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今日の番組表 [ 北海道（北見） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

11:55 ひるおび【野菜高騰いつまで▽３連休インフル猛威…ピークは▽芳根京子＆鈴木伸之】 ▽野菜高騰いつまで▽初任給30万円超え 各世代“本音”は▽インフル猛威…ピークいつ▽話題のサムライ体験！親子で手裏剣投げも▽芳根京子＆鈴木伸之 ハタチの思い出は

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ【“宿泊税”導入に賛否▽カレー指数過去最高】[字] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。
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50 今日ドキッ！[生]【ススキノ殺人事件…父親「ほう助」無罪主張へ元裁判官スタジオ解説】 ぶらり旅で新発見！激うまカレー味ホッケ▽ガザ地区の惨状語る…ＨＢＣ記者が脱出者直撃▽今冬の札幌は少雪？▽電話で参加！「ランクイ～ン」出題は午後６時４５分頃
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・北見
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00 きょうの健康　めざせ！健康長寿「介護予防は口の健康から」[解][字] 健康長寿の鍵を握るのが口の健康。かんだり、のみ込んだりするのが難しくなると、誤えん性肺炎が起こったり、栄養を十分にとれずに要介護状態になるリスクが高まる。
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15 趣味どきっ！　人と暮らしと、台所～冬から春（１）くり返し　愛（いと）おしく[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。おなかと心を満たす料理がうまれ、暮らす人の知恵と工夫がいっぱい！第一回は料理研究家・ワタナベマキさん。声の出演は麻生久美子。
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40 ブレッド図書館（ライブラリー）（２）「カレーパン」[字] これを見ればあなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「カレーパン」に注目。おいしさの秘密に迫る！
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45 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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50 視点・論点　世界に誇る日本のネイル[字] 「現代の名工」に初めてネイリストが選出されました。古代エジプトから始まったとされるネイル。日本の技術は海外でも高く評価されています。ネイルアートの歩みを論じます
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲[SS] 日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（３）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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40 （２分ＰＲ）新作！植物に学ぶ生存戦略　話す人・山田孝之[字] 新作登場！山田孝之による異色の植物番組が１５分版となって３週連続放送！１月１８日（土）、１月２５日（土）、２月１日（土）夜８：４５　驚きの生存戦略が明らかに！
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45 祭り５ｍｉｎ．　＃９　火伏祭り[字] 毎年１月、福島県南相馬市の鹿島地区で行われる、火事が起きないことを願う祭り。約１００人の男たちが「火伏せー！」の掛け声とともに建物１軒１軒に水をかけてまわる。
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50 先人たちの底力　知恵泉　悪評なんぞぶっ飛ばせ　諦めたらそれまでよ　足利義昭[解][字][再] 室町幕府１５代将軍・足利義昭。信長と対立して京を追われ幕府は滅亡。だが義昭はあきらめない。切り札は「上から目線」な手紙攻撃。講談師・神田伯山らが痛快に語る
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35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　沖縄美ら海水族館　第一弾[字][再] 沖縄美ら海水族館のバックヤードでは激レア赤ちゃんが続々！世界初！ブラックマンタが水族館で誕生。さらに人工子宮で育てるサメとは！？
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05 ＮＨＫアカデミア　天野浩（前編）[字][再] ノーベル物理学賞受賞者・天野浩。青色ＬＥＤ開発の背景にあったのは、年間３６４日、失敗続きの実験の日々。世界を照らす光はなぜ生まれたのか？諦めない熱意の根源とは？
