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今日の番組表 [ 北海道（帯広） / 地上波 ]

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お知らせ

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03:35 ニュース最新のニュースをお伝えします。

05	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]【速報】トランプ大統領就任式国歌斉唱は誰？VIP駆けつけ ▽SnowMan５周年で直撃！秘話▽フジテレビCM差し替えなどで３０社超も影響続く▽インフル後に肺炎患者増加プロ予防術▽ヒット食品工場見学▽ヒカキンさん難病公表

00	ラヴィット！【2時間OP！ビリビリ食わず嫌い人狼▼フルーツジッパー仲川瑠夏】[字] 食わず嫌いなものを食べているのは誰だ！？ビリビリ食わず嫌い人狼▼今度こそ盛り上がるか!?安村考案の謎企画▼FRUITS ZIPPER 仲川瑠夏・小田・山添・滝音

55	テレビショッピングお買い得な情報満載！

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のフランス語（１４）マティスの足跡フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

55	ハートネットＴＶ　選　特集・能登半島地震１年　障害者の暮らしをどう守る[解][字] 能登半島地震から１年、被災した障害者の暮らしは今…仮設住宅で不安定さを増す生活。支える事業所も職員の離職が相次ぎ、継続の危機に。その暮らしをどう守るのか考える。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「ＨＡＮＡ」「ＨＡＮＡ」うた：暮部拓哉　影絵：藤城清治　映像：水上丈子

40	アニメ　おじゃる丸「公ちゃん　他の占い師の元へ行く」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「芸術とは？」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　わかさぎ（前編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「バラの兄貴」「ほめて咲かせろ、わか蘭を」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「帯の新しい結び方」　ゲスト：岡部大[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　あいちスペシャルウィーク　火曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！１１月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

45	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「だいにんき」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“時間”を知る発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は「時間」を理解して、上手く使う方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　朝と夜のあいだに[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「カネちゃん　だいしっぱい！」ダダちゃんの誕生日パーティーやろうよ！　ケーキつくって、プレゼント用意して、花や風船をかざって。ダダちゃんきっと、よろこんでくれるよね！

50	てれび絵本「ルリユールおじさん」（２）[字] パリの路地裏にルリユールおじさんの店があります。「ルリユール」とは、手作業の製本の事。そこに１人の少女がばらばらになった図鑑を手にして訪れました…。

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	おばけの学校たんけんだん「はっけん　大きくなったわたし」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は子どもたちがそれぞれ自分の成長を振り返ります。

10	ふしぎエンドレス　理科３年「じしゃくに引きよせられるもの」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「じしゃくに引きよせられるもの」。

20	ふしぎエンドレス　理科４年「水から出るあわは？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「水を沸騰させたときに出る泡の正体」について。

30	ふしぎエンドレス　理科５年「電磁石を強くするには？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「電磁石を強くするには？」

40	ふしぎエンドレス　理科６年「てこの決まりを探れ！　実験計画編」[解][字] 身の回りの「ふしぎ」に着目して調べることで、何が言えるのか？どこまで言えるのか？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「てこの決まり」の調べ方。

50	キミも防災サバイバー！　どこへ避難する？[解][字] 東京都の小学５年生が、災害が起きたとき「どこへ避難するか」を調査。避難所というと「学校」が思い浮かぶが、どうして学校が避難所として活躍するんだろう？調査開始だ！

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

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3.ＮＨＫ総合１・帯広

番組情報がありません

00	せかほし５ｍｉｎ．「オランダ＆南アフリカ　花の楽園へ」[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」選（え）りすぐりの旅を詰め込んだ「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣ鈴木亮平が、上のショートトリップにご案内。今回は美しい花の世界へ

05	視点・論点　就職氷河期世代　これから直面する課題[字][再] バブル経済崩壊を受けて、新卒での就職が難しかった「就職氷河期世代」。今後直面する可能性が高い住まいや介護などの課題と求められる対応について考えます。

15	一本の道　１５ミニッツ「山の向こうへ　ギリシャ・ザゴリ地方」[字] ギリシャ北西部、「山の向こうへ」という意味のザゴリ地方。５７キロの山道を浅野里香アナウンサーが歩いた。途中、絶景のヴィコス渓谷や、いくつもの小さな村を訪ねた。

30	ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　福島[字] 札幌や博多と並ぶご当地ラーメン「喜多方ラーメン」と「白河ラーメン」のおいしさに迫る！地元常連たちならではの食べ方とは？見ればあなたも食べたくなる！

45	道長さんぽ[字] 道長として１年間駆け抜けた柄本佑さんを、びわ湖のほとりの癒しスポットにご招待。道長と意外な縁のある三井寺や日吉大社を巡り、名湯・おごと温泉で温まるほっこり旅へ。

