今日の番組表 [ 北海道（釧路） / 地上波 ]

00:56 夜のブラキタ☆枕にマッサージグッズも！寒い季節の快眠＆リラックスグッズ探し！旬のファッション、レジャーからショッピング、映画、グルメなど幅広い情報を総まとめ！週末行ってみたいと思う情報や誰かに話したくなる話題が盛りだくさん！

26	サンドのぼんやり～ぬＴＶ【ぼんやり～ぬ遺産を探すＺ　ｉｎ　栗原市一迫Ｐａｒｔ２】栗原市一迫での遺産探し▽一迫名物「しんこもち」のここでしか味わえない限定商品とは？！▽油揚げ大好き伊達ちゃんがうなる！特大サイズの油揚げとは…？

56	凍牌～裏レート麻雀闘牌録～　＃０６「選択」ケイが「一軍」となってから１か月。役目を着実に果たしていくケイに、桜輪会の柳も一目置くようになっていた。そんなとき「一軍」から選抜メンバーを決めることになり…

26	テレビショッピングお買い得情報満載！

26	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

28	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

32	ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00:30 放送休止

30	中国語！ナビ（３０）状況の変化／イケメン競演のドラマ「蓮花楼」状況が変化したことを言う文を学ぶ▽ふなっしー、四川省の楽山大仏へ▽ドラマ「蓮花楼」を紹介します。イケメンの競演、人気の武侠アクション！

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　戦後世界の船出とアジアの再編[字] 第二次世界大戦後、アメリカは平和を目指した占領政策を行った。戦後の日本は深刻な食糧不足に陥り闇市は食べ物を求める人であふれた。大戦後の世界の動きを見ていく。

10	きょうの健康　セレクション「目的別“筋トレ”決定版！　肩こり対策」[字] 現代人を悩ませる、肩こり。背中や首のインナーマッスルを正しく動かせるようになれば解消することができる。原因となる筋肉のつきとめ方と、原因に応じた筋トレを紹介。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「赤鬼と青鬼のタンゴ」／「一円玉の旅がらす」「赤鬼と青鬼のタンゴ」うた：尾藤イサオ／「一円玉の旅がらす」うた：晴山さおり

40	おむすびニッポン　福岡・糸島　赤米おむすび[字] 朝ドラ『おむすび』とのコラボ！朝ドラの舞台となっている福岡・糸島市のご当地おむすびをご紹介！地域の人の思いが詰まった、「赤米おむすび」の魅力に迫ります！

50	ギョふんでサカナ★スター　イラ[字] イライラしているように見えることからその名がつけられたという魚「イラ」。一体なぜイライラしているように見えるのか？不思議な生態にせまる！

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00:35 【ドラマ１０】宙わたる教室（６）コンピューター室の火星[解][字][再] 学会で発表する研究テーマを「火星クレーターの再現」に決めた科学部。実験は校内で最も天井の高いコンピューター準備室で行う必要があると分かるが、問題が持ち上がる。

21	江ノ電のある風景　鎌倉から藤沢まで１０キロの旅　※一部地域は放送休止江ノ電の愛称で親しまれている江ノ島電鉄。神奈川県の鎌倉と藤沢の間を結び、車窓から見える多彩な風景は多くの外国人観光客もひきつけている。

21	ＴＡＲＯＭＡＮ　おやすみタローマンと、お知らせの窓辺　※一部地域は放送休止タローマンが４つのパフォーマンスを披露。しらずしらずあなたの目を釘付けにします。「お知らせの窓辺」では、ＣＢＧメンバーがＮＨＫプラスをわかりやすく解説します。

21	魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」※一部地域は放送休止主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。

35	大相撲（２０２４年）　幕内の全取組　九州場所　五日目

00	ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽野花が咲き誇る薬草の里　奈良県宇陀市[字] 奈良県宇陀市に江戸時代に作られた薬草園が今も残っている。続けられているのが「半栽培」という雑草を残し自然の力をいかす農法。不思議な知恵が息づく薬草園を訪ねる。

10	ワンポイント手話（１４）趣味初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。読書、俳句など、趣味を表す手話を学習します

15	国際報道２０２４　１日３００人近くが死亡　米薬物被害と背景は？アメリカで「フェンタニル」という薬物が国境を越えて流入し、中毒の問題が深刻化している。おととしは１０万人以上が命を落とした。被害の実態と背景を伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00:59 シアターＳ【北海道小樽ロケ作品　有村架純・坂口健太郎が描く美しくも切ない恋物語】「パラサイト　半地下の家族」ポン・ジュノ監督の5年ぶり最新作「ミッキー17」▼シリーズ1000万部人気漫画「はたらく細胞」実写化！永野芽郁、佐藤健が見どころ語る

29	ブギウギ専務[再]【佐賀に再上陸！開拓の父　銅像除幕式に場違い男潜入！！】佐賀県再上陸！歴史探訪「ブギウギ銅像見聞録」番外編▼北海道開拓の父・島義勇の銅像除幕式に専務が単身潜入！厳かな式典でまさかのサプライズ？▼佐賀ロケ延長戦はダム旅

