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今日の番組表 [ 北海道（北見） / 地上波 ]

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お知らせ

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04:45 ライフライン「人生をラーメンに込めて　～名店を生んだ２０年の挑戦～・２」東京都八王子市にある「らーめん楓」「鴨中華そば楓」を経営する井ノ川晴樹さんを紹介します。

15	テレビショッピングお買い得な情報満載！

15	ハイグレードＳ北のハイグレード食品を紹介する「ハイグレードＳ」商品はＨＢＣショップで限定販売中！

30	[新]ＥｚｏＤｒｉｖｅセレクション北海道のスタートアップシーンを応援する「ＥｚｏＤｒｉｖｅ」から選りすぐりのトークをお届け！創業者が語る貴重な体験談で、あなたも起業に向けた第一歩を！

45	ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。

00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]【カギは内臓脂肪！食べてへこます「ぽっこりお腹」】服装が薄手になると、気になるのが「ぽっこりお腹」。そこで今回は、内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を改善する方法を専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！お土産ビジネス! 東京駅一番街は日本イチ売れる「道」！？ [字]儲かるお土産ビジネス！柿の種にアレを足して１００万個ヒットのお土産に！東京駅一番街が年間４００億円売るヒミツは「夕方５時」？簡単に和牛を海外土産にする方法！？

00	サンデーモーニング[字] ▽台湾有事「日本は最前線」の衝撃▽フジ問題▽張本勲さん登場中居正広氏の「性暴力」認定▽“トランプ関税”に各国「報復」宣言も日本に打つ手は…▽中国が“寄生虫”動画公開で大規模演習▽トランプ氏「不公平」で日米安保も変わる？

54	サンデー・ジャポン　緊急参戦！東野幸治と考えるニュース！▽フジ第三者委の報告書東野幸治が緊急生出演！VS爆笑問題・太田光▽フジテレビ「第三者委員会」の報告書▽石橋貴明さん食道がん公表▽トランプ氏“相互関税”▽超速報！大谷翔平▽やす子

2.ＮＨＫＥテレ１・北見

番組情報がありません

00	こころの時代　命の声を届ける　作家・市川沙央[字] ２０２３年『ハンチバック』で芥川賞を受賞した市川沙央さんのテレビで初のロングインタビュー。作品を通じ障害当事者の声を届けるまでの人生の軌跡を語る。朗読・木村多江

00	ＮＨＫ短歌　三十一音で扉が開く　テーマ「花」[字] ４月スタート、短歌初心者のための入門コース「三十一音で扉が開く」。選者は横山未来子さん。短歌初心者の菊池銀河さんと横田真子さんがゲスト。司会はヒコロヒーさん。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

35	ＮＨＫ俳句　題「アスパラガス」[字] 選者：堀田季何、レギュラー：庄司浩平。題「アスパラガス」。季重なりを徹底解説。良い季重なりとダメ季重なりがある！？レジェンド俳人たちの名句は季重なりだらけ？

00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　謎の宇宙人あらわる？！[字] 地球ネコ「ニャンちゅう」が宇宙人の仲間たちと一緒に、月の放送局から番組を放送チュー！地球のおもしろい話題や宇宙の不思議なことを、全宇宙に向けて発信します。

30	おとうさんといっしょ「おいでよ！レオレオえきに」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	やさいの時間　ベジ・ガーデン　菜園スタート　虎の巻＆コマツナ[字] 新年度最初のベジガーデンは、プランターメンバーも畑に集合！ビギナーでも育てやすい春野菜の選び方からタネまき方法まで菜園スタートの極意について紹介する。

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「布団からシデコブシ？」[字] もうれつな眠たさ、コノハはシデコブシという花の妖精が原因という。シデコブシの花のつぼみはモフモフにくるまれて冬を越す。やがて目覚めた花は春を告げる風情があり…。

30	趣味の園芸　春の花　寄せ植えスペシャル！[字] ４月。ガーデンシーズン到来！カリブラコアやトレニアなど春の花を使ったおしゃれな寄せ植えづくりをご紹介する。ビギナーからベテランまで納得の寄せ植え作りの秘訣とは。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「宮澤　祥子」[字] 今日は、何色で世界を彩ろうか。宮澤祥子（３５）の瞳の中で、桜も紫陽花も、鮮やかに輝き出す。にぎやかな音が大好きな祥子には、制作を応援してくれる心強い味方がいる。