55	大河ドラマ「べらぼう」見て頂戴スペシャル　４ミニッツ「驚異の蔦重クオリティー」[字] 大河ドラマ「べらぼう」主人公の蔦谷重三郎、蔦重の知られざる秘密！彼がプロデューズし世界に衝撃を与えた歌麿や写楽の名画を、驚きの肉眼を超えたスーパー技術で分析。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼トランプ大統領就任式　日本と世界への影響は？　▼インフルエンザ流行　救急医療ひっ迫　▼ＳＮＳで拡散“逮捕予定”　県警本部長　明確に否定

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうのトップニュースを一気見！ ▼トランプ大統領就任式　日本と世界への影響は？　現地からの中継と解説で詳しくお伝えします　▼そのほか、最新のニュースをお伝えします

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トランプ大統領就任式[字] ▼トランプ大統領就任式　日本と世界への影響は？　現地からの中継や記者解説で詳しくお伝えします　▼ダボス会議はじまる

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽釧路出身・毛綱毅曠さんの建物が新たな姿に日本を代表する建築家、釧路出身の毛綱毅曠さんの建物が新たな姿に▽平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集▽気象情報

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７７）[解][字] 歩（仲里依紗）は、ギャル系の古着店を営んでいる仲間のチャンミカ（松井玲奈）が、最近付き合い始めた恋人に入れ込んでいるのをルーリー（みりちゃむ）とともに心配する。

15	あさイチ　ツイＱ楽ワザ　すぐにポカポカに！最新温活術[字] 家で職場で出先で冷えを感じたときに、すぐにポカポカする温活術ＳＰ！耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める方法もお金をかけない温活のワザをツイＱ！

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗

3.ＮＨＫ総合１・帯広

5.札幌テレビ

03:49 ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【おうちでかんたんフィットネススタイリーボール】１日１回３分間、太ももに挟むだけ！いきいきと、健やかな生活を送るのに大事な筋肉「内転筋」を効率よくケアできる健康アイテム「スタイリーボール」をご紹介します！

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テレビショッピング

55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	Ｏｈａ！４▽Ｍｒｓ．　ＧＲＥＥＮ　ＡＰＰＬＥ最新ＭＶ▽『ＡＴＥＥＺ』独占取材！ ▽Mrs. GREEN APPLE最新MV▽韓国のボーイズグループ『ATEEZ』独占取材▽福本莉子、SixTONESジェシー最新情報も

20	どさんこワイド朝[生][デ]【今週は毎日お米１０キロ３名に▼広がるごみ袋をレジ袋に】今週は毎日お米１０キロが３名に▼広がるごみ袋をレジ袋に▼アイスの家の食べ放題が人気▼新庄監督の発言注目▼７時４０分頃から道内情報▼光岡予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【気温３月並み花粉飛散▽２０２５年トレンド予測▽高校生ダンス】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

5.札幌テレビ

03:55 テレビショッピング

25	マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ

55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　暖かすぎてイベント危機▽札幌駅地下通行止めに▽500円以下!?モーニング札幌でモーニング巡り♪500円以下の定食!?ドリンクバー付きおしゃれご飯▽札幌駅地下通行止めに▽10年に１度の高温！冬のイベント大丈夫？▽リーチマイケルにインタビュー

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	健康テレビショッピング

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40	テレショップダイレクトテレショップ

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップ肌よ目覚めよ！変化は楽しめる！

45	モーサテ【米大統領就任式のいろは】トランプ新大統領就任。トランプ2.0にマーケットはどう反応するのか？多角的な観点から今後を展望します。

05	おはスタ【ポケモンと睡眠の秘密に迫る＆ちびゴジラ秋田上陸＆やす子ゲーム】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

00	王女ピョンガン　月が浮かぶ川　第１５話[二] 運命に屈しない二人の若者の純愛を、壮大に描いた物語。《全３０話》

56	テレショップ売れ筋セレクション、若々しさの秘密

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ＴＶｈお天気情報

30	王の顔　第２３話「民の顔」[二][再][終] 真の王の“顔”とは…。庶子出身の王子が＜観相＞を武器に王となる。新たな光海君像を描く、波乱万丈の物語《全２３話》

8.北海道文化放送

03:40 ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

25	テレビショッピングテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 速報！トランプ大統領就任式　大統領令約１００本署名へ▼医師が電車内で脅迫か▼ＡＩが飲食店検索新アプリ▼豊洲チームラボに新エリア▼山﨑賢人足つぼマット勝負

00	めざまし８【厳戒態勢！トランプ氏就任式で何語る？▽みかん記録的不作の原因は】[字][デ] 厳戒態勢！トランプ氏大統領就任式で何語る？出席セレブ顔ぶれは▽みかん１袋７００円…記録的不作の原因は▽いとうまい子が大学教授に挑戦▽火９ドラマ主演・波瑠が生出演

50	ノンストップ！【元宝塚　柚希礼音新たな挑戦▽絶品茶漬▽トイレきれいに(秘)テク】[字][デ] 退団から１０年…元宝塚柚希礼音の挑戦密着▽中川大志・チョコプラ▽トイレきれいに保つ(秘)テク▽マニアが伝授今人気！絶品お茶漬け

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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