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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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03:40 ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00	ラヴィット！▼ニューヨークが東京ドームシティの４大絶叫アトラクションに大興奮！[字] 去年12月にリニューアルした「東京ドームシティアトラクションズ」を遊び倒す！ LEO発案「我が家のからあげグランプリ」を開催！一番美味しいからあげを作るのは誰だ!?

55	グッチーな！[生]【大丸で新作春いちごスイーツ▽函館で地元食材を使ったランチを堪能】堀内美里アナが大丸で新作スイーツを発見！春いちごにパウンドケーキ…。ちょっとしたギフトにもぴったり！そして陽気に誘われ函館ドライブ！仏料理店の和牛ランチを満喫

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１）魅惑のガリシアへスペイン北西部のガリシア地方。豊かな大自然に生きる人々の暮らしに密着しながら、初歩的な会話を学ぶ新シリーズ。前園真聖さんと一緒にしあわせになるヒントを探そう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　執権による政治[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康「糖尿病・新ガイドライン」による対策法　運動療法　持続させるコツ[解][字] 糖尿病が進行すると合併症を起こすリスクが高まる。合併症を防ぐための運動療法を紹介。食後の１０分ウォーキングや有酸素運動、筋トレなど、血糖値を抑える方法を解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「まっくら森の歌」／「ジャングル・ダンス」【８０年代】「まっくら森の歌」うた：谷山浩子（１９８５年）／「ジャングル・ダンス」うた：荻野目洋子（１９８８年）

40	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの宝物」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

45	ピタゴラスイッチ▽壁がくる　今回は・・・？[字] 今回は「壁がくる」「フレーミーとノミのノミー」「じゃがいもソート」ほか。

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！道の渡り方[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「迷えるはなかっぱ」「はなかっぱ、ぬいぐるみになる」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	アニメ　おじゃる丸「おじゃる丸　電ボの恋ガタキになる」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	でこぼこポン！　集中する発明品[字] 発達障害などの子が、社会生活で大切なスキルを学べる番組です。困っている子をサポートする方法を描いたドラマやゲーム、体操を通じて、発達を促します。

45	プチプチ・アニメ　王さまものがたり「にわとりさんの恋」のんびり屋だけれど好奇心いっぱいの王さま。外の世界には王さまにとって初めてのことがいっぱい。こっそりお城を抜け出して、さあ今日は何をしましょうか？

50	まいにちスクスク　手間抜きラクラク離乳食（２）ベビーフード[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「やまんばマンボ」「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ

00	ストレッチマンＧＯ！　ウジウジ怪人ベリーブルーあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

10	ドスルコスル「どうする？地域のつながりがなくなる」[解][字] 「世の中の課題とどう向き合う？」そのヒントを子どもたちに提示する番組。どうする編では、町内会の諸課題など、地域社会と暮らしに関わる問題を考える。

20	アッ！とメディア　メディア・リテラシー入門　～ネットの情報～[解][字] 身近な失敗や気づきからメディア・リテラシーを考える番組。舞台は中学校の放送委員会。今回のテーマはネットの情報。人によって表示される内容が違うのはなぜ？

30	地球は放置してても育たない　放置しないで！プラスチックごみ問題[解][字] 伊藤万理華が地球になる！地球自らが地球の危機を人類に猛烈に訴える番組。今回のテーマは、海のプラスチックごみ問題。ナレーション：日野聡　♯ＳＤＧｓ

45	えいごでがんこちゃん　あの子はだあれ？[解] 「ざわざわ森のがんこちゃん」のスピンオフ番組！ある日、ざわざわ森に英語しか話せないペンギンの男の子がやって来た。がんこちゃんたちは仲よくなれるかな？

50	エイゴビート２　Ｈｅｌｌｏ！／あいさつをしよう[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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3.ＮＨＫ総合１・旭川

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00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ひとみしりのコッピー[字] 今回は「ひとみしりのコッピー」「壁がくる」ほか。

05	視点・論点　オーバーツーリズムとどう向き合うか[字][再] 観光地などに旅行者が集中することで、地元住民の暮らしに影響が出る「オーバーツーリズム」が世界中で問題となっています。各地の取り組みや今後の課題について考えます。

15	国際報道２０２５　イランとアメリカ　対立の源流イランとアメリカが断交するきっかけとなったアメリカ大使館占拠事件に再び光をあて、対立を深める両国の衝突回避に向けたヒントを探るとともに、今後の関係を展望する。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼備蓄米　追加放出へ“夏まで毎月実施”　▼首都高３人死亡事故で書類送検　▼神戸　震災を機に街を鳥の目線で描く　▼岐阜　魚に魅せられた高校生　リアルな剥製づくり

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トップニュースや各地の話題を一気見！ ▼長野　人を襲ったクマが建物にとどまる　最新情報は　▼ここに注目「中国台湾軍事演習常態化」　▼愛媛　飼い犬５頭が“見守り警察官”　▼静岡　新茶の摘み取り

