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今日の番組表 [ 北海道（北見） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ
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00 ラヴィット！▼目黒蓮＆佐野勇斗が登場！[字] 目黒蓮＆佐野勇斗・ギャロップが登場！バレンタインにぴったりな胸キュンゲームに挑戦！さらに、本物の忍者をお招きし、ラヴィット！忍者認定試験「SHINOBI」を開催！
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55 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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25 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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20 ３分クッキング[字]【春菊と鶏ささ身の白あえ】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 橋下が斬る！政府きょう注目の発表　備蓄米放出で価格は！？▼週明け再び寒波襲来　１０年に一度の大雪警戒　気温低く都心でも雪！？　ほか(予定)
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・北見

07:45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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09 パッコロリン「めをとじたら」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　金曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 わらたまドッカ～ン「カゲヤマ　ｖｓ　ななまがり」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回はともに賞レースファイナリストのカゲヤマとななまがりの対決！子どもたちをドッカンと笑わせるのは？
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35 ピタゴラスイッチ「宇宙ピタゴラ装置など装置がいっぱい」[字] 国際宇宙ステーションで試行錯誤の末に完成した「宇宙ピタゴラ装置」ほか、さまざまな装置がいっぱい。
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45 プチプチ・アニメ　ワーキングボーシーズ「ピザハウス」 ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな？
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50 まいにちスクスク　子どもの目（２）「弱視」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」 １曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）
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00 ざわざわえんのがんぺーちゃん　ぜ～んぶおねがいしちゃう？[解][字] 「ざわざわ森のがんこちゃん」の弟、がんぺーちゃんが５歳になりました！友だちや家族との生活の中で、がんぺーちゃんが成長していく心あたたまる人形劇。
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10 銀河銭湯パンタくん　当番なんていらない！？[解][字] ゴミ当番になったパンタ。でもゴミ捨てが面倒でサボってしまう。そんなパンタにクラスメートたちの不満が爆発してケンカに。すると先生が「当番制をやめよう」と提案する。
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20 もやモ屋　いしをつむ[解][字] 小４の童夢は小器用だが飽きっぽい。ある日河原で、小さな石の上に大きな石をのせようとしては失敗を繰り返す小太郎を目撃する。理解できずにモヤモヤする童夢だったが…
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30 ＳＥＥＤ　なやみのタネ　中野さんのなやみ　地元を大切にするってどういうこと？[解][字] 静かで暮らしやすい地元、人が多くてにぎわう地元…「大切にしたい地元」ってなんだろう？今の時代を生きる人たちのリアルな「なやみ」を描くドキュメンタリー番組。
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40 いじめをノックアウト▽マダ見ぬ友だち＝マダ友につらい気持ちを打ち明けてみよう[解][字] ＮＨＫいじめを考えるキャンペーンＨＰで行われている、誰にも相談できない悩みを“マダ見ぬ友だち＝マダ友”に相談しようというプロジェクトを紹介する回をアンコール放送
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50 ｕ＆ｉ　学校くるって言ったのに～不登校[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。
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00 ＮＨＫ高校講座　情報Ⅰ　データを武器に問題解決！[字] マヂカルラブリー村上、ついに宇宙船乗船！？日向坂４６正源司陽子と野田クリスタルで挑んだしょげしょゲーも完成！高校生勇者にしょげこが出したミッションとは？
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20 ＮＨＫ高校講座　数学Ａ　規則性・論理で遊ぼう[字] 有名な「ハノイの塔」などのパズルを数学的な考え方を利用して解いてみよう。難しそうに見えるパズルの規則性を見つけ、順序よく論理だてて考える面白さを体験しよう。
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40 ＮＨＫ高校講座　家庭総合　どうなってる？１００年後の暮らし[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ。それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。
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00 ＮＨＫ高校講座　ビジネス基礎　身近な地域のビジネス[字] 「ビジネス基礎」に対応した番組です。ビジネスの諸活動に対応する知識・技術・能力・態度と、経済社会の一員としての心構えなどを育みます。
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10 ＮＨＫ高校講座　芸術／美術Ⅰ　これからの美術[字] 人類の歴史とともに変化をつづけてきた、アート。これからどこに向かうのだろうか？　最終回はこの問いに、「命や生活を救うアート」という観点から考えていく。
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30 ＮＨＫみんなの手話（１７）病気・けが[字][手][再] 今回のテーマは「病気・けが」です。病気やけが、痛みの程度を伝える表現や、相手を気遣う表現を学びましょう。
