件の真相は？青柳の人間的温かさと刑事の勘が事件の新事実を暴く！
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25 吉宗評判記　暴れん坊将軍　第６８話「涙のにせ訴状！」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の記念すべき第１シリーズをお届け！
気になる
25 テレショップ おウチｄｅ買いまＳＨＯＷ
気になる
55 水戸黄門　第２８部　第５話「母子涙の大井川（島田）」[再] 国民的時代劇シリーズ「水戸黄門」第２８弾。今回の世直し旅は、旅の話の原点でもある、東海道五十三次が舞台。
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

09:50 ノンストップ！【炸裂おばちゃまパワー水谷＆波乃＆渡辺えり▽巨大ドローン騒動】[字][デ] 炸裂おばちゃまパワー水谷＆波乃＆渡辺えり▽トランプ氏も激怒！謎の巨大ドローン騒動▽浅草激アツスポット▽焼イカ＆有田焼の旅

気になる
25 Ｆｕｍｕ　Ｆｕｍｕ 「そうなんだ！知らなかった！なるほど～ふむふむ」視聴者のみなさまに代わってアナウンサーがいち早くホットな場所から気になるモノ・コトを虫眼鏡風カメラで自ら取材！
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【今日から日銀政策決定会合…追加利上げは】[字] 関東では乾燥注意報続く…山陰地方では警報級大雪か▽韓国・警察がきょう「出頭要請」尹大統領の対応は▽今日から今年最後の日銀政策決定会合…追加の利上げは？
気になる
50 ぽかぽか【森山良子が登場！娘婿おぎやはぎ小木＆イノッチ＆ザキヤマ(秘)タレコミ！】[字] 歌手生活５７年！森山良子の素顔深掘り▽おぎやはぎ小木＆井ノ原快彦＆山崎弘也が明かす仰天エピソード？＆コンサートで起きた珍事▽漢字繋いでお題あて！超超超超いい漢字
気になる
50 わたしの宝物＃７[再][字][解]【１９日木曜よる１０時いよいよ最終回！おさらいＳＰ】 今の私は何をしたらいいのか？家を追い出され、行き場を失ってたどり着く先。犯した罪の代償。夫、彼、母、そして子供…大切にしてきたもの全てが失われていく…
気になる
49 わたしの宝物＃８[再][字][解]【１９日木曜よる１０時いよいよ最終回！おさらいＳＰ】 離婚を切り出したものの、大事な話をなかなかできずにお互い向き合えないまま過ごす日々。そんな中、突き止められてしまう隠し続けた秘密。再び、修羅場が訪れる。
気になる
45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 警報級大雪か列島警戒 ▽政治とカネ決着は？ 政倫審に大物議員登場
気になる
8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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