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35 エイゴビート２（１９）アルファベットで遊ぼう（２）[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　３８歩め　ローランサンの“パステルカラー”は霧の中？[字] キャッチュアイが狙うのは東京・アーティゾン美術館のマリー・ローランサンの絵画。パステルカラーで華やかだけど、ちょっと幻想的…ん、パステルカラーってナンなのさ？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 テレどーも！　千葉県白井市[字] 「テレどーも！」はＮＨＫが挑戦する新しい形の公開収録番組。東京のスタジオと全国のこどもたちを結んで元気に楽しく遊びます。小野あつこさんが登場します！
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40 ｕ＆ｉ　みえないって、どういうこと？～視覚障害[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「スーパーロボット・ワンだふぉーを直せ」[字] 今回のテーマは「スーパーロボット・ワンだふぉーを直せ」。つきっぱなしのＬＥＤを部屋が暗くなったら消すようにプログラミングします。小学校理科の時間で活用可能です。
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00 アニメ　おじゃる丸「オコニコ　カフェまたやるのかの」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「リンちゃんは名通訳！？」「お見通しだよ、はなかっぱ！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「熱血の吉田沙保里」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽つないでジモＱ徳島▽落語少年▽ウソつきは誰だ？[字][デ] ▽つないでジモＱ徳島編！三好市・病人にとりつく妖怪、美波町・ウミガメへの思いやりなど地元からクイズに挑戦▽落語大好き茶の間戦士▽ウソつきを当てよう！▽王林ゲーム
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2.ＮＨＫＥテレ１・北見
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3.ＮＨＫ総合１・北見
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（北海道）
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20 みみより！解説　生成ＡＩで様変わり！？電力の消費[字] 生成ＡＩの普及によって、近い将来、電力を取り巻く状況が様変わりするという見方が出ています。その背景と見通しについて、詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３７）「１９５１−１９６２」[解][字] 雉真家を出る決意を固めた安子（上白石萌音）でしたが、千吉（段田安則）はるいを連れて出ることは許しませんでした。そんなある日、算太（濱田岳）が失踪したと知らされ…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７２）[解][字][再] 入院中の結（橋本環奈）は管理栄養士の西条（藤原紀香）から絶食するよう言われ、本当に食べないでいいのか心配するが助言に従う。すると体調が落ち着き、西条に感心する。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【２時台】▽茶の湯伝統の炭▽アルフィーの聖地旅[字] 【２時台】▽全国各地のきょうの話題と気象情報▽企画・京都茶の湯を支える伝統の「菊炭」▽ぶらり旅・ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥゆかりの地秩父
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50 大河ドラマ「べらぼう」見て頂戴スペシャル　３ミニッツ「蔦屋重三郎とは」[字] 大河ドラマ「べらぼう」主人公の蔦谷重三郎、蔦重の知られざる秘密！現代のプロデュース技術を２５０年も前に先取りしたような、斬新でユニークなセンスと発想の秘密に迫る
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53 １／２０（月）スタート！夜ドラ「バニラな毎日」[字] １月２０日放送開始！夜ドラ新シリーズ「バニラな毎日」。孤独な人たちの心の渇きをお菓子が癒やすスイーツ・ヒューマンドラマ。見どころをギュッと凝縮してお見せします！
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55 カムカムエヴリバディ再放送ＰＲ[字] 月曜日から金曜日の午後０時３０分から再放送中の連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」。ラジオ英語講座とともに歩む家族の１００年の物語。ヒロインからのメッセージ。
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 大相撲（２０２５年）　初場所　三日目[字] 【解説】正面（十両）…小野川（元北太樹），【アナウンサー】正面（十両）…大坂敏久　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２５年）初場所　三日目▽新十両インタビュー羽出山（東京・玉ノ井）[二][字] ２大関の綱とりがかかる初場所！二日目で土がついた琴櫻は翔猿と！連勝の豊昇龍は過去４勝６敗の若隆景と！今場所初白星の横綱・照ノ富士は過去１２戦全勝の霧島と
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3.ＮＨＫ総合１・北見
5.札幌テレビ