00	日曜美術館　ジュアン・ミロ　自由を求める魂の音色[字] スペインの巨匠ジュアン・ミロ。太陽や星や人物を記号のような象徴的な形で色彩豊かに描き「絵画の詩人」と呼ばれる。代表作と共にミロの芸術の足跡をたどる。

45	日曜美術館　アートシーン「ロバート・キャパ　戦争」展[字] 「ロバート・キャパ　戦争」（東京都写真美術館　３月１５日～５月１１日）他展覧会情報

00	将棋フォーカス　新講師・深浦康市[字] 将棋講座の新講師・深浦康市九段がゲストで登場。羽生善治九段はじめとする強豪たちと勝負や弟子への思いなど、その棋士人生に迫る。

30	第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　１回戦第１局　船江七段×吉池四段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。第７５回の１回戦第１局は船江恒平七段と吉池隆真四段の対戦。

2.ＮＨＫＥテレ１・北見

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3.ＮＨＫ総合１・北見

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ニュース・気象情報

10	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　驚きの花見！広重「吉原仲之町」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、吉原のビッグイベント・驚きの花見。蔦重が生まれ育った吉原がより深くわかる！

15	Ｎスペ５ｍｉｎ．　追跡　自由診療“ビジネス”トラブル続出の美容医療　そして…[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『追跡　自由診療“ビジネス”トラブル続出の美容医療　そして・・・』のダイジェストをご紹介する。

20	立川志らくの演芸図鑑　選　柳家さん喬　タイムマシーン３号　鈴々舎馬るこ[字] 立川志らくがナビゲート。▽タイムマシーン３号の漫才。鈴々舎馬るこの落語「平成楽屋伝」▽対談ゲストは落語協会新会長・柳家さん喬、後編▽心に残る小さん師匠の言葉など

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気象情報

55	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「夏　焼岳」[字] 北アルプスの焼岳（２４５５ｍ）コブのように盛り上がった山頂部をめざし、噴煙がたなびく岩場を登り、硫黄の匂いを嗅ぎながら頂をめざす！生きている火の山を体感する旅！

58	明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵「『前兆』があったら即避難」【語り】佐藤あゆみ

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ニュース

10	【特選！時代劇】大岡越前７（６）「鬼と孝行娘」[解][字] 待望の第７シリーズは新しい大岡忠相に高橋克典を迎え、エネルギッシュで人間味豊かな名奉行の活躍を描きます。人情で泣き笑い、事件解決に拍手喝采の時代劇決定版をぜひ！

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気象情報

55	ニュース・気象情報（北海道）

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　能登の酒蔵再建へ▽入試面接でＰＴＳＤに[字] ▽“トランプ関税”影響は？最新情報▽大気不安定　寒暖差にも注意▽入試面接でＰＴＳＤに▽能登の酒蔵再建へ挑む▽桜中継　山梨・富士川町

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45	さわやか自然百景　北海道　厳冬　勇払平野[字] 北海道の勇払平野には、厳冬期も雪に覆われない草原が広がる。そこでは小動物があらわになることでワシやタカが集まってくる。冬、猛きん類を集める不思議な草原を紹介。

00	小さな旅　選「ことしも梅の花が咲き　～東京　高尾梅郷～」[解][字] 東京都の西部にある高尾は１万本以上の梅が咲く梅の里！町の人たちは満開を心待ちにしながら梅の世話を続けてきた。自慢の梅でつながっていく高尾の人たち、早春の物語！

25	Ｄｅａｒにっぽん　選「草の大地に生きる～北海道・足寄町～」[字] 北海道の放牧酪農の第一人者・吉川友二さん。１年前、がんと告知され、引退を決めた。牧場で働き始めた息子。世界一の味を目指すチーズ職人。草の大地に生きる人々の記録。

50	有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ　５分でたまる豆知識！みんな大好き！アイス[字] ５分でたまる豆知識！今回はみんな大好きアイスクリーム！ロングセラーアイスの製造工場に潜入！さらに！９０年代後半のアイス売り上げ減少を救った○○とは！？

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気象情報

00	日曜討論“トランプ関税”　揺れる世界　日本は世界に衝撃を与えた“トランプ関税”世界そして日本はどうなる？専門家が徹底分析▽相互関税・自動車関税のねらいは？日本への影響は？対策は？▽世界経済の減速は？