59	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

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34	よふかしどさんこ市場【ループオーシャンタオル】美容大国韓国で大ヒット！レジェンド松下おすすめのループオーシャンタオルはやさしく撫でるようにこするだけでごっそりとれてしまう新感覚のあかすりタオル！！

49	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【昔風おせち＆紅ずわいポーション】 STVショッピングで一番人気！食べきりサイズで北海道食材もたっぷりなしみじみ懐かしい「昔風おせち」と紅ずわいポーションという大切な人と食べたい2商品をご紹介です

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55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

20	どさんこワイド朝[生][デ]【道猟友会クマ駆除拒否へ▼タイヤ女児直撃から１年父親の苦悩】猟友会クマ駆除拒否へ▼タイヤ女児直撃から１年父親の苦悩▼物価高で葉物野菜の価格は▼Ｆ齋藤友貴哉インタ▼７時４０分頃から北海道情報▼光岡予報士の道内天気▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00:50 やすとものいたって真剣です　友近と真剣トークＳＰ！唯一無二の芸人の素顔を深堀り！唯一無二のピン芸人、友近をゲストに迎え「やすとも×友近　真剣トークスペシャル！」中川家・礼二が語る友近の真のスゴさとは？

55	Ｈｉｔシネマ洋画・邦画の最新公開情報をはじめ、ＤＶＤ・ブルーレイのリリース作品や、演劇などの舞台作品などをいち早くご紹介するエンターテインメント番組です。

00	ｍｕｓｉｃる　ＴＶ　ツギクルアイドルCANDY TUNE▽人気覆面バンド初のTVインタビューアーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！

30	イチ盛り！[再] 生活に役立つおススメアイテムやお値打ちなキャンペーンの紹介など、イチ番に伝えたいおトク情報が盛り盛り！

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ウェザータイム

00	１００歳まで元気に！！健康長寿の秘訣は？？にあった！！

29	フェ～レンザイ−神さまの日常－キュウゲツの兄、ジュウイチゲツが初登場！久しぶりにキュウゲツの前に現れたジュウイチゲツは、狐の姿でぐったりしていた。破産して、握りしめたお金が全財産だと言う。

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オープニング

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25	イイものショッピングゥ～！

55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　物価高の節約術これが安い！▽卓球場で婚活▽小樽に有村架純＆坂口健太郎有村架純＆坂口健太郎に直撃！小樽でレッドカーペットイベントに登場▽侍ジャパン最新情報▽物価高の節約術…いま買い時の野菜は▽卓球場で婚活!?▽子どもの窒息事故に注意

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00	ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！特別編！大運動会の裏側を大公開！ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！

30	[新]バカリヅカ　～バカリ×東京03飯塚の見切り発車バラエティ～バカリズムと東京03飯塚が、成立するか分からないギリギリの企画をやってみる見切り発車バラエティ！懐かしい「匂い」をかいで思い出トークで盛り上がる！

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ＴＶｈお天気情報

05	けいナビ　【北海道初！建て替え事業始まる～分譲マンション新時代】[再] 札幌・円山で道内初となる法に基づく分譲マンションの建て替えが動き出した。価格高騰が続く札幌の物件を東京で販売する大手不動産会社も。マンションを巡る昨今の状況とは

35	旅コミ北海道～じゃらんｄｅＧＯ▼おにクロ・幻のパン…毎日でも食べたい！人気パン[再] 【毎日でも食べたい！あの店のあのパン】～みんな大好き！あんパン・カレーパン・サンドイッチ・食パン・クロワッサン…ツウに聞いた本当に美味しいパンを厳選してご紹介！

05	テレショップ命の水とはシリカのことです

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40	テレショップ買いたい新書

10

ＴＶｈお天気情報

15	テレショップ命のつながりいただきます

45	モーサテ【“またトラ”に身構える中台の半導体産業】ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。

00:35 私のバカせまい史　バカリズム研究長執念の発表！野呂佳代の女優風いじり警戒史今や誰もが知る女優に成長した野呂だが…「野呂佳代も女優風を吹かせるようになった」といじられない為の本人の細かい努力史をバカリ研究長が悪意むき出しで発表

05	ＦＮＳドキュメンタリー大賞ノミネート作品・ユンボの遺言　～真理子　２３歳の肖像～若き女性画家の遺作に込められた苦悩と再起の足跡とは。２３歳の生涯を母親や友人たちの証言で紐解く。

00	みんなのてんきお天気をお知らせします

05	ディノスＴＨＥストアテレビショッピング

34	テレビショッピングテレビショッピング

04	テレショップテレビショッピング

34	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

25	Ｓｈｏｐｐｉｎ’Ｏｎテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ▽柳葉敏郎が生出演＆齋藤潤が生プレゼン！[デ] 闇バイト高校生ら逮捕▽キャベツ高騰店嘆き▽ディズニーＸｍａｓ▽目黒蓮こだわり私服▽柳葉敏郎踊る名場面▽那須紅葉絶景グルメ

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