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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ

20:55 タミ様のお告げ SUPER EIGHT丸山VS一般人　禁断のカラオケバトル始動[字] SUPER EIGHT丸山隆平VS街の歌うま自慢がカラオケバトル！絶対に負けられない禁断企画▼ダイアン津田考案「好きなギャグランキング」ゴイゴイスーは１位？

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00 クレイジージャーニー☆衝撃アメリカ裏社会に迫る！中国マフィア▼世界最大の波乗り[字] 衝撃！アメリカの裏社会…チャイナ街マフィアに直撃取材＆黒人女性の冤罪問題にAwichが迫る！▽20ｍ超ビッグウェーブ！ポルトガルの聖地・ナザレで伝説に挑む日本人とは
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57 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]　「誰でもいいから…」女性刺され死亡“面識ない”中３少年逮捕 ▽米中関税115％引き下げで合意　双方が大幅譲歩　何が？　▽コメ価格18週ぶり値下がり　今後の価格は？　▽今夏は少し涼しく？「黒潮大蛇行」終息の兆し　▽新教皇会見
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56 コンサドーレイズム 北海道コンサドーレ札幌の応援番組！１年でのＪ１復帰をめざすコンサドーレ　選手たちの素顔に迫るインタビューや、この番組でしか見られないトレーニング映像も！
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59 音楽マシマシ★札幌拠点のロックバンド「でかくてまるい。」からVo.Gt.ケンゴが登場！ 一昨年には、１０代アーティスト限定“音楽の甲子園”で全国制覇！　今年は札幌のサーキットイベントにも念願叶って初出演！
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29 歩道・車道バラエティ　道との遭遇【名古屋庄内川の珍しい橋】[字] 今回は、三重の酷道～愛知の珍しい橋　伊勢神宮へつながる街道！国道３６８号の酷道区間の奥地に未成道が！さらに、名古屋では、他ではあまり見かけない珍しい構造の橋！
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59 タイトル未定のパキラっしゅ★[再] 北海道を拠点とする女性５人組アイドルグループ「タイトル未定」による初の冠レギュラー番組！観葉植物「パキラ」を育てるようにメンバーの活躍を温かく見守ってね！
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29 ふったらどしゃぶり　第３話【伊藤あさひ×武藤潤】[字] 馬鹿みたいだ――和章（松本大輝）に拒否された整（伊藤あさひ）はひとり取り残されたような気持ちでいた。そんな中、休日出勤した一顕（武藤潤）は会社で偶然整に会い…
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59 アポロの歌　第３話【佐藤勝利×髙石あかりＷ主演】[字] 限られた時間の中で、ひろみ（髙石あかり）と惹かれ合っていく昭吾（佐藤勝利）。自分らしさを失ったと悩むひろみに、昭吾はこれまで抱えてきた罪を打ち明けて…！？
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29 テレビショッピング お買い得情報満載！
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59 ぷれい・がいど コンサートの情報をお届けします。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・旭川
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00 きょうの料理「わたしのイチオシ初夏ごはん」　かつおのソテーたまねぎソース[字] 暑さと湿気で体調を崩しがちなこの時季に、ベテラン料理研究家が毎年つくる「いつものごはん」を紹介。１日目は、魚料理にも定評のある田口成子さん。
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25 きょうの料理ビギナーズ　チキンソテーのワンパンプレート[字] フライパン１つで肉と野菜を同時に調理して、そのまま食卓に。ワンパンプレートは洗い物が少なく、ひとりごはんにピッタリです。つくるのも食べるのも楽しくなりますよ！
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30 明日から使える　プロの食材術（７）ひと手間で大変身　鶏肉・卵[解][字] すぐに試してみたくなる意外な食材の下ごしらえ方法のオンパレード。ひと手間で味がアップ、捨てていたアレが絶品に。など食物学の専門家と料理人が教える驚きの技の数々。
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00 グレーテルのかまど　ちいかわの青いリボンのクッキー[解][字] 「なんか小さくてかわいいやつ」、通称「ちいかわ」。物語に登場する大事なアイテムが、青いリボンのクッキー。ヘンゼルはアーモンドプードル入りのクッキーに挑戦！
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25 １００分ｄｅ名著“谷川俊太郎詩集”（２）「生活」と「人生」のはざまで[解][字] １９６０～７０年代、子どもも生まれ、家計を支えるために数多くの詩を創り続ける苦しい時代を過ごした谷川俊太郎。だが、そんな生活から目をそらすことなく詩作を続けた。
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50 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（１）[字] アクタ共和国が祖国かもしれない、と手紙で知らされたプリンプリン。その時、突然に独裁者ルチ将軍が現れ、プリンプリンを仲間たちとともに都へ連れていくという…。
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05 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（２）[字] アクタ共和国の独裁者ルチ将軍は、武器商人ランカーからのテレビ電話に居留守を使った罪の裁判で司令官を死刑にする。しかし、プリンプリンがそれはひどいと訴えて…。