00	ニュース・気象情報[字]

05	明日をまもるナビ（１５４）あなたの家の防災力をチェック！[字] あなたの防災力はどのくらい？河北麻友子、井戸田潤と一緒に防災の基本をクイズで学びます▼万が一「在宅避難」をすることになっても慌てないスキルを身につけましょう！

50	５分でみんなの手話　ろう者と聴者の手話イベントを計画してるのよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのフレーズをピックアップ。今回は「ろう者と聴者の手話イベントを計画してるのよ」を学びましょう。

55	みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳

3.ＮＨＫ総合１・北見

5.札幌テレビ

04:45 テレビショッピング

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テレビショッピング

45	遠くへ行きたい【嶋田久作が静岡へ】浜名湖の絶品うなぎ＆三ヶ日牛を堪能！[解][字] 嶋田久作が静岡県浜松市へ！人気のローカル線で浜名湖散策へ出発！ウナギ養殖125年の歴史ある浜松でうなぎ丼を堪能！ミカンの一大産地三ヶ日で味わう絶品みかん！

15	ＮＮＮニュースサンデー[手]

30	それいけ！アンパンマン「たぬきおにとヨーカンマダム・他」[解][字] 「たぬきおにとヨーカンマダム」「ニガウリマンとしめじまん」

00	所さんの目がテン！[字]群馬県嬬恋村いきものの森で国の天然記念物・ヤマネを発見！いきものの森の本格的な整備が始動！どんな自然観察園になる？▽キツツキの巣穴を確認してみると…冬眠中のヤマネが！▽かがくの里とのコラボ！森のカラマツが里の新母屋に

30	シューイチ[字][デ]店で一番高い料理の値段当て！たかし飯ｉｎ大阪▽ジェシー＆森本生出演 ▽地方で人気の味が続々東京進出！初上京グルメ特集▽フルーツジッパーの仕掛け人に中山が直撃▽まじっすか音楽家の秘技に片寄涼太も仰天！▽ＨＡＮＡがデビュー曲を生披露

25	一茂×かまいたち　ゲンバ▼江戸時代から続く美食の街・神楽坂の新スポット巡り！[字] 料亭の街・神楽坂の最新スポット巡り!!▼一茂絶賛のフルーツサンド！▼世界最薄!?生ハムが美味すぎる▼モフモフなアルパカと神楽坂をのんびり散歩？奇跡の日向を発見!?

5.札幌テレビ

04:50 教えてＩＫＫＯさん！若見えの秘密「コラ肌」ＳＰ

20	記憶力に役立つ驚きの秘訣を大公開　キーワードはズバリ！脳と？？？

50	グッド！モーニング[デ][字] 列島で満開ラッシュ！お花見日和も…大混雑▽トランプ関税に米でも景気後退に警鐘▽１週間もたずに…早くも退職の新入社員▽ドジャース超速報▽石橋食道がんで闘病

30	キミとアイドルプリキュア♪ #09 ななの七不思議！[デ][字] シリーズNo.1の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー！！！歌って踊ってファンサしてキミと一緒に！キラッキランラン～♪

00	仮面ライダーガヴ　第２９話「ジープの電撃結婚！」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！仮面ライダーガヴの戦いが始まる！

30	ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー　第７話「心ときめけ！結集、ゴジュウジャー！」[デ][字] ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！

00	題名のない音楽会「昭和１００年！ジーンとくる歌の音楽会」[字] ２０２５年は昭和１００年のメモリアルイヤーということで昭和を代表する名曲を特集！「劇場支配人」石丸幹二の選曲・歌唱と一流クラシック奏者とのコラボをお楽しみに！

30	ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ[再] 「道南西部７つのマチを巡る旅」前編▽歴史あふれる江差町を感じながら“春”を見～つけた！▽伝統民謡『江差三下り』に挑戦▽厚沢部町と上ノ国町ならではの驚きグルメが！

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04:45 テレショップ私が元気でいたい理由、思い描いた未来のために

