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今日の番組表 [ 北海道（帯広） / 地上波 ]

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お知らせ

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04:20 テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]出張安住がいく大阪　名物食べ歩き▽転売か…不適切表示コメ花粉で皮膚炎に？週末は飛散増加か▽高騰続く野菜…規格外でおトクに▽タワマン高齢夫婦殺傷事件　犯人は逃走中▽３Ｄプリンターで人工臓器も？医療ベンチャー取材

00	ラヴィット！▼ニューヨーク不動産 TAIGAの幸せハウス探し！礼賛が新曲初披露！[字] ニューヨーク不動産第14章 TAIGAの家族４人涙の幸せハウス探し！ EXILE TAKAHIROがスタジオ初登場！ラランド・サーヤ礼賛が新曲をテレビ初披露！

55	グッチーな！[生]【電話で５万円や豪華賞品が当たる！▽サツエキで大調査！春コーデ】電話で５万円や豪華賞品が当たる話題のゲームを実施。ぜひチャレンジしてください！そしてサツエキで「ハレの日コーデ」を調査。この春注目のファッション情報も必見！

50	おいしい給食　ｓｅａｓｏｎ２　第９話「コッペパンと僕の友達」[再][字] ８０年代。ある中学校で、給食マニアの教師と生徒が、静かな「闘い」を続けていたー。それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」。究極の「食ドラ」、待望の続編始動！

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１９）谷にたたずむ　世界遺産の教会群大自然の恵みと豊かな歴史に彩られたピレネー。今回はカタルーニャ州の山あいへ。基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　平安遷都と律令制の変容[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　セレクション「冬はつらい　股関節の痛み　股関節いたわり術」[字] 寒い時期に股関節が痛みだす場合、「冷え」が関係していることがある。痛みの予防や改善に効果がある運動として、「３Ｄジグリング」と筋肉をほぐすストレッチを紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ，細貝柊

35	みんなのうた「笑顔」／「切手のないおくりもの」１曲目「笑顔」うた：岩崎宏美（２００３）／２曲目「切手のないおくりもの」うた：財津和夫（１９９６）

40	アニメ　おじゃる丸「楽しくシャクを取り返す７つくらいの方法」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ももんがぁモン「波のりモンちゃん」未知の世界からやって来た、謎の生き物モンちゃん。ふわふわのタオルを身にまとえば、正義の味方・ももんがぁモンに大変身。どんな冒険がモンちゃんを待っているのかな？

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	あおきいろ　１０分版　その６４[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

10	アニメ　はなかっぱ「ほめて咲かせろ、わか蘭を」「はっぱではっぱっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	アイラブみー　いつもとちがうけど　だいじょうぶ[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ぎゅぎゅぎゅ～」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん　４７歩め　ダリは永遠のいたずらっ子！[字] シュルレアリスムを代表する画家サルバドール・ダリ。グニャリと歪（ゆが）んだ時計や変形した肉体など、それまでの価値観や常識を覆す画期的な作品で人々の心を揺さぶった

35	ピタゴラスイッチ「あやしいものたち？が登場」[字] 今回は、なにやらあやしいものたち？が登場。「まっすぐ板のスキマー　ぬけ道問題　その２」「新しい生物の歌」ほか。

45	プチプチ・アニメ　森のレシオ「エールとマーガ、旅立ちの日」氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

50	まいにちスクスク　冬の里山遊び（１）里山を歩こう[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

00	ストレッチマンＧＯ！　シカ怪人シカルノスキーあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいなストレッチマンゴー！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　宇仁菅真　ジョイマン高木晋哉】

10	しまった！～情報活用スキルアップ～　動画で伝える技（１）　動画作りに挑戦！[字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！「動画で伝える技」を３回シリーズで紹介します。１回目は、動画作りでよくある失敗を防ぐ３つのポイントを学びます。

20	姫とボクはわからないっ　不正アクセスにご用心！の巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国の姫がボクの家に！友人の前でパスワードをつぶやいて入力したら…【出演】新津ちせ、藤森慎吾

30	カラフル！～世界の子どもたち～　スロバキア　高所恐怖症のボクだけど[解][字] マトゥシュはスロバキアに住む男の子。高い所が大の苦手だ。だが全盲の友達エマの頑張る姿に刺激され、高いところを克服しようと練習を重ねる。果たして克服はできるのか。

45	えいごでがんこちゃん「さよなら、リアン！」[解] ある日、急にリアンくんが故郷に帰ることになる。みんなはリアンくんにプレゼントを渡し、別れを惜しむ。リアンくんの出発が迫るが、がんこちゃんが戻って来ない…

50	エイゴビート２（２３）ぼく・わたしの一日／Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ｍｙ　ｄａｙ．[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

00	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　帝国主義と世界分割[字] 資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「帝国主義と世界分割」１９世紀から２０世紀、アフリカ大陸はヨーロッパ諸国からどんな影響を受けるのか？山崎怜奈が生徒と探究

20	ＮＨＫ高校講座　家庭総合　差別はもうなくなった？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

40	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　速度が変わる運動[字] 自転車と駆け足どっちが速いか、２０ｍを競争することに。自転車が勝つというココちゃんに対して、２０ｍなら駆け足が勝つと言うナナさん。勝負の行方は…。

