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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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お知らせ

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03:40 ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]寒さようやく週末終わり？衣替えチャンス▽トランプ関税発表へ ▽クローゼット女子高校生遺体21歳無職男「ゲームでトラブル」▽Nintendo Switch 2 詳細▽水道代高騰救う最新AI技術密着▽弁当まるごと冷凍▽ドジャース開幕７連勝

00	ラヴィット！▼かまいたちが１年ぶりに登場！永尾柚乃とナチュラルCM選手権を開催！[字] ２時間まるまるＯＰ！かまいたちが１年ぶりに登場！永尾柚乃と乙葉が参戦し「ナチュラルＣＭ選手権」を開催！エバース町田考案のチンベル鳴らしが新競技として登場！

55	グッチーな！[生]【豪華賞品が当たる！「Ｏｎｅ　ｏｆ　oｎｅ　Ｌｏｖｅ」生出演！】電話で５万円や豪華賞品が当たる話題のゲームを実施。そして、いま話題！札幌のメンズアイドルグループ「Ｏｎｅ　ｏｆ　oｎｅ　Ｌｏｖｅ」の6人がスタジオ生出演します。

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（２４）今月のおさらいピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　鎌倉幕府の誕生[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　腰痛　タイプ別の治療　決定版　足のしびれを伴う腰痛　座骨神経痛[解][字] 腰痛のなかには足のしびれや痛み、いわゆる「座骨神経痛」を伴うものも。急性腰痛とは異なる痛みの治療が必要だ。脊柱管狭さく症と椎間板ヘルニアの治療と対策を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「まっくら森の歌」／「ジャングル・ダンス」【８０年代】「まっくら森の歌」うた：谷山浩子（１９８５年）／「ジャングル・ダンス」うた：荻野目洋子（１９８８年）

40	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムのうそ」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

45	ピタゴラスイッチ「壁がくる　スペシャル」[字] 今回は「壁がくる　スペシャル」、何になるのか？想像してみよう！「先輩後輩装置」も登場します。

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！カタクリ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「まぼろしのバラ」「こどもの村」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	アニメ　おじゃる丸「さかのうえのおじゃる丸」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	でこぼこポン！　予定の変更とうまく付き合う発明品[字] 発達障害などの子が、社会生活で大切なスキルを学べる番組です。困っている子をサポートする方法を描いたドラマやゲーム、体操を通じて、発達を促します。

45	プチプチ・アニメ　ビーズの森のらびぃ「ビーズの森のらびぃ」キラキラかがやくビーズの森にすむ、ちいさなウサギの魔法使い・らびぃちゃん。困った時には魔法で解決！のつもりが、まだまだ修行が足りないようです。

50	まいにちスクスク　手間抜きラクラク離乳食（１）冷凍野菜[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「やまんばマンボ」「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ

00	イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング大科学実験が帰ってきた！このあと放送ＳＰ[字][再] 国際的に人気を博した「大科学実験」。新作が放送される。そこでこれまで番組で活躍した実験装置をスタジオに持ち込み、番組制作の秘話も交えて魅力に迫る。

25	新大科学実験　デジタルはかりの謎[字][再] あの大科学実験が帰ってきた！今回は台所に置いてあるデジタルはかりの謎にせまる。原理やしくみを知れば巨大化できる？答えはやってみなくちゃわからない。大科学実験で！

40	特集　みたてるふぉーぜ▽これまでの放送で反響の大きかったものをまとめた特別編[字][再] あるものが別の何かに見える！「見立て」であなたの想像力を刺激します。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の特集。

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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3.ＮＨＫ総合１・旭川

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00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽タテひことヨコひこ　ななめの線[字] 今回は「タテひことヨコひこ　ななめの線」「じゃんけん装置」ほか。

05	視点・論点　地下鉄サリン事件３０年　風化を防ぐために[字][再] １４人が死亡、約６３００人が被害にあった「地下鉄サリン事件」から３０年。夫を事件で亡くし、その後、犯罪被害者基本法などの制定に尽力した論者が事件をふり返ります。

15	国際報道２０２５　欧州の根深いロシア産エネルギー依存エネルギーのロシア依存に苦悩する欧州の姿を描く。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼ミャンマー大地震　建設中ビル倒壊で波紋　▼新社会人が“もう”依願退職　▼沖縄「遺族がたどる戦火の記者の思い」　▼富山「ノドグロ増やす研究の裏側」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トップニュースや各地の話題を一気見！ ▼トランプ大統領「相互関税」詳細発表へ　▼ミャンマー大地震　国際支援を急げ　▼岩手「三陸鉄道が高校生ボランティアを応援」　▼石川「兼六園が桜開花で無料開放」