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ＴＶｈお天気情報

20	テレショップ売れ筋セレクション、若々しさの秘密

50	７っチャオ！ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

55	テレショップ暮らし、ハッピーに！

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ＴＶｈお天気情報

30	テレショップグットモットプライス

00	[新]ブルーイ[字][二] 主人公・ブルーイは、パパ、ママ、4 歳の妹・ビンゴと暮らす、好奇心いっぱいの6 歳のブルー・ヒーラーの女の子。

15	[新]最強王図鑑～The 　Ultimate　Tournament～[字] 四方を海に囲まれた「最強島」では「最強王」の称号をかけ動物、絶滅動物、昆虫、恐竜といった各種属の猛者たちによる壮絶なトーナメント戦が行われている。

30	ポケモンとどこいく！？【拡大初回！ポケモンメガ盛りトゥース！！】[字][デ] 新コーナー続々登場！！新アニポケ情報に、ゲームやクイズもメガパワーアップ！！！お祝いムード一色の中、メガ春日が襲来でさっそく崩壊の危機！？メガ目が離せない!!

30	[新]トミプラワールドのりのりタイムズ！！【新幹線＆スポーツカーのりもの大集合】[字] 車や電車、人気ののりもの大集合！めずらしい映像、楽しい歌とダンスやアニメでのりタイのりものゼッタイ見つかる！のりもの情報キッズバラエティ

00	[新]プリンセッション・オーケストラ　第１話[字] 「このすばらしきせかい」ふしぎの国、アリスピアで催されるライブイベントへ親友の陽ノ下なつと一緒に訪れた空野みなもですが、会場が謎の怪物に…

30	ひみつのアイプリ　ときめき☆あたらしい出会い[字] ひまりとみつきはパラダイス学園中等部２年生に進級！個性あふれる後輩もできて、学園生活はますますにぎやか。アイプリバースでは新しいアイプリもぞくぞく登場！

00	武井壮のゴルフバッグ担いでください▽日曜のテレビ東京系列は10時から「ゴルフ祭」[字] 「戦略＝マネジメント」でスコア向上を目指す新感覚ゴルフ番組▽花粉症＆苦手ホールでお利口壮ちゃん爆誕！▽プロキャディーが教える激狭ホールのティーショット攻略法!?

30	アップグレードゴルフ　内藤雄士　わちみなみほか[字] プロコーチ内藤雄士の的確レッスンほか、ギアやスタイリストなど各界のスペシャリストたちが劇的変化へ導く！ゴルフファンに捧げるアマチュア応援プログラム。

8.北海道文化放送

04:55 ショップジャパンテレビショッピング

25	８チャン！みちゅバチＵＨＢのオススメ番組をご紹介。

30	Ｓｈｏｐｐｉｎ’Ｏｎテレビショッピング

00	ＵＨＢニュース／みんなのてんき[字] ニュースとお天気をお知らせします

15	番組ホットライン番組情報をお伝えします

25	＃まいにち金メダル日本イチじゃなくても、世界イチじゃなくても。自分だけにとってのナンバーワンやオンリーワンでいい。私たちの街には金メダルが溢れている！

30	新火９ドラマ「人事の人見」徹底ガイド[字] 痛快オフィスエンターテイメント！松田元太ほか

00	ボクらの時代[字] 広瀬すず×杉咲花×清原果耶

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【韓国・尹氏罷免…大統領選＆日韓関係行方を議論】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	物語の始まりへ夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。登場するのは、さまざまな研究やものづくりを通して自分探しをしている金沢工業大学の学生たち。

30	エバーライフＴＶショッピングテレビショッピング

00	[新]ゲゲゲの鬼太郎　私の愛した歴代ゲゲゲ【男！一反もめん】[字][解] 歴代声優ら鬼太郎と縁の深い方々がセレクトした「ゲゲゲの鬼太郎」名作をお届け！１９６８年の第１期から最新作第６期まで、選りすぐりの放送回をお送りします。

30	[新]ＴＯ　ＢＥ　ＨＥＲＯ　Ｘ[字][解] 「信頼値」によって強さを得た１０人のヒーローたちによるヒーロー活劇。ヒーロー役に豪華声優陣１０名を配した完全新作オリジナルアニメ！

00	新しいカギ　４月１２日はカギダンススタジアム２０２５！見どころ一挙大公開[字] 昨年の２７時間テレビで話題を呼んだダンス大会が帰ってくる！芸能人×高校生の超本気対決…４月１２日はカギダンススタジアム４時間放送！見どころ一挙公開

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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