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55 みんなのうた「ＢＹＥ−ＢＹＥ」／「手をつないで歩こう」 １曲目「ＢＹＥ−ＢＹＥ」うた：浜崎あゆみ（２０２４）／２曲目「手をつないで歩こう」うた：すとぷり（２０２２）
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00 チョイス＠病気になったとき「肩の痛み　けん板断裂・変形性肩関節症」[解][字][再] 多くの人が悩む「肩の痛み」。肩こりや五十肩だけでなく「けん板断裂」や「変形性肩関節症」で強く痛むことも。痛みが改善するストレッチ運動や手術などについて解説する。
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45 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　カンボジア（１）[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム＋（プラス）　魔王　シューベルト作曲 名曲アルバム＋（プラス）は気鋭の映像作家とのコラボレーションを通して、音楽への多様なアプローチや新たな楽しみ方をお届けします。
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10 芸能きわみ堂（２９）能「黒塚」　鬼の心に分け入る[字][再] 鬼が登場する能の名作「黒塚」（安達原）を初心者にも分かり易く紹介▽解説は歌人の馬場あき子▽孤独に生きる女の怒りと哀しみ、そして現代にも通じる鬼の本質を解き明かす
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40 日本の話芸　柳家さん遊　落語「うどん屋」[解][字][再] 柳家さん遊さんの落語「うどん屋」をお送りします（令和６年１１月１７日（日）収録）
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2.ＮＨＫＥテレ１・北見
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3.ＮＨＫ総合１・北見
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９５）[解][字] 結（橋本環奈）は、勝手に退院しようとする低栄養の患者・麻利絵（桧山ありす）に、このまま退院したら一生後悔すると言う。麻利絵は、後悔ならとっくにしていると反論する
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15 あさイチ　プレミアムトーク　瀧内公美[字] プレミアムトーク　瀧内公美　▽特選！エンタ　イチオシ映画　▽みんな！グリーンだよ「ありがとうミツバチ！みつろうクラフトを楽しもう」
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ[二][字] 【特集】ニューヨーク　最新カルチャー報告　キャスター：別府正一郎／中川栞
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 探検ファクトリー　有田　みかん工場　栽培から果汁しぼりまで　おいしさの秘密[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は和歌山・有田市。生産・加工・販売を手掛けるみかん工場で、みかん本来の味を引き出す技に迫る。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ねんどれナンドレラッツの跡じまん▽なんのどうぶつ？[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「５秒でわかる」など。
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40 名曲アルバム「謝肉祭」シューマン作曲 ライプチヒでシューマンが書いた、個性豊かなピアノ小品からなる初期の傑作「謝肉祭」。鮮明で躍動的な旋律が、デュッセルドルフの盛大な仮装パレードの祝祭の光景を彩る。
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45 ひるナマ！北海道　▽道内各地の冬のイベント情報 ▽「楽なび北海道」道内各地の冬のイベントから「千歳・支笏湖氷濤（ひょうとう）まつり」と「しかりべつ湖コタン」を紹介する▽「わたしの１枚」▽キャスター・江連すみれ
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54 気象情報
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57 気象情報（北海道）
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（北海道）
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20 週末のＮスペは…（８）臨界世界　生か死か　難民たちの“ゲーム”[字] 土田晃之と市川沙椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんにトーク！これであなたも見たくなる？今回は新シリーズ「臨界世界」。国境越えを目指す難民の現場に密着。
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25 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（６）「鱗（うろこ）剥がれた『節用集』」[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
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27 第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。　ＳＥＩＴＯ編 全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（６０）「１９６４−１９６５」[解][字] るい（深津絵里）はクリーニング店の平助（村田雄浩）と和子（濱田マリ）の元を離れ、心機一転、京都で暮らすことを決意します。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９５）[解][字][再] 結（橋本環奈）は、勝手に退院しようとする低栄養の患者・麻利絵（桧山ありす）に、このまま退院したら一生後悔すると言う。麻利絵は、後悔ならとっくにしていると反論する
気になる
00 ニュース[字]
気になる
05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗
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3.ＮＨＫ総合１・北見
5.札幌テレビ

06:54 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

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00 ＤａｙＤａｙ．【“冬の嵐”被害相次ぐ…今後は？▽日本最大級！便利グッズ集結】[字] ＭＣは武田＆山里！▽最新の生活雑貨や家電など便利グッズを大特集▽SixTONES松村北斗が レトロ喫茶の極上グルメ食べまくり▽MLB開幕戦のチケット争奪戦