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20 スピーク・ロー　スマホの、コイ[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。
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30 しあわせ気分のイタリア語（６）お店で注文する 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。（２０２３年１０月～２０２４年３月の再放送）
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50 ５分でみんなの手話　ホットコーヒーを１つお願いします[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「ホットコーヒーを１つお願いします」を学びましょう。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 名将たちの勝負メシ　ミケランジェロ[字][再] 歴史に名を刻んだ偉人はどんな料理を食べていたのか？ネプチューンが料理を再現しながら生き方や哲学に迫る！今回はルネサンスＳＰ第２弾！「ダビデ像」のミケランジェロ！
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（６３）ダウン症　前編[解][字][再] 「ダウン症」。前編では、中学生の１日に密着。本人・家族のリアルな思いや特徴を描く。「つなぎびと」は子と親が気軽につながれる場の発起人。孤立せず助け合いを大切に。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・旭川
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3.ＮＨＫ総合１・旭川
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00 ニュースウオッチ９▽異例の高関税から一転…米中協議▽１５歳少年が…[二][字] 万博開幕１か月を前に“課題”への対策は？▽兵庫県知事が研修受講▽大相撲夏場所２日目・雪辱期す髙安に注目！　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか
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00 ステータス（３）ＮＹペントハウス[字] 人々が競うように奪い合う「ステータス・シンボル」を求めていささか無謀な旅に出るシリーズ。富の象徴「ペントハウス」。中でもとびっきり高級な一軒に宿泊したいとＮＹへ
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45 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから２（５）[解][字] 網浜（丸山礼）は、姫野（井桁弘恵）が理事長（中尾ミエ）の息子の恋人だと知り、自分も彼氏を作ろうとマッチングアプリに登録し、イケメンの坂上（池田匡志）と出会う。
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00 緊急！町民オーディション　宮崎県川南町[字] 知名度が低いことにお悩みの小さな町をロバート秋山が全力プロデュース！舞台は宮崎県川南町。畜産が盛んな町で、超個性的な町民たちと「まちブイ」を制作する。
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30 時論公論　対独戦勝８０年　中ロ　歴史と米対抗で連携強化[字] ９日、ナチスドイツへの戦勝記念日に合わせて行われたプーチン大統領と習近平国家主席の首脳会談。両国の思惑について、ロシアと中国それぞれの解説担当が読み解きます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 国会中継「衆議院予算委員会質疑」[字] ～衆議院第１委員室で収録～
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54 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　パスタ[解][字][再] 究極の絶品パスタが登場！プロも驚く狂気のアマチュアによるガチンコ対決！高校生・家具店勤務・フルート奏者・・人生がつまったひと皿に涙。人間グルメドキュメント！
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39 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ「Ｊ−ＰＯＰ　世界への挑戦」[字][再] Ａｄｏ、新しい学校のリーダーズ、そしてＹＯＡＳＯＢＩ▽アメリカでの熱狂ライブ！知られざる舞台裏と海外ファンに密着▽海外の音楽ショーケースに挑む日本アーティストも
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24 ３か月でマスターする絵を描く（６）バランスのよい人物画　～顔より脚？～[解][字] 今回は人物画。実は誰でもこう描くとカッコよくなるという法則がある！その秘密を画家で人気ｙｏｕｔｕｂｅｒの柴崎春通さんが伝授します。
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54 首都圏いちオシ！　選　中川家礼二の沿線いちオシ！　東武東上線[字] 東武東上線沿線のいちオシをアンコール放送。ゲストは元上福岡駅ユーザーの爆笑問題・太田光さん。東上線を愛するあまりにイジリまくる爆笑トーク！沿線の魅力再発見です！
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34 ＮＨＫでやらなさそうなアレ（仮）　バズるを科学せよ！の巻[字][再] １年にわたって若者を応援してきた「ＮＨＫでやらなさそうなアレ（仮）」がついにレギュラー化！引き続きやす子さんが、みなさんを応援していきまーす！
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3.ＮＨＫ総合１・旭川
5.札幌テレビ
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00 しゃべくり００７▽手越祐也が１２年ぶり参戦!!母親＆同級生＆初恋女性大集合ＳＰ[字] 手越祐也の母親参観SP!!秘蔵ホームビデオ大放出で超ポジティブ人生を徹底解剖!!▽初失恋!?初恋女性と20年ぶりの再会▽母への感謝＆熱唱…母号泣