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

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3.ＮＨＫ総合１・帯広

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　除染土の再生利用は ▼ゼレンスキー大統領が訪米へ　▼愛媛「キリマンジャロ目指す８０歳」　▼北海道「ミャンマー難民を支援」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　ゼレンスキー大統領訪米へ　安全の保証は ▼ウクライナ　ゼレンスキー大統領２８日訪米へ　▼東京で人気の「シン・白河ラーメン」　▼大学生の“就活セクハラ”根絶を

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼タイ　同性婚の法制化でわくブライダル業界　▼香川　セロリ収穫が最盛期　▼青森　雪の中からりんごが３万個

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　Ｇ２０財務相・中央銀行総裁会議始まる[字] ▼欧州に“ロシア産エネルギーの呪縛”　依存脱却のはずが　▼中継　湯河原の梅林　▼発見！　棟方志功の肉声　▼インド投資サミット　インド人材にも期待

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽介護現場の人手不足解消へ　外国人材の育成を平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集は介護現場の人手不足解消の動き。室蘭の専門学校が外国人材を育成するために始めた取り組みとは？▽気象情報

00	【連続テレビ小説】おむすび　第２１週「米田家の呪い」（１０４）[解][字] 永吉（松平健）は大阪の万博公園にある太陽の塔を見に行き、そこで公園案内係の女性（麻生祐未）が子どもの落とした財布を探しているのに出くわし、一緒に探すのを手伝う。

15	あさイチ　幻の絶景！？驚き南部せんべい文化！漁師町のスープ♪冬の青森旅[字] りんごちゃんが故郷・青森で馬旅♪“氷のウユニ塩湖”幻の絶景を目指す▼南部せんべいがスイーツに！新スタイルから老舗まで地元の驚き食文化▼漁師町の新名物ブイヤベース

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　韓国　北朝鮮[二][字] 【特集】望月キャスター　韓国・現地報告①　北朝鮮兵の実態に迫る　キャスター：別府正一郎／中川栞

55	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

3.ＮＨＫ総合１・帯広

5.札幌テレビ

番組情報がありません

00	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽Ａｌｅｘａｎｄｒｏｓ　新曲ＭＶ公開 ▽映画『フロントライン』小栗旬、松坂桃李ら最新情報▽Alexandros 新曲MV公開▽高橋克典 60歳、若さの秘けつは▽栗山千明最新情報

20	どさんこワイド朝[生][デ]【新幹線駅周辺の再開発▼春スイーツ大集合▼養生テープ活用術】新幹線駅周辺の再開発▼春のスイーツ大集合▼Ｆ沖縄キャンプ打ち上げ▼マスキングテープ掃除＆収納活用術▼７時４０分頃から道内情報▼光岡予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【「年収の壁」合意至らず…今後は▽旅行プロおすすめ沖縄旅行】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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テレビショッピング

55	情熱市場【日立ルームエアコン白くまくん】北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！

5.札幌テレビ

04:55 グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆ沖縄キャンプ打ち上げ▽道内初上陸のスイーツ▽かわいい動物が大集合！全道からかわいい動物が大集合！日頃の疲れも癒される～▽ホワイトデー商戦！道内初上陸のスイーツ▽Ｆ沖縄キャンプ打ち上げ▽ドジャース大谷最新情報▽札幌当て逃げの瞬間

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	佐世保発生放送テレショップ！自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

25	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

30	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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04:40 テレショップ肝心要の新健康成分を巡る旅！

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15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【高まるインフレの体感温度】注目の半導体大手エヌビディア決算速報▽「日経朝特急プラス」では、内向きの闘いに終始し市場からの評価が低迷する伝統的な日本企業に求められる変化を考えます。

05	おはスタ【太鼓の達人“とある説”を徹底検証＆コロコロイチバン最新情報！】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

00	ペントハウス　第１２話「姉妹のようなコンビ」[二] 富裕層の闇を描き、社会現象を巻き起こした衝撃作。平気で嘘をつき己の歪んだ欲望を満たすために手段を選ばず相手を陥れようとする狂気に満ちた熾烈な戦いが幕を開ける！

56	テレショップショップジャパン

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ＴＶｈお天気情報

30	シンイー信義ー　第２６話「戻れない道」[二][再] アジアのトップスター、イ・ミンホ主演！時空を超えて出会った２人の、国をも動かす波乱の運命と愛を描いたファンタジー・ロマンス史劇超大作！《全３３話》

26	テレショップお口ケアをはじめませんか？

55	７っチャオ！ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

8.北海道文化放送

04:55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] タワマン殺人犯人逃走▼東京今年一の暖かさ▼再び山火事住宅被害▼大谷レジェンド超え▼中島健人の推し映画▼住宅街に行列のワケ▼夜に連続ひったくり▼限定！ミルクレープ

00	めざまし８【タワマンで夫婦が死傷／現場に残る謎…犯人像は▽北朝鮮の観光映像】[字][デ] タワマンで夫婦死傷／現場に残る謎…犯人像▽北朝鮮の観光映像・外国人向け再開のワケ▽マスク氏への反発か省庁でトランプ偽動画▽ツタンカーメン以来古代エジプト王墓発見

50	ノンストップ！【君島十和子の美の秘訣▽あん肝×サーロイン極上すき焼きお値段】[字][デ] 斎藤工の冬ルーティン▽密着！奇跡の５８歳君島十和子の美の秘訣▽あん肝×サーロイン極上すき焼きお値段は▽飯尾ぜいたく眼鏡飯

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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