11:55 ヒルナンデス！▼開催６０回目！駅弁大会に密着▼出汁専門店で本音ショッピング！[デ] ▼今も開催中の駅弁大会！日本全国の名物駅弁が集結！マニアも絶賛の輸送駅弁とは▼前田敦子がオリジナル出汁作りに大興奮！マイスター厳選の激ウマおかず＆調味料が続々！

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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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48 どさんこワイド１７９[生][デ]すすきのホテル殺人 父親の初公判▼感動リノベーション 感動リノベーション趣味を反映した理想の家▼絶品小鉢たっぷり肉も魚も選べるお得ランチ▼その場であたりがわかる「福ガチャ」最大５０人にＱＵＯカードＰａｙ１０００円分
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 石破氏東南アジア訪問の狙い…中国けん制と対米関係▽元理事長が逮捕　背景に「権力集中」か？▽中国版「闇バイト」が横行 俳優狙いの新手口▽大観覧車が最後の日ほか

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00 徹子の部屋　市川團十郎[字] ～２人の子育てと歌舞伎に奔走し～市川團十郎さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「まだ飽きさせない！お餅を使って」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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50 新・科捜研の女２　＃５[字][再] 「密室の秘密！消えた殺人アイスマジック」沢口靖子ほか▽かつての人気マジシャンが楽屋から転落する事故が起こる。舞台では弟子のショーの最中で詳細を知る者はいなかった。
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48 家政夫のミタゾノ　＃６[再]　新シリーズ今夜９時スタート！初回拡大ＳＰ 最“恐”家政夫・三田園薫（松岡昌宏）が帰ってきた!!派遣先の家庭の秘密を暴いて壊しまくる!?新人家政婦の村田光（伊野尾慧）、恩田萌（川栄李奈）も加わり破壊力アップ！
気になる
45 イチオシ!!　【１万円当たる／Ｆ中島＆鍵谷＆室岡アナ本音トーク！／スマホのグルメ】 新春同学年座談会！Ｆ中島＆鍵谷＆室岡アナ本音トーク！鍵谷引退のウラ話▽料理人の卵が感激した発酵料理と新鮮ジビエ▽すすきの男性殺害…父親が無罪を主張へ初公判何語る
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

11:30 まったり！赤胴鈴之助[再] なぜかマモル( 稲葉友) とヨシ子( 堀未央奈) が付き合うことに！？挨拶のためヨシ子の実家を訪れたマモルを待っていたのは、どう見ても悪党・銀髪鬼( 近藤芳正) だった…。

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30 西村京太郎サスペンス　十津川警部シリーズ１０　ミステリー列車が消えた！[再] クリスマスを間近にひかえ、東京駅を出発した行き先不明のブルートレイン「ミステリー号」が乗客400 人もろとも、忽然と姿を消してしまう！
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25 吉宗評判記　暴れん坊将軍　第８０話「暴走！旗本八万騎」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の記念すべき第１シリーズをお届け！
気になる
25 テレショップ 記憶力に役立つ、驚きの秘訣を大公開
気になる
55 水戸黄門　第２８部　第１９話「千両箱で町おこし（守口）」[再] 国民的時代劇シリーズ「水戸黄門」第２８弾。今回の世直し旅は、旅の話の原点でもある、東海道五十三次が舞台。
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54 ゆうがたサテライト【オーバーツーリズム対応で京都の宿泊税は】[字] 活況のインバウンドに京都が宿泊税対応▽SDGsビールほか
気になる
00 ５時ナビ　ＴＶｈ道新ニュース 道民に知ってほしい北海道の「今」を分かりやすくお届け！様々な特集に加え、生活に密着した情報や経済ニュースをコンパクトかつ丁寧にお伝えします。
気になる
19 ＴＶｈお天気情報
気になる
25 クリックニッポン　能登の漁業再開[字] 能登の復興でカギとなる１つが漁業です。震災により石川県では69ある漁港の内60港が被災。輪島と珠洲では地盤隆起で16の漁港が機能不全に…。復旧に向けた漁港の今を取材。
気になる
30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
気になる
45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ５】[終][字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「豊島区西巣鴨の一人すき焼き」
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

11:50 ぽかぽか【２０年来のママ友！三船美佳＆北斗晶▽互いの素顔＆三船敏郎(秘)伝説】[字][デ] 父・三船敏郎の豪快伝説＆幼少期のセレブすぎ…衝撃生活！２０年来の友人だからこそ知るお互いの素顔もぶっちゃけ▽浜内千波が伝授！鶏ひき肉の出汁で絶品粥！

気になる
50 世にも奇妙な物語　傑作選[再][字] 珠玉の名作を厳選してお届け！ １１年秋「ベビートークＡ錠」水川あさみ １４年春「墓友」渡辺えり
気になる
49 ＰＩＣＵ　小児集中治療室＃１【前編】[再][字] 北海道出身の武四郎は、新米小児科医。丘珠病院・ＰＩＣＵの新設メンバーに選ばれた喜びも束の間、科長・植野によって集められたのは訳ありの医者ばかりで…
気になる
45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 東京晴天も冬日観測か ▽弾劾裁判の本格審理 大統領の出席どうなる
気になる
50 みんテレ[生]【“現金３万円”が期間中毎日当たるチャンス★】 ▼暮らしのミカタ街角ライブリポート！いま注目の節約暖房とは？冬の生活に役に立つ！最新便利アイテムを人気ホームセンターで大調査
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8.北海道文化放送
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