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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 月曜から夜ふかし【島ニュース＆ご当地問題蔵出しＳＰ】[字] 島で聞いた個人的ニュース、ご当地問題怖すぎる遊具シリーズ＆謎の看板、街行く人のリアル孤独のグルメを調査した件…名作ネタを再び大放出
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]面識ない女性殺害か？中学生逮捕▼コメ価格１８週ぶり１９円下落 コメ値下がり続く？櫻井解説▼消費税減税どうなる？選択的夫婦別姓は見送りへ▼プーチン×ゼレンスキー直接交渉呼びかけ▼盗まれた仏像が日本に帰還▼体操岡慎之助×櫻井翔
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59 大悟の芸人領収書＆パニックＧＰ[字]とろサーモン久保田今夜復活！空白の２ヶ月半の全て 濡れ衣男TV出演全キャンセル！潔白証明で復帰！＆チャンカワイ年間250日ロケ▼大悟＆川島も参戦！初出し企画「乱闘！裸で一言」裸になって爆笑の一言を叫びまくる
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54 Ｍｙｌｉｓｔ 魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。
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59 オドぜひ[字]本気のトゥース／エアダンス ■デビュー当時と今の「トゥース」の違いを指摘しにきた青年 ■懸垂しながら踊るエアダンスに春日挑戦
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29 どさんこクッキング「鶏肉をつかったおすすめレシピ」 「どさんこワイド１７９」でおなじみの星澤幸子さんのお料理コーナーが深夜にも登場！明日の食卓を彩るヒントになる簡単レシピを紹介します！
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59 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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04 テレビショッピング
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34 テレビショッピング
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

19:00 Ｑさま！！　３時間ＳＰ[字] 今夜のＱさま!!は…47都道府県のテレビ局・新聞社・博物館・記念館で大調査！日本全国で見つけた偉人・名所・世界遺産の超貴重映像ベスト20から出題！豪華３時間スペシャル

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50 ウェザータイム
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54 報道ステーション　中３少年を逮捕「誰でもよかった」８４歳女性の背中を刺し殺害か[字] 石破総理“ヤミ献金”報道…消費減税…国会論戦へ▽盗まれた対馬の仏像…１３年ぶり韓国から帰還▽ウクライナ停戦は？▽関税巡り米中初協議▽ＭＬＢほか
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10 ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。
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15 激レアさんを連れてきた。[字] 今回の激レアさんは「伝説の事件記者として約４０年間凶悪犯罪や暴力団を追い続けた結果、保育士になった人」
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45 くりぃむナンタラ　オカダ・カズチカのスペア選手権！電気ウナギに「怖い」発言!?[字] アメリカで活動するプロレス界のスター、オカダ・カズチカ選手が緊急出演！芸人たちがオカダの代役を目指して競い合う！電気ウナギ登場で、オカダがまさかの「怖い」発言!?
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15 これ余談なんですけど…　野性爆弾＆ビスブラ来店！キングオブコント師トップ７発表！ かまいたちMC極上余談バラエティー！なにわのコント師、野性爆弾＆ビスケットブラザーズがご来店！関西人が選ぶキングオブコント師トップ７を発表！１位に選ばれる芸人は？
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15 みやぞんのぶらり人情グルメ旅 いつも笑顔で天真爛漫なキャラクターのみやぞんが北海道内をぶらり旅！“グルメと人情”を探し求めて街を練り歩く、夕方情報番組「イチオシ!!」の特集企画です。
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35 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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40 かがやけ！ミラクルボーイズ コント師「かが屋」が、人気ＹｏｕＴｕｂｅｒ『ミラクルボーイズ』になりきり、県内のいろんな街でとことん遊び倒しなぜか奇跡を起こす、ちょっとおかしな街ブラ番組
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10 ウェザータイム
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15 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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20 スライム倒して３００年、知らないうちにレベルＭＡＸになってました～そのに～ 第６話「ライカが武術大会に出た」
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50 ニートくノ一となぜか同棲はじめました 第１８話
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

18:25 ＹＯＵは何しに？＆日本の人気商品を世界へ！＆ニッポン行きたい人応援団　合体ＳＰ[字] 世界からニッポン再発見▼「YOU 」ラーメン１日６杯!?▼夜８時「JAPAN をスーツケースに！」日本のグミをグミ発祥国ドイツへ▼夜８時５４分「応援団」茶碗蒸し

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54 夢へチャレンジ ナビゲーター清水宏保（元スピードスケート選手）、レポーター井山敬介（プロスキーヤー）が夢に向かって挑戦を続ける若手アスリートを紹介します。
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00 ＷＢＳ　米中貿易協議「進展」＆韓国大統領選がスタート「反日」再び？[字] ◆“関税戦争”でマツダ業績予想「未定」 ◆韓国大統領選と日本企業…好調アサヒは ◆ロシアのプーチン氏「ウクライナと１５日に直接交渉」トルコで開催案…どうなる？
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58 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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06 夫よ、死んでくれないか　第６話「友情決裂」[字] 安達祐実×相武紗季×磯山さやか◆友情決裂!?不倫相手の子を宿す女、3000万の慰謝料に悩む女、夫が失踪した女ー。絶望を抱えた３人のマウンティングバトルが勃発！
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55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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00 # コンパス2.0 　戦闘摂理解析システム　第６話[字] # コンパス2.0 の世界へようこそ
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30 かりあげクン　第５話 “媚びない、ブレない、仕事しない。”大人気４コマ漫画が初の実写化！戸塚純貴が実際に“かりあげ”て主演！
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00 いろはに千鳥【さすけのツッコミを当てろ！QUIZ滝音　後半戦】 「さすけのツッコミを当てろ！QUIZ滝音」後半戦をお届け！千鳥を虜にしたさすけのツッコミ大公開！
気になる
30 ブラマヨ小杉の走れ！こすっちょ【大阪編⑩（新世界）】 ブラックマヨネーズ小杉がダイエットのためゆる～く走って全国を回るランニング街ぶらバラエティ！
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00 ＴＶｈお天気情報
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05 ＳＨＯＷ激！今夜もドル箱　特別編【内山信二・南まりか・ホリ・岸明日香】 元祖パチンコ・バラエティー 歴代のＭＣ4 人が真剣勝負を繰り広げる！女性ライターも登場！
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35 テレショップ ショップジャパン
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送
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00 続・続・最後から二番目の恋　第５話「そっか年取るって悪くないかもね」　＃０５[字][解] 防犯ベルが繋ぐふたりの絆。湯煙温泉美人に挑戦がとんでもない結末へ・・・。クソ野郎の真実と悲しい再会。いろいろあっけど面白いかな、人生って！！！
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54 気ままなみちゅバチ占い 気ままなみちゅバチ占い
気になる
00 あなたを奪ったその日から　＃０４[字][解][デ]　罪を忘れた男を許さない…母の復讐心再燃！ 主演・北川景子／旭（大森南朋）は人殺し！？偶然出会った玖村（阿部亮平）の言葉に、封印したはずの感情があふれ出し、紘海（北川景子）の中に眠っていた怒り、再燃－。
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54 みんなのてんき お天気をお知らせします
気になる
00 世界で一番怖い答え★有田哲平が贈る最恐クイズ★映像に隠された恐怖に気づけるか？[字] 一見すると普通の映像。そのたった３分の映像の中には“恐ろしい真実”が隠れている…？アナタはその恐怖に気づけるか？有田哲平と「放送禁止」長江俊和の映像Ｑ
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【五月病の実態と解消法▼大谷ＨＲ量産態勢へ】[字] 五月病の実態と解消法働く人のホンネに迫る▽大谷ＨＲ量産態勢へ敵地１０連戦ラスト！
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15 今週土曜よる７時はＴＨＥ　ＳＥＣＯＮＤ～漫才トーナメント～２０２５ グランプリファイナル進出をかけた激闘の裏側に密着！熱き思いがあふれ出る“おじさん漫才師”たちは今、全盛期！セカンドチャンスをつかむのは果たして！？
気になる
25 何かオモシロいコトないの？　初心者だけゴルフ＜後編＞風磨バースデーロケで悲劇発生 恐怖の谷底＆池！超難所コースで風磨が再びミラクルか▽初心者軍団の福田＆かなで急成長？▽長谷川の劇的ショットで一同大喜び…ラストは全員で目標達成なるか？
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55 今日のさんぽんた　主演：安田顕（声）、新谷ゆづみ　第４話　良い行い／お願い事　他 りえ子のボケに、ポン太が心の中でツッコみます。 ＳＮＳでも話題のお散歩コメディ！！
気になる
25 相葉◎×部　阿佐ヶ谷姉妹＆なにわ大橋が絶品創作料理店で対決！メニュー探偵部[字] 創業４８年日本橋老舗の創作料理店で絶品人気メニューに混ぜているあの有名人気お菓子とは？▼店主の超自信作なのに注文少ない品とは？
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55 みんなのてんき お天気をお知らせします
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00 テレビショッピング テレビショッピング
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30 買いドキッ！セレクション テレビショッピング
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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