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼おはＢｉｚ「脱アメリカを模索する各国企業」　▼スポーツ　プロ野球の結果　▼世界のメディアザッピング　「動物園に新しいアイドル誕生」　「家事ロボットに注目」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トランプ大統領「相互関税」の詳細とは[字] ▼アメリカ　「自動車関税」きょう発動　▼桜の中継　奈良・郡山城跡　▼なぜ？　川沿いに多い桜　▼カーレース最高峰　Ｆ１日本ＧＰ　プレイベントに潜入！

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽有珠山噴火など災害地住民を守る「命の道」平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集は有珠山噴火などの災害時に住民の避難路となり救援物資を運ぶ輸送路となる「命の道」を取材▽気象情報

00	【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（４）[解][字] 出張に出かける結太郎（加瀬亮）を、駅で見送るのぶ（永瀬ゆずな）。結太郎は離れがたい様子ののぶの頭に自分のソフト帽を載せる。嵩はそんな親子の様子を見つめていた。

15	あさイチ　春行きたい熱海温泉　スイーツ＆ビックリ干物も♪／ダウン片付け[字] 日本有数の観光地・熱海がいま若者にも大人気！食べ歩き＆高級絶品スイーツ▽豪華なのにお手頃！？人気温泉宿のヒミツ▽なんと１年半待ち！プレミア干物▼ダウンのしまい方

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

3.ＮＨＫ総合１・旭川

5.札幌テレビ

03:49 ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【肌にやさしいリファスキムシェーバーセット登場】 STVショッピングが早起きなあなたにとっておきの商品をご紹介！お顔のうぶ毛ケアにぴったり！リファスキムシェーバーセットが登場。STVショッピング特別価格です

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テレビショッピング

55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	どさんこ朝[デ]【タイヤに紫外線…春の対策最前線▼エスコン２戦目…勝負の分岐点は？】タイヤに紫外線…春の対策最前線▼Ｆホーム２戦目徹底検証▼お得な“アプリクーポン活用術”に刮目！▼７時４０分頃から道内情報▼増山純也予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【天気急変…雷や突風も▽たまご高騰▽２０分で完成！豪華お弁当　】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

5.札幌テレビ

03:55 テレビショッピング

25	Ｔｈｅ　Ｑｕａｌｉｔｙ　Ｓｌｅｅｐ　眠りの世界に品質を

55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆ先発北山で鷹封じへ▽ミャンマー拘束が勧誘？音声入手▽札幌雪景色再びＦ先発北山で鷹封じへ！最新情報▽ミャンマーで拘束された男…詐欺勧誘か？音声独自入手▽なにわ男子・長尾謙杜＆安田顕インタビュー▽春の海でトド被害深刻▽メジャー大谷

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	人生１００年時代！元気なひざで生涯現役！

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40	テレショップ知ってる？しじみ実はなかなかなもの！

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【関税が追い打ち　米個人消費のつまずき】これまで強かったアメリカの個人消費に弱さが目立ってきた。関税の引き上げは冷えかけの消費マインドを一気に冷やす可能性がある。関税引き上げ後の消費を展望する。

05	おはスタ【小学校でカードゲーム「ロジカル真王」対決＆デュエマ特集！】[字] ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

59	ぷうぷうぱっ！【毎週月～金曜日に放送！乳幼児向け番組】番組特製グッズプレゼント子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開いてほしいという思いから道内のクリエイターとショートコンテンツを作りました▼番組オリジナルグッズプレゼント！

05	ペントハウス２　第９話「誰かを守るためのうそ」[二] 見始めたら止まらない！中毒者続出のシリーズ第２弾！様々な疑惑を残したシーズン１の伏線をいかに回収し、謎を紐解いていくのか。ますます暴走する欲望の行方は…！

00	テレショップショップジャパン

30	王は愛する　第１７話[二][再] 高麗時代を舞台に三人の男女の甘く切ない愛と固い絆で結ばれた友情を描くラブロマンス時代劇！互いの想いに気づいたとき、三人の運命が動き出す！《全２７話》

8.北海道文化放送

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25	イチおし！プレミアムテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 速報！トランプ演説で何語る？影響は▼騒然…住宅地にクマ出没▼各社ＰＢ商品が値下げ▼クラファン最新便利グッズ▼山Ｐ誕生日をお祝い▼あまゆか天気＆ロペとアニマル

14	サン！シャイン【速報！トランプ関税“日本標的”影響は▽巨人・坂本申告漏れ】[字][多][デ] 初登場！ＳＰキャスター杉村太蔵▽速報！トランプ演説“日本標的”？車やコメ…相互関税どうなる▽巨人・坂本勇人申告漏れ“経費”の線引きは▽静岡発スクープ映像の“今”

50	ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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