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆スポーツをまとめて！[字] ▼現実世界への理解進むＡＩ技術　▼バチカン・フランシスコ教皇　公の場に登場　▼イギリス・チャールズ国王　珍しい楽器を演奏

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　広い範囲で大気不安定か[字] ▼収集進まぬ海没遺骨　戦後８０年　返還願う遺族の思い　▼始まった新学期「変わる部活動」の今　▼環境変化にみずから対応　フィジカルＡＩ最前線

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽雪割りに自転車…札幌春の訪れをノーナレで雪割りに自転車、屋外での部活動…札幌の春の訪れを映像と音で描く▽平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集▽気象情報

00	【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（９）[解][字] 『朝田パン』が開店し、張りきって呼び込みをするのぶ（永瀬ゆずな）。一方嵩（木村優来）は、登美子（松嶋菜々子）から届いた葉書の住所を頼りに高知の町へ向かうが…。

15	あさイチ　神奈川の人気スポット葉山・逗子を前田公輝が巡る▼超お得な朝市[字] 都内からの電車代＆ランチ＆アクティビティーなどがセットになって約４千円！葉山・逗子の人気スポット徹底紹介！手ぶらでヨット▽洋館で憧れの暮らし▽お得すぎる朝市！

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

3.ＮＨＫ総合１・旭川

5.札幌テレビ

03:49 ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【肌にやさしいリファスキムシェーバーセット登場】 STVショッピングが早起きなあなたにとっておきの商品をご紹介！お顔のうぶ毛ケアにぴったり！リファスキムシェーバーセットが登場。STVショッピング特別価格です

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55	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

00	どさんこ朝[デ]【万博をひと足はやく北海道にお届け▼百均でイライラ解消▼大谷更新！】大阪万博をひと足はやく北本アナが現地リポ▼百均でイライラ解消…話題のグッズ▼大谷連続出塁更新！▼７時４０分頃から道内情報▼増山純也予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【大阪・関西万博あと３日▽今見ごろ！桜スポット▽住みたい街調査】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

5.札幌テレビ

03:55 健康家族テレショップ

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆ先発加藤貴で首位を追撃へ▽百日ぜき道内も注意▽キユーピー１００周年Ｆ加藤貴之先発で連勝なるか▽キユーピーマヨネーズ発売100周年を記念した新商品“世界を味わうマヨ”とは▽百日ぜき道内も要注意▽備蓄米を追加放出へ▽サバが高級魚に？

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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40	テレショップマル得ＪＡＰＡＮＧＯＬＤ

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【トランプ関税が発動】マーケットの反応は？▽日本固有の株価ドライバーを見出だせるか？▽高額医療が問う国民の選択

05	おはスタ【「運命の巻戻士」「ゲーマーが妖怪退治やってみた」コロコロまんが特集！】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

59	ぷうぷうぱっ！【毎週月～金曜日に放送！乳幼児向け番組】番組特製グッズプレゼント子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開いてほしいという思いから道内のクリエイターとショートコンテンツを作りました▼番組オリジナルグッズプレゼント！

05	ペントハウス２　第１４話「協力作戦」[二] 見始めたら止まらない！中毒者続出のシリーズ第２弾！様々な疑惑を残したシーズン１の伏線をいかに回収し、謎を紐解いていくのか。ますます暴走する欲望の行方は…！

00	テレショップまるっと健康これ１杯！

30	王は愛する　第２２話[二][再] 高麗時代を舞台に三人の男女の甘く切ない愛と固い絆で結ばれた友情を描くラブロマンス時代劇！互いの想いに気づいたとき、三人の運命が動き出す！《全２７話》

8.北海道文化放送

03:55 イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

25	銀座ステファニー化粧品テレビショッピングテレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 開幕迫る万博の全貌は？注目パビリオン生体験▼クマに襲われ３人けが▼広末涼子容疑者送検…今後は▼超速報！大谷翔平ＨＲは▼松坂桃李がド派手登場▼コンビニ春スイーツ

14	サン！シャイン【詐欺Ｇトップと国際手配犯の接点を追跡▽トランプ関税に黒幕】[字][多][デ] 特殊詐欺Ｇトップ逮捕、国際手配犯との接点追跡…東南アジア犯罪組織一掃できる？▽広末容疑者釈放は？▽トランプ関税に“黒幕”…狙いは中国？▽広島発！ペットのワニは今

50	ノンストップ！　春のグルメＳＰ１高級タケノコご飯２松屋で肉活３飯尾カリカツ鍋[字][デ] 春の激うまグルメＳＰ①松屋銀座で夢の肉活②１年かけ育てる高級タケノコご飯お値段は③飯尾のカリカツ鍋▽三宅健＆オスカー俳優

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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