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25 テレビショッピング
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55 どさんこ市場【留萌・田中青果のお漬物番組オリジナルセットが初登場！】 漬物の名手！留萌・田中青果の海鮮漬物4種セットが初登場！このほかおうちのシャワーホースを付け替えるだけでナノバブルシャワーになるスグレモノも！
気になる
25 プレミア！ ＣＧ女子アナが大活躍！ビジネスニュースをおもしろくお伝えします。
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30 ＳＴＶストレイトニュース[字] 全国・北海道の最新ニュースと気象情報をお伝えします。
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55 ヒルナンデス！北海道の冬絶景！洞爺湖温泉めぐり＆新千歳空港に行列！その理由は？[デ] ▼人気宿ランキング北海道１位の露天風呂▼サーモンづくし！家族で訪れたい１位の道の駅▼即完売！空港限定おみやげ＆行列の立ち食い寿司▼医師＆掃除のプロの花粉症対策
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55 ミヤネ屋【政府「備蓄米」放出へ…価格は？味は？▽タワマン建設に懸念…】[字] ▽政府「備蓄米」放出へ…価格どうなる？味は？そもそも何年産？▽タワマン建設に地域懸念…名物商店街“分断”の事態も▽なぜ女性トイレばかりが行列？“執念”の調査
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 台風並み暴風被害拡大…火災で２０００人避難指示 倒壊に砂嵐首都圏混乱▽カニ!!ブリ!!イワシ!!空前の大豊漁なにが!?▽「二刀流新星」素顔
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55 テレビショッピング
気になる
25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 急展開 米露首脳が電話会談…ウクライナ停戦の行方 領土、ＮＡＴＯ加盟は▽ホンダとの統合協議打ち切りで日産の今後▽超スターと豪華共演！話題の大谷翔平新ＣＭほか
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00 徹子の部屋　佐藤弘道＆久美子夫妻[解][字] ～「脊髄梗塞」で下半身が麻痺…絶望の日々を支えた妻と～佐藤弘道さん＆妻・久美子さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「超簡単！ボクでもできる！金曜日」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 テレビショッピング
気になる
50 科捜研の女　＃７[解][字][再] ＜科捜研史上最大の秘密が!?＞ 夫の失踪から１９年…風丘早月には秘密のまま、科捜研の面々はある鑑定を行うが、そこに早月の娘が突如現れて…!?やがて早月に罠が迫り…!?
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ
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00 ペントハウス　第３話「密会の現場」[二] 富裕層の闇を描き、社会現象を巻き起こした衝撃作。平気で嘘をつき己の歪んだ欲望を満たすために手段を選ばず相手を陥れようとする狂気に満ちた熾烈な戦いが幕を開ける！
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56 テレショップ おウチｄｅ買いまＳＨＯＷ
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25 ＴＶｈお天気情報
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30 シンイー信義ー　第１８話「それぞれの取引」[二][再] アジアのトップスター、イ・ミンホ主演！時空を超えて出会った２人の、国をも動かす波乱の運命と愛を描いたファンタジー・ロマンス史劇超大作！《全３３話》
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26 テレショップ 継続は自信なり！！10年先の健康のために
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55 みにっつ 暮らしに役立つさまざまな情報をご紹介しています。
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00 虎ノ門市場～毎日、幸せごはん。～[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 温泉へ行こう２　第１０話 前作より大きな困難に見舞われ、追いつめられたヒロインが巻き起こる様々な出来事を通じて、もう一度女将としての自覚に目覚め一回りも大きく成長していく様を描いていく。
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30 検事・朝日奈耀子１２　医師＆検事～２つの顔を持つ女！ 白骨の女に４回殺された男。海と陸の時刻表トリックを紫色の砂浜が暴く。
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送
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00 めざまし８【台風並み暴風…枯草火災から建物延焼▽何が？台湾百貨店でガス爆発】[字][デ] 台風並み暴風でトタン屋根落下▽枯草火災から建物延焼…一夜明け被害は▽何が？台湾百貨店４人死亡…爆発の瞬間映像▽危険！薬粉砕はＮＧ？意外と知らない正しい薬の飲み方
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50 ノンストップ！【元宝塚トップ柚希礼音参戦！贈り物論争▽総菜大賞▽泉谷しげる】[字][デ] 元宝塚トップ柚希礼音も参戦！夫のチョコのお返しは妻が買う…？バレンタイン論争！▽魚に注目！最新弁当＆総菜大賞▽泉谷しげる
気になる
25 みんテレｐｒｅｓｅｎｔｓあらっ、やだお得！ 北海道の皆さんに、今おススメしたい商品やサービスをみんテレリポーターがご紹介！午前中の忙しい時間帯ですが、一旦手を止めてお付き合いください！
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【コメ価格高騰は？備蓄米２１万トン放出へ】[字] コメ価格高騰どうなる？政府が備蓄米２１万トン放出へ▽米ロ主導に反発も…「ウクライナ戦争」停戦交渉の行方は？▽注目のドジャース“侍トリオ”きょうの表情は
気になる
50 ぽかぽか【土田晃之率いる太田プロ軍団！老舗芸能事務所あるある？／投扇興も】[字] 土田晃之＆柳原可奈子＆具志堅用高＆横山由依が生トーク！多彩ジャンルの人気有名人が多数「太田プロ」の裏話＆土田が語る竜兵会▽好評・投扇興企画！力合わせて成功なるか
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50 最上級Ｓランクホテルに泊まる富士・伊豆・箱根・鎌倉４日間 海・空・列車から３つの遊覧や世界遺産富士山　うなぎや伊勢海老・金目鯛など１０の味覚　季節のお花＆鎌倉観光など魅力のスポットを巡るちょっとぜいたくな４日間をご紹介
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8.北海